He aha e ʻai ai ma mua o ka holo ʻana i ka heihei

He aha e ʻai ai ma mua o ka holo ʻana i ka heihei

E hana i kahi mea leʻaleʻa i hana ʻia me 1 kīʻaha wai niu, 1∕2 kīʻaha wai cherry, 1∕2 kīʻaha blueberry, 1 maiʻa paʻahau, a me 2 tea poon aila flax eedNo ke aha ka wai niu a me ka wai cherry?Hiki i kah...
ʻO kēia ke ʻano o ke ʻano o ke keka wahine me ke kāne kūlike ʻole

ʻO kēia ke ʻano o ke ʻano o ke keka wahine me ke kāne kūlike ʻole

ʻAʻole maopopo iā mākou ke noi nei ka honua iā ia, akā ua hiki mai ka pāʻani wahine mua ʻole kūlike ʻole. Ua kapa pololei ʻia ʻo Tran former, ʻo kēia hoa moe lumi lumi maʻalahi he ʻelua kapuaʻi ke nān...
Ua hoʻokuʻu ʻo Nike i kāna hōʻiliʻili mua i hana kūikawā ʻia no Yoga

Ua hoʻokuʻu ʻo Nike i kāna hōʻiliʻili mua i hana kūikawā ʻia no Yoga

Inā makemake ʻoe iā Nike a me yoga, a laila ua hoʻopau paha ʻoe i ka woo h i kahi kahe. Akā ʻaʻole i loaʻa i kahi mana i kahi hōʻiliʻili i hoʻolālā pono ʻia no yoga-a hiki i kēia manawa, ʻo ia hoʻi.Ua...
Hōʻike Hou ʻia ʻo Nike i nā Kime USA e komo ai ke hōʻiliʻili lākou i kā lākou mau mekala

Hōʻike Hou ʻia ʻo Nike i nā Kime USA e komo ai ke hōʻiliʻili lākou i kā lākou mau mekala

ʻO wai ka mea hiki ke hoʻopoina i ka manawa i lanakila ai ʻo Monica Puig i ka mekala 'Olumepika mua no Puerto Rico a i ka manawa i lilo ai ʻo imone Bile i lilo i gymna t nui loa o ka honua ma 2016...
ʻO Fitness Queen Massy Arias 'ʻO kāna kaikamahine he 17 mau mahina i hala i kahi wā kino ʻole i ka hale haʻuki

ʻO Fitness Queen Massy Arias 'ʻO kāna kaikamahine he 17 mau mahina i hala i kahi wā kino ʻole i ka hale haʻuki

ʻO Ma y Aria e hoʻokūkū nei i ka haʻuki a me ke ʻano hāʻawi ʻole e hoʻomau i kāna mau miliona a me nā mea pā - a i kēia manawa, ʻo kāna kaikamahine he 17 mahina, ʻo Indira arai, e ukali nei i ka wāwae...
ʻO Kourtney Kardashian i hoʻopaʻa i ke kumu no ke aha ʻaʻole "hoʻohilahila" nā wā e kamaʻilio e pili ana

ʻO Kourtney Kardashian i hoʻopaʻa i ke kumu no ke aha ʻaʻole "hoʻohilahila" nā wā e kamaʻilio e pili ana

Ke lilo ka men truation i ʻāpana maʻamau o kou ola, maʻalahi e hoʻopoina i ke koʻikoʻi o ia. Ma hope o nā mea āpau, ke kiʻi ʻana i kahi manawa i kēlā me kēia mahina ke mākaukau kou kinohāʻawi i ke ola...
5 mau meaʻai e hoʻopau ai i kou kino

5 mau meaʻai e hoʻopau ai i kou kino

Maʻi i ka palaualelo, luhi, a ʻōhū? Makemake ʻoe e kiʻi i kēlā iʻa pumehana i loko o ke ʻano pri tine? ʻAe, he detox paha ia no ʻoe, wahi a ka mea kākau a me ka mea ʻona ʻo Candice Kumai. Inā ʻaʻole ʻ...
ʻO kaʻu mea i aʻo ai e pili ana i ka hoʻolauleʻa ʻana i nā lanakila liʻiliʻi ma hope o ka holo ʻana o kahi kalaka

ʻO kaʻu mea i aʻo ai e pili ana i ka hoʻolauleʻa ʻana i nā lanakila liʻiliʻi ma hope o ka holo ʻana o kahi kalaka

ʻO ka mea hope loa aʻu i hoʻomanaʻo ai ma mua o ka holo maoli ʻia ʻana, ʻo ia ke kani ʻana o kuʻu lima e paʻi ana i ka ʻaoʻao o ke kaʻa, a laila me he mea lā e hina ana au.Ma mua o koʻu hoʻomaopopo ʻa...
ʻO 9 mau mea hoʻomaʻemaʻe kūlohelohe maikaʻi loa, e like me ka poʻe loea

ʻO 9 mau mea hoʻomaʻemaʻe kūlohelohe maikaʻi loa, e like me ka poʻe loea

ʻO ka honua COVID-19 i kēia manawa ua kau nui i ka hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka wā ma mua. (E hoʻomanaʻo i kekahi mau mahina i hala aku nei ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i nā holoi holoi di infecting ma nā w...
Hōʻike ʻo Chrissy King's Self-Discovery Story i ke kau ʻana i ke kaumaha hiki ke hoʻololi i kou ola

Hōʻike ʻo Chrissy King's Self-Discovery Story i ke kau ʻana i ke kaumaha hiki ke hoʻololi i kou ola

