ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kou kino ke loaʻa iā ʻoe ka Psoriasis

Anter

• ʻO Psoriasis a me kou kino
• Hoʻokomo a hoʻokele ʻo Psoriasis
• Kaumaha
• Maʻi kīnā
• ʻEha ʻili
• Nā lāʻau lapaʻau kekahi
• Ke anu anuanu
• ʻO ka mea nui o kahi hoʻolālā mālama
• Kāohi ʻana i nā lapalapa e hiki mai ana

Hiki i kahi sory psoriasis ke lilo i hanana pilikia. Pono ʻoe e hoʻokele i ka psoriasis ma kou ola, a i kekahi manawa e hū paha ke ʻano a hana ʻia nā maʻi ʻili hou i kou ʻili me nā ʻeha a me nā hōʻeha ʻole ʻē aʻe. Hiki i ka Psoriasis ke lapalapa ʻoiai ke hana nei ʻoe i ka mea maikaʻi e mālama i ke ʻano me ke kōkua o kāu kauka.

He ʻokoʻa ka ʻano o ka Psoriasis no kēlā me kēia kanaka. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kēlā ʻano hana a i ʻole kēia hanana i mea e hoʻā ai kāu psoriasis, ʻoiai no kekahi mea i ʻike ʻole ʻia he kumu.

ʻO kekahi kumu e loaʻa ai iā ʻoe kahi lapalapa no ka mea e loiloi hou ʻia kāu papa hana o kēia manawa. He kūlana maʻi hoʻomau ʻo Psraces e pono ai ka mālama mau. E loli paha kāu mālama ʻana me ka manawa.

ʻO Psoriasis a me kou kino

ʻO Psoriasis kahi ʻano autoimmune e ulu wikiwiki i nā hunaola o kou ʻili. Loaʻa kēia i nā leona i kou ʻili. Pono ka psoriasis maʻamau a koʻikoʻi hoʻi i ka mālama ʻana ʻaʻole wale i kou ʻili, akā me kāu ʻōnaehana pale.

Ke hoʻāʻo nei nā kānaka noiʻi e hoʻoholo i nā ʻāpana i loaʻa ai ka maʻi ʻo psoriasis i ka manaolana o ka ʻike i ka ʻōnaehana pale, pehea e loaʻa ai iā psoriasis, a pehea e mālama pono ai iā ia. A hiki i ka hoʻomaopopo ʻana o kēia mau ʻāpana, e hōʻike ana kāu kauka i nā papa hana o kēia manawa e hōʻemi ana i kāu mau hōʻailona psoriasis. Hiki i kēia mau lapaʻau ke:

• ʻO nā kalima kumuhana a me nā lāʻau
• Nā lāʻau lapaʻau a me nā immunomodulator biologic injectable
• Lapaʻau māmā

Hoʻokomo a hoʻokele ʻo Psoriasis

Malia paha ua kī ʻia kahi ʻōnaehana immune i loko o ka overdrive a hoʻonāukiuki i kāu psoriasis. Hoʻomaopopo ka ʻōnaehana pale i kekahi mau mea hoʻonāukiuki, a kū hoʻokahi kēia mau mea hoʻonāukiuki i kēlā me kēia kanaka. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i nā mea e hoʻoulu ai i kāu psoriasis e pili ana i kāu mōʻaukala me ke ʻano. Ke hoʻoholo nei i ke kumu o kou lapalapa ʻana e kōkua iā ʻoe e hoʻokele maikaʻi i kāu psoriasis.

E noʻonoʻo i nā mea hou aʻe i ka loiloi ʻana i kāu psoriasis flare-up hou loa:

Kaumaha

ʻO ke koʻikoʻi paha ka mea e hoʻomaka ai no kāu flare psoriasis. Ke hana nei ʻoe i mau hola lōʻihi a i ʻole ke juggling ʻana i kahi maʻi ʻohana? He aha e pili ana i ka overbooking ʻana i kāu kalena me ka ʻole o ka manawa no ka hoʻomaha a me ka hoʻoikaika kino? Hiki i ka ʻike ʻana i ke koʻikoʻi ke hopena i ka mumū a hoʻokau paha i kāu ʻōnaehana pale i loko o ka lole, e hoʻoulu ai i ka nui o nā hua o ka ʻili.

ʻO ke aʻo ʻana pehea e hoʻokele ai i ke koʻikoʻi ke kī i ka noho ʻana me psoriasis. Pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻopau i nā pilikia i kou ola a me nā hana hoʻomaʻamaʻa e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaha. Yoga, noʻonoʻo, hoʻoikaika kino, a me ka hiamoe kūpono e kōkua i kou pae pae. Inā hiki ʻole iā ʻoe ke de-stress iā ʻoe iho, e kamaʻilio me kahi ʻoihana olakino. Pono ʻoe e mālama pono i kou olakino noʻonoʻo, ʻoiai hiki i ka psoriasis ke alakaʻi i ka hopohopo a me ke kaumaha.

