Mea Kākau: Eric Farmer
Lā O Ka Hana: 10 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 20 Nowemapa 2024
Anonim
Рецепт Благодаря которому многие  разбогатели ! Курица на вертеле
Wikiō: Рецепт Благодаря которому многие разбогатели ! Курица на вертеле

Anter

ʻO ka paio o ka lilo ʻole i mea ʻai noʻonoʻo i ke olakino o kēia ao ʻo AF maoli nō. Mai kuhi hewa iaʻu-ʻo nā kīʻaha smoothie a me nā kiʻi paʻi kiʻi mermaid e lawe nei i kaʻu hānai Instagram e nānā hanohano. Nā kala āpau! Akā inā he ʻai ʻohi ʻoe, he maʻalahi ka lele ʻana i kekahi o kēia mau loina ma mua o ka hana. He paʻakikī e noʻonoʻo i ka mea a ka heck e ʻai ai ke hoʻāʻo nei ʻoe i ke olakino akā ke hāʻawi nei kāu palette i kekahi mau meaʻai i kahi momona nui aʻole.

A ma kēlā ʻōlelo, ʻo ia ka manawa e hoʻomālamalama i ka hakakā ʻana o nā mea ʻai koho a pau ma laila (* hāpai lima *) maka.

1. Huhū i nā meaʻai e wehe ana i ka hoʻāʻo ʻana i nā mea hou-a hauʻoli maoli.

"No laila, ʻo kāu e ʻōlelo nei ʻo ia nō kāu nanea inu i ka iwi iwi ?! "Hmm ... aia kekahi mea iʻa e pili ana i kēlā ...


2. Makemake e makemake i kahi meaʻai olakino kaila, a me ka hoʻāʻo ʻana (a me ka hoʻāʻo ʻana), akā hāʻule ʻole.

* Hāʻawi i kahi mea ʻē aʻe i ka wai ʻōmaʻomaʻo * * Hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho he ʻoluʻolu * ...

... akā i ka ʻoiaʻiʻo, kipi kēlā a ʻaʻole ʻoe ʻike i ke kumu o kou hoʻāʻo ʻana no ke kolu o ka manawa. E hoʻomaha iki!

3. ʻAʻole hiki ke hūnā i kou alo "EW".

E KALA MAI. (E hele mai, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻi iaʻu ʻaʻole ʻoe e ʻono i ka arugula ʻono iā AF.)

4. ʻO Googling "Pehea e ʻai ai olakino ke ʻai nui ʻoe," ... akā ʻaʻole kōkua kēlā.


ʻO ke kumu, ke haʻi aku nei ka Pūnaewele holoʻokoʻa iā ʻoe e ʻai i nā mea ʻai momona a me nā protein me he mea lā ʻaʻole ʻoe i ʻike i kēlā. Ugh, mahalo no ka mea ʻole!

5. Pololi mau...no ka salakeke.

ʻAe, maikaʻi loa ka salakeke, akā nui wale nā ​​manawa hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi salakeke no ka ʻaina awakea a me ka ʻaina awakea-AMIRITE?! E hāʻawi mai iaʻu i ka pizza a me nā kuki, e ʻoluʻolu.

6. Eia nō naʻe, pono ʻoe e ʻai kekahi ʻano o nā meaʻai nui, no laila e hoʻoikaika ʻoe iā ʻoe iho ...


... akā pōʻino ʻoe ke hana ʻoe pēlā.

No ke aha e ʻono ʻole ai ka broccoli e like me nā pono olakino?!

7. ʻO ka hopena, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi pāʻina āu e leʻaleʻa ai, no laila hoʻomākaukau ʻoe i ka ʻai a ʻai ia i kēlā me kēia lā ...

... a hiki i kona huli ʻana i kahi kipi, a laila hoʻi ʻoe i ka square.

ʻAʻole hiki. ʻAi. Nā mea hou aʻe. Moaʻi

8. Ke hele nei i waho e ʻai, a pono mau i ka manawa e hoʻololi i ka pā āu e ʻoka nei.

"Hiki paha iaʻu ke loaʻa kēia me ka ʻole o nā peppers ʻōmaʻomaʻo?" "ʻAʻole hiki iaʻu? Mai noʻonoʻo."

9. Ke hoʻāʻo nei i nā mana olakino o kāu mau meaʻai punahele e noʻonoʻo nei e ʻono ia e like me ke kumu.

ʻAʻole. ʻAʻole wale. ʻAʻohe mea e pani hou i ka pākī ʻoiaʻiʻo ʻo REAL, ʻaʻole hoʻi ʻo ka frifgin 'cauliflower. A i ʻole ka pizza avocado.

10. Akā e hoʻāʻo ʻoe i kahi mea āu e ʻano ai, ʻano like !?

E kali! ʻO Zoodles ... ʻaʻole ...kēlā... ʻino! ʻIke koke ʻoe e hiki paha iā ʻoe ke hana i kēia mea ʻai pono olakino a pau ma hope o nā mea āpau.

Nānā no

Hoʻolaha

E Nānā E Nānā

Nā haki: nā ʻano nui a me nā ʻōuli maʻamau

Nā haki: nā ʻano nui a me nā ʻōuli maʻamau

ʻO ka haki ka nalo o ka hoʻomau ʻana o ka iwi, ʻo ia hoʻi, ka haki ʻana o ka iwi, hana i hoʻokahi a ʻoi mau ʻāpana.ʻO ka maʻa mau ka haki ma muli o ka hāʻule ʻana, ka hahau ʻana a i ʻole nā ​​ulia pōp...
Nā koho lapaʻau no diverticulitis

Nā koho lapaʻau no diverticulitis

Hana ʻia ka lapaʻau no diverticuliti huehue me ka ʻai wai a i ʻole ka hoʻokē ʻai, ma ka hoʻohui o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻaloʻalo, e like me Metronidazole a me Ciprofloxacino, e hoʻēmi ai i ka mu...