E Hoʻomaka Ka Puali Hoʻōla e kūʻai aku i nā meaʻai ma nā ʻohana loaʻa haʻahaʻa
E hiki koke ana i nā poʻe Baltimore ke kūʻai aku i nā hua hou ma ke kālā hoʻomaikaʻi i ka The alvation Army ma ko lākou wahi. Ma ka lā Malaki 7, ua wehe ka nonprofit i kona mau puka i ko lākou hale kū...
Nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana me Naomi Whittel
ʻO Naomi Whittel, Luna Nui a me ka mea nāna i hoʻokumu ʻo Re erveage, kahi hui hoʻohui lāʻau, ke kaulike mau nei i ka hana-ola a me ka makuahine. Eia, Kinohi ʻO ka luna hoʻoponopono ma ka nui ʻo Bahar...
Nā Manaʻo Kūʻai Ola no ka Barbecue
ʻO nā ʻīlio wela, nā iwi ʻaoʻao, āleta uala… hiki ke kaupaona ʻia i kahi pā o ka meaʻai barbecue kuʻuna i 1,500 mau caloriu-a ma mua o kou hoʻi hou ʻana no kekona. ʻOiai ʻo ka hoʻowahāwahā ʻana i hoʻo...
ʻO kaʻu i aʻo ai mai ka holo ʻana i 20 Heihei Disney
ʻO ka haʻi ʻana: ʻO Cinderella ka inoa o kaʻu ʻīlio. ʻO ke aloha no nā mea āpau i hoʻomaka ʻo Di ney i ka ʻōpio, ʻoiai ua lawe koʻu mau mākua i koʻu kaikuahine iā Walt Di ney World i kēlā me kēia maka...
ʻO ke kaʻina hana kaapuni ʻo Tabata Kino e hoʻouna i kou kino i kahi overdrive
Inā ʻaʻole ʻoe i ʻono i ka hana hoʻokalakupua ʻo Kai a Keranen (@kai afit), aia ʻoe i kahi mea maoli. Ua aʻo ʻo Kai a i kekahi papa ma ka Kinohi ʻO ka hanana hop hop ma Lo Angele i Iune-kahi a mākou i...
Pehea ʻo Oscar-Winner ʻO Octavia Spencer e hoʻokahe nei i nā paona
Ma hope o ka lanakila ʻana i kahi makana Academy ma 2012 no kāna kuleana ma ke kiʻiʻoniʻoni Ke Kōkua, Octavia pencer ua hoʻoholo ʻo ia e hoʻopaʻa i kahi ʻōwili hou-ʻo ka mea i ʻōwili ʻia ma waena o ko...
ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻemi ana i ke kaumaha e hoʻonui ai i ka hilinaʻi a me ke koʻikoʻi
Mai ka yoga a i ka noʻonoʻo ʻana, manaʻo paha ʻoe ua hana ʻoe i nā mea āpau ke pili i ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi. Akā, ʻaʻole ʻoe i lohe i ka paʻi ʻana, kahi hui hoihoi o ka acupre ure Hikina a me k...
Hōʻike kēia mau BFF i ka ikaika o kahi hoa hana
ʻO ka weating me kahi hoa hoʻoikaika he nui nā mea maikaʻi. No kekahi, ʻoi aku ka leʻaleʻa ma mua o ka hana hoʻokahi. Aia pū kekahi ke kumu kuleana: ʻO ka haʻalele ʻana i kahi hoʻolālā hoʻolālā i mana...
Pehea ke kālai pilikino ʻana i kahi kālai ʻana i kahi ʻoihana hoʻoikaika kino
I kekahi mau makahiki i hala aku nei, ua haʻalele nā papa hana hoʻoikaika ikaika a mālama i ka wikiwiki. ʻO kēia ka mea nui no ka mea leʻaleʻa lākou (mele mele, kahi hoʻonohonoho pūʻulu, neʻe wikiwi...
E kālai i kou mau wāwae a me ka ʻōpū i loko o 4 mau minuke palahalaha
ʻO ka hoʻokalakupua o kēia neʻe ʻana, me ka ʻoluʻolu a In tagram fit-lebrity Kai a Keranen (a.k.a. @ Kai aFit), e hoʻomālamalama lākou i kāu kumu a me kou mau wāwae, a e ʻākoakoa pū i ke koena o kou k...
