Me he mea lā, ʻo ka noʻonoʻo wale ʻana e pili ana i kekahi āu e aloha ai hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i nā kūlana koʻikoʻi

Anter

• Nānā no

I ka manawa aʻe ke kaumaha nei ʻoe, e noʻonoʻo ana i kāu S.O. kōkua paha. ʻO kahi noiʻi i paʻi ʻia ma Psychophysiology manaʻo e noʻonoʻo wale e pili ana i kāu pakanā ma mua o ka hoʻoluhi ʻana e hoʻohaʻahaʻa i kou kahe koko e like me ka noho pū ʻana me lākou i IRL. Unuhi: ʻAʻole pono ʻoe i kahi poʻohiwi kino e hilinaʻi ma luna-pono ʻoe e ʻike i ke kākoʻo o kāu mea aloha e hele i nā manawa paʻakikī. (Pili: Kaʻiwahine Hoʻohui ʻO Matthew Hussey ʻayslelo ʻo Boxing hiki ke aʻo i nā mea he nui e pili ana i nā pilina)

Eia ke ʻano o ko lākou hiki ʻana i kēlā hopena: ʻOi aku ma mua o 100 mau mea komo i loko o kahi pilina aloha i māhele ʻia i ʻekolu pūʻulu: ʻO kahi e hoʻolimalima manawa me kā lākou hoa, kahi e noʻonoʻo e pili ana i kā lākou hoa, a ʻo kekahi e noʻonoʻo i ko lākou lā. . Ma hope o kēlā, hoʻokomo kēlā me kēia hui i ko lākou wāwae i ka wai anuanu no ʻehā mau minuke i mea e pilikia ai, a ua ana ʻia ko lākou koko a me ka puʻuwai puʻuwai. Ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻo ka hui i hoʻolōʻihi i ka manawa me kā lākou mau hoa a me ka mea i manaʻo e pili ana iā lākou i hōʻike i nā kulu like i ke kaomi koko i hoʻohālikelike ʻia i ka hui ʻekolu. ʻLelo ia, aia paha he lihi iki i ka hoʻolilo manawa ʻana me kāu hoa i ka ʻiʻo. ʻO ka hui i hōʻike maoli iā QT iā lākou iho i hōʻike i ka ʻeha o ka wai anuanu ma mua o ka poʻe i noʻonoʻo wale e pili ana i kā lākou boo. (E pili ana: Pono e hoʻopau? Wahi a ka ʻepekema Holoi i nā ipu)

Eia ke ʻano o ke kahakaha ʻana o ka "pūʻulu noʻonoʻo" wale nō i kā lākou mau manaʻo, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka manawa aʻe i kou ola ʻana i kahi ʻoliʻoli koʻikoʻi: Ua kauoha ʻia kēia hui e pani i ko lākou mau maka no 30 kekona a ʻike i kahi kiʻi kikoʻī o kā lākou hoa a i ʻole o lākou e hana pū ana i kekahi mea, me ka manaʻo nui i ka hana ʻana i ke kiʻi noʻonoʻo e like me ka hiki.

A inā hoʻokahi ʻoe e like me ka bila kālā, ʻaʻohe hopohopo - ʻaʻole pono kēia he perk i mālama ʻia no nā kāne. ʻOiai e nānā ana kēia haʻawina i ka poʻe i loko o ka pilina aloha, nui paha ka poʻe i kou ola e hoʻomaopopo iā ʻoe i ke kākoʻo ʻia a palekana (hi, Māmā!). A ua hōʻike ʻia nā noiʻi ma mua i ka nui o nā pilina nonromantic i ka mālama ʻana i nā pae koʻikoʻi i ka nānā ʻana. Ua loaʻa i hoʻokahi noi ʻana ʻo ka lohe ʻana i ka leo o kou makuahine he mea kaumaha ia e hoʻohaʻahaʻa ana i nā pono ma ka pā me ka ʻike ʻana iā ia i ke kino. Hōʻike ka noiʻi e pili ana ka manaʻo i kākoʻo ʻia e nā mea aloha o kēlā me kēia ʻano e kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena o ke kaumaha. No laila, i ka manawa aʻe e loaʻa ana iā ʻoe kahi lā ʻino, e noʻonoʻo e hoʻolimalima manawa me, kelepona, a i ʻole e noʻonoʻo wale i kēlā manawa i hana ai ʻoe i kēlā mea me kāu kanaka punahele.

Nānā no