He aha ia mea he mea hiki? 11 mau ala e hoʻomaopopo ai i hoʻokahi

Anter

• Ke hiki nei iā vs. ka mana
• Nā hōʻailona a ʻano paha o ka mea hoʻouka
• 1. Ka nānā ʻole ʻana a i ka ʻae ʻana i ka hana pilikia
• Laʻana o kēia ʻano
• 2. Ke hāʻawi nei i ke kōkua kālā
• Laʻana o kēia ʻano
• 3. Ka uhi ʻana no lākou a i ʻole nā ​​kala ʻana
• Nā laʻana o kēia ʻano
• 4. Lawe i nā mea hou aʻe ma mua o kāu kuleana o nā kuleana
• Laʻana o kēia ʻano
• 5. Ke pale nei i ka pilikia
• Laʻana o kēia ʻano
• 6. Holoi ʻana i nā mea
• Laʻana o kēia ʻano
• 7. Ka hōʻole ʻana i ka pilikia
• Laʻana o kēia ʻano
• 8. ʻO ka mōhai ʻana a i ʻole ke ʻaʻa nei e ʻike i kāu mau pono ponoʻī
• Laʻana o kēia ʻano
• 9. ʻAʻole e hāhai i nā hopena
• Laʻana o kēia ʻano
• 10. Ka mālama ʻole ʻana i kāu mau palena i ʻōlelo ʻia
• Laʻana o kēia ʻano
• 11. Manaʻo huhū
• Laʻana o kēia ʻano
• Pehea e hoʻōki ai i ka hiki ʻana i kahi mea aloha
• E nānā i ka pilikia
• Paipai iā lākou e loaʻa i ke kōkua
• E hoʻopaʻa i kāu mau palena a mālama iā lākou
• Hoʻomanaʻo he maikaʻi ia e ʻōlelo ʻaʻole
• E hoʻāʻo iā ʻoe iho no ka lāʻau
• Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā mea a puni lākou
• Lawe aku

ʻO ka huaʻōlelo "enabler" e wehewehe maʻamau i kekahi nona ka ʻae ʻana e ʻae i kahi mea aloha e hoʻomau i nā hana luku ponoʻī o ka hana.

Hiki ke hoʻonāukiuki kēia huaʻōlelo no ka mea aia pinepine ka hoʻokolokolo maikaʻi ʻole i pili iā ia. Eia naʻe, nui ka poʻe e hiki ai i nā poʻe ʻē aʻe ke hana me ka manaʻo ʻole. ʻAʻole paha lākou i ʻike i kā lākou hana.

ʻO ka hoʻonā ʻana e kuhikuhi maʻamau i nā hiʻohiʻona i ʻike ʻia i loko o ka pōʻaiapili o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau a me ka ʻalekohola a me ka hōʻola. Akā e like me ka American Psychological Association, hiki iā ia ke kuhikuhi i nā hiʻohiʻona i loko o nā pilina pili loa e kākoʻo i nā hana ʻino a pilikia hoʻi a maʻalahi hoʻi e hoʻomau i kēlā ʻano.

ʻAʻohe ka manaʻo o ka hoʻonā ʻana e kākoʻo ʻoe i ka mea hōʻalo a kāu mea aloha a hana ʻē aʻe paha. E manaʻoʻiʻo paha ʻoe inā ʻaʻole ʻoe e kōkua, e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena no kēlā me kēia mea i pili. Malia paha e kala ʻoe i ka lawena pīhoihoi, hōʻaiʻē kālā, a i ʻole kōkua i nā ʻano ʻē aʻe.

Akā he mea nui e ʻike i ka hiki ʻole ʻana ke kōkua. Ma hope o ka manawa hiki ke loaʻa i kahi hopena hōʻino i kāu mea aloha a me nā mea ʻē aʻe a puni lākou. He paʻakikī i kekahi e loaʻa ke kōkua inā ʻaʻole lākou e ʻike piha i nā hopena o kā lākou hana.

Inā hopohopo ʻoe hiki paha iā ʻoe ke hana i ka lawena a kekahi, heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana i ka hiki, me nā hōʻailona, ​​pehea e kū ai, a pehea e hāʻawi ai i ke kākoʻo i kāu mea aloha.

