No ke aha B Vitamins ka mea huna i ka nui o ka ikehu
ʻO ka ʻoi aku o kou ikaika, ʻoi aku ka nui o nā huaora B āu e pono ai. "He mea koʻikoʻi loa kēia mau meaʻai no ka metaboli m ikehu," wahi a Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., he polopeka o ka...
Ua kamaʻilio ʻo Camila Mendes e pili ana i ke kūʻokoʻa e hiki mai ana me ka ʻae ʻana i ke kino
Ua hana ʻo Camila Mende i nā ʻōlelo liʻiliʻi e pili ana i ka maikaʻi o ke kino i kūpono i ka "hell yeah!" ʻO kekahi mau mea nui: ua ʻōlelo ʻo ia ua hana ʻo ia me ka make ʻana o ka ʻai, a ʻuw...
Nā ʻanuʻu ʻeha ʻole i ka holomua
E nānā i ka hoʻololi ʻana o kā mākou laʻana papa kuhikuhi mai ka Hebedoma 1 (kahi paradai o o ka mea ʻai nui) a hiki i ka Wiki 4 (he ala e hoʻemi ai i ke kaumaha) e ʻike i ka maʻalahi o ka hoʻokuʻu ʻa...
Pono kēia mau huakaʻi waina ikaika no kēlā me kēia huakaʻi
Aia kekahi mau mea i ke ola pololeimanaoia e hele pū: ʻo Rachel lāua ʻo Ro , ka wai pīnī a me ka jelly, a me ka waina a me ka huakaʻi (maikaʻi, a me ka tī kekahi).ʻIke ʻia me he enotouri m, ke kuʻi ʻa...
Nā Rula Affinitas
ʻAʻohe kūʻai pono.1. Pehea e komo ai: E hoʻomaka ana ma 12:01 (E T) ma ʻOkakopa 14, 2011, e kipa www. hape.com/giveaway pūnaewele puni honua a hahai i ka ʻO Affinita lāua ʻo HerRoom.com Nā kuhikuhi ko...
5 Nā mea āu i ʻike ʻole ai e pili ana i ka Marathon Boston
ʻO kēia kakahiaka kahi o nā lā nui loa i ka honua holo marathon: ʻo ka Bo ton Marathon! Me 26,800 poʻe e holo nei i kēia makahiki a me nā kūlana koʻikoʻi koʻikoʻi, ʻo ka Bo ton Marathon e huki i nā po...
He aha kāu e manaʻo ai i kāu koho ʻana iā Ob-Gyn ma waena o ka maʻi maʻi coronavirus
E like me ka nui o nā hana maʻamau ma mua o ka maʻi maʻi, ʻo ka hele ʻana i ka ob-gyn ma mua o ka noʻonoʻo ʻole: ʻo ʻoe, e ʻōlelo nei, e hakakā nei me kahi maʻi hou (yea t infection?) A i ʻole ʻekolu ...
Ua loaʻa iaʻu he 140 paona i ke kaua ʻana i ke kanesa. Eia pehea e hoʻi ai koʻu olakino.
Nā kiʻi: Courtney angerʻAʻohe mea e manaʻo e loaʻa ana lākou i ka maʻi ʻaʻai, ʻo ka mea hoʻi ʻaʻole nā haumāna o ke koleke 22 makahiki i manaʻo he hiki ʻole ke lanakila. Eia nō naʻe, ʻo ia ka mea i ...
E noi i ke kauka Diet: Ke hoʻololi nei i kāu papaʻai me ke kau
Q: Pono wau e hoʻololi i kaʻu papaʻai ke loli nā kau?A: ʻOiaʻiʻo, ʻae. E loli ana kou kino i ka loli o ke kau. ʻO nā ʻokoʻa o nā manawa o ka mālamalama a me ka pōʻeleʻele e hiki mai ana he hopena koʻi...
ʻO ka hoʻoikaika kino Cardio maikaʻi loa e huikau i kāu hana home - Ma waho o ka holo ʻana
Inā ʻaʻole ʻoe he kekeʻa Peloton, ʻoluʻolu maoli i ke kuʻi ʻana i ke keʻehana i kou kaiāulu, a i ʻole ke kiʻi ʻana i ka elliptical a i ʻole treadmill a kahi hoaaloha, hiki i ka cardio hana ke paʻakikī...
