Ua Paʻi ʻia kēia mea hana kino—No laila ua lilo ʻo ia i mea hoʻokūkū hoʻokūkū nui

Anter

• Nā Pahuhopu Hoʻohālike Fitness
• Aʻo hou i kona kino
• ʻO Art of Slow Down
• He 'Alepa Elite i ka hana
• Nānā no

ʻO Tanelle Bolt, 31, ke lilo wikiwiki nei i mea hoʻokūkū ʻoihana Kanada ma ka heʻe nalu ʻana a me ka heʻe ʻana. Hele ʻo ia i nā hoʻokūkū kolepa honua, hāpai i nā mea kaupaona, hoʻomaʻamaʻa i ka yoga, kayak, a he kanaka haʻuki kūlana kiʻekiʻe ʻo High Fives Foundation-ʻoiai ʻo ia ka lolo mai ka vertebrae T6 a lalo.

ʻO kahi hōʻeha o ke kuamoʻo holoʻokoʻa i ka makahiki 2014 i haʻalele iā Bolt me ​​ka ʻole o ka manaʻo, ka manaʻo, a i ʻole ka neʻe ʻana ma lalo o ka laina nipple, akā hoʻomau ʻo ia e hoʻāʻo i nā palena kino a me ka noʻonoʻo o ke ʻano he para-âlapa a me ka wahine i hōʻole ʻole e hoʻomaha i kahi lā. (E like me kēia wahine i lilo i mea hulahula ʻoihana ma hope o ka lilo ʻana i ka maʻi lōlō.)

Nā Pahuhopu Hoʻohālike Fitness

Ua hoʻomaka ka huakaʻi hoʻoikaika kino o Bolt i ka makahiki 2013 (13 mau mahina ma mua o kona ʻeha) i kona hoʻolimalima ʻana i kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino. "Makemake mau wau i ka hele i ka hale hoʻoikaika kino. He wahi ia e pau ai koʻu hopohopo," haʻi ʻo Bolt Kinohi. "Akā ma mua o koʻu kumu aʻo, ʻaʻole wau i holomua." Me kāna mea hoʻomaʻamaʻa, ua hoʻoholo ʻo Bolt e hoʻonohonoho i kahi pahuhopu hopena. "Makemake au e hoʻokūkū i ka hoʻokūkū hoʻoikaika kino a hōʻike ʻia i loko o ka makasina hoʻoikaika kino."

Ua hoʻokō ʻia ka makemake o Bolt i kona hoʻokūkū ʻana i kāna hoʻokūkū mua. Ua hoʻonohonoho ʻo ia i kahi kiʻi kiʻi a hoʻomaka i kahi Instagram e kūʻai aku iā ia iho. Ma hope o 11 mau kia ma ka pūnaewele kaiapili, ua loli kāna kumu.

Ma ke ahiahi Sabati wela ma Kolombia Beretania, ua hele aku o Bolt a me kona mau hoa i ka muliwai e hooluolu me ka au. Ua hele lākou i kahi wahi lele alahaka maʻamau, a lele-akā i kekahi lā aʻe, ua ala ʻo Bolt i ka haukapila, ua maʻi maʻi. Ua haki ʻo ia i kona kua mai ka hopena, a i kēia manawa ʻelua mau koʻokoʻo hao 11-ʻīniha i wili ʻia ma waena o kāna T3 a me T9 vertebrae.

Aʻo hou i kona kino

Ma mua o ka hāʻule ʻana i kahi pōʻeleʻele noʻonoʻo ma hope o ka ulia pōpilikia, ua hoʻomaka ʻo Bolt i ka hana, me ka lawe ʻana i nā manaʻo āna i aʻo ai i kāna makahiki o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino a hoʻohana ʻana iā lākou i ka hoʻoponopono. "I ka makahiki ma mua o koʻu ʻeha, ʻike nui wau i nā mea āpau i loko o koʻu kino, keu hoʻi i ka hoʻokūkū. ʻaʻole manaʻo," wahi āna.

Ua loaʻa pū ʻo ia i ka hoʻoikaika ʻana iā Rick Hansen, ka mea pāʻani paraplegic kaulana a me ke aloha aloha i huila a puni ka honua, ka mea nui i ka noiʻi ʻana i ka spinal cord ma ka haukapila kahi i mālama ʻia ai ʻo Bolt. Aia ʻo ia ma ka ʻaoʻao o kona moena e kamaʻilio pū me ia i ʻekolu mau lā wale nō ma hope o ka ulia.

Ma hope o ʻelua pule i ka haukapila, ua hoʻoneʻe ʻia ʻo Bolt i kahi hale hoʻomaha no 12 mau pule-he kaʻina hana āna i hoʻohālikelike ai i ka "neʻe ʻana i ka home o kahi ʻelemakule." Ua ʻōlelo ʻo Bolt ua hoʻāʻo ʻo ia e hana i ka mea hiki. Ua paipai nā loea i ka hana i hoʻokahi lā o ka pule a ʻōlelo ʻo ia, "Makemake au i ʻelima." Pēlā nō ia e aʻo ai e pili ana i nā hana hou o kāna ʻōnaehana muscular.

"Makemake au e ʻauʻau a i loko o ka uila uila e hoʻoikaika i koʻu mau wāwae i ka neʻe ʻana," wahi a Bolt. "Akā ʻaʻole makemake nā kauka e hana i kēlā no ka mea ʻaʻohe manaʻolana e hana ana koʻu mau wāwae."

I kona puka ʻana i waho o ka hale hoʻomaha, ʻaʻole ʻae ʻo Bolt i kekahi e haʻi iā ia i kāna mea hiki a hiki ʻole ke hana me kona kino. Ua loaʻa iā ia kahi kaʻa a holo i Kaleponi kahi āna i hoʻohuli ai i kahi hui o ka poʻe heʻenalu e aʻo iā ia i ka ʻohi.

ʻO Art of Slow Down

Ua ʻōlelo ʻo Bolt ʻo kekahi o nā hoʻololi nui loa mai kāna ulia e aʻo nei e lohi. (He haʻawina e hoʻomaikaʻi maoli ai i kou kino.)

"Ua hele au mai ka mea ʻoi loa aʻu i hele ai e moe i ka moe o ka haukapila, e kali ana no ka maopopo a me ke kōkua," wahi a Bolt. "Ua hiki iaʻu ke hana i nā mea a pau me aʻu iho. Ua ʻelua au ma mua o kekahi e wehe ana i ka puka noʻu. ʻAʻole au i manaʻo e ʻae i nā poʻe e kōkua no ka mea ua lohi loa kā lākou kōkua. I kēia manawa, ʻae wau i nā poʻe e kōkua."

I kēia manawa, nānā ʻo ia i ka honua o nā para-âlapa a me nā loea e mālama iā ia i ke kuleana a hāʻawi iā ia ʻaʻole wale me nā mākau haʻuki koʻikoʻi akā i kahi pae hou o ke kākoʻo a me ka lāʻau lapaʻau. "Ua hoʻihoʻi ka huakaʻi i koʻu hilinaʻi i ke kanaka," i ʻōlelo ʻo ia.

"ʻEhā wale nō koʻu mau makahiki i ka honua adaptive. ʻAʻole pono wau e noho a hakakā me aʻu iho. Hiki i kekahi i hāʻule i kā lākou ski ski ke aʻo mai iaʻu pehea e noho ai, "hoʻohui ʻo Bolt.

He 'Alepa Elite i ka hana

Ua loaʻa ʻo Bolt i kona ʻohana i waena o nā ʻaleʻa adaptive pae kiʻekiʻe e hoʻokau i nā palena a "hoʻoweliweli iā lākou iho a makaʻu iki hoʻi," i ʻōlelo ʻo ia me ka ʻakaʻaka. "Makemake au i ka adrenaline, makemake au i ka hana paʻakikī, a ke ʻike nei au aia kahi ākea nui i nā haʻuki a me waho no ka poʻe me ke kino kīnā." ʻO ka manawa pinepine, koi ʻia ka poʻe me ke kino kīnā e lilo i mea mākaʻikaʻi ma waho, ma mua o kahi mea hoʻokalakupua. (Pili: ʻO ka lilo ʻana i kahi wāwae i aʻo ʻia ʻo Snowboarder Brenna Huckaby e mahalo ai i kona kino no ka mea e hiki ai ke hana.

ʻAʻohe pilikia o Bolt i ke alakaʻi ʻana i ka komo ʻana o nā mea haʻuki adaptive i nā haʻuki o kēlā me kēia lā a me ke ʻano ola. Ua lulu lima ʻo ia i kahi keʻena yoga kūloko e ʻae i nā mea pāʻani e komo i loko o nā papa a alakaʻi i kahi huakaʻi heʻenalu (ʻaʻole kākoʻo ʻia). ʻO ka High Fives Foundation, kahi nonprofit e hāʻawi ana i ke kākoʻo a me ka inspo i nā mea haʻuki e ʻeha i nā ʻeha e loli ai ke ola, ua loaʻa ka makani o ko Bolt makemake a me ka grit a hoʻolilo iā ia i kekahi o kā lākou mea pāʻani.

I kēia lā, ʻo Bolt kahi kia o ka ikaika, ʻakaʻaka, a me ke aloha. He ʻakaʻaka ʻo ia e pili ana i ke komo ʻana i nā diaper camo a me ke ānuenue mai ka ʻāpana o nā keiki no ka mea ʻoi aku ka maʻalili ma mua o Depends, noʻonoʻo i nā hanana epic adaptive no kāna aloha, RAD Society, a ke mākaukau nei no kahi hoʻokūkū kolepa e hiki mai ana ma Sepania-e hōʻike ana i kēlā me kēia manawa. hiki iā ʻoe ke haki i nā pahuhopu hoʻoikaika kiʻekiʻe, ʻoiai kou hiki.

Nānā no