Ke hiki nei iā vs. ka mana

ʻAʻole maʻalahi ka maʻa mau ma waena o hoʻoikaika mana kekahi a hiki ana lākou. Aia paha he ʻokoʻa iki ma waena o nā mea ʻelua.

ʻO ka hapa nui o ka poʻe e hiki ai i ka poʻe aloha ʻaʻole makemake e hana i ka ʻino. I ka ʻoiaʻiʻo, hoʻomaka pinepine ka hiki ʻana me ka makemake e kōkua. ʻO nā hiʻohiʻona e hiki ai ke hana pinepine e like me ke kōkua ʻana i nā hana. E hoʻāʻo paha ʻoe e kōkua me nā manaʻo maikaʻi loa a hiki i kekahi me ka ʻike ʻole.

Akā ka mana ʻana i kekahi ʻaʻole ia he manaʻo no ka hoʻoponopono a uhi ʻana paha i nā pilikia. Akā, ke hāʻawi mana ʻoe i kekahi, hana ʻoe i hoʻokahi a ʻoi paha o kēia mau mea e kōkua iā lākou e kūleʻa a hoʻololi paha iā lākou iho.

• hāʻawi iā lākou i nā pono hana
• kōkua iā lākou i ke kiʻi ʻana i nā kumuwaiwai
• aʻo iā lākou i nā mākau

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hāʻawi ʻoe iā lākou i ka mana e hana i kā lākou koho ponoʻī a hoʻonā i nā pilikia.

Hōʻike pinepine ka hiki ʻana i nā kūlana e pili ana i ka hōʻino a hoʻohana ʻole paha i ka lāʻau. Akā ʻaʻole kēia ka hihia mau. Hiki i ka hiki ke wehewehe i nā kūlana ke "kōkua" ʻoe ma ka hoʻāʻo ʻana e hūnā i nā pilikia a i ʻole e haʻalele iā lākou.

ʻAʻole kōkua kēia kōkua i ka hopena, no ka mea, ʻaʻole ia he pilikia e hele a pau. Hoʻonui pinepine ia i ka maikaʻi ma muli o ka loaʻa ʻole o ka hoʻonāukiuki o kahi kanaka hiki ke hoʻololi inā loaʻa mau ke kōkua e hōʻemi i kā lākou pono e hoʻololi.

Nā hōʻailona a ʻano paha o ka mea hoʻouka

Hiki i nā hōʻailona aʻe ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka ulu ʻana o kahi ʻano hana e hiki ai ke hana.

1. Ka nānā ʻole ʻana a i ka ʻae ʻana i ka hana pilikia

ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe e kūlike i ka ʻaoʻao a kahi mea i aloha ʻia, e nānā paha ʻoe iā ia no nā kumu he nui.

Inā manaʻo ʻoe e ʻimi nei kāu mea aloha i ka nānā, lana paha ka manaʻo me ka nānā ʻole i ka lawena e hoʻoneʻe i kā lākou mea hoʻonāukiuki e hoʻomau.

E hōʻalo paha ʻoe i ke kamaʻilio ʻana no ia mea no ka mea makaʻu ʻoe i ka hōʻoia ʻana i ka pilikia. ʻAʻole paha ʻoe a ʻo kāu mea aloha paha i ʻae he pilikia. E makaʻu paha ʻoe i ka mea a kāu mea aloha e ʻōlelo ai a hana ai inā kūʻē ʻoe i kēia ʻano.

Laʻana o kēia ʻano

ʻ Saylelo aku e hakakā ana kāu hoa me ka hoʻohana hewa ʻole ʻana i ka waiʻona. ʻLelo lākou ʻaʻole lākou e inu, akā ʻike ʻoe i kahi kikoʻī i loko o ka ʻōpala lumi ʻauʻau no kahi hale kūʻai rama i hoʻokahi pō. I ka pō aʻe ʻike ʻoe i kahi palapala lawe no ka pā ma kou kaiāulu. Ma kahi o ka nīnau ʻana iā lākou e pili ana i nā loaʻa, hoʻoholo ʻoe ʻaʻole e kaomi i kēia pilikia.

2. Ke hāʻawi nei i ke kōkua kālā

ʻAʻohe pinepine ka pōʻino i ke kōkua ʻana i kahi mea aloha kālā i kēlā me kēia manawa inā ʻae kāu kālā pilikino iā ia. Akā inā lākou e hoʻohana maʻalahi i ke kālā me ka makaʻu ʻole, impulsively, a i ʻole i nā mea i hiki ke hōʻeha, hāʻawi pinepine iā lākou i ke kālā hiki i kēia ʻano.

