Nā Moʻolelo ʻoiaʻiʻo: E noho nei me Ulcerative Colitis

Hoʻopili ka ulcerative colitis (UC) ma kahi o 900,000 poʻe i United States. I kēlā me kēia makahiki, aia ma kahi o 20 pākēneka o kēia mau kānaka i loaʻa i ka maʻi maʻamau a me ka 1 a hiki i ka 2 pākēneka i loaʻa i nā maʻi maʻi nui, e like me ka Crohn's a me Colitis Foundation o ʻAmelika.

He maʻi maʻi ʻole ia. Hele a hele aku nā ʻōuli, a i kekahi manawa holomua lākou i ka holo ʻana o ka manawa. Hele kekahi mau maʻi i mau makahiki me ka ʻole o nā hōʻailona, ​​ʻoiai ʻike ka poʻe ʻē i nā uila pinepine. Hoʻololi nā ʻōuli i ka nui o ka pehu. Ma muli o kēia, he mea nui no ka poʻe me UC e nānā i ka hopena o ia mea iā lākou ma kahi hele mau.

Eia nā moʻolelo o nā poʻe ʻehā me UC.

I ka manawa hea ʻoe i ʻike ʻia ai?

[Ma kahi o ʻehiku] makahiki aku nei.

Pehea ʻoe e hoʻokele ai i kāu mau hōʻailona?

ʻO kaʻu lapaʻau mua ʻana me nā waihona, aʻu i ʻike ai he ʻoluʻolu ʻole, paʻakikī e hoʻokomo i loko, a paʻakikī e hoʻopaʻa. No ka makahiki e hiki mai ana a me ka hapalua a ʻoi paha ua mālama ʻia au me nā puni o prednisone a me mesalamine (Asacol). Weliweli kēia. Ua kūpilikiʻi wau i lalo a me nā lalo me ka prednisone, a i kēlā me kēia manawa ke hoʻomaka wau e ʻike i ka maikaʻi e maʻi hou wau. Ua hoʻololi au i nā kauka iā Dr. Picha Moolsintong ma St. Louis, nāna i hoʻolohe pono iaʻu a mālama i kaʻu hihia a ʻaʻole wale i koʻu maʻi. Aia wau ma ka azathioprine a me ka escitalopram (Lexapro), e hana maikaʻi nei.

He aha nā ʻano hana ʻē aʻe i hana ai nāu?

Ua hoʻāʻo nō hoʻi au i kahi moʻo o nā mālama homeopathic, me kahi papaʻai gluten-ʻole, starch-free. ʻAʻohe o kēlā i hana maoli naʻu koe ka noʻonoʻo a me ka yoga. Hiki i ka UC ke pili i ke koʻikoʻi, pili i ka papaʻai, a i ʻole ʻelua, a pili nui koʻu hihia i ke koʻikoʻi.Eia nō naʻe, he mea nui ka mālama ʻana i ka papaʻai olakino. Inā ʻai wau i ka meaʻai i hana ʻia, pasta, pipi, a puaʻa paha, uku wau no ia.

He mea nui ia me nā maʻi autoimmune e hoʻoikaika mau, akā e hoʻopaʻapaʻa wau ʻoi aku ia no nā maʻi digestive. Inā ʻaʻole wau e mālama i ka kiʻekiʻe o ka metabolism a piʻi ka puʻuwai o koʻu puʻuwai, paʻakikī wau i ka hoʻoulu ʻana i ka ikehu e hana i kekahi mea.

He aha nā ʻōlelo aʻo āu e hāʻawi ai i nā poʻe ʻē aʻe me UC?

E hoʻāʻo e hoʻohilahila ʻole ʻia ʻoe e kāu mau ʻōuli. I ka wā i maʻi mua ai, ua hoʻāʻo wau e hūnā i kaʻu mau hōʻailona āpau mai koʻu mau hoaaloha a me koʻu ʻohana, ʻo ia wale nō ka mea i huikau ai, hopohopo, a ʻeha hoʻi. Eia kekahi, mai pau ka manaʻolana. Nui a hewahewa nā mālama. ʻO ka loaʻa ʻana o kāu kaulike ponoʻī o nā koho lapaʻau he kī, a ʻo ke ahonui a me nā kauka maikaʻi e kiʻi iā ʻoe ma laila.

Pehea ka lōʻihi o kou ʻike ʻia?

Ua ʻike [au] me UC ma ka makahiki 18. A laila ua ʻike ʻia au me ka maʻi o Crohn ma kahi o ʻelima mau makahiki i hala.

Pehea ka paʻakikī o ka noho ʻana me UC?

ʻO ka hopena nui ka pilikanaka. I koʻu wā ʻōpio, hilahila loa wau i ka maʻi. He pilikanaka loa wau akā i kēlā manawa, a hiki i kēia lā, e hōʻalo wau i ka lehulehu a i ʻole nā ​​kūlana kaiaulu ma muli o kaʻu UC. I kēia manawa ua ʻelemakule wau a ua hana ʻoki ʻia, pono wau e akahele e pili ana i nā wahi lehulehu. Koho wau ʻaʻole e hana i nā hui pūʻulu i nā manawa ma muli o ka hopena o ke ʻoki. Eia kekahi, hoʻi i ka wā i loaʻa iaʻu ka UC, e hoʻopili ka mea prednisone iaʻu i ke kino a me ka noʻonoʻo.