Welina i ka Kau Kanesa 2021: Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike
I kēlā me kēia makahiki, mai kahi o Iune 20 a Iulai 22, hana ka lā i kāna huakaʻi ma o ka hā o ka hōʻailona o ka zodiac, Ka maʻi ʻaʻai, ka mālama, entimental, Emotional, a me ka hānai hohonu ʻana i ka...
ʻO nā mea a pau e pono ai ʻoe e ʻike ma mua o kāu huakaʻi holo kaʻa kaʻa
ʻE, nā mea aloha leʻaleʻa: Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻāʻo i ka holoholo ʻana, makemake ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kahi ma kāu kalena. ʻO Bikepacking, i kapa ʻia hoʻi he paikikala huakaʻi, ʻo ia ka combo kūpono o k...
ʻO kēia wikiō o kahi maʻi maʻi COVID-19 Intubated e pāʻani ana i ka violin e hāʻawi iā ʻoe i nā hōʻoluʻolu
Me nā hihia COVID-19 e piʻi ana ma waena o ka ʻāina, ke alo nei nā limahana lapaʻau mua i nā pilikia i manaʻo ʻole ʻia a ʻike ʻole ʻia i kēlā me kēia lā. I kēia manawa ma mua o ka manawa, pono lākou i...
Pehea e nānā ai i kāu ʻoi loa
6 mahina ma muaE ʻoki i kou lauoho Pale aku i ka makemake e hana i kahi hoʻololi nui. Ma kahi o kahi, e ʻoki ai i nā puke i kēlā me kēia ʻeono mau pule ma waena o kēia manawa a me ka male ʻana e mālam...
Nā ʻAnuʻu Kahi e Kāohi i nā Wrinkles
Q: ʻO 27 wale nō wau, akā pono wau e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻomaka ʻana i kahi regimen anti-kūnewa? Makemake wau e mālama i koʻu ʻili, akā ʻaʻole au makemake e hoʻohana i kekahi mea kaumaha e haki...
E ho'āʻo i kēia 2-Ingredient DIY Eye Makeup Remover a e ʻōlelo aloha aku i ka huhū
Hiki i ka ma cara a me nā maka maka ke paʻakikī ((ʻoi aku ka ʻano wai ʻole), akā he nui nā mea hoʻonani maka maka i loko o nā kemika e hoʻonāukiuki i hiki ke hoʻomaloʻo i ka ʻili koʻikoʻi a puni kou m...
Kou Koʻo Ma: Ka Pūnaewele
Mālama i kou lolo? E hoʻopau paha ʻoe i kēia holoʻokoʻa ʻatikala E like me nā ʻiʻo i loko o kou mau wāwae a i ʻole ke kumu, ʻoi aku ka ikaika a nāwaliwali o nā ʻāpana lolo ʻē aʻe ma muli o ka nui o kā...
7 mau ala e hele wikiwiki ai a wiwi
ʻAʻole ia he mea hūnā i ka hele ʻana i ke ʻano nui i ka manawa a me ka ikaika. Ma hope o nā mea āpau, inā pololei kēlā me kēia hoʻoponopono wikiwiki, hoʻopiʻi ka infomercial ahiahi i ka pō, he kino kū...
ʻO ka SHAPE o kēia pule: he nīnauele kūikawā me Kourtney Kardashian a me nā moʻolelo hou aku
Hoʻopau ʻia ma ka Pōʻalima, Mei 20Hoʻohālikelike uhi o Iune Kourtney Karda hian kaʻana like i kāna mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka lanakila ʻana i ka ʻiʻina o ka meaʻai, ka mālama ʻana i nā mea me ka ipo cott...
He aha ka hoʻomaʻamaʻa kapu kahe ʻana o ke kahe?
Inā ʻoe i ʻike i kekahi i loko o ka hale hoʻoikaika kino me nā pā a puni ko lākou mau lima a wāwae paha a manaʻo lākou ua nānā lākou ... ʻe, pupule iki, eia kahi mea hoihoi: Ke hoʻomaʻamaʻa nei paha l...