ʻO ka hiki ʻana i kahi mea aloha ke loaʻa kālā ke loaʻa nā hopena maikaʻi loa inā e hakakā lākou me ka hōʻino a hoʻohana ʻole paha i ka ʻona.

Laʻana o kēia ʻano

Ke hakakā nei kāu keiki makua e mālama i kā lākou kālā a ʻaʻole lawa e uku i kā lākou uku hoʻolimalima. ʻO ke kōkua ʻana iā lākou i kēlā me kēia mahina ʻaʻole ia e aʻo iā lākou pehea e hoʻokele ai i kā lākou kālā. Ma kahi o, e lilo lākou i mea hilinaʻi nui iā ʻoe.

3. Ka uhi ʻana no lākou a i ʻole nā ​​kala ʻana

Ke hopohopo e pili ana i nā hopena o ka hana a kahi mea aloha, he mea maʻamau ka makemake e kōkua iā lākou ma ka pale ʻana iā lākou mai kēlā mau hopena.

He mea hoʻowalewale kēia e hana i nā kala no kāu mea aloha i nā ʻohana ʻē aʻe a i ʻole nā ​​hoaaloha ke hopohopo ʻoe e hoʻokolokolo ʻino a ʻino paha kekahi poʻe iā lākou. Akā ʻaʻole kēia e kōkua i kāu mea aloha e loli.

Nā laʻana o kēia ʻano

Hiki iā ʻoe ke kāhea i ka hana a kāu pakanā e ʻōlelo ai maʻi lākou i ka wā o ka ʻōloli a ʻona ʻeleʻele hoʻi. A i ʻole hiki paha iā ʻoe ke kāhea i ke kula o kāu keiki me kahi kumu ke ʻole lākou i hoʻopau i kahi papahana manawa a hoʻopaʻa ʻia no kahi hōʻike nui.

Kōkua paha kāu mau hana i kēia manawa: mālama lākou i kāu hoapili mai ka alo ʻana i kahi ʻōlelo hōʻino a i ʻole e nalo ana i kā lākou hana (a me ke kumu o ka loaʻa kālā). Pale lākou i kāu keiki mai ka ʻike ʻana i nā hopena kula e hiki ke hoʻopili i ko lākou wā e hiki mai ana.

Akā hiki i kāu mau hana ke hāʻawi i kāu mea i aloha ai i ka leka ʻaʻohe hewa i kā lākou ʻano - e uhi mau ʻoe no lākou.

4. Lawe i nā mea hou aʻe ma mua o kāu kuleana o nā kuleana

Ke ʻae nei paha ʻoe i kahi mea aloha inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e ʻohi pinepine nei i kā lākou lohi: e hana ana i nā hana o ka hale, e mālama ana i kā lākou keiki, a i ʻole e mālama nei i nā hana o kēlā me kēia lā a lākou e haʻalele nei.

Aia he ʻokoʻa ma waena o ke kākoʻo ʻana i kekahi a me ka hiki iā lākou. E paʻakikī paha kekahi e hakakā nei me ke kaumaha i ka hoʻi ʻana i waho o kahi moe i kēlā me kēia lā. Hiki i ke kākoʻo kūlohelohe ke kōkua iā lākou e hana i loko o kahi manawa paʻakikī a hoʻoikaika iā lākou e ʻimi i ke kōkua. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke kaumaha ma muli o ka hana ʻole.

Akā inā ʻae kāu kōkua i kāu mea aloha e loaʻa i kahi manawa maʻalahi e hoʻomau i kahi ʻano pilikia o ka hana, hiki paha iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou.

Laʻana o kēia ʻano

E ʻae paha ʻoe i kāu ʻōpio e hōʻalo i nā hana i hiki iā lākou ke "loaʻa ka manawa e kamaliʻi ai." Akā ʻo kahi ʻōpio ʻōpio ʻike ʻole i ka holoi holoi a holoi ʻana i nā kīʻaha e paʻakikī lākou iā lākou iho. He mea nui e hahau i kahi kaulike.

