Holo wau i kahi 5K i ka pouli āpau e hoʻomaopopo pono i ka holo ʻana o ka noʻonoʻo
ʻEleʻeleʻeleʻele ia, me nā mīkini noe e hana ʻoi aku ka paʻakikī i ka ʻike ʻana i kekahi mea ma koʻu wahi kokoke, a ke holo nei wau i nā pōʻai. ʻAʻole no ka nalowale, akā no ka mea ʻaʻole hiki iaʻu ke...
Ua hoʻāʻo kēia mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻohilahila kino i kahi wahine i ke kūʻai ʻana i kāna lawelawe
ʻO ka lilo ʻana o ke kaumaha ka mea hope loa i loko o ka manaʻo o Ca ie Young i ka wā i noi aku ai kāna hoaaloha o ʻeiwa mau makahiki iā ia e male iā ia. Akā ma hope koke iho o ka hoʻolaha ʻana i kāna...
Nā Pilikia Paikikala Menstrual
ʻO ke ʻano o ke kalapona maʻamau i nā mea like ʻole i nā wahine like ʻole. He 28 mau lā ka pōʻaiapuni maʻamau, akā hiki ke hoʻopaʻa ʻia ma nā wahi āpau mai 21 a 45 mau lā. Hiki i nā kau ke māmā, kauli...
'Lelo Aʻoaʻo makemake wau ʻike wau i kaʻu 20s
Makemake au i hāʻawi mai kekahi iaʻu i kēia ʻōlelo aʻo i koʻu wā ʻōpio.Ma ka 30, manaʻo wau ua ʻike wau i nā mea āpau e pili ana i ka moekolohe. Ua ʻike au ʻo ka ʻokiʻoki ʻana i koʻu mau kui i ke kua ...
Ke hoʻohana nei ʻo TikTokers i nā mea holoi kilokilo e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou mau niho - akā aia kekahi ala palekana?
Inā manaʻo ʻoe ua ʻike ʻoe iā ia i ka wā e pili ana i nā ʻano viral ma TikTok, e noʻonoʻo hou. ʻO ka hana DIY hou loa e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi Magic Era er (yep, ke ʻano āu e hoʻohana ai e...
ʻOi aku ka wikiwiki o kou puʻuwai ma mua o ke koena o kou kino?
ʻIke ʻia "ʻōpio ma ka puʻuwai" ʻaʻole ia he huaʻōlelo-ʻaʻole pono i kou puʻuwai ke ʻelemakule e like me ke ʻano o kou kino. ʻOkoʻa paha ka makahiki o kāu ticker ma mua o ka makahiki ma kāu p...
Makemake kēia Blogger iā ʻoe e hoʻōki i kou manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ka hoʻoipoipo i nā wā nui
Ua lohe paha ʻoe i nā ʻōlelo aʻo he nui e pili ana i ka pale ʻana i ka ʻai nui a pili i kāu hoʻolālā hoʻolālā i kēia (a kēlā me kēia) kau hoʻomaha. Akā, ʻoi aku ka hōʻoluʻolu a me ka ʻoiaʻiʻo o kēia b...
ʻO kaʻuala uala maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana i loko o ka hawewe
Ua ʻike ʻoe i kēlā ʻuala ʻuala me nā ʻāpana crunchy ma nā ʻaoʻao āu e kauoha ai ma kahi hale ʻaina kula kahiko me nā hua ʻaoʻao ʻaoʻao a me kahi aniani OJ? Mmmm-maikaʻi loa, ʻeā? ʻO kahi o ka mea e ma...
ʻO nā meaʻai meaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa FODMAP maikaʻi loa, e like me nā Dietitians
Hoʻololi ka maʻi huhū huhū ma waena o 25 a me 45 miliona mau kānaka ma ka U , a ʻoi aku ma mua o ʻelua hapakolu o kēlā mau mea ʻeha ka wahine, e like me ka International Foundation for Functional Ga t...
Ua ʻōlelo ʻo Britney Spears ua kuni hewa ʻole ʻo ia i kāna hale haʻuki home — akā ke ʻike mau nei ʻo ia i nā ala e hana ai
He mea maʻamau ka hina ʻana i kahi wikiō hoʻomaʻamaʻa mai Britney pear ke hele ʻoe ma In tagram. Akā i kēia pule, he nui nā mea a ka mea mele e kaʻana aku ai ma mua o kāna hana hoʻoikaika kino hou loa...
