Pehea e hana ai me kahi luna weliweli

Pehea e hana ai me kahi luna weliweli

I ka wā e pili ana i kahi luna maikaʻi ʻole, ʻaʻole paha ʻoe makemake e ʻakaʻaka wale a amo, wahi a kahi noiʻi hou i paʻi ʻia ma ka puke pai. Noʻonoʻo kanaka.Ua ʻike nā mea noiʻi ʻo nā limahana i loaʻ...
Pono ʻoe e kūʻē i kāu hoaaloha e pili ana i kā lākou ʻano pili aloha?

Pono ʻoe e kūʻē i kāu hoaaloha e pili ana i kā lākou ʻano pili aloha?

Ka hiku o ke kau o Pili ma Paradi e ʻAʻole i nele i ka hana keaka, a ʻaʻohe ʻokoʻa ka hanana o kēia pule.Hoʻihoʻi wikiwiki: Ua hōʻike ʻia ka hanana o ka Pōʻalua i nā kāne e pili ana i ka pae aʻe - ʻo ...
Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻōki i ka nānā ʻana

Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻōki i ka nānā ʻana

Ua hoʻohiki ʻo olange Ca tro Belcher iā ia iho ʻaʻole ʻo ia e noʻonoʻo e pili ana i nā french frie . E hoʻāʻo ana ʻo ia e hoʻemi i kekahi mau paona, a ʻo ka mea hoʻokahi e hoʻopau i kāna ʻai ʻana, ʻo ...
No ke aha wau e holo nei i ka Marathon Boston ma ke ʻano he holo hoʻomaʻamaʻa

No ke aha wau e holo nei i ka Marathon Boston ma ke ʻano he holo hoʻomaʻamaʻa

ʻEkolu makahiki i hala aku nei ua holo au i kaʻu marathon piha mua. Mai ia manawa, ua ʻeʻe hou au he ʻehā, a ʻo ka Pōʻakahi ka māka o kaʻu ono: The Bo ton Marathon. (Related: Nā mea a pau e pono ai ʻo...
ʻO ka ea āu e hanu ai ka ʻenemi nui loa o kou ʻili?

ʻO ka ea āu e hanu ai ka ʻenemi nui loa o kou ʻili?

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike maʻa mau a ʻike ʻole ʻoe, akā nui ka ʻōpala e lana ana i ka lewa. Ke aʻo nei mākou i kēia manawa, ke pā ikaika nei i ko mākou ʻili. I nā makahiki i hala iho nei, ke aʻo nei ...
Pono-E loaʻa i ka Makeup no ka hāʻule

Pono-E loaʻa i ka Makeup no ka hāʻule

E like me ke anuanu o ka wā, e hele a hāʻule me nā huahana wela ʻelima.ʻO L'Oreal HIP Nā Pigment Kiʻekiʻe Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)E hana i nā maka hoʻohiwahiwa me nā ʻōmaʻomaʻo...
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa hoʻokahi ʻaʻole ʻoe e hopu iā Carrie Underwood e hana ana

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa hoʻokahi ʻaʻole ʻoe e hopu iā Carrie Underwood e hana ana

Ua akāka ʻo Carrie Underwood i loko o nā makahiki he holoholona ʻo ia ma ka hale hoʻoikaika kino. ʻOiai ʻoe e ʻike ana iā ia e hana ana i nā ʻano hoʻoikaika kino āpau ma kāna polokalamu Fit52, aia kah...
Ke hana nei kēia mau huaʻōlelo liʻiliʻi ʻekolu iā ʻoe i kanaka maikaʻi ʻole - a ʻōlelo paha ʻoe iā lākou i nā manawa āpau

Ke hana nei kēia mau huaʻōlelo liʻiliʻi ʻekolu iā ʻoe i kanaka maikaʻi ʻole - a ʻōlelo paha ʻoe iā lākou i nā manawa āpau

Eia kekahi mea e noʻonoʻo ai iā ʻoe i ʻelua mau manawa: "ʻO ka hapa nui o nā kamaʻilio ʻAmelika e ʻike ʻia e kahi hoʻopiʻi," i ʻōlelo ʻia ʻo cott Bea, P y.D., he p ychologi t ma ka Cleveland...
ʻO Triceps Dips ka neʻe o ke kino i luna e pono ai iā ʻoe e mākaukau

ʻO Triceps Dips ka neʻe o ke kino i luna e pono ai iā ʻoe e mākaukau

Kuhi like paha nā hoʻoikaika kino me "maʻalahi" i kou noʻonoʻo-akā nā tricep dip (i hōʻike ʻia ma aneʻi e ka mea hoʻomaʻamaʻa NYC ʻo Rachel Mariotti) e hoʻololi i kēlā hui mau loa. Hoʻokomo ...
ʻAi kēia Wahine i 3,000 Kalori i ka lā a aia i ke ʻano maikaʻi loa o kona ola

ʻAi kēia Wahine i 3,000 Kalori i ka lā a aia i ke ʻano maikaʻi loa o kona ola

Loaʻa nā Calorie i ka nānā āpau i ka moʻomeheu hoʻohaʻahaʻa kaumaha. Hoʻokomo ʻia mākou e nānā i ka lepiliʻai o kēlā me kēia meaʻai e hoʻonui i ka ʻike kalori. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka helu ʻana i nā...
Hoʻolauleʻa ka hoʻolaha hou "Naʻi ʻokoʻa" hou a Urban Decay i ka nani ʻano nani