Maʻi kīnā

E lilo paha ʻoe i maʻi me kahi maʻi e hiki ai i ka sīpē psoriasis. Hiki i kāu ʻōnaehana pale ʻole ke pane i kekahi mau maʻi a i ʻole nā ​​maʻi a hoʻowalewale i kāu psoriasis. ʻO kekahi o nā maʻi maʻamau e hoʻopili i ka psoriasis ʻo ka ʻālina strep. Loaʻa paha iā ʻoe ka ʻāʻī strep me ka ʻole o nā hōʻailona maopopo. Inā ʻike ʻoe i kahi lapalapa i manaʻo ʻole ʻia e kekahi mea ʻē aʻe, e noi i kāu kauka e pili ana i ka hoʻāʻo ʻana iā ʻoe no ka ʻāʻī strep.

Hiki i nā maʻi ʻē aʻe ke hoʻopili i kāu psoriasis. E nānā pono ʻoe i kāu mau hōʻailona inā loaʻa ka maʻi āpau a kāhea i kāu kauka inā manaʻo ʻoe ua hoʻonā ʻia kahi maʻi i kāu psoriasis.

ʻEha ʻili

E hōʻoia i kou kino e hoʻoholo inā paha he ʻeha ʻili paha ke kumu o kāu sory psoriasis. ʻO nā ʻeha o ka ʻili e like me ke koʻikoʻi nui o ka lā a i ʻole ʻoki liʻiliʻi e like me kahi ʻoki liʻiliʻi a ʻoki paha paha ke kumu. ʻO ka helehelena o kahi maʻi ʻili hou ma ke ʻano he ʻeha o ka ʻili i ʻike ʻia ʻo ke ʻano Koebner. Pono paha kēia i ka maka o kāu kauka.

Nā lāʻau lapaʻau kekahi

ʻO nā lāʻau āu e lawe ai i pili ʻole i kāu psoriasis hiki ke lilo i kumu. Ua hoʻomaka ʻoe i kahi lāʻau hou no kahi kūlana ʻē aʻe? ʻO kekahi mau lāʻau e hiki ai ke alakaʻi i ka psoriasis flare-ups i loko:

• beta ālai
• likiuma
• antimalarials
• lāʻau lapaʻau anti-inflammatory nonsteroidal

Pono ʻoe e hāʻawi i kahi papa inoa o nā lāʻau āu e lawe ai i kāu kauka ke kūkākūkā ʻana i kāu psoriasis. Inā ʻoe e ʻike i kahi kauka ʻokoʻa no nā kūlana ʻē aʻe a kauoha ʻia i kahi lāʻau hou, e ʻōlelo e haʻi i kāu psoriasis, ʻoiai inā kaohi ʻia.

Ke anu anuanu

ʻO ke anuanu i nā mahina hoʻoilo kekahi kumu hou aʻe o ka lapalapa ʻana o kāu psoriasis. Loaʻa ka hopena koʻikoʻi o ke anuanu i ka psoriasis ma mua o ke anilā a me ka wela. ʻO kēia no ka maloʻo o ka lewa a ʻaʻole ʻike liʻiliʻi ʻia ʻoe i ka lā, hiki ke kōkua iā psoriasis.

E hoʻoikaika ʻoe e hakakā i nā anu anu. Hoʻopili kēia i ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻohaʻahaʻa a hoʻopili i ka moisturizer i nā manawa he nui i ka lā, keu hoʻi ma hope o ka ʻauʻau ʻana a ʻauʻau ʻana paha.

ʻO ka mea nui o kahi hoʻolālā mālama

ʻO ka mālama ʻana i ka kī ke kī i ka mālama ʻana i kāu mau ʻōuli. Pono ʻoe e ʻike i ke kauka mau e kūkākūkā i nā hoʻolālā lapaʻau. ʻO ke ʻano hou o ka mālama ʻana i ka psoriasis ka manaʻo o "mālama i kahi pahuhopu." ʻAe kēia iā ʻoe e hana pū me kāu kauka e hoʻomohala i nā pahuhopu lapaʻau a loiloi i nā hopena o ka lāʻau ma hope o kahi manawa i koho ʻia. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka hopena o kou kino i ka lapalapa ʻana o psoriasis a hoʻoholo inā e holo ana kāu ʻano nohona a me kāu papa hoʻomalu.

Kāohi ʻana i nā lapalapa e hiki mai ana

Ke noho nei me ka psoriasis koi ʻia ʻoe e laulima me kou kino, hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano olakino, a mālama i kou ʻano e like me ka ʻōlelo a kāu kauka. E nānā i ka mea e hoʻonāukiuki i kāu psoriasis a hana i ka hana e hōʻalo ai i nā hopena maikaʻi ʻole. Hiki ke mālama ʻia ʻo Psoriasis, akā iā ʻoe e noho ma luna o ke ʻano.