No ke aha i ʻoi aku ka ikaika o kekahi poʻe ma mua o nā poʻe ʻē aʻe (a pehea e hoʻonui ai i kāu kaʻa hoʻoikaika kino)
ʻO ka hoʻonāukiuki, kēlā mana pohihihi e koʻikoʻi no ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu, hiki ke lilo i elu ive i ka manawa e pono ai ʻoe. Hoʻāʻo ʻoe e like me ka hiki ke kiʻi iā ia, a. . . ʻaʻohe mea....
Noho ʻoe i kekahi o nā kūlanakauhale nui loa o ʻAmelika?
ʻAʻole paha ka haumia lewa i kahi mea āu e noʻonoʻo ai i kēlā me kēia lā, akā he mea nui ia i kou olakino. Wahi a ka American Lung A ociation' (ALA) tate of the Air 2011 hōʻike, ʻoi aku ke olakino...
ʻO Giuliana Rancic's Breast Cancer Battle
ʻO ka hapa nui o nā mea kaulana a nani a 30 hoʻi i paʻi ʻia ma waena o ka uhi o nā maka ina tabloid ke hele lākou i loko o ka wāwahi, hana i kahi ʻano faux pa , kiʻi ʻoki kino a i ʻole ka inika i ka e...
Hiki i ka Huliau ke hōʻemi i nā Olumepika hoʻoilo i ka wā e hiki mai ana
Abrice Coffrini / kiʻi kiʻi GettyNui a hewahewa nā ala e hoʻololi ai i ke aniau i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. Ma waho o nā hopena pili kaiapuni (e like me, um, nā kūlanakauhale e nalo ana ma lalo ...
ʻO ka papa inoa abs Workout maikaʻi loa
Hoʻonohonoho ʻia ka hapa nui o nā papa inoa pāʻani e hoʻoneʻe iā ʻoe ma o nā hana maʻamau e pili ana i ka nui o ka neʻe wikiwiki ʻana - ka holo ʻana, ke lele lele ʻana, a me nā mea ʻē aʻe. Akā ke hana...
ʻO Kim Kardashian's Workout Kālepa
ʻO Kim Karda hian Kaulana ia no kona mau helehelena a me nā piʻo o ka mea pepehi kanaka, e like me ia e like me ka derriere kiʻi kiʻi ʻōlani kaulana.ʻOiai hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi iā mā...
ʻO ka bonus Diary Weight Loss: ke kīpē ʻana
Ma ka pukana o ʻApelila 2002 o hape (ma ke kūʻai ʻana iā Mar. 5), ua kamaʻilio ʻo Jill e pili ana i ka noʻonoʻo pono ʻole i ka lomilomi. Ma aneʻi, ʻike ʻo ia i kahi loli maikaʻi i kona kino. - Ed.E ko...
5 Sneaky Nail Saboteurs
Me he mea lā, hiki i kou mau manamana lima ke lilo i mea waiwai kupaianaha a me nā mea kōkua, inā ʻoe e ʻalohe iā lākou a i ʻole ke haʻuki ʻana i kahi lauana. E noʻonoʻo e pili ana i ka mea āu e hana ...
E nīnau i ke kumu hoʻoikaika kino hoʻolauleʻa: pehea wau e hoʻoikaika ai?
Q: He aha kekahi mau ala e hoʻoikaika ai e lilo i kaupaona no kaʻu male ʻana? Hana maikaʻi wau no kahi manawa liʻiliʻi a laila nalowale wau i ka hoʻoikaika!ʻAʻole ʻoe hoʻokahi! ʻO ke kuhi hewa maʻamau...
4 Hoʻomaʻamaʻa Butt e hana ai i kēia manawa (no ka mea he ʻokoʻa nui nā glutes ikaika)
E hopohopo paha ʻoe e pili ana i ke kālai ʻana i kahi waiwai pio ikaika e hoʻopiha i kāu pālule aloha punahele, akā ʻoi aku ka nui o ka hoʻopili paʻa ʻana ma mua o ke ʻano o ka paʻa ʻana o kou mau lol...