Inā makemake ʻoe e lilo ka male i kou wā e hiki mai ana, makemake paha ʻoe e ʻike inā ke alakaʻi nei kāu pilina o kēia manawa i kēlā ala. A inā ʻoe e ʻike ʻaʻole ʻoe a me kāu kāne e ʻike maka ana i ka...

Inā ʻoe e pīpī nei me ka vegani m a i ʻole ke ʻimi wale nei i nā protein i hoʻokumu ʻia i nā mea kanu e hoʻohui i kāu papaʻai, ke hele nei i ke ala nui o nā upermarket no ke kumu protein pono ke hopoh...

ʻOiai he aha kāu e noʻonoʻo ai i ke ʻano o ke aniau, he lōʻihi ke ala e hele ai a hiki i ka pūnāwai - ʻo ia hoʻi, ʻo ka pua, ka lā, a me ka holo ʻana i waho. Me he mea lā ʻaʻole lawa ka ʻinoʻino, ua ʻ...

Ua lohe ʻoe i hoʻokahi miliona mau manawa: He ʻino ka momona iā ʻoe. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ia wale nō kekahi nā momona-e like me ka, tran a aturated fat -negatively hopena i kou olakino. ʻElua ʻano m...

ʻAʻohe hemahema o nā ala ʻono e hana ai i ka pa ta, akā aia kahi manawa kūpono ʻaʻole ʻoe i noʻonoʻo e hoʻolei i loko o ka umu a i ʻole ka ea fryer a leʻaleʻa iā ia i mea ʻai. ʻAe, ʻo ke ʻano meaʻai h...

Hoʻomaʻemaʻe ʻo Je ie J i kekahi mau mea ma hope o ka haʻi ʻana i kekahi mau nūhou e pili ana i kona olakino. I loko o ka hopena pule hope loa, ua hōʻike ka mea mele ma In tagram Live ua ʻike ʻia ʻo i...

Mākaukau ʻoe e hoʻomaka pono i ka makahiki hou. Ma hope o nā pule o ka hoʻoluhi ʻana i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, ua hoʻohiki ʻoe e hoʻokō i ke ʻano hoʻokahi a no nā mea a pau. ʻIke ʻoe i ke ʻano - na ʻoe...

Ua hoʻomaka ʻo Olivia, ʻoi aku ka maikaʻi ʻo elf Love Liv, i kāna In tagram ma ke ʻano he ala e kākau ai i kāna huakaʻi e hoʻōla ana mai ka anorexia a me ka hōʻeha iā ia iho. ʻOiai ua piha kāna hānai ...

ʻO ka mua i hele mai i ka hoʻomaka mua o ka Fa hion Week o Athleta, i hoʻohui pū ʻia i nā honua o ka hoʻoikaika kino a me nā ʻano kiʻekiʻe. ʻO ka nalu hou aʻe e hauʻoli ai ʻo ALDA, kahi hui hou o nā k...

Loaʻa i ka berena a maoli rap ino. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo nā carb , ma ka laulā, manaʻo pinepine ʻia he ʻenemi o kēlā me kēia mea e hoʻāʻo nei e ʻai i ke olakino a lilo paha i ka kaumaha. Ma waho aʻe o ka...

ʻAʻohe kūʻai pono.1. Pehea e komo ai: E hoʻomaka ana ma 12:01 (E T) ma ʻOkakopa 14, 2011, e kipa www. hape.com/giveaway pūnaewele puni honua a hahai i ka Kamaʻa Nā kuhikuhi komo komo. Pono e loaʻa i k...

ʻElima mau makahiki i hala aku nei, he New Yorker koʻikoʻi wau, e pili ana i nā kāne hōʻeha a me ka manaʻo ʻole i kaʻu waiwai ponoʻī. I kēia lā, noho wau ʻekolu mau poloka mai ke kahakai ma Miami a e ...

Inā makemake ʻoe i kahi deodorant e hoʻopōmaikaʻi i kāu mau 'lua me ka liʻiliʻi o ka hopena o ke kaiapuni, pono ʻoe e ʻike ʻaʻole nā ​​​​deodorant a pau e pili i ka kaiaola.Inā ʻoe ma kahi mikiona...

Hōʻike ka 10 kiʻekiʻe o kēia mahina i ka hoʻihoʻi ʻana o kekahi mau punahele i hoʻomake ʻia. ʻO Daft Punk hoʻokuʻu i kā lākou mea hou hou mai ka Tron: hoʻoilina mele kani. ʻO kaʻO Jona Brother a ʻO Av...

Inā ʻoe i nānā i loko o ka ʻepekema o yoga a i ʻole ka lāʻau hikina, a laila ua kūleʻa paha ʻoe iā Ayurveda. Inā ʻaʻole ʻoe, he maʻalahi ke kumu o ia mea: ʻO Ayurveda e pili ana i ka hānai ʻana i kou ...

Ke hiki mai i ka nānā a me ka manaʻo i kāu ʻoi loa, ʻo kahi papaʻai olakino a me ka nohona hana e hele lōʻihi. Eia nō naʻe, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki ke kōkua iki iā ʻoe. ʻO ka mea kākau kolamu ...

Hāʻawi ʻia i ka makahiki 2020 ua piha piha i ka loli a me ka haunaele (e hoʻomāmā ʻia), nui ka poʻe e hanu nei i ke kaniʻuhū o ka makahiki hou a puni ke kihi. ʻOiaʻiʻo, ma ka ʻili, manaʻo paha ʻo 2021...

ʻO nā poʻe o kēia mokupuni ululāʻau ua nui (me nā muliwai 365!) Aloha ʻo ia i noho ʻole ʻia a ʻaʻohe kaulahao hōkele.Manaʻo kōkua huakaʻi No ka ʻai mehameha a me nā hōkū hōkū, moe ma kekahi o nā ʻehā ...

Inā ʻaʻole ʻoe i lohe e pili ana i ka National Pro Fitne League (NPFL) i kēia manawa, hiki koke ʻoe: ua mākaukau ka haʻuki hou e hana i nā poʻo nui i kēia makahiki, a e loli paha i ke ala a mākou e nā...

ʻO ka ʻāʻī, ka ʻūhū, ke ʻano o ka naʻau… ke kokoke mai nei i kēlā manawa o ka mahina. Ua kokoke mākou āpau ma laila: Premen trual yndrome (PM ) ua hōʻike ʻia e pili ana i ka 90 pākēneka o nā wahine i ...