ʻO ka hoʻoneʻe kaumaha-ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke komo ʻana i ka Jeans Skinny

Anter

• ʻO ka lauoho lauoho helehelena
• Palekana Auto
• Hoʻoikaika Immunity
• Mea hāʻawi limahana
• Hoʻoemi i ka makaʻu maʻi ʻaʻai
• Nā Manaʻo Hana Hana
• Mālama i ke kālā
• Nā Kānā kanu
• Nānā no

ʻAʻole ia he mea maʻamau ke koʻikoʻi e pili ana i ka pohō kaumaha ma mua o kahi hanana nui a i ʻole komo i loko o kahi kapa. Hoʻoikaika kekahi poʻe no ka hoʻopaʻi a i ʻole e loaʻa ke aloha. Nui paha nā mea e hoʻonāukiuki iā ʻoe e hoʻoikaika kino a / a i ʻole hoʻokomo i ka ʻai olakino i kou lā, akā ʻo ka mea nui e ʻike i nā mea e kūpono iā ʻoe a hoʻokele iā ʻoe e olakino. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha o ka ʻili, ke kino bikini, a i ʻole ka helu helu ʻole ma ka pālākiō, hiki paha i kēia mau kumu maoli ke lilo i mea hoʻoikaika nui iā ʻoe.

ʻO ka lauoho lauoho helehelena

Makemake ʻo Amanda L. Little o HealthyHerLiving.com e lilo ke kaupaona e kōkua i ke kōkua ʻana i nā ʻōuli o PCOS, ka mea e ulu ai ka lauoho i kona auwae e ʻānai ʻia. ʻOiai he ʻelima pākēneka paona kaumaha hiki ke hana i kahi ʻokoʻa ma PCOS, e like me ka National Institute on Child Health and Development.

3 Nā Kino Mana Kino Kiʻi Kahi e Pono ai kēlā Wahine Ke lohe

Palekana Auto

"ʻElua a ʻoi paha ka hiamoe ʻana o ka poʻe kaupaona ma ka huila, no ka mea, ʻoi aku ka nui o nā maʻi hiamoe. ʻO ka nui o ke kaumaha e hōʻeha nui ʻia ʻoe i kahi ulia kaʻa," i hōʻike ʻo Jon Rhodes, kahi hypnotheraplist lapaʻau ma HypnoBusters.com. Ua wehewehe ʻo ia i nā hiʻohiʻona palekana i loko o ke kaʻa, e like me nā ʻeke ʻeke a me nā belele, i hoʻolālā ʻia no ka mea maʻamau, a ʻaʻole hōʻoia ʻia kēia mau mea e hana kūpono no ka paona a me ka momona.

Hoʻoikaika Immunity

ʻO kahi ʻōnaehana pale ikaika ʻoi aku ka hopena o ka pohō kaumaha no Petrina Hamm, CPT o PetrinaHammFitness.com. Manaʻoʻiʻo ʻo ia ʻo ke kaupaona ke kōkua ʻana iā ia e hoʻopau i nā maʻi sinus hou.

Mea hāʻawi limahana

I ka wā i makemake ai kāna wahine i ka hoʻololi ʻana i ke akepaʻa, ua ʻike kekahi kāne i kona manaʻo e hoʻi i ke kaumaha o ke kino maʻamau i hiki ai iā ia ke lilo i mea hāʻawi e pono ai kāna wahine.

Hoʻoemi i ka makaʻu maʻi ʻaʻai

Hiki ke hoʻonui i ke kaupaona i kou manawa e loaʻa ai i ka maʻi ʻaʻai umauma ma muli o ka hana ʻana o nā hunaola momona i ʻoi aku ka estrogen. ʻO ke kaona keu ma hope o ka menopause hana i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka ulu ʻana i ka maʻi ʻaʻai umauma.

Nā Manaʻo Hana Hana

ʻO Holly Stokes, he kumu kaʻi kaumaha ma ALighterYouSystem.com ʻike i nā ʻiʻini ʻoihana e hiki ke hoʻoulu i ka pohō kaumaha. Hiki i ka hoʻokae wahi hana ke lawe i ke ʻano o nā uku haʻahaʻa, hoʻemi iki i ke alakaʻi ʻana, a me ka liʻiliʻi o ka hoʻolimalima ʻia no kahi hana hou, e like me kahi noiʻi mai ka Ka Nūpepa ʻOihana Nui.

Mālama i ke kālā

Hiki ke kūʻai ʻia ka momona ma nā ʻano he nui āu i noʻonoʻo ʻole ai, mai ka uku ʻana i ʻelua mau noho mokulele a hiki i ka hoʻonui ʻana i nā kumukūʻai ʻinikua olakino. Hiki i ka lilo ʻana ke kaumaha ke hōʻemi i nā uku hoʻolimalima a hoʻopau i ka pono o nā lāʻau lapaʻau like ʻole, nā waihona kālā hiki ke hoʻohui koke.

$ 190 Biliona: ʻO ke kumukūʻai maoli o ka momona i ka U.S.

Nā Kānā kanu

ʻOiai ma hope o ka make, hiki i ka momona ke lilo i kālā kālā ke koho ʻana i ke kanu ʻana a i ʻole ke ahi. Pono paha kahi kanu ma kahi pahu nui ʻoi aku ka nui a ʻoi aku ka maikaʻi a me ʻelua mau wahi lua kupapaʻu. Pono ka hana ʻana i kahi keʻena nui a ʻoi aku ka manawa. Inā ʻaʻole loaʻa kahi lumi nui ma kahi kūloko, aia paha nā uku lawe. Ma muli o ka manawa hou a me ka wela i hana ʻia, ke hoʻopiʻi nei kekahi mau crematorium i nā uku keu no ka poʻe i kaumaha kaupaona.

POUND: ʻO ka hana hana hou e hoʻokuʻu ana i kāna pahu ponoʻī

Na Brooke Randolph, LMHC no DietsInReview.com

Nānā no