Pehea ka ʻōpala ma hope o ka hānau maʻamau

Anter

• He aha ka mea e hoʻonui ai i ka ʻōpū?
• Pehea e hōʻalo ai
• ʻOki kino

Ma hope o ka lawe maʻamau, he mea maʻamau ia i nā wahine e manaʻo he ʻoi aku ka nui o ka ʻōpū ma mua o ka maʻamau, me ka manaʻo o ke kaupaona ma ka ʻāina pili, akā hoʻi ka musculature papahele pelvic i ka maʻamau ma hope o ka hānau ʻana, no laila noho ka pūnana me ka nui like e like me ma mua a ma ka wā hāpai.

Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia, keu hoʻi i ka loaʻa ʻana o ka wahine ma mua o hoʻokahi hānau maʻamau a i ʻole ke nui nui o ka pēpē, hiki paha ke hōʻino ʻia nā mākala a me nā aʻa i ka ʻāina, kahi hiki ke hoʻonui iki i ka ʻauwaha a hoʻonā i ka ʻeha. . a me ka hōʻoluʻolu ʻole i ka wā o ka pilina pili.

He aha ka mea e hoʻonui ai i ka ʻōpū?

Kūlike ka papahele pelvic i kahi hui o nā mākala e hōʻoia i ke kākoʻo o nā genital ʻo Organs, nā mea urinary a me ka anus a, e like me nā mākala ʻē aʻe, nalowale ka paʻa i ka manawa. No laila, kūlohelohe ia e like me ka makahiki o ka wahine e nalowale ka paʻa o nā mākala pelvic a ʻoi aku ka nui o ka ʻōpū ma mua o ka maʻamau, me ka hoʻohui ʻole i ka mimi urinary, i kekahi mau hihia.

Ma waho o ka nalo ʻana o ka lahilahi kūlohelohe, hiki i ka ʻōpū ke lilo i nui ke nui ka hāpai ʻana o ka wahine, no ka mea i ka ulu ʻana o ka pēpē i ka kōpū, kau ʻia kaomi ma nā ʻāpana i hoʻonohonoho ʻia ma ka papahele pelvic, hiki ke hoʻonāwaliwali i nā mākala kūloko. .

Eia kekahi, ʻo ka hānau maʻamau o kahi pēpē ka nui o ke kino, nā kumu genetic, ka loaʻa ʻana o kahi hānau maʻamau, ka hana ʻole ʻana i nā pelvis a me ka episiotomy e makemake paha i ka hoʻonui ʻana i ka ʻōpū.

Pehea e hōʻalo ai

I mea e hoʻonui ʻole ai i ka ʻōpū, pono e hana i ka physiotherapy urogynecological, i mea e hoʻoikaika ai i nā mākala o ka perineum, kahi e liʻiliʻi ai ka aʻa aʻa a pale i nā pilikia e like me ka hoʻomau ʻole o ka urinary.

Hoʻohana ka Urogynecological physiotherapy i nā kumuwaiwai like ʻole, e like me ka hana ʻana i nā hana Kegel, ka electrostimulation a i ʻole ke ana ʻana i nā hana ma ka ʻāpana. Eia pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i nā hana Kegel e pale ai i ka incontinence urinary.

E nānā pū i ke wikiō e hiki mai ana a ʻike i nā ʻano hoʻoikaika i hiki iā ʻoe ke hana e kaohi ai i ka hiamoe urinary a hoʻomaikaʻi i kou mākala pelvic:

ʻOki kino

Hana ʻia ke kīpoki kino, i kapa ʻia hoʻi he perineoplasty, e hoʻoponopono hou i nā mākala o ka moku āpau ma hope o ka lawe ʻana, e hoʻoponopono ana i ka manaʻo laxity a me ka hōʻoluʻolu ʻole i ka wā o ka pili pili.

ʻO ke kūpono, pono e hana i ke kahakaha 6 mau mahina i 1 makahiki ma hope o ka hānau ʻana, kahi manawa a ke kino e hoʻi ai i ka maʻamau ma hope o ka hāpai ʻana. Eia hou, ma mua o ke kaha ʻana he pono ia e lilo i ka kaupaona a hana i nā hana hoʻoikaika kino e hoʻoulu ai i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala o ka māhele puʻupuʻu. E ʻike i nā kikoʻī e pili ana i ke kīʻaha perineoplasty.