He aha ka palu ʻana i kou lepe, a pehea e kū ai

Anter

• He aha ka hana ke palu mākou i ko mākou lehelehe
• Nā kumu o ka palu mau ʻana o ka lehelehe
• Kaiapuni
• Nā kūlana olakino
• Nā Lapaʻau
• Nā ala maikaʻi e hōʻoki ai i ka palu hou ʻana
• Ke haʻi ʻoe i nā lehelehe
• I ka wā maʻa mau
• Dermatitis lehelehe a pehea e mālama ai
• Nā ʻōuli
• Lapaʻau
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i nā lehelehe i ke ʻano maikaʻi
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Ke laina lalo

ʻO ka palu ʻana i kou mau lehelehe e like me ka mea kūlohelohe e hana ke hoʻomaka lākou e maloʻo a ʻokiʻoki. Hiki i kēia ke hana i ka maloʻo i ʻoi aku ka maikaʻi. Hiki ke alakaʻi i ka lehelehe lehelehe i kahi maʻi maʻi i ʻike ʻia ʻo dermatitis lip licker.

Lahilahi a lahilahi ka ʻili ma nā lehelehe. Pono pono e mālama pono e hōʻalo i kahi maloʻo, keu hoʻi i nā mahina hoʻoilo anuanu. He mea hoʻowalewale paha ia, akā pono ʻoe e hōʻalo i ka palu i kou mau lehelehe ke paʻi lākou.

E heluhelu e ʻike pehea e hoʻōki ai i ka palu ʻana i kou lehelehe a me kekahi ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana i ka maloʻo ma mua.

He aha ka hana ke palu mākou i ko mākou lehelehe

Loaʻa nā saliva i nā digestive digestive, e like me ka amylase a me ka maltase, kahi e hoʻomoe ai i ka ʻili ma nā lehelehe. I ka hala ʻana o ka manawa, e haʻalele kēia i nā lehelehe i ka ea maloʻo. Hiki i ka ʻili ke haki a hoʻokahe i ke koko.

Ke palu mākou i ko mākou mau lehelehe, hoʻohui ka lawai i ka wai o ka lehelehe, akā no kahi manawa pōkole wale nō. Ke hoʻopau koke nei ka lawā, e maloʻo ana paha nā lehelehe ma mua o ka wā ma mua.

ʻO ka palu ʻana i nā lehelehe i kekahi manawa ʻaʻole pilikia. Eia nō naʻe, hiki i ka palu mau ʻana i loko o ka lā ke hoʻomaloʻo i nā lehelehe a alakaʻi i ke kuʻi ʻana, ka hoʻokaʻawale ʻana, ka ʻūlū ʻana, a me ka ʻili ʻana. ʻOiaʻiʻo loa kēia inā ʻoe e noho i kahi anuanu, maloʻo a i ʻole hele ʻoe i ka lā me ka hoʻohana ʻole ʻana i ka sunscreen.

Nā kumu o ka palu mau ʻana o ka lehelehe

ʻIke paha ʻoe i ka pono e palu pinepine i kou mau lehelehe ke hopohopo a hopohopo paha ʻoe. Hiki i nā ʻano kūlohelohe paʻakikī ke hoʻomaloʻo i ka ʻili a me nā lehelehe a hoʻomaopopo iā mākou i ka pono e hoʻomaʻū iā lākou.

Kaiapuni

Hiki i nā kūlana aʻe ke hoʻomaloʻo i kou mau lehelehe:

• pale lā a i ʻole sunburns
• makani
• anuanu waho, ea maloʻo, keu hoʻi i nā mahina hoʻoilo
• wela maloo o loko
• uahi

Nā kūlana olakino

Hiki i kekahi ʻano olakino olakino ke kumu i ka ʻili maloʻo ma nā lehelehe a manaʻo ʻoe i ka pono e palu hou iā lākou:

• hoʻokumu ʻia ka ihu e ke anu a i ʻole ka maʻi palu, nāna e hanu ma o kou waha
• nā maʻi autoimmune, e like me rheumatoid arthritis, Sjögren's syndrome, a i ʻole Crohn's disease
• hypothyroidism
• ʻino nā nerve i ke poʻo a i ʻole ʻāʻī
• pono ole nā ​​niho pono
• puhipaka

