Ke koho nei pehea e hoʻolilo maikaʻi ai i kāu mau minuke i ka wā hoʻomaʻamaʻa, hāʻawi maʻamau ka poʻe loea i nā mīkini haʻuki i kahi pā paʻakikī no ka hoʻoikaika kino kino a i ʻole nā ​​kaupaona manua...

Me he mea lā ʻoi aku ka lōʻihi o nā pili, ʻoi aku ka lōʻihi o ka papa inoa o nā mea hiki iā ʻoe ke hakakā. A ʻo kahi mea hina nui no nā kāne he nui i kēia mau lā ʻokoʻa nā ʻano e pili ana i ka meaʻai ...

Q:He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka hoʻohana ʻana i nā mīkini a me nā kaupaona manuahi? Makemake au iā lāua ʻelua?A: ʻAe, kūpono, pono ʻoe e hoʻohana i nā mea ʻelua. "Kākoʻo ka hapa nui o nā mīkini ...

Me ka neʻe ʻana o Mercury i hope, kahi ʻōwela lā ikaika, a me kahi hōʻailona no Mar i hoʻonohonoho i ka hana, ke hele nei mākou i kekahi o ka a trology ikaika loa o kēia kauwela.Ma ka Pōʻalima, Iune 1...

Me ka piʻi ʻana o ka pānaehana kaiapili, ua ʻike mākou i nā hoʻomaʻamaʻa celeb ma ke ʻano a mākou i hana ʻole ai ma mua. ʻOiai ua ʻike mākou i nā hōkū e hoʻāʻo nui nei i kēlā me kēia ʻano o ka kau ʻan...

Ke hōʻike nei ka noiʻi hou i ke ʻano o nā mea āpau mai nā lāʻau lapaʻau a hiki i nā maʻi pepehi kanaka i ʻokoʻa i nā wahine ma mua o nā kāne. ʻO ka up hot: maopopo ka mea nui o ke kāne ke pili i ka ho...

Inā ke kiʻi ʻana i ke ʻano ʻoi loa o kou ola-a i ʻole ka hāʻawi ʻana i ka manawa hou aku e kia i kou olakino-aia ma kāu papa inoa hoʻonā makahiki hou o kēia makahiki, ʻo kēia ka manawa e hoʻomaka ai. ...

Maopopo ʻo Khloé K e kū iki i ka wā e hiki ai i kahi hoʻoikaika ikaika. I loko o ka pou hou loa ma kāna pūnaewele, hōʻike ʻo ia e hoʻohana ana ʻo ia i kahi "calculator moekolohe" e hoʻo...

ʻO nā mea i koe i ka maʻi ʻaʻai umauma i hele wāwae ma ke ala holo o ka New York Fa hion Week e kōkua ai e hāpai i ka ʻike no kahi maʻi i lawe i nā ola ma mua o 40,000 mau wahine i kēlā me kēia makahi...

ʻO kāu nuʻukiaE kiʻi i nā calorie-lama a pau, nā pono hoʻoikaika kino o ka holo ʻana me ka ʻole o ke kuʻi a i ʻole ka hou ʻana. No ka hana ʻana, e holo ʻoe i ka hohonu hohonu o kahi wai ʻauʻau (ʻo ke ...

Ua hoʻomaka ʻia me ka moa. I kekahi mau makahiki i hala aku nei, e moe ana ʻo Ella Ri bridger ma ka papahele o kāna keʻena ʻo Lākana, me ke kaumaha loa ʻaʻole ʻo ia i manaʻo e hiki iā ia ke ala. A lai...

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pale maka no nā hana o kēlā me kēia lā e hoʻololi ʻia, ʻoiai ʻo ia ka holo wikiwiki ʻana i ka hale kūʻai. No laila inā hoʻomaka ke hanu o kou hanu i ka manawa o kahi lele o nā...

Ua hewa mākou a pau i ka pāʻani ʻana i nā punahele i kekahi manawa a i ʻole ʻē aʻe, no laila ke ʻano weliweli paha ka manaʻo o ka hoʻololi ʻana i kāu papa hana hoʻomaʻamaʻa punahele. Akā ʻo ka hoʻohui...

I kēlā me kēia makahiki, ma kahi o 25 mau wahine e ʻākoakoa i ke kakahiaka i ka puka ʻana o ka lā e hele wāwae i hoʻokahi hola. ʻO kahi mea nānā waho o kēia ʻākoakoa ʻaʻohe ona kuhi e pili ana i nā me...

Wahi a ka naʻauao maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka manawa āu e hoʻohana ai i ka hoʻoikaika kino, ʻoi aku ka maikaʻi o ʻoe (koe naʻe ka overtraining). Akā e like me kahi noiʻi hou i paʻi ʻia ma Lapaʻau &am...

I ka pule i hala aku nei, ua lulu ka lono o ka make ʻana o kekahi mau mea moʻomeheu hanohano a punahele hoʻi i ka lāhui.ʻO ka mea mua, ʻo Kate pade, 55, ka mea nāna i hoʻokumu i kāna brand fa hion epo...

ʻO Wellne TikTok kahi wahi hoihoi. Hiki iā ʻoe ke hele ma laila e hoʻolohe ai i ka poʻe e kamaʻilio hoihoi nei e pili ana i ka niche fitne a me nā kumuhana meaʻai a ʻike paha i nā ʻano olakino e hoʻop...

ʻO ka pinepine pinepine ʻaʻole, huki paha ʻoe i kou lauoho mai ka pono. Akā ʻoiai ʻo ka ponytail ke ala kūpono loa e mālama i kou lauoho mai kou alo no kahi hoʻomaʻamaʻa a hūnā paha i ka ʻaila lā lua,...

Makemake e pakele? Me ka lā hoʻomanaʻo i loko o nā lā liʻiliʻi wale nō, ʻaʻohe manawa maikaʻi e lele ai a lele paha i loko o ke kaʻa (e emi ana nā kumukūʻai kinoea i kēia hopena pule) no ka leʻaleʻa i...

Ke hoʻomau nei ʻo Venu William i kāna hōʻailona ma ka tenni ; Ma ka hoʻokūkū ʻana ma ke kahua pāʻani ʻo Loui Arm trong i ka Pōʻakahi, ua hoʻopaʻa ʻo ia iā Martina Navratilova no ka moʻolelo o ka hapa ...