E koho 'oe? ʻAʻole pono nā poʻe hāpai iā ʻoe e ʻōlelo i kā lākou nui

Anter

• Eia kāu e ʻōlelo ai

Mai "Nani ʻoe!" iā "Nui loa ʻoe!" a me nā mea āpau ma waena, ʻaʻole pono wale ia.

He aha ia e pili ana i ka hāpai ʻana e manaʻo ai ka poʻe e ʻae ʻia kā mākou kino e ʻōlelo a nīnau?

Mai nā malihini e hopohopo nei e haʻi iaʻu i koʻu liʻiliʻi ma waena o ka hapa nui o kaʻu ʻāpana ʻelua, i kahi mea aʻu e mahalo nui ai e haʻi ana iaʻu he "nui" wau i ke kolu o ka trimester, i ke kāne ʻelemakule e hele wau i kēlā me kēia kakahiaka i kēia lā e ʻōlelo aʻoaʻo nei, "E hele ʻoe ʻoluʻolu ʻole koke! ” hiki ke hele mai nā ʻōlelo ma ko mākou kino loli mai nā ʻaoʻao āpau a me nā kumu.

ʻO ka hāpai ʻana he manawa ia o ka nāwaliwali loa. ʻAʻole wale kā mākou ʻōpū e ulu nei, akā ko mākou puʻuwai, no laila he mea pōʻino ʻole kēia ke lilo mākou i hana hoʻomaʻamaʻa no nā pīhoihoi o nā poʻe ʻē aʻe.

I ka mua, ua manaʻo wau e pili nui ana wau. He moʻolelo koʻu no ka maʻi ʻai, a ua ʻeha mākou i ka lilo o ka hāpai ʻana me kā mākou hāpai mua, no laila ʻo nā ʻōlelo e pili ana i koʻu kino ka mea e hopohopo ai.

Eia nō naʻe, e kamaʻilio pū ana me nā poʻe ʻē aʻe i hāpai, ua hoʻomaka wau e ʻike he kakaikahi loa o mākou i pale i ka hopena o kēia mau ʻōlelo noʻonoʻo ʻole.ʻAʻole wale lākou he ʻeha, akā hoʻonāukiuki hoʻi lākou i ka makaʻu ke nakinaki pinepine ʻia lākou i ke olakino o kā mākou pēpē.

I ka hāpai ʻana o kaʻu kāne me ka lua o ka manawa, ua kau ʻia ke aka o kā kāua hāpai mua ʻana ma luna oʻu. Ua ʻeha mākou i kahi "miscaraced mis" i ka wā o kā mākou hāpai mua, kahi e hoʻomau ai ke kino e hana i nā hōʻailona ma hope o ka pau ʻana o ka pēpē i ka hoʻomohala.

ʻO kēia i ka wā o koʻu hāpai ʻana ʻelua ʻaʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi hou i nā ʻōpū hāpai e hōʻike i ka ulu olakino. Akā, ua kali au i kēlā me kēia minuke o kēlā me kēia lā no ka hōʻailona ʻoi loa o ka ulu ʻana o kā mākou pēpē - kuʻu puʻupuʻu.

ʻAʻohe oʻu kuhi e hōʻike ʻole ai ʻoe me kāu keiki mua a hiki i ka lua o ka trimester (a i ʻole ʻekolu e like me kaʻu i hana ai), no laila ke hala nā mahina 4, 5, a me 6 a ke nānā wale nei nō wau i ka momona, ʻo ia pū kekahi. e hoʻonāukiuki nei i ka poʻe e kuhikuhi ākea “i kuʻu liʻiliʻi.” ʻIke wau iaʻu iho e hōʻoia i ka poʻe, "Ke ana maikaʻi nei ka pēpē. Ua hele au i ke kauka ”- eia naʻe naʻe, ua nīnau au ia mea i loko.

He mana ko nā huaʻōlelo a ʻoiai he hōʻoia ʻepekema kāu o kahi kiʻi ultrasound e noho ana ma kāu pākaukau, ke nīnau kekahi me ka hopohopo nui inā maikaʻi kāu pēpē, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pūʻiwa.

