Mea Kākau: Charles Brown
Lā O Ka Hana: 7 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 20 Nowemapa 2024
Anonim
ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!
Wikiō: ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!

Anter

ʻO ka hahau, i kapa ʻia ʻo ka hahau, ma muli o ka ālai ʻana i nā aʻa lolo, e alakaʻi ana i nā ʻōuli e like me ka ʻeha nui o ka poʻo, ka nalowale o ka ikaika a i ʻole ka neʻe ʻana ma kekahi ʻaoʻao o ke kino, helehelena asymmetrical, no ka laʻana, a i nā manawa he nui, make paha ke kanaka.

Ke ʻike ʻia kēia mau hōʻailona hahau he mea nui ia e hoʻomaka i ke kōkua mua e hōʻalo i nā sequela koʻikoʻi, e like me ka palapū a i ʻole ʻole ʻōlelo a, i kekahi mau hihia, hiki iā lākou ke noho no ke ola, e hoʻemi ana i ke ola o ke kanaka.

No laila, e kōkua i kahi kanaka i manaʻo ʻia he maʻi kō, he mea nui e ukali i kēia mau hana i ka hiki wawe.

  1. E mālie, e hōʻoluʻolu ana hoʻi i ke kanaka me ka ʻaʻa i manaʻo ʻia he hahau ʻana.
  2. E hoʻomoe i ke kanaka i lalo, ke waiho nei iā ia i kahi kūlana ʻaoʻao palekana e pale ai i ke alelo mai ke ālai ʻana i ka ʻāʻī;
  3. E ʻike i ka hoʻopiʻi a ke kanaka, e hoʻāʻo nei e ʻike inā he maʻi kou a i ʻole inā ʻoe e hoʻohana i nā lāʻau;
  4. Kāhea i kahi kaʻa kaʻahua, ke kāhea nei i ka helu 192, e hoʻomaopopo ana i nā ʻōuli o ke kanaka, kahi o ka hanana, helu kelepona kelepona a me ka wehewehe ʻana i nā mea i hana ʻia.
  5. Kali no ke kōkua, ke nānā nei inā maopopo i ke kanaka;
  6. Inā hele a makaʻu ʻole ke kanaka a kū ka hanu ʻana, mea nui:
  7. E hoʻomaka i nā lomilomi naʻau, kākoʻo i kekahi lima ma luna o kekahi, me ka waiho ʻole i nā kuʻekuʻe i kūlou. ʻO ka mea maikaʻi e hana 100 a 120 mau pāʻomi i kēlā me kēia minuke;
  8. Hana i ka hanu waha he 2, me ka pale ʻeke, i kēlā me kēia 30 kaomi ʻana o ka naʻau;
  9. Pono e mālama i nā maneuvers Resuscitation, a hiki i ka hōʻea ʻana mai o ka ambulance.

I ka hihia, kahi e pono ai nā lomilomi puʻuwai, he mea nui e hoʻolohe i ke ala pololei e hana ai i nā kaomi, no ka mea inā ʻaʻole i hana pololei ʻaʻole lākou e kōkua i ke kahe o ke koko i loko o ke kino. No laila, i ka hoʻopakele ʻana i kahi kanaka ʻike ʻole, pono e mālama kekahi iā ia e moe ana ma kahi pālahalaha a paʻa a e kukuli ka mea hoʻopakele ma ka ʻaoʻao, ma ka ʻaoʻao, e kākoʻo i nā lima. E ʻike ma lalo o kahi wikiō me nā kikoʻī e pili ana i ka pono e hana ai ka massage cardiac:


Pehea e ʻike ai inā he maʻi hahau ia

I hiki iā ʻoe ke ʻike inā loaʻa i kekahi kanaka ka maʻi kīhā, hiki iā ʻoe ke nīnau:

  • Minoʻaka: i kēia hihia, hiki i ka mea hoʻomanawanui ke hōʻike i ka maka a i ʻole ka waha kekeʻe wale nō, me hoʻokahi ʻaoʻao o ka lehelehe e waiho ana i lalo e hāʻule ana;
  • Ke hāpai nei i ka lima:he mea maʻamau ka hiki ʻole i ke kanaka me ka hahau ke hāpai i ko lākou lima ma muli o ka ikaika ʻole, ke nānā aku nei e lawe ana lākou i kahi mea kaumaha loa;
  • E ʻōlelo i kahi ʻōlelo liʻiliʻi: i ka hihia o kahi hahau, ua lohi ke kanaka, kamaʻilio ʻole ʻia a i ʻole kahi leo haʻahaʻa loa. ʻO kahi laʻana, hiki iā ʻoe ke noi e hana hou i ka huaʻōlelo: "Blue ka lani" a i ʻole e noi e ʻōlelo i kahi huaʻōlelo i kahi mele.

Inā hōʻike ke kanaka i nā loli ma hope o ka hāʻawi ʻana i kēia mau kauoha, hiki nō paha i loaʻa iā lākou ka maʻi hahau. Hoʻohui ʻia, hōʻike paha ke kanaka i nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka helu ʻana ma kekahi ʻaoʻao o ke kino, paʻakikī e kū i luna, a hāʻule paha ma muli o ka ikaika ʻole o nā mākala a mimi paha i nā lole, me ka ʻole o ka ʻike.


I kekahi mau hihia, loaʻa paha i ka mea maʻi ka huikau o ka noʻonoʻo, ka hoʻomaopopo ʻole i nā ʻōkuhi maʻalahi e like me ka wehe ʻana i kona mau maka a i ʻole ke ʻohi ʻana i kahi peni, a ʻo ka paʻakikī i ka ʻike ʻana a me ka ʻeha ʻeha poʻo. E aʻo e pili ana i nā ʻōuli he 12 e kōkua ai e ʻike i ka maʻi hahau.

Pehea e pale ai i ka hahau

Loaʻa ka hahau ma muli o ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona i ka paia o ka lolo a hana kēia ma muli o ke ʻano o ka ʻai ʻana e pili ana i nā meaʻai a me nā momona momona, a me ka hana ʻole o ke kino, ka hoʻohana ʻana i ka paka, ka nui o ke koʻikoʻi, ke koko kiʻekiʻe a me ka maʻi kō. .

No laila, i mea e pale aku ai i ka hahau, he mea nui e hana i ka hoʻoikaika kino, loaʻa i kahi papaʻai olakino, hoʻōki i ka puhipaka, hana i nā hoʻokolohua pinepine, mālama i ke kahe o ke koko a me ka maʻi kō, ma muli o ka mālama mau ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo.

Hoihoi

ʻO ka diarrhea mau: 6 kumu nui a pehea e mālama ai

ʻO ka diarrhea mau: 6 kumu nui a pehea e mālama ai

Hiki ke kumu ʻia ka maʻi diarrhea e kekahi mau kumu, ʻo nā maʻi pinepine pinepine ʻia e nā maʻi ʻino a me nā koʻohune, hoʻohana lōʻihi ʻia o nā lāʻau, nā maʻi maʻi o ka meaʻai, nā maʻi ʻōpū a me nā ma...
Pehea e koho ai i nā kāmaʻa holo maikaʻi loa

Pehea e koho ai i nā kāmaʻa holo maikaʻi loa

ʻO ke kau ʻana i nā kāmaʻa holo pono e kōkua ai i ka pale ʻana i nā ʻeha pū, nā iwi o ka iwi, ka tendoniti a me ke kūkulu ʻia ʻana o nā callu a me nā palapū ma nā wāwae, kahi e hōʻoluʻolu ʻole ai ka h...