5. Ke pale nei i ka pilikia

Inā hoʻomau ka inu ʻana o kāu mea aloha a hiki i ka maka o ka ʻeleʻele ʻana a i ʻole lawe pinepine paha i ke kālā mai loko o kāu pēke, ʻo kou manaʻo mua e kūʻē iā lākou. Makemake ʻoe e kū ka hana.

Akā ma hope o ka noʻonoʻo ʻana iā ia, hoʻomaka paha ʻoe e hopohopo e pili ana i kā lākou hopena. E hoʻoholo paha ʻoe ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻole i ka lawena a hūnā paha i kāu kālā.

ʻO ka makaʻu pinepine ka noʻonoʻo ʻana e pili ana i ka lawe ʻana i nā pilikia koʻikoʻi e like me ka hoʻōla ʻana ke maopopo iā ʻoe aia kahi pilikia. Hiki i kēia ke lilo i mea paʻakikī inā makemake ʻoe e ʻike i nā paio a paʻakikī paha nā hakakā.

Akā ʻo ka hōʻalo ʻana i ke kūkākūkā kaohi iā ʻoe mai ka nānā ʻana i ka pilikia a kōkua i kāu mea aloha e kamaʻilio iā ia i kahi ala olakino a maikaʻi.

Laʻana o kēia ʻano

Mālama nui kāu mea aloha i ka mea inu ke hele aku ʻoe i kahi hale ʻaina. Ma kahi o ke kamaʻilio e pili ana i ka pilikia, hoʻomaka ʻoe e hōʻike i nā wahi i lawelawe ʻole i ka ʻalekohola.

6. Holoi ʻana i nā mea

'Oftenlelo pinepine ka poʻe e pili ana i ka hōʻalo a i ʻole nā ​​hiʻohiʻona o ka hana pilikia i nā mea ʻeha a hōʻino paha. Hiki iā lākou ke hōʻino iā ʻoe, hoʻowahāwahā iā ʻoe, wāwahi a ʻaihue paha i kāu waiwai, a hōʻeha kino paha iā ʻoe.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻōlelo iā ʻoe iho ʻaʻole maikaʻi ʻole kēia ʻano a hoʻohuli paha iā ʻoe iho ʻaʻole lākou e hana i kēlā mau mea inā ʻaʻole no ka hoʻōla.

Akā ʻaʻole kumu nui ke kumu. Inā kū ka hana i ka ʻeha, kumu ia i ka ʻino. Hōʻike ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka pilikia i kāu mea i aloha ai hiki iā lākou ke hoʻomau i ka mālama ʻana iā ʻoe me ka hopena ʻole.

Ma ka hoʻohālike ʻana i ka mea a lākou e hana ai ʻaʻole pili iā ʻoe, hāʻawi ʻoe i ka leka ʻaʻole lākou e hana i kekahi mea pilikia.

Laʻana o kēia ʻano

Hoʻomaʻamaʻa pinepine kāu hoa iā ʻoe i ka lehulehu. Ma muli o ko lākou hakakā pū ʻana me ka ʻāpala ʻāpala, haʻi ʻoe iā ʻoe iho ka ʻalekō e kamaʻilio ana a ʻaʻole lākou manaʻo maoli.

ʻOiai ke hoʻomaka nei e hoʻopili i kou olakino manaʻo, ke haʻi aku nei ʻoe iā ʻoe iho ʻaʻole ia he hoʻomāinoino no ka mea ʻaʻole lākou maoli iā lākou e inu nei.

7. Ka hōʻole ʻana i ka pilikia

He paʻakikī paha ke ʻae aku i kahi mea aloha i kōkua. Hiki iā lākou ke ʻōlelo ua hoʻāʻo wale lākou i nā lāʻau i hoʻokahi a ʻelua paha akā ʻaʻole hoʻohana pinepine iā lākou. E nīnau paha lākou inā ʻo ʻoe manaʻo he pilikia ko lākou. Hōʻoiaʻiʻo ʻoe iā lākou ʻaʻole ʻoe hopohopo, ʻaʻole inu nui lākou, a i ʻole ʻaʻole hōʻole aia kekahi pilikia.

E koho paha ʻoe e manaʻoʻiʻo iā lākou a ʻae paha me ka ʻole o ka hilinaʻi maoli iā lākou. Koi aku paha ʻoe i ka ʻohana ʻē aʻe a i ʻole nā ​​hoaaloha e maikaʻi nā mea āpau ʻoiai e paio nei e ʻae i kēia mana o ka ʻoiaʻiʻo nāu.

Akā ma ka hōʻoia ʻole ʻana i ka pilikia, hiki iā ʻoe ke paipai iā ia, ʻoiai inā makemake ʻoe e kū. Hiki i ka hōʻole ʻana i ka pilikia ke hana i nā pilikia no ʻoe a me kāu mea i aloha ai.

Hoʻokaʻawale iā ʻolua, no hoʻokahi. Hana ia i mea paʻakikī i kāu mea aloha e noi i ke kōkua, ʻoiai inā ʻike lākou he pono ke kōkua e loli.

Laʻana o kēia ʻano

Ua hoʻomaka mālie kāu hoa e inu i nā mea hou aku e like me ka hoʻonui ʻana i nā koʻikoʻi a me nā kuleana ma kā lākou hana. Hoʻomaopopo ʻoe i ka wā i inu liʻiliʻi ai lākou, no laila haʻi ʻoe iā ʻoe iho ʻaʻohe o lākou pilikia. Hiki iā lākou ke haʻalele i kēlā me kēia manawa.

8. ʻO ka mōhai ʻana a i ʻole ke ʻaʻa nei e ʻike i kāu mau pono ponoʻī

ʻO ka nalo ʻana i nā mea āu e makemake ai a pono paha iā ʻoe iho no ka mea pili pū ʻoe me ka mālama ʻana i kahi mea aloha hiki ke lilo i hōʻailona inā ʻoe e ʻae i kēlā kanaka.

Ke hakakā nei ʻoe i ke kālā ma hope o ka hāʻawi ʻana i kāu kālā i kahi āu i aloha ai? Ua nele anei ʻoe i ka manawa no kāu hana, mālama pilikino, a i ʻole nā ​​pilina ʻē aʻe mai ka hana ʻana i nā mea hou aku ma ka home?

I kekahi manawa makemake mākou e mōhai no ka poʻe a mākou e mālama nui ai. ʻAʻole ia he manaʻo no ka hiki iā ʻoe i kekahi. ʻO ke kumu e hoʻokuʻu nei ʻoe i kāu mau pono e hele i waho i nā mea ʻole.

He mea nui ia e mālama pono iā ʻoe iho ma mua, keu hoʻi i ka mālama ʻana i kahi mea aloha maʻi, akā ʻaʻole paha ʻoe e noʻonoʻo e haʻalele ana i kekahi o kāu hana maʻamau no nā lā he nui a i kekahi mau pule.

Akā inā ʻoe e hakakā mau ana e hoʻopau i nā mea a i ʻole hōʻeleu ʻia e kāu mau hoʻāʻo e mālama i kahi mea aloha, kōkua paha ia e noʻonoʻo i kāu mau kumu no ke kōkua ʻana a me ka hopena a lākou e hana nei i kāu mea aloha. ʻAe paha kāu mōhai e hoʻomau i kā lākou hana?

Laʻana o kēia ʻano

Hoʻolālā kāu ʻōpio i mau hola i kēlā me kēia pō e pāʻani ana i nā pāʻani wikiō ma kahi o ka mālama ʻana i kā lākou kuleana. Hoʻopiha ʻoe i kou mau ahiahi me kā lākou holoi lole, hoʻomaʻemaʻe, a me nā hana ʻē aʻe e hōʻoia ai e loaʻa iā lākou kahi mea e lole ai a me kahi ʻauʻau hoʻomaʻemaʻe e hoʻohana ai i ke kakahiaka.

Akā hana pū ʻoe i ka manawa holoʻokoʻa a pono i nā ahiahi e mālama pono iā ʻoe iho. ʻAe ʻoe i kēia e heʻe ma ke ala. Kuhi ʻoe he ʻoiaʻiʻo wale nō ia o ke ola.

9. ʻAʻole e hāhai i nā hopena

Inā haʻi ʻoe i kahi hopena, he mea nui e ukali. ʻAʻole ka ukali ʻana ma o ka ʻike i kāu mea aloha i kekahi mea e hiki mai ke hoʻomau lākou i ka hana like. Hiki i kēia ke hana i ka mea hou aʻe e hoʻomau lākou i ke ʻano ma ke ala like a hoʻomau i ka lawe ʻana i kāu kōkua.

Laʻana o kēia ʻano

Hiki paha i kahi manawa i kāu pili ke lawa kāu. E ʻōlelo paha ʻoe, "Inā ʻoe e hoʻolilo i kēia kālā i nā mea ʻē aʻe ma mua o ka hoʻolimalima, ʻaʻole wau e hāʻawi hou aku iā ʻoe i ke kālā."

A i ʻole, "ʻAʻole hiki iaʻu ke noho i kēia pilina inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa i ke kōkua ʻoihana."

E ʻōlelo paha ʻoe, "Ke uku nei wau i kaʻu ʻāpana o ka hoʻolimalima i kēia mahina, no laila inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke uku i kāu, pono ʻoe e ʻimi i kahi ʻē aʻe e noho ai."

Akā ʻaʻole ʻoe e hāhai, no laila ke hoʻomau nei kāu mea aloha i ka hana a lākou e hana nei a aʻo i kēia mau ʻōlelo hoʻoweliweli wale.

10. Ka mālama ʻole ʻana i kāu mau palena i ʻōlelo ʻia

He mea nui nā palena olakino i kekahi pilina. E hōʻike ana paha i kekahi mau palena i kahi mea aloha e ʻike ana i ka hoʻohaʻahaʻa, hoʻomāinoino, a i ʻole kekahi hopohopo e pili pū ana paha:

• "ʻAʻole au makemake e pili iā ʻoe ke walaʻau ʻoe, no laila e hoʻolohe wale wau ke kamaʻilio mālie ʻoe."
• "ʻAʻole wau e ʻoluʻolu i ka moekolohe inā inu ʻoe."
• "ʻAʻole au makemake e kau i ka wā e hana ana ʻoe i nā lāʻau, no laila e ʻoluʻolu mai hele mai i ka wā kiʻekiʻe."

Inā ʻoe a ʻo kāu mea aloha e hele i kahi palena āu i hōʻike ai a ʻaʻohe hopena, e hoʻomau paha lākou i ka hele i kēlā palena.

Laʻana o kēia ʻano

Inā hoʻomaka kāu mea aloha e walaʻau i ka wā o ke kūkā kamaʻilio a hoʻomau ʻoe i ke kūkā kamaʻilio ʻana ma kahi o ka hele wāwae ʻana, e loaʻa paha iā lākou ka leka ʻo ka hana pilikia ʻaʻole ia he mea nui loa iā ʻoe. Manaʻo paha lākou e hāʻawi maʻalahi ʻoe i nā palena ʻē aʻe.

11. Manaʻo huhū

Ke hoʻohālikelike kahi hiʻohiʻona o ka hiki i kahi pilina, he mea maʻamau ia no ka huhū, a i ʻole nā ​​manaʻo huhū a me nā mea hōʻeha, e hoʻomohala.

E kuhikuhi hou paha kāu huhū i kāu mea aloha, i ke kūlana, ʻelua, a iā ʻoe iho paha. E hōʻeha paha ʻoe a huhū hoʻi e pili ana i ka hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa e hoʻāʻo ai e kōkua i kahi mea e mahalo ʻole iā ʻoe. Manaʻo paha ʻoe he kuleana ʻoe e hoʻomau i ke kōkua ʻana inā ʻaʻole ʻoe makemake.

Hiki i ka huhū ke hōʻino i kou nohona naʻau, akā hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke olakino olakino ʻole.

Laʻana o kēia ʻano

Wahi a kou kaikuahine e hoʻomau nei e waiho i kāna mau keiki me ʻoe ke hele ʻo ia i waho. Wahi a ia, he hana kāna, akā maopopo iā ʻoe he wahaheʻe ʻo ia. ʻAe ʻoe i ka mālama pēpē no ka mea makemake ʻoe e palekana nā keiki, akā hiki i kāu mālama pēpē iā ia ke hele i waho.

Ma hope o ka manawa huhū a huhū ʻoe me ia a me ʻoe iho no ka hiki ʻole ke ʻōlelo aʻe ʻaʻole. Ke kolo mālie nei kēia huhū i loko o kāu pilina me kāna mau keiki.

Pehea e hoʻōki ai i ka hiki ʻana i kahi mea aloha

Ua like paha kekahi o nā hōʻailona ma luna me nā lauana i hoʻomohala i kāu pilina me kahi mea aloha? Hiki i kēia mau manaʻo kōkua ke kōkua iā ʻoe e aʻo pehea e hoʻoikaika ai i kāu mea i aloha ai.

E nānā i ka pilikia

E hoʻomaopopo inā ʻike ʻoe i ka hoʻohana pono ʻole ʻana i ka lāʻau a i ʻole nā ​​lawena ʻē aʻe ma kahi o ka nānā ʻole a palaki ʻana i kēia mau hana. Hāʻawi i ke aloha, akā e akāka i kēlā mau ʻano maikaʻi ʻole OK.

Hiki i ke alo ʻana i kāu mea aloha ke kōkua iā lākou e hoʻomaopopo ʻaʻole ʻoe i kākoʻo i ke ʻano ʻoiai e hōʻike ana iā lākou ua mākaukau ʻoe e kōkua iā lākou e hana i ka loli.

Paipai iā lākou e loaʻa i ke kōkua

ʻAʻole lākou e ʻae e komo koke i ka lāʻau, no laila e haʻi pinepine paha ʻoe iā ia. Hiki i ka hana ʻana me kāu mea hoʻoponopono ponoʻī ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i nā ala maikaʻi e lawe mai ai i nā hana kūpono i kou kūlana.

E hoʻopaʻa i kāu mau palena a mālama iā lākou

E haʻi i kāu mea aloha āu e makemake ai e hoʻomau i ke kōkua iā lākou, akā ʻaʻole ma nā ala e hiki ai i kā lākou hana. ʻO kahi laʻana, hāʻawi paha ʻoe i nā holo i nā wā koho akā ʻōlelo ʻaʻole no ka hāʻawi kālā ʻana no ke kākālina a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe.

Hoʻomanaʻo he maikaʻi ia e ʻōlelo ʻaʻole

He paʻakikī paha kēia i ka manawa mua, keu aku inā huhū kāu mea aloha iā ʻoe. Akā ʻo ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole pono i ka manawa pinepine no ka hoʻōla. Noho mālie, akā kūpaʻa. E hoʻomaopopo i nā hopena no nā palena i hala.

E hoʻāʻo iā ʻoe iho no ka lāʻau

Hana pinepine nā therapist me nā poʻe ʻike iā lākou iho e hiki ai i ka poʻe aloha e kōkua iā lākou e kamaʻilio i kēia mau hiʻohiʻona a hāʻawi i ke kākoʻo i nā ʻano kōkua a maikaʻi hoʻi.

Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā mea a puni lākou

Inā pili kahi mea āu i aloha ai me ka hoʻohana kolohe ʻana i ka waiʻona, hiki i ka lawe ʻana i ka wai ʻona mai kou home ke pale aku i ka maʻalahi. ʻAʻole paha ʻoe e pilikia e kaohi ʻana i kāu mau mea inu, akā e noʻonoʻo e loaʻa iā lākou me kahi hoaaloha ma kahi.

Lawe aku

ʻO ka hoʻonā ʻana i kekahi ʻaʻole ia he ʻae ʻoe me kā lākou ʻano. E hoʻāʻo wale paha ʻoe e kōkua i kāu mea i aloha ai no ka mea hopohopo ʻoe no lākou a makaʻu paha i hōʻeha paha kā lākou hana iā lākou, ʻo ʻoe, a i ʻole nā ​​lālā ʻohana ʻē aʻe.

Akā he mea nui e ʻike i kēia ʻano o ka lawena a hoʻomaka i ke kamaʻilio ʻana iā ia. Hiki i nā hiki ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi no kāu pilina a me kāu manawa e aloha ai kāu mea aloha.

He paʻakikī e hana ma o ka hōʻalo a i ʻole ka hoʻohana hewa ʻana i ka waiʻona wale nō. A inā ʻaʻole kūkākūkā pinepine ʻia ka pilikia, e liʻiliʻi paha lākou e kiʻi i ke kōkua.

Inā ʻoe e manaʻo i kāu hana e hiki ai i kāu mea aloha, e noʻonoʻo e kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono. I ka therapy, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e ʻike i nā lawena hiki a loaʻa ke kākoʻo i kou aʻo ʻana e kōkua i kāu mea aloha i nā ala olakino.