ʻO nā meaʻai, nā lāʻau, a i ʻole nā ​​koi nohona?

Noho mau! ʻO ia wale nō ka mea e kaohi hapa i kaʻu mau uila. Ma waho o kēlā, ʻo ke koho ʻana i ka papaʻai ka mea nui e hiki mai ana iaʻu. E haʻalele i nā meaʻai palai a me ka tī nui.

I kēia manawa e hoʻāʻo wau e noho kokoke i ka papaʻai Paleo, kahi mea e kōkua iaʻu. ʻOi aku no nā mea ʻōpio ʻōpio, e ʻōlelo wau ʻaʻole hilahila, hiki iā ʻoe ke alakaʻi i kahi ola hana. Ua holo wau i nā triathlons, a i kēia manawa ʻo wau ʻo CrossFitter hana. ʻAʻole ia ka hopena o ka honua.

He aha nā ʻano hana i loaʻa iā ʻoe?

ʻO wau ma ka prednisone no nā makahiki ma mua o ka hana ʻana o ke anastomosis ileoanal, a i ʻole J-pouch. I kēia manawa aia wau ma ka certolizumab pegol (Cimzia), e mālama nei i kaʻu Crohn.

Pehea ka lōʻihi o kou ʻike ʻia?

Ua ʻike ʻia wau me UC i ka makahiki 1998, ma hope koke iho o ka hānau ʻana o kaʻu mau māhoe, kaʻu keiki ʻekolu a ʻehā. Ua hele au mai kahi nohona hana nui a hiki i ka hiki ʻole ke haʻalele i koʻu hale.

He aha nā lāʻau i lawe ʻia e ʻoe?

Kau koke kaʻu kauka GI iaʻu i nā lāʻau, ʻaʻole pono, no laila ua kauoha ʻo ia i ka prednisone, kahi i pale wale i nā ʻōuli. Ua kiʻi ke kauka aʻe iaʻu mai ka prednisone akā kau wau iaʻu ma 6-MP (merc laptopurine). He weliweli nā hopena ʻaoʻao, keu hoʻi ka hopena ma kaʻu helu keʻokeʻo koko keʻokeʻo. Hāʻawi ʻo ia iaʻu i kahi wānana weliweli a haʻahaʻa hoʻi i ke koena o koʻu ola. Ua kaumaha loa wau a hopohopo e hiki ʻole iaʻu ke hānai i kaʻu mau keiki ʻehā.

He aha i kōkua iā ʻoe?

Ua hana nui wau i ka noiʻi, a me ke kōkua ua hoʻololi wau i kaʻu papaʻai a hiki i ka manawa ua hiki ke wehe iāʻu iho i nā lāʻau āpau. ʻAno manuahi au a ʻai i ka papa mea kanu i hoʻokumu ʻia, ʻoiai naʻe ʻai wau i nā manu moa a me nā iʻa hihiu. ʻO wau ka hōʻailona a me ka lāʻau ʻole no kekahi mau makahiki. Hoʻohui i nā loli o ka papaʻai, he mea nui ka hoʻomaha kūpono a me ka hoʻoikaika kino, a me ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi ma lalo o ka kaohi. Ua hoʻi wau i ke kula e aʻo i ka meaʻai no laila hiki iaʻu ke kōkua i nā poʻe ʻē aʻe.

I ka manawa hea ʻoe i ʻike ʻia ai?

Ua ʻike ʻia wau ma kahi o 18 mau makahiki i hala aku nei, a i kekahi manawa paʻakikī loa ia. Hiki mai ka paʻakikī ke hana ka colitis a hoʻopilikia i ka nohona o kēlā me kēia lā. ʻOiai nā hana maʻalahi i lilo i hana. ʻO ka hōʻoia ʻana aia kahi lumi ʻauʻau i ka manawa mau i mua o koʻu noʻonoʻo.

Pehea ʻoe e hana ai me kāu UC?

Aia wau ma kahi lāʻau mālama o ka lāʻau lapaʻau, akā ʻaʻole wau e pale i nā lele ʻana i kekahi manawa. Ua aʻo maʻalahi wau i ka "hana." Hahai wau i kahi papaʻai meaʻai koʻikoʻi loa, ka mea i kōkua nui iaʻu. Eia nō naʻe, ʻai wau i nā mea a ka poʻe he nui me UC i ʻōlelo ai ʻaʻole hiki ke ʻai, e like me nā nati a me nā ʻoliva. Ke hoʻāʻo nei wau e hoʻopau i ke koʻikoʻi e like me ka hiki a lawa ka hiamoe i kēlā me kēia lā, hiki ʻole i kekahi manawa i ko mākou honua 21st kenekulia pupule!

He ʻōlelo aʻoaʻo paha kāu no nā poʻe ʻē aʻe me UC?

ʻO kaʻu ʻāpana aʻoaʻo nui ʻo kēia: Helu i kāu mau hoʻomaikaʻi! He mea ʻole ka nānā a me ke ʻano o nā mea nāū i nā manawa, hiki iaʻu ke ʻike mau i kahi mea e mahalo ai. Mālama kēia i koʻu noʻonoʻo a me koʻu kino i ke olakino.