Nā ʻano meaʻai e hoʻokē ai i ka Metabolism
Hoʻolālā kou kino i ka nui o ka ikehu dige ting protein ma mua o ka momona a me nā carbohydrate . Ke ʻai ʻoe i ka momona, hoʻohana ʻia he 5 pākēneka wale nō o nā calorie e wāwahi i ka meaʻai, akā ke ʻ...
Kaʻana like ʻo Lana Condor's Trainer i kāna hana hoʻomaʻamaʻa kino holoʻokoʻa
Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻolaʻa i kāu hana hoʻomaʻamaʻa no nā mahina i hala iho nei, hiki iā Lana Condor ke pili. Ua ʻōlelo ʻo kāna mea aʻo, ʻo Paolo Ma citti, ua hoʻokokoke ʻo Condor iā ia "ma hope o ...
ʻO Lululemon "Zoned In" Hou E Hōʻuluʻulu Manaʻo iā ʻoe e noʻonoʻo hou i kāu mau legout workout ʻē aʻe
Nā kiʻi: LululemonAia kekahi mea hoʻokalakupua e pili ana i ka ʻike ʻana i kahi paʻa paʻa paʻa hoʻoikaika kino e hoʻopili i kou kino ma nā wahi kūpono āpau. A ʻaʻole wau e kamaʻilio e pili ana i ke al...
Makemake kēia Yogi iā ʻoe e hoʻāʻo i ka Yoga ʻōlohelohe i ka liʻiliʻi iki
Ua emi iho ke kapu o ka yoga olohelohe (mahalo i ka @nude_yogagirl kaulana). Akā, mamao loa ia mai ka main tream, no laila inā kānalua ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana, ʻaʻole ʻoe wale nō. Malia paha i ka wā e ho...
E lanakila ana i nā meaʻai ʻo Tailgate no ke kau Pōpeku
ʻAneʻane kēlā manawa o ka makahiki; ke kokoke nei ka hāʻule, a e hele koke ʻoe i nā pāʻālani pôpeku i kēlā me kēia pule a me ka hoʻowalewale ʻana i nā meaʻai tailgating i kēlā me kēia manawa. A i...
Hoʻomaikaʻi ʻo Danielle Brooks iā Lizzo no ke kōkua ʻana iā ia e hilinaʻi hou aʻe i kona kino ma hope o ka hānau ʻana
Ua lohe paha ʻoe ua hoʻāla hou ʻo Lizzo i kekahi hoʻopaʻapaʻa ma hope o ka haʻi ʻana ua hana ʻo ia i kahi hoʻomaʻemaʻe moothie 10 lā e "hoʻihoʻi" i kona ʻōpū ma hope o kāna huakaʻi i Mexico....
Ke hoʻololi nei nā ala 5 i nā limahana Millennial
ʻO nā lālā Millennial o ka hanauna i hānau maʻamau ma waena o 1980 a me ka waena o 2000-ʻaʻole i hōʻike mau ʻia i nā kukui maikaʻi loa: palaualelo, kuleana, a makemake ʻole e hoʻokomo i ka hana nui a ...
I ka manawa hea e haʻalele ai i ka ʻike ʻana i nā poʻe ʻē aʻe a me nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka launa pū
Inā hoʻokahi ʻoe a hele i nā lā, hoʻokahi nīnau e hui pū ʻia me ka mea e ʻaʻahu ai a me ka wā e kākau ai: ʻEhia mau lā e hiki ai ma mua o ka manaʻo ʻana o kekahi o ʻoukou i kēia pō ʻo The Night (ʻike ...
ʻO ke kapa komo ʻo Stick-on ka lole loloa hou
No ka nui o ke kālā āu e hāʻule ai i nā lole komo "ʻike maka ʻole" nui ʻia mai nā māka ʻālapa, ʻike mau ʻia kāu mau laina panty i kāu mau lili holoʻī a i ʻole nā pālule yoga-ʻoiai ʻoe e ka...
ʻO ke alakaʻi olakino a palekana no ka hoʻopaʻa ʻana i nā meaʻai no ke kahakai
Inā hele ʻoe i kahakai i kēia kauwela, makemake maoli ʻoe e lawe pū me ʻoe i nā mea ʻai a me nā mea inu. ʻOiaʻiʻo, ua heluhelu paha ʻoe i nā ʻatikala he nui e pili ana i ka mea e ʻai ai, akā ʻaʻole pa...