ʻO kahi hoaaloha e hāpai liʻiliʻi ana i kahi hāpai keiki, akā ʻaʻole like me aʻu, ʻaʻole maikaʻi ke ana o kāna pēpē. He manawa weliweli loa ia no kona ʻohana, no laila ke kuhikuhi mau nei nā poʻe i kona nui a i ʻole e nīnau ana inā aia ʻo ia e like me ia, ʻo ia wale nō ka mea i hoʻouluulu i kāna hopohopo.

Eia kāu e ʻōlelo ai

E like me nā hoaaloha, ʻohana, a me ka lehulehu i kēia mau hiʻohiʻona, inā ʻoe e hopohopo e pili ana i ke olakino o kahi pēpē o kekahi e pili ana i ka nui o ko lākou ʻōpū, ma mua o ka makaʻu ʻana iā lākou, e nānā paha me ka makuahine a nīnau hou i ka manaʻo pehea lākou. manao hou ana. Inā koho lākou e kaʻana, a laila hoʻolohe. Akā ʻaʻohe pono e kuhikuhi i ka nui o kekahi.

ʻAʻole ʻike ka poʻe hāpai i ke ʻano o ko lākou ʻōpū, a he nui nā kumu like ʻole e halihali nei mākou i ke ala a mākou e hana ai. I koʻu hihia, lōʻihi wau. I ka hihia o kuʻu hoaaloha, ua makaʻu maoli ka pēpē. ʻO ka mea laki, olakino a maikaʻi loa kāna pēpē i kēia manawa - a ʻaʻole ia he mea nui aʻe ma mua o ka nui o kona ʻōpū?

Ma kahi o ka hiku o ka mahina, ulu nui koʻu ʻōpū a ʻoiai noʻonoʻo wau ua liʻiliʻi wau i ka hoʻohālikelike ʻia me nā wahine hāpai ʻē aʻe i ka pule hoʻokahi, ʻo ka ʻōlelo hou i koho ʻia e kekahi pehea koʻu "nui". Ua makemake wau no kahi ʻōpū ka hāpai holoʻokoʻa, no laila manaʻo ʻoe e ʻoluʻolu wau, akā ma kahi o kaʻu mōʻaukala ʻai i hoʻomaka koke ʻia.

He aha ia e pili ana i ka huaʻōlelo "nui" ʻeha loa? Ua hoʻopaʻapaʻa wau me nā malihini he mahina maikaʻi a ʻelua paha wau mai ka hānau ʻana. Eia naʻe, ua koi lākou ua mākaukau wau e hānau i kēlā me kēia minuke.

Ke kamaʻilio nei me nā mākua ʻē aʻe, me he mea lā he hanana maʻamau ka manaʻo o nā malihini ʻaʻole lākou i ʻike i kāu lā kūpono ma mua o ʻoe a i ʻole ke manaʻoʻiʻo nei he mau māhoe kāu, me he mea lā ʻo lākou nā kauka āpau.

Inā he hoa aloha hāpai a lālā ʻohana paha kāu i ulu iki mai kou ʻike hope ʻana iā lākou, ma mua o ka hōʻino ʻana iā lākou ma ka hoʻohana ʻana i nā huaʻōlelo e like me "nui" a i ʻole "nui," e hoʻāʻo e hoʻomaikaʻi iā lākou i nā hana kupaianaha o ka ulu ʻana o ke kanaka. ka noho ʻana. Ma hope o nā mea āpau, ʻo ia ka mea e hana nei i loko o kēlā puʻupuʻu āu e kahaha nei. Aia kekahi kanaka liʻiliʻi i laila!

A i ʻole, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kānāwai maikaʻi loa inā ʻaʻole ʻoe e haʻi i kahi mea hāpai i ko lākou nani, ʻaʻole paha e ʻōlelo iki.

ʻO Sarah Ezrin kahi mea hoʻoikaika, mea kākau, kumu yoga, a me ka mea hoʻomaʻamaʻa kumu yoga. Hoʻokumu ʻia ma Kapalakiko, kahi e noho ai ʻo ia me kāna kāne a me kā lākou ʻīlio, ke hoʻololi nei ʻo Sarah i ka honua, e aʻo ana i ke aloha ponoʻī i hoʻokahi kanaka i kēlā me kēia manawa. No ka ʻike hou aku e pili ana iā Sarah e ʻoluʻolu e kipa i kāna pūnaewele, www.sarahezrinyoga.com.