ʻO ka bonus Diary Weight Loss: ke kīpē ʻana

Anter

• Nānā no

Ma ka pukana o ʻApelila 2002 o Shape (ma ke kūʻai ʻana iā Mar. 5), ua kamaʻilio ʻo Jill e pili ana i ka noʻonoʻo pono ʻole i ka lomilomi. Ma aneʻi, ʻike ʻo ia i kahi loli maikaʻi i kona kino. - Ed.

E koho 'oe? I kekahi lā ʻē aʻe e holoi ana wau i ka lumi lumi (ʻaʻole, ʻaʻole ia he helu no ka hana), ke ʻike wau iaʻu iho i ke aniani. A ʻike ʻoe i kaʻu i ʻike ai? Hoʻopili ʻia kahi mākala a puni koʻu lima ʻākau luna.

Aneane au e hina i ke kaula vacuum. Ma hope o nā mea āpau, hoʻolilo wau i kahi manawa kūpono e nānā ai i koʻu kino no nā loli ma muli o kaʻu ʻano haʻuki hou. ʻO ka maʻamau, ua lana wau i ka hōʻoluʻolu iaʻu iho "Lōʻihi ka manawa, Jill. E hoʻomanawanui wale nō." No laila e noʻonoʻo i koʻu kahaha a me koʻu hauʻoli i ka wā i ʻike ai au i kahi mākala i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana ma lalo o ka papa ʻaina kope. Ua manaʻo ʻoe aia ʻo Ed McMahon ma koʻu puka me kahi leka mai ka Publishers Clearing House. Ua hauʻoli wau. ʻO kēlā mau kick kung fu, lunges, kaomi a me nā poʻo poʻo i hōʻike maoli ʻia ma mua o ke kāʻei a me nā kāmaʻa mokomoko!

Malia paha i kēia pule e ʻike ai wau i ka papalina.

No ka helu ʻo Jill's Month 4 a me ka hā o ka piha Weight Loss Diary komo, e kiʻi i ka puka o ʻApelila 2002 o Shape.

He nīnau a i ʻole he ʻōlelo manaʻo paha? Pane ʻo Jill i kāu mau leka maanei!

Nānā no