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hui ʻana i ka Mini Resistance Band mai ka mea hoʻomaʻamaʻa "Revenge Body" ʻo Ashley Borden
ʻO nā kāʻei kūpaʻa kūmau mau i kahi mau i ka hale hoʻoikaika kino-akā nā pāleo liʻiliʻi, ʻo ka mana o ka nahu-nui o kēia mau pono hana hoʻoikaika kino e kiʻi nei i ka huhū i kēia manawa. No ke aha mai...
Pehea e pale ai iā ʻoe iho i ka wela a me ka wela
Inā ʻoe e pāʻani ana i ka occer ma Zog port a i ʻole inu lā i waho, ʻo ka weliweli wela a me ka luhi wela ka mea weliweli maoli. Hiki iā lākou ke hana i kekahi—a ʻaʻole i ka wā e pā ai ka mahana i nā ...
Pehea e haki ai i kahi pāpū
ʻImi pinepine kaʻu poʻe kūʻai hoʻokahi a hoʻokahi iaʻu no ka mea ua pau koke lākou i ka lilo ʻana o ke kaumaha. I kekahi manawa no ka maikaʻi ʻole o kā lākou hoʻokokoke ʻana a hoʻokau i kā lākou metab...
Ua kōkua ka hula i kēia wahine e hoʻihoʻi i kona kino ma hope o ka nalowale ʻana o kāna keiki
Ua aloha mau ʻo Ko olu Ananti i ka neʻe ʻana i kona kino. Ke ulu nei ʻo ia i ka hopena o nā makahiki 80, ʻo ia ka aerobic kāna jam. I ka ulu ʻana o kāna mau haʻawina, hoʻomaka ʻo ia e hana i ka hoʻoma...
Ke kāhea nei ka poʻe ma TikTok i kēia mau mea hoʻohui "Natural Adderall" - Eia ke kumu ʻaʻole maikaʻi
He kumu paʻa paha ʻo TikTok no nā huahana mālama ʻili hou loa a maikaʻi a i ʻole nā manaʻo ʻaina kakahiaka maʻalahi, akā ʻaʻole paha ia kahi e nānā ai no nā ʻōlelo aʻoaʻo lāʻau. Inā ʻoe i hoʻolilo i...
ʻO Hollywood Pāʻani Pōʻani Makana Makana ʻeke Sweepstakes RULES OMI
ʻAʻohe kūʻai pono.1. Pehea e komo ai: E hoʻomaka ana ma ka hola 12:00 Wā hikina (ET) ma 7/10/13 kipa www.hoopahahele.com/giveaway pūnaewele a hahai i ka Pāʻani Hollywood Pōʻani Makana Makana ʻeke N...
ʻAʻole maikaʻi nā ʻAmelika (Akā, ʻaʻole no nā kumu āu e manaʻo ai)
Pōloli nā ʻAmelika. He mea hoʻohenehene paha kēia, no ka mea ʻo mākou kekahi o nā lāhui hānai maikaʻi loa ma ka honua, akā ʻoiai ʻo ka hapa nui o mākou e loaʻa ana i nā calorie nui aʻe, ke pōloli nei ...
Pehea e kōkua ai ka hoʻohālike iā Aly Raisman e apo i kona kino
Ua loaʻa iā Aly Rai man ʻelima mau mekala ʻOlumepika a me 10 U National Champion hip ma lalo o kona kāʻei. ʻIke ʻia ʻo ia no kāna mau papa hana noʻonoʻo, ua hōʻano hou ʻo ia i kāna re ume ma ka lilo ʻ...
Hōʻike ʻo Tess Holliday No ke aha ʻaʻole ʻo ia e kaʻanalike aku i kāna huakaʻi hoʻoikaika kino ma Instagram
Inā ʻaʻole ʻoe i kau i kāu hoʻolālā ma In tagram, hana paha ʻoe? E like me nā kiʻi #foodporn o kāu ʻaina awakea a i ʻole epic nap hot o kāu wā hoʻomaha hope loa, ʻike pinepine ʻia ka hoʻolālā me he me...
ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i kaʻu keʻena i mālama i koʻu kino ma waena o ka maʻi maʻi Coronavirus
ʻAʻole i manaʻo nui nā mea i ka haunaele ma mua o ka makahiki holoʻokoʻa o 2020 i ka manawa i hoʻoholo ai nā mea āpau e paʻi i ka pā i ka manawa hoʻokahi. Ke holomua nei au i ka wā e hoʻomalu ai i koʻ...