Nā 10 Tweet e hopu i ke ʻano o ke kaumaha

Anter

• Kamaʻilio kamaʻilio
• Ke kau nei i kahi helehelena koa
• Paʻa ka manaʻo
• Ke hoʻāʻo nei e "hiamoe"
• ʻO kēlā kukuna o ka manaʻolana

Ua hana ʻia kēia ʻatikala me ka hui pū ʻana me kā mākou mea kākoʻo. Kūpono ka ʻike, kūpono pololei i ka lāʻau, a pili i nā kūlana hoʻoponopono a me nā kulekele hoʻoponopono o Healthline.

Nā polū.

ʻO ka ʻīlio ʻeleʻele.

Melancholia.

Nā doldrums.

Nui nā huaʻōlelo a me nā hoʻohālikelike i hoʻohana ʻia e kamaʻilio e pili ana i nā ʻano kaumaha like ʻole, akā hiki i ka paʻakikī ke haʻi ʻana i kahi maʻi e hiki ke hoʻopau i kou ola a pili i ke ala āu e noʻonoʻo ai, manaʻo, a lawelawe i nā lā nui o kēlā me kēia lā. nā hana.

ʻO ka stigma a me ka ʻike ʻole e pili ana i ke kaumaha hiki ke hana i ka wehe ʻana ʻoi aku ka paʻakikī.

Inā ʻoe e noho nei me ke kaumaha, he mea nui e ʻike ʻaʻole ʻoe hoʻokahi - ma kahi o 16 miliona mau kānaka i ʻAmelika Hui Pū ʻIa i hoʻopili ʻia e ke kaumaha. A i kēia manawa ʻoi aku ma mua o ka manawa, ke kamaʻilio nei ka poʻe e kūkulu i ka ʻike, hakakā i ka stigma, a loaʻa ke kākoʻo.

Lawe ka poʻe he mau kaukani i Twitter a me nā papahana kaiaulu ʻē aʻe i kēlā me kēia lā e hōʻike i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo i ke ʻano o ka noho ʻana me kahi ʻano weliweli e hoʻohana ana i nā hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, a me #StoptheStigma, a me nā mea ʻē aʻe ʻē aʻe.

Eia kā lākou e ʻōlelo nei.

Kamaʻilio kamaʻilio

Ke kau nei i kahi helehelena koa

Paʻa ka manaʻo

Ke hoʻāʻo nei e "hiamoe"

ʻO kēlā kukuna o ka manaʻolana

ʻO Shawntel Bethea kahi mea kākau a me ka mea kōkua hoʻomanawanui e noho nei me ka ulcerative colitis, atopic dermatitis, anemia, hopohopo, a me ke kaumaha. Ua hoʻokumu ʻo ia Ikaika loa e aʻo, hoʻoulu, a hāʻawi i ka mana i nā poʻe ʻē aʻe e noho ana me nā kūlana hoʻomau e ʻoi aku ma mua o nā mea maʻi wale nō - e lilo i mau hoa i kā lākou ola ponoʻī.. Hiki iā ʻoe ke loaʻa iā Shawntel ma ʻO Twitter, Instagram, a Facebook.