Makemake kēia Yogi iā ʻoe e hoʻāʻo i ka Yoga ʻōlohelohe i ka liʻiliʻi iki

Anter

• Nānā no

Ua emi iho ke kapu o ka yoga olohelohe (mahalo i ka @nude_yogagirl kaulana). Akā, mamao loa ia mai ka mainstream, no laila inā kānalua ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana, ʻaʻole ʻoe wale nō. Malia paha i ka wā e hoʻohana ai i ka ʻōlohelohe he "Hell" ʻole ʻoe. A i ʻole paha E noʻonoʻo paha ʻoe akā loaʻa kekahi mau kikoʻī e pili ana i ke kau ʻana i kou lole lā hānau. ʻO kēlā me kēia ʻaoʻao, makemake ʻo yogi Valerie Sagun iā ʻoe e noʻonoʻo hou i ka hoʻāʻo ʻana i ka yoga ma ka ʻōlohelohe (a i ʻole he ʻāpana ʻāpana paha).

Ma kāna puke hou, Nui Gal Yoga, kākau ʻo Valerie e pili ana i nā pono he nui o ka yoga i nānā pinepine ʻole ʻia no ka pono o ke kino. Ma kekahi ʻāpana kākau ʻo ia e pili ana i ka bhakti yoga, ʻo ia ka mea e pili ana i ke aloha iā ia iho. Hele ʻo Valerie i nā kikoʻī e pili ana i ka hiki iā ia ke aʻo i ka ʻae kino ma o ka hoʻomaʻamaʻa yoga.

"Hoʻomaopopo loa ʻoe i kou kino ke hoʻomaʻamaʻa nei ʻoe i ka yoga," i haʻi ʻo ia iā mākou i kahi nīnauele. "I ka yoga, ke neʻe nei ʻoe i kou kino i ka manawa holoʻokoʻa, no laila ʻike pono ʻoe i kahi e hele ai kou lima, ka mea a kou mau wāwae e hana nei, he aha ka ʻāpana o kou mauʻiʻo e neʻe nei e hoʻomaopopo loa ʻoe i kou kino. Kōkua ia iā ʻoe e nānā ma ke ala maikaʻi."

E like me kāna wehewehe ʻana i kāna puke, aia kekahi ʻenehana e hiki ke lawe i kou aloha iā ʻoe iho i kahi pae aʻe: ʻO ka wehe ʻana i lalo i ka wā e hoʻomaka ai kāu om.

"Eia kahi mea nui , Badass fat femme and hoa curvy yoga kumu, no ka ho'āʻoʻana iaʻu i ka manaʻo e hiki i ka wahine nui ke hoʻomaʻamaʻa i loko o kāna mau lole lole!

Hoʻomau ʻo Valerie e kamaʻilio e pili ana i kāna hoʻāʻo mua ʻana, ma kahi ākea ʻaʻole i emi iki: "Ma kahi huakaʻi hope loa i Joshua Tree National Park ua hele au, a hele wau i ke ala āpau. ʻO ka poʻe hele hele auwana, wehe au i koʻu mau lole a komo i loko o kahi kīʻaha nūnū mōʻī wāwae hoʻokahi me ka ʻōlohelohe. makemake ʻoe e hana. Akā inā ʻoe e makemake e hana i ka yoga e ʻaʻa ana i kāu mau ʻoki, a i ʻole ka liʻiliʻi, e ʻimi wale i kahi āu e palekana ai a ʻoluʻolu hoʻi. "

"Ke paipai nei au e kiʻi i kahi kiʻi a ʻelua paha, a i ʻole ka loaʻa ʻana o kahi aniani kokoke. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka ma ke komo ʻana i nā mea āu e makemake ai a wehe i nā lole ke lilo ʻoe i mea hilinaʻi," wahi āna. "E nānā i kou kino i loko o ke aniani, e huli i kēlā me kēia piko, a mahalo iā ia ma ka hāʻawi ʻana i kahi aloha. He ala maikaʻi kēia hoʻomaʻamaʻa e ʻapo a ʻapo i nā hemahema nani e hoʻolilo ai i kou kino iā ʻoe."

E loaʻa ʻo Big Gal Yoga i ka lā 25 Iulai, a ua loaʻa no ke kauoha mua i kēia manawa.

Nānā no