Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 6 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 13 Nowemapa 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Wikiō: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Anter

Hiki ke hana i ka hanu waha ke hoʻololi ʻia i ka hanu hanu e pale ai i ka hele pono ʻana o ka ea ma o nā ihu ihu, e like me ka deviation o ka septum a i ʻole nā ​​polyps, a i ʻole he hopena o ke anuanu a me ka flu, sinusitis a i ʻole allergy.

ʻOiai ʻo ka hanu ʻana i kou waha ʻaʻole ia e hoʻoweliweli i kou ola, no ka mea ke hoʻomau nei e ʻae i ka ea e komo i loko o kou mau māmā, ʻo kēia maʻamau, i nā makahiki i hala, hiki ke hoʻololi iki i ka anatomy o ka maka, keu hoʻi i ka hoʻonohonoho ʻana o ka elelo. nā lehelehe a me ke poʻo, ka paʻakikī o ka noʻonoʻo, ma muli o ka hoʻemi ʻia o ka oxygen i ka lolo, nā lua a me nā pilikia o ka gum, ma muli o ka ʻole o ka lawā.

No laila, he mea nui e ʻike ʻia ke kumu o ka hanu ʻana o ka waha i ka hiki wawe, keu hoʻi i nā keiki, no laila ua haki ka maʻamau a pale ʻia nā pilikia.

Nā hōʻailona nui a me nā ʻōuli

ʻO ka maoli o ka hanu ʻana ma o ka waha hiki ke alakaʻi i ke ʻano o kekahi o nā hōʻailona a me nā ʻōuli i ʻike ʻole ʻia e ka mea hanu ma o ka waha, akā na ka poʻe a lākou e noho nei. ʻO kekahi o nā hōʻailona a me nā hōʻailona e hiki ke kōkua i ke ʻike ʻana i ke kanaka e hanu nei ma ka waha.


  • Hoʻokaʻawale pinepine nā lehelehe;
  • Sagging o ka lehelehe lalo;
  • Hoʻonui nui loa o ka lawai;
  • Mū maloʻo a hoʻomau hoʻi;
  • Waha maloʻo a me ka hanu maikaʻi ʻole;
  • Hoemi i ke ʻano o ka pilau a me ka ʻono;
  • Ka pōkole o ka hanu;
  • Māmā luhi ke hana ʻana i ka hoʻoikaika kino;
  • Snoring;
  • Hoʻomaha iki i ka wā e ʻai ana.

I nā keiki, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e ʻike ʻia nā hōʻailona hōʻailona ʻē aʻe, e like me ka lohi ma mua o ka ulu maʻamau, ka huhū mau, nā pilikia me ka noʻonoʻo ma ke kula a me ka paʻakikī e hiamoe i ka pō.

Eia hou, ke hele pinepine ka hanu ʻana ma o ka waha a hana ʻia ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā alaloa a me ka hoʻoneʻe ʻana o nā adenoids, no ka laʻana, hiki ke ʻike ʻia ke kanaka me ka Mouth Breather Syndrome, kahi e ʻike ʻia ai nā loli i ke kūlana. i ke kūlana o nā niho a me ka helehelena ʻoi aku ka pīiki a elongated.

No ke aha e hana ai

ʻO ka hanu waha ka mea maʻamau i nā hihia o nā maʻi āpau, rhinitis, ke anu a me ka maʻi flu, kahi e pale ai ka nui o ka huna ʻana i ka hanu ʻana ma o ka ihu, hoʻi i ka hanu i ka maʻamau ke mālama ʻia kēia mau hanana.


Eia nō naʻe, hiki i nā hanana ʻē aʻe ke hoʻonā i ke kanaka ma o ka waha, e like me ka hoʻonui ʻia ʻana o nā tonsil a me nā adenoids, ka hoʻololi ʻana o ka septal nasal, ke kū ʻana o nā polyp nasal, nā hoʻololi i ka hana hoʻomohala iwi a me ke kū ʻana o nā tumors, ʻo kahi laʻana, ʻike ʻia a mālama pono ʻia e hōʻalo i nā hopena a me nā pilikia.

Eia kekahi, ʻo ka poʻe me nā loli i ke kinona o ka ihu a i ʻole ka iwi, he ʻoi aku ka nui o ka hanu ʻana ma o ka waha a hoʻomohala i ka maʻi hanu waha. ʻO ka maʻamau, ke loaʻa i kēia kanaka kēia maʻi maʻi, ʻoiai me ka mālama ʻana i ke kumu, hoʻomau ka hanu ʻana o ke kanaka ma o ka waha ma muli o ka maʻamau āna i hana ai.

No laila, he mea nui e ʻike ʻia a mālama ʻia ke kumu o ka hanu ʻana ma o ka waha a no laila, he mea nui e nīnau aku i ka otolaryngologist a i ʻole ka pediatrician, i ka hihia o ke keiki, no laila e loiloi ʻia nā hōʻailona a me nā ʻōuli i hōʻike ʻia no laila hana ʻia ke kuhi a kuhikuhi ʻia ka lapaʻau kūpono loa.


Pehea e hana ai i ka lāʻau

Hana ʻia ka lapaʻau e like me ke kumu e alakaʻi ai i ka mea e hanu ana ma ka waha a pili pinepine i kahi hui multiprofessional, ʻo ia hoʻi, i hana ʻia e nā kauka, nā kauka niho a me nā haʻi ʻōlelo.

Inā pili ia i nā loli i nā alaloa, e like me ka septum deviated a i ʻole nā ​​tonsil pehu, pono paha ke kahakaha e hoʻoponopono i ka pilikia a ʻae hou i ka ea ma ka ihu.

I nā hihia kahi e hoʻomaka ai ke kanaka e hanu ma o ka waha ma muli o kahi maʻa, pono e ʻike inā ʻo ke ʻano o ke koʻikoʻi a me ka hopohopo paha ke ʻano o kēlā ʻano, a inā ʻo ia, koi ʻia e nīnau i kahi psychologist a i ʻole e komo i nā hana hoʻomaha e ʻae e hōʻoluʻolu i ke kōkua ʻana i ke aʻo ʻana i ka hanu.

Nā Hana Pūnaewele

4 Nā Mea ʻai hewa e hōʻeha ai iā ʻoe

4 Nā Mea ʻai hewa e hōʻeha ai iā ʻoe

Wahi a ka American Dietetic A ociation (ADA), miliona o ka poʻe e maʻi ana, ma kahi o 325,000 i ka haukapila, a aneane he 5,000 e make i kēlā me kēia makahiki mai ka maʻi hānau ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa....
Nā kiʻi hana kupaianaha i hopu ʻia ma kahi GoPro

Nā kiʻi hana kupaianaha i hopu ʻia ma kahi GoPro

Neʻe aku, ua hoʻolaha aku nei ʻo iPhone camera-GoPro i kā lākou loaʻa kālā hapahā mua o $ 363.1 miliona, ka lua o ka hapaha loaʻa kālā kiʻekiʻe loa i ka moʻolelo o ka ʻoihana. He aha kēlā manaʻo? ʻO k...