Shape Studio: 2-lā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ikaika no ke ola lōʻihi
ʻOiai e helu ʻia ka ʻelemakule o ka manawa e kou lā hānau, ʻokoʻa ka ʻelemakule biological, wahi a Aaron Baggi h, M.D., ka luna o ka Cardiova cular Performance Program ma Ma achu ett General Ho pital....
Ke OK ke hana i nā mākala like hoʻi i hope
ʻIke paha ʻoe ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi ke kau i nā lā i hope, akā pehea ka ʻino o ke kuʻi ʻana a laila wili? A i ʻole HIIT paʻakikī i kēlā me kēia lā? Ua huli mākou i ka poʻe loea no nā ʻōlelo aʻoaʻo...
ʻO ka Hack Mental no Pehea e holo wikiwiki ai
Makemake e kahi i nā kekona i kou hoʻomaka mua? Hōʻalo i ka hoʻowalewale ma mua: He noi hou ma ʻO ka Journal of port & Exerci e P ychology ʻike i ka wā e hoʻopau pono ʻia kou makemake ma mua o ka ...
E hoʻonui i nā wā hoʻomaha o ka hoʻomaʻamaʻa Interval e kiʻi wikiwiki
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa waena e kōkua iā ʻoe e puhi i ka momona a hoʻoikaika i kou hoʻoikaika kino-a loaʻa iā ʻoe i loko a i waho o ka hale haʻuki i ka manawa e nānā. ʻO ka Manaʻo Big Bang. (ʻElua wale nō ...
ʻO nā moena Pilates maikaʻi loa āu e kūʻai ai (ʻAʻole, ʻaʻole like me nā moena yoga)
Pilate v . Yoga: ʻO ka hana hea āu e makemake ai? ʻOiai manaʻo kekahi poʻe he ʻano like loa nā hana ma ke ʻano, ʻaʻohe mea like loa. "Ke nānā nei ʻo Pilate i ka hoʻokomo ʻana i nā pūʻulu mu ele e...
No ke aha e loaʻa ai iaʻu ka Hiccups ke inu wau?
Loaʻa i kahi mea he nui loa i ka hopena o nā hopena hoʻohilahila: kūleʻa i waho o kahi pā; ke hoʻouka nei i ka pahu hau; ai kekahi manawa, a mean ca e of the hiccup . (E nānā i nā kino āpau e hoʻololi...
Ua haʻalele ʻo Coco Gauff mai Tokyo 'Olumepika ma hope o ka ho'āʻo maikaʻiʻana no COVID-19
Mālama nui ʻo Coco Gauff i kona poʻo ma hope o ka nūhou "hoʻohoka" o ka Lāpule no ka hiki ʻole iā ia ke hoʻokūkū ma nā hoʻokūkū ʻo Tokyo ma hope o ka hoʻāʻo ʻana no COVID-19. (Pili: ʻO nā hō...
'Ashleloʻo Ashley Graham ua manaʻoʻo ia e like me "Outsider" i ka World Modeling
He kanalua ʻo A hley Graham ke aliʻi wahine mōʻī o ke kino-maikaʻi. Ua hana ʻo ia i ka mōʻaukala ma o ka lilo ʻana i kumu hoʻohālike curvy mua ma ka uhi o Hōʻikeʻike haʻukiʻO ka wim uit I ue a ke hoʻo...
Ke hana nei kēia Blogger i kahi kiko wiwo ʻole e pili ana i ke kumu o ka hoʻokamani
Ke hele nei ka hanana #NoMakeup i kā mākou hānai pāpili no kekahi manawa. Ua lawe ʻo Celeb e like me Alicia Key a me Ale ia Cara iā ia a hiki i ka hele ʻana me ka makepono ʻole ma ke kapeta ʻulaʻula, ...
He aha ka huehue huehue? Hoʻohui, Pehea e haʻi ai inā loaʻa iā ʻoe
Ke ala aʻe ʻoe me ka puʻupuʻu o nā pimple piha i ka pu ma kou lae a i ʻole ma kou lauoho, ʻo kāu hana maʻamau e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma kahi wahi, ka mālama ʻana i kāu holoi maka hoʻomaʻema...