ʻO ka hāpai ʻana i ke kaupaona ʻana i hoʻololi nui i ke ola o Chri y King a haʻalele ʻo ia i kāna ʻoihana ʻoihana, hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino, a ua hoʻolaʻa ʻo ia i ke koena o kona ola...
ʻO nā lāʻau lapaʻau e hana maoli ana (a me nā mea ʻaʻole)

ʻO nā lāʻau lapaʻau e hana maoli ana (a me nā mea ʻaʻole)

He hiʻohiʻona kamaʻāina loa ia: Hoʻolālā ʻoe e hui me nā hoaaloha no kahi inu hauʻoli ma hope o ka hana, a lilo hoʻokahi inu i ʻehā. Inā hoʻohiki ʻoe me ka puaʻa, hua manu, a me ka ʻeke pīkī a i ʻole ...
ʻO ka hōʻoia ʻana ʻo ka mālama ponoʻī ʻo ia ke ʻano olakino maikaʻi loa o 2018

ʻO ka hōʻoia ʻana ʻo ka mālama ponoʻī ʻo ia ke ʻano olakino maikaʻi loa o 2018

Mālama pono: kahi inoa, he huaʻōlelo, kahi mokuʻāina. ʻO kēia manaʻo noʻonoʻo maikaʻi, a ʻo ka ʻoiaʻiʻo e hoʻomaʻamaʻa nui mākou a pau i ia mea, ua hele maoli i mua i ka hopena o ka makahiki i hala. ʻ...
Kōkua mai kēia Ritual mālama pilikino ʻōlohelohe iaʻu e ʻapo i kuʻu kino hou

Kōkua mai kēia Ritual mālama pilikino ʻōlohelohe iaʻu e ʻapo i kuʻu kino hou

I ka wā i hoʻomaka ai wau ʻo Cro Fit, ʻaʻole wau i hū liʻiliʻi i ke Kool-Aid, e like me he Bloody Mary a he kaikamahine ʻoluʻolu wau i waho i ka ʻaina kakahiaka. ʻAʻole, ua hoʻohuli wau e like me nā m...
E! Nā ʻōlelo aʻoaʻo nani o ke kauwela ʻo Giuliana Rancic

E! Nā ʻōlelo aʻoaʻo nani o ke kauwela ʻo Giuliana Rancic

Giuliana Rancic hoʻokahi wahine hana! Ma waena o ka mālama pū ʻana E! Nūhou o Hollywood, ke kākau nei i kahi puke me kāna kāne ʻO Bill Rancic, a me ka mākaukau e hoʻokipa i ka hoʻokūkū Mi U A e hiki m...
Pehea e hoʻololi ai kou pilina i ka hāʻule

Pehea e hoʻololi ai kou pilina i ka hāʻule

ʻO ka hoʻoilo kahi manawa o ka hoʻololi, ʻoiai ke anuanu a me ke anuanu o ke aniau, a, ʻoiaʻiʻo, ua nani nā lau, e loli ana mai nā aka ʻōmaʻomaʻo i nā kala wiwo ʻole o ka ʻulaʻula a me ke gula. ʻO ka ...
6 Mea Hoʻomaʻomaʻo Granola Homemade Healthy

6 Mea Hoʻomaʻomaʻo Granola Homemade Healthy

ʻO ka granola homemade kekahi o kēlā mau lumi kuke DIY kani maikaʻi loa a pīhoihoi akā maʻalahi maʻalahi maoli nō. A ke hana ʻoe i kāu ponoʻī, hiki iā ʻoe ke nānā i nā meaʻono, aila, a me ka paʻakai (...
Ehia mau Calories i puhi maoli i ka papa hula hula?

Ehia mau Calories i puhi maoli i ka papa hula hula?

Mai Jazzerci e ™ a iā Richard immon ' ʻO weatin 'i ka Oldie , ua puni ke olakino hulahula i loko o nā makahiki he mau makahiki, a ʻo ka lewa e like me ka ʻaoʻao i ʻike ʻia e hoʻolako e hoʻomau...
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kāleka e hoʻomau iā ʻoe i ka neʻe ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana—eia ka hana

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kāleka e hoʻomau iā ʻoe i ka neʻe ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana—eia ka hana

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ala e hoʻomaʻamaʻa ai i kāu hoʻomaʻamaʻa, e noʻonoʻo e hana i kahi papa hana kāleka. Haʻalele maoli kēia hoʻolālā iā ia i kahi manawa kūpono e hoʻoholo ai i nā ʻano hoʻoikaik...
Ua ʻōlelo ʻo Anna Victoria Ke hoʻomaha nei ʻo ia mai ka hoʻāʻo ʻana e hāpai

Ua ʻōlelo ʻo Anna Victoria Ke hoʻomaha nei ʻo ia mai ka hoʻāʻo ʻana e hāpai

Ua hala ʻekolu mahina mai kā Anna Victoria haʻi ʻana e hakakā ana ʻo ia e hāpai. I kēlā manawa, ua ʻōlelo ka mea hoʻoikaika kino ua hele ʻo ia i IUI (intrauterine in emination) i ka hoʻāʻo e hāpai. Ak...
Hana ʻia ʻo Hinge a me Headspace i nā noʻonoʻo alakaʻi manuahi e hoʻoponopono ai i kāu mau manaʻo no ka lā mua

Hana ʻia ʻo Hinge a me Headspace i nā noʻonoʻo alakaʻi manuahi e hoʻoponopono ai i kāu mau manaʻo no ka lā mua

Ke manaʻo nei i kekahi mau ʻalalā a me nā butterflie - me nā palima weaty, nā lima haʻalulu, a me ka helu puʻuwai e hoʻokūkū ai i ka pā o ka cardio punahele - ma mua o ka lā mua kahi ʻike honua maikaʻ...