Hoʻolauleʻa ka hoʻolaha hou "Naʻi ʻokoʻa" hou a Urban Decay i ka nani ʻano nani

ʻO ia hope loa e lilo i main tream no nā mea hoʻonani a me nā mālama pilikino e ʻauana mai nā kūlana nani. I loko o ka mahina i hala iho nei, ua hoʻolaha ʻia kahi hoʻolaha ʻo Fenty Beauty no ka hōʻike...
Hoʻohilahila Kekahi Wahine Gyno iaʻu no koʻu nele i ka lauoho pubic—a ʻaʻole wau wale nō

Hoʻohilahila Kekahi Wahine Gyno iaʻu no koʻu nele i ka lauoho pubic—a ʻaʻole wau wale nō

I ka pili ʻana i nā gynecologi t , laki maikaʻi wau. I koʻu hoʻomaka ʻana i ka moe kolohe ma ke kula kiʻekiʻe, ua loaʻa iaʻu kahi ob-gyn maikaʻi ma Planned Parenthood, a i koʻu hele ʻana i ke kulanui,...
ʻO ka wā hoʻomaha i hana hope iaʻu e ʻapo i koʻu kino i hoʻokahi manawa a no nā mea āpau

ʻO ka wā hoʻomaha i hana hope iaʻu e ʻapo i koʻu kino i hoʻokahi manawa a no nā mea āpau

Ua kono ʻia au e noho i hoʻokahi pule ma luna o ka moku holo moku Carnival Vi ta i ka manawa kūpono. ʻAʻole māua ʻo kaʻu kāne ma kahi hoʻomaha maoli, makua mai ka wā i hānau ʻia ai kā mākou kaikamahin...
Ua kōkua ʻo Ballet iaʻu e hoʻopili hou me koʻu kino ma hope o ka hoʻopaʻa ʻia ʻana—Ke kōkua nei au i nā poʻe ʻē aʻe e hana like

Ua kōkua ʻo Ballet iaʻu e hoʻopili hou me koʻu kino ma hope o ka hoʻopaʻa ʻia ʻana—Ke kōkua nei au i nā poʻe ʻē aʻe e hana like

He paʻakikī ka wehewehe ʻana i ke ʻano o ka hula no ka mea ʻaʻole maopopo iaʻu hiki ke hoʻopuka ʻia i loko o nā huaʻōlelo. He hula wau ma kahi o 28 mau makahiki. Ua hoʻomaka ʻia ma ke ʻano he puka han...
Ua hoʻohilahila ʻia ʻo Kesha i ke kino no ka haki ʻana i kahi hoʻomaʻemaʻe wai

Ua hoʻohilahila ʻia ʻo Kesha i ke kino no ka haki ʻana i kahi hoʻomaʻemaʻe wai

Ma ke ʻano he ʻelima mau makahiki o kāna kaua kūʻē kūʻē ʻana me kāna mea hana Kauka Luke, ua hoʻokuʻu hou aku ʻo Ke ha i kahi mau leka uila e pili ana i ka hōʻeha manaʻo a me ka noʻonoʻo i hoʻomanawan...
Hiki iā ʻoe ke hāpai inā he moe kolohe ʻoe i kāu kau?

Hiki iā ʻoe ke hāpai inā he moe kolohe ʻoe i kāu kau?

Inā ʻoe i manaʻo i ka ekahi ʻo ka pōmaikaʻi o ka loaʻa ʻana o kāu wā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāpai, ʻaʻole ʻoe makemake i kēia: Hiki iā ʻoe ke hāpai i kāu manawa. (Pili: Nā Pōmaikaʻi o ke Kau Wā)ʻO ka m...
ʻO kēia mau lawelawe lawe ʻai meaʻai i mea kanu e maʻalahi loa ka ʻai ʻana i ka Vegan a me ka Vegetarian

ʻO kēia mau lawelawe lawe ʻai meaʻai i mea kanu e maʻalahi loa ka ʻai ʻana i ka Vegan a me ka Vegetarian

ʻOiai ke alakaʻi nei nā mea hoʻoikaika makuahine a me kā lākou mau pahu hau i hoʻonohonoho pono ʻia iā ʻoe e manaʻoʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai ma mua o kahi hana mālama...
Nā Hōkū ʻoi loa Mai nā Mele Mele Mele

Nā Hōkū ʻoi loa Mai nā Mele Mele Mele

Ma ka hōkū o ka Pōʻakolu (a hoʻomanaʻo nui ʻia no nā kumu ʻē aʻe) hōʻike ʻia nā makana Mu ic Country, ua nui nā hana keu, nā haʻiʻōlelo ʻae - a me nā kino kūpono! Eia nā hōkū mele ʻāina ʻekolu i hopu ...
Ke kumu kūpono ʻole pono ʻoe e hana ai ʻoiai e huakaʻi ana

Ke kumu kūpono ʻole pono ʻoe e hana ai ʻoiai e huakaʻi ana

He 400 mika au a he 15 mau huki huki mai ka hana ʻana me ka hoʻomaʻamaʻa o ka lā ma ka pahu Cro Fit aʻu i hāʻule ai i loko o ka pule i hala. A laila pā wau iaʻu: aloha au iā ia ma aneʻi. ʻAʻole ma mul...
He aha ke kumu o ka wili ʻana o ka puaʻa?

He aha ke kumu o ka wili ʻana o ka puaʻa?

Ke huhū nei ʻoe i ka hema, ʻo kou hopohopo nui paha pehea e wili ai me ka hoʻokiʻekiʻe ʻole i nā kuʻemaka. Akā inā pili ka makaʻu, hoʻomaka ʻoe e haʻohaʻo, "He aha ke kumu o ka ʻeha o ka ʻōpū e l...