ʻO kēia hoʻolaha e hōʻike ana i nā poʻe ʻOlumepika i hoʻokumu ʻia i nā mea kanu ʻo ia ka hoʻolaha anti-"Got Milk".
No nā 25 mau makahiki i hala aku nei, ua hoʻohana nā mea hoʻolaha waiū i ka hōʻailona "Got Milk?" e hoʻolaha i nā pōmaikaʻi (a me ~cool~ factor) o ka waiu. ʻO ka mea kikoʻī, i kēlā me kēia ʻ...
ʻO 10 mau mele hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa o 2010
Hoʻokani kēia playli t i nā mele hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe o ka makahiki 2010, e like me ka 75,000 poʻe koho ma ka koho balota makahiki a RunHundred.com. E hoʻohana i kēia papa inoa o 2010 e hoʻonui i kāu...
ʻO ke kaiāulu holo e hakakā nei e hoʻololi i ka mālama olakino no nā wahine ma India
He kakahiaka ābati lā kēia, a ua hoʻopuni ʻia au e nā wahine ʻInelani e komo ana i nā ari , pandex, a me nā paipu tracheo tomy. Makemake nui lākou āpau e hoʻopaʻa i koʻu lima ke hele wāwae mākou, a e ...
ʻO kēia mau leggings pulupulu i hoʻopaʻa ʻia e like me ke ʻano o nā leggings ʻē aʻe
ʻAʻole, ʻoiaʻiʻo, pono ʻoe i kēia hiʻona nā huahana olakino makemake nui ʻia e nā luna hoʻoponopono a me nā loea e pili ana i ka hiki iā lākou ke hōʻoiaʻiʻo e hoʻomaikaʻi i kou ola ma kekahi ʻano. Inā...
Inaina iā HIIT? Ua ʻōlelo ʻo Science e hiki i ke mele ke hoʻomanawanui
He ʻano hoʻomaʻamaʻa ʻokoʻa ko kēlā me kēia kanaka - ʻo kekahi poʻe e like me ka ~ zen ~ o yoga, ʻo kekahi e like me ke ahi wela o ka barre a me Pilate , aʻo nā mea ʻē aʻe e hiki ke ola i ko lākou hol...
ʻO nā Muffini Maiʻa ʻAʻohe Kalori Haʻahaʻa i Hana ʻia i ka ʻai meaʻai maikaʻi loa
Inā ʻoe he ʻai liʻiliʻi a me nā mea ʻai māmā e like me ka mea ʻai, ʻike ʻoe he kī nui i ka nahu ʻana i kou lā a mālama i ka ʻōpū o kou ʻōpū. ʻO kahi ala nahele e ʻai māmā ai ka hana ʻana i nā muffin h...
Nā Mea Hoʻohaʻahaʻa Hana: He aha kāu mau niho e haʻi aku nei iā ʻoe e pili ana i kāu hana
Manaʻo paha ʻoe e ʻoi aku ka olakino o ka poʻe pāʻani ma mua o ke kanaka makua maʻamau, akā ʻoi aku ka nui o ka nui o ka pohō o ka niho, ka maʻi ʻāʻī, a me nā pilikia waha ʻē aʻe, e like me ka loiloi ...
ʻO Denise Richards a me Pilates hoʻoikaika kino
Ke hoʻomākaukau nei e hoʻolilo i kāna lā makuahine mua me ka ʻole o kāna makuahine, ua ʻōlelo ʻo Deni e Richard iā ia Kinohi e pili ana i ka lilo ʻana iā ia i ka maʻi ʻaʻai a me kāna hana e neʻe ai i ...
ʻO Philosophy Pono ponoʻī ʻo Kristen Bell e pili ana i nā mea liʻiliʻi i ke ola
"ʻAʻole ka nani kou helehelena. E pili ana i kou ʻano," wahi a Kri ten Bell, kahi makuahine o ʻelua mau keiki. Me kēlā i ka noʻonoʻo, ua ʻapo ʻo Bell i kahi ola make-manu ʻole i ka hapanui o...
Reinvent Oe iho: Tweaks maʻalahi e hoʻololi i kou ola
ʻO Kepakemapa kahi manawa kūpono e lawe i nā waihona a hoʻomaka hou! Inā ʻoe a i kāu keiki paha e hoʻi i ke kula a i ʻole mākaukau wale ʻoe e hoʻi i kahi hana maʻamau ma hope o ke kau wela (4 wedding ...
E hoʻonui i kou olakino ʻili me kēia Yummy Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl
Makemake ʻoe e kau i kou ʻōlinolino? E noʻonoʻo i kēia Kiwi Coconut Collagen moothie Bowl i kāu likiki i ke ʻola maikaʻi, ʻōpio. ʻAʻole ʻono wale kēia mea ʻono a me ka waiu ʻole, ua hoʻopiha ʻia me nā...
He aha kaʻu i aʻo ai i ka holo heihei ma ke ʻano he wahine ma 10 mau ʻāina ʻokoʻa
Na wai e holo i ka honua? Pololei ʻo Beyoncé.I ka makahiki 2018, ua ʻoi aku ka nui o nā kāne holo wahine ma mua o ka nui o nā kāne ma ka honua holoʻokoʻa, e hoʻonui ana i ka pālākiō ma 50.24 pākē...
E ʻohi i nā pono o nā ʻakika momona Omega-3
ʻO ka Omega-3 fatty acid ka nui o nā koi ola olakino, me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka chole terol a me nā pae triglyceride, e hōʻemi ana i ka maʻi naʻau coronary, a me ka hakakā ʻana i ka nalowale hoʻoma...
Ma mua o kou hele ʻana i ka Dietitian
Ma mua o kou hele ʻana• E nānā i nā palapala hōʻoia. Nui nā mea i kapa ʻia ʻo "nutri ti ti t " a i ʻole nā "nutritionali t " ʻoi aku ka hoihoi i ka hana ʻana i kahi wikiwi...
10 Nā Manaʻo Waiʻona āu e makemake ai e hele pololei
ʻOiaʻiʻo: Maopopo iā ʻoe ka manaʻo. ʻO Gehena, noʻonoʻo ʻoe i kēlā me kēia manawa āu e kauoha ai i kahi tella ma mua o kou Manhattan. Eia naʻe ka mea: ʻO ka nui maoli o ka waiʻona i inu ʻia--a me ka w...
15 Nā Pilikia Hale Hōʻikeʻike ʻO nā kaikamahine pōkole wale nō i hoʻomaopopo
He paʻakikī nā kaikamahine pōkole i ka hale hoʻoikaika kino: ua hoʻolālā ʻia nā hale hoʻoikaika kino a me nā lako hana no nā kāne, a i ʻole nā wahine kiʻekiʻe. Hiki iā ia ke hoʻomaʻamaʻa e hoʻomākau...
ʻO kēia mau 3-Ingredient Blueberry Mini Muffins e hana hou iā ʻoe e like me ke kamaliʻi
Makemake ʻoe i kahi mea mahana a hou mai ka umu - akā ʻaʻole makemake ʻoe i ka makani ʻino ma kāu lumi kuke e kiʻi ana i 20 meaʻai, hana ʻino nui, a kali i hoʻokahi hola no kahi mea e baʻa ai, a nalow...
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa Spa Do-It-Yourself kiʻekiʻe loa
Hoʻomaʻamaʻa pa ʻO ka manawa kūpono, ʻoi aku ka nānā o kou ʻili ma mua o ka nani o ka mahalo i ka hōʻike ākea i nā ʻano kaiapuni ʻoʻoleʻa (ka makani, ke ea anuanu a me ka lā) i hui pū ʻia me ka nele o...
No ke aha he mea maikaʻi ke hana ma kahi haʻahaʻa haʻahaʻa
Hīmeni nā loea hoʻoikaika kino i nā hoʻomaikaʻi no ka hoʻomaʻamaʻa wā waena kiʻekiʻe (HIIT) no ke kumu kūpono: kōkua ia iā ʻoe e puhi i nā tona o nā calori i loko o kahi manawa pōkole a hoʻonui i kou ...
Hoʻomakaukau ʻAmelika Nani i ka Pono Hana Pono Hana makuahine
Me kāna laulā nui i hoʻopili ʻia, ua hōʻalo ʻo ʻAmelika maikaʻi i ka hāʻawi ʻana i nā mea kūʻai aku ka nui i kahi kaʻawale, nā koho haʻahaʻa. I kēia manawa, ua hoʻokumu ʻia ka inoa e Khloé Karda ...