10 Nā hana maikaʻi ʻole (kahua niho) e haki
1. Palaki ikaika loaKe hoʻohana nei i kahi puliki niho paʻa paʻa a me ka nui o ke kaomi hiki ke hoʻopau mau i nā enamel pale (e hoʻonāukiuki i ka niho a me nā lua) a hana i nā gum e hoʻi. Akā, e hoʻoh...
Hoʻokuʻu wale ʻo Banza i nā Pizza Chickpea-Crust Frozen - Akā he olakino lākou?
I ka wā e pili ana i ka pizza, ka ʻōlelo kahiko "inā ʻaʻole haki, mai hoʻoponopono ʻole" pili loa. ʻO ka hui pū ʻia ʻana o ka momona momona, ka waiū paʻakai, a me ka wai kai marinara garlick...
Hoʻoholo ʻia nā wahine e ko lākou kaumaha ma kahi hana
I loko o kahi honua kūpono, e loiloi ʻia nā poʻe āpau i kahi hana e ka maikaʻi o kā lākou hana. Minamina, ʻaʻole pēlā ke ʻano. ʻOiai he nui nā ʻano e hiki ai ke hoʻokolokolo ʻia ka poʻe ma ko lākou he...
ʻO Schwinn Wahine 'Pūnaewele Paʻa Pae Maikaʻi: Nā Lula Kūlana
ʻAʻohe kūʻai pono.1. Pehea e komo ai: E hoʻomaka ana ma ka hola 12:01 a.m. Hikina Wā (ET) ma IUNE 5, 2013, kipa www.hoopahahele.com/giveaway pūnaewele a hahai i ka KANAWAI Nā kuhikuhi komo komo. Pono ...
ʻO ka lip Balmona DIY hiki iā ʻoe ke hana me nā mea ʻelua wale nō
I kēia manawa ua ʻike paha ʻoe aia kahi aʻoaʻo DIY no kēlā me kēia ʻili, lauoho, a me nā mea hoʻomaʻemaʻe i ʻike ʻia e (wo) kāne, akā mai poina ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana me ka make-up maoli. He mea maʻalah...
25-Minute Cardio Playlist
Me ka loli iki ʻana o ka BPM, kōkua kēia mau mele ʻehiku iā ʻoe e hoʻomau i ke kaʻina o ka paʻakikī a laila hoʻololi mālie i nā piʻi kiʻekiʻe me ka ʻole o ka ʻike i ka hana hou e pono ai. E hoʻohui i ...
ʻO ka ʻepekema ma hope o nā kaha kikoʻī
Inā lākou mai ka wā ʻōpio, ka hāpai ʻana, a i ʻole ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, ʻo ka hapa nui o mākou he kiko kiko. ʻO nā hōʻailona mai nā laina kala a hiki i ka mānoanoa, nā ʻulaʻula ʻulaʻula a hiki ...
8 Nā Hōʻoia Hōʻemi Kaumaha Loa Loa
He mau lā ko mākou paʻakikī iā mākou iho. I kekahi manawa ʻaʻole kūlike kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino me ka palena manawa a kou kino e hana pū ai; ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi mau lā ma mua o nā lā ...
"He wahie ka meaʻai no kaʻu hana nui"
Ka Moʻolelo holomua o ke Kaumaha: ʻO ka ʻaʻa a MichelleUa hakakā ʻo Michelle me kona nui no ka mea hiki iā ia ke hoʻomanaʻo. "Ua haʻahaʻa koʻu manaʻo iā ʻoe iho," i ʻōlelo ʻo ia, "a ua ...
Pane mai ka Ahahui Hoomaemae Kaina
ʻOiaʻiʻo: Hana ʻia ka yrup kulina fructo e kiʻekiʻe mai ke kulina, kahi hua ʻai maoli. ʻAʻohe mea i hana ʻia a ynthetic paha a i ʻole nā mea hoʻohui kala a kū i nā koi a ka U Food and Drug Admini tr...
No ke aha ʻoe e hana ai i kahi piʻi kiʻekiʻe nui i kēia makahiki
No ka poʻe hoʻoikaika kino [hoʻokiʻekiʻe lima], 2020 - me kona pani ʻana i ka hale hauʻoli ma muli o ka maʻi maʻi COVID-19 - he makahiki i piha i nā loli nui i nā hana maʻamau. A ʻoiai ua makemake kek...
Pehea e hana ai iā Chaturanga, a i ʻole kahi yoga Push-Up
Inā ua hana mua ʻoe i kahi papa yoga ma mua, ua kamaʻāina paha ʻoe me Chaturanga (hōʻike ʻia ma luna e ka mea hoʻomaʻamaʻa NYC ʻo Rachel Mariotti). E hoʻowalewale ʻia paha ʻoe e kahe koke i loko o ia ...
Pehea e aʻo ai iā Sous Vide Cooking ma ka Home
Manaʻo paha ʻoe i ka ou vide ma ke ʻano hana kuke i hoʻohana wale ʻia i nā hale ʻaina (ʻo ia kekahi o kēlā mau huaʻōlelo meaʻai nani). ʻAʻole paha ʻoe i noʻonoʻo i ka hoʻāʻo ʻana i kēia ʻano o ka kuke...
ʻO ka ʻōpū ʻoi aku ka paʻa a me ka papahele pelvic ka mea huna i ka moe maikaʻi?
Ua maikaʻi loa koʻu manaʻo e pili ana i koʻu kino. Aia wau ma ka Pila mai ke koleke, no laila he māmā loa koʻu mau manawa a ʻaʻohe mea maʻamau ka cramp. ʻAʻole loa au i pilikia i ka moekolohe ʻeha (ak...
ʻO Venus a me Mars - nā Planeta o ke aloha a me ka wahine - e hoʻohauʻoli i kou ola aloha i kēia pūnāwai
ʻOiai aia i ka 2021 kekahi mau ʻāpana glimmering o ka mālamalama a me ka manaʻolana, maopopo ia inā ʻoe e noʻonoʻo ʻaʻole ia he momona momona no kāu ola wahine. A ʻo ka huki ʻana i kou mau niho a hoʻo...
Pehea e loaʻa ai ka maikaʻi loa o kāu Shampoo maloʻo
Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana nei i ka hampoo maloʻo, nalo ʻoe. Nānā i ke kuhi: ʻO ka mea hoʻopili i ka ʻaila, hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻalo i ka holoi ʻana i kou lauoho no ʻelima mau lā holoʻokoʻa. ʻOiai...
Nā Wahi Moʻo Honeymoon Top: Andros, Bahamas
Tiamo Re ortAndro , Bahama ʻO ka loulou nui loa ma ka kaulahao Bahama , ʻo Andro ka mea i hoʻomohala liʻiliʻi ʻia ma mua o ka hapa nui, e kākoʻo ana i nā ʻāpana nui o ka ululāʻau untamed a me nā mangr...
ʻO ka hele wāwae ma ke ʻano he hoʻomaʻamaʻa e like me ka holo ʻana?
Nui nā kumu e hoʻomaka ai ka holo ʻana o ka poʻe: e noho lohi, hoʻonui i ka ikehu, a i ʻole e hoʻopaʻa i kēlā wili ma ka ʻaoʻao o kā mākou hale hauʻoli lōʻihi (e ʻoluʻolu e hahai i kā mākou mau ʻōlelo...
ʻO ka 11 Dumbbells hiki ke hoʻoponopono maikaʻi ʻia e kiʻi i kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ma ka home
Hiki ke kūʻai aku i nā lālā gym, akā hiki ke kūʻai aku i nā mea hana e hana i kāu hale haʻuki home ponoʻī. A no ka hana ʻana ma ka home, paʻakikī pinepine ka hoʻoholo ʻana i nā mea pono āu e pono ai n...
E nānā i kēia wahine 72 makahiki i hoʻokō i kāna pahuhopu o ka hana ʻana i kahi huki
Paipai ka hoʻāʻo ʻana iā ʻoe e haʻalele i kāu wahi hōʻoluʻolu a lilo i mana maikaʻi loa o oe. Ma 72 mau makahiki,Ke hana nei ʻo Lauren Bruzzone i kēlā. ʻAʻole malihini ka loio mua a me ke kumu aʻoaʻo ...