Nā Lapaʻau

Aia kekahi mau lāʻau i hiki ke hopena i nā lehelehe maloʻo, me:

• nā lāʻau i loaʻa ka nui o nā wikamina A a i ʻole retinoids, e like me kekahi mau lāʻau huehue
• diuretics
• lāʻau lapaʻau anti-nausea
• lāʻau lapaʻau diarrhea
• lāʻau chemotherapy

Nā ala maikaʻi e hōʻoki ai i ka palu hou ʻana

Hiki i ka palu lehelehe ke alakaʻi i kahi pōʻai ʻino. Pākuʻi ʻoe i kou mau lehelehe e hoʻomākū iā lākou a palepale lākou, no laila manaʻo ʻoe e pono ʻoe e palu hou iā lākou, kahi e hoʻonui ai iā lākou.

Ke haʻi ʻoe i nā lehelehe

ʻAʻole maʻalahi ka kiki ʻana i kahi maʻamau, akā aia kekahi mau ala e hōʻoki ai i ke kaapuni o ka palu pinepine ʻana.

• E noi i kahi lehelehe lehelehe hoʻonāukiuki ʻole i nā manawa he nui i ka lā, keu hoʻi ma mua o ka hiamoe.
• E mālama i ka lepe lepe i kāu ʻeke, kaʻa, a i ʻole hoʻopili ʻia i kāu mau kī no laila loaʻa mau.
• Inu nui i ka wai e pale i ka ʻili a me nā lehelehe maloʻo. Hiki iā ʻoe ke mālama i kahi ʻōmole wai hoʻohana hou ʻia kokoke.

I ka wā maʻa mau

Inā palu kou mau lehelehe i kahi ʻano makaʻu e hoʻomau i ka wā e koʻikoʻi ʻoe, e hoʻāʻo i kekahi o kēia mau hoʻolālā no ka haʻalele ʻana:

• ʻike a hōʻalo i kāu hoʻonāukiuki koʻikoʻi
• ke hoʻāʻo nei i ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole nā ​​hana noʻonoʻo
• ka hanu ʻana i ka manawa ke hopohopo ʻoe
• ʻāpala wahie
• ke ʻike nei i kahi mea hoʻoponopono a olakino olakino noʻonoʻo paha
• ke noʻonoʻo nei i nā lāʻau anti-hopohopo

Dermatitis lehelehe a pehea e mālama ai

ʻO ka lip dermatitis, a i ʻole eczematous cheilitis, kahi ʻano o ka eczema, kahi ʻano ʻili e hiki ai ke hōʻeha i kou ʻili. ʻO ke kumu o ka eczema ʻike pinepine ʻole ʻia, akā pili paha ia i kahi allergy a i ʻole kahi mea hoʻonāukiuki, e like me ka palu pinepine ʻana i kou mau lehelehe. Hiki paha i nā Genetics ke pāʻani i ka hoʻomohala ʻana i ka lip dermatitis.

Nā ʻōuli

ʻO nā hōʻailona maʻamau o ka lip dermatitis e komo pū ana:

• ʻulaʻula a kolo paha a puni ka lehelehe
• ka maloʻo a me ka flakiness o ka ʻili a puni nā lehelehe
• ʻūlili
• kāhili ʻana
• mahae ana o na lehelehe

ʻO ka wahi e hoʻopilikia pinepine ʻia ai kahi o ka ʻaoʻao i loko o ka waha e hui ai me ka ʻili.

Lapaʻau

E mālama i ka lehelehe dermatitis, he mea nui e hoʻōki i ka palu ʻana i kou lehelehe. ʻO ka hoʻouluulu mau ʻana a me ka hoʻopili ʻana i kahi hamo emollient a i ʻole nā ​​ʻaila ʻaila mau, i ka lā holoʻokoʻa hiki ke kōkua i ka wahi e hoʻōla. Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā ʻaila ʻaila ma nā hale kūʻai lāʻau a i ʻole ma ka pūnaewele.

Paipai pū ka National Eczema Association i ka noi ʻana i ka niu a me ka aila pua pua pua e hoʻōla i nā hōʻailona eczema. Hiki i ka aila hua laulā puʻupaʻa ke kōkua i ka hydrate o ka ʻili a mālama i ka pono o ka pale kūlohelohe o ka ʻili.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i nā lehelehe i ke ʻano maikaʻi

Eia kekahi mau hana maikaʻi loa no ka mālama ʻana i ka lehelehe me ka olakino.

• me ka hoʻohana ʻana i ka pale lehelehe me ka pale o ka lā (ma ka liʻiliʻi loa SPF 15) a me kahi emollient, e like me petrolatum, a i ʻole kahi wax a me nā aila e like me ka beeswax, ka waiū waiū, aila niu, a i ʻole ka waiūpaka shea.
• e hōʻalo nei i nā pale lehelehe me nā mea ʻono i hoʻohui ʻia, nā waihoʻoluʻu, a me nā mea ʻala
• ma hope o kou ala ʻana, exfoliating mālie i nā lehelehe me kahi kapa ʻūlū a i ʻole kahi palaki niho, a ukali ʻia e ka hoʻopili ʻana i kahi lepe lehelehe
• kau i kahi scarf a i ʻole pale maka e uhi i nā lehelehe inā ma waho ʻoe i ka wā hoʻoilo
• ke kau nei i ka pāpale me kahi ākea ākea e pale i kou alo ke hele ʻoe i waho i ka lā
• ke holo nei i kahi mea e hoʻonui i ka momona i kou home
• inu i ka nui o nā wai e pale i ka make wai
• ka mālama ʻana i ka pīhoihoi e ʻike pono ʻoe i ka hanu ʻana ma o kou ihu, ʻaʻole kou waha, i ka pō ke hiamoe ʻoe
• e hōʻalo nei i nā huahana hoʻonāukiuki i kou lehelehe, e like me ka plumper lehelehe a i ʻole nā ​​huahana me nā mea hōʻoluʻolu, e like me menthol, camphor, a me eucalyptus
• e hōʻalo ana i nā mea ʻono, ʻono, paʻakai, a i ʻole nā ​​waikawa e hiki ai ke hoʻonāukiuki i nā lehelehe, e like me nā hua citrus
• ʻohiʻohi ʻole i nā lehelehe māwae maloʻo
• ke hoʻomaʻemaʻe, holoi i kou alo a me kou lehelehe me ke anuanu, ʻaʻole wela, wai

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Inā ʻaʻole hoʻōla kou mau lehelehe haʻi ma hope o ka hoʻāʻo ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama iā ʻoe iho no ʻelua a ʻekolu paha mau pule, e kipa aku i kahi dermatologist. Hiki ke kumu ʻia nā lehelehe naha a maloʻo paha e ka hopena maʻi ʻaʻai a i ʻole he hōʻailona ia o kahi maʻi. Hiki ke hoʻomaka ʻia nā maʻi o nā lehelehe e nā mea ʻino, hū, a me nā koʻohune.

ʻOiai ʻano laha ʻole, hiki i kahi ʻano koʻikoʻi i kapa ʻia he actinic cheilitis ke hoʻomaloʻo a wīwī paha i kekahi o kou mau lehelehe. ʻO nā hōʻailona me:

• mau lehelehe maloʻo, haʻihaʻi
• ʻulaʻula a pehu a keʻokeʻo paha ma ka lehelehe o lalo
• painless, scaly kīnā ma ka lehelehe i manaʻo e like me ka one (holomua actinic cheilitis)

Inā ʻoe e ʻike i kahi lepe ma kou lehelehe e like me ke kuni ʻana a keʻokeʻo paha, e ʻike i ke kauka. Inā haʻalele ʻole ʻia, hiki i ka cheinitis actinic ke alakaʻi i ke ʻano o ka maʻi ʻaʻai ʻili i kapa ʻia ʻo caramoma cell squamous.

Ke laina lalo

ʻO ka palu ʻana i kou mau lehelehe ke paʻi lākou i mua e hōʻeha loa i ka pilikia. E like me ka lawohu ʻana i lawaiʻa, huki ia mai ka lehelehe mai ka lehelehe, a waiho iā lākou i nā mea ʻoi loa i nā ʻano kūlohelohe paʻakikī, e like me ka ea hoʻoilo maloʻo a i ʻole ka lā wela.

Inā makemake ʻoe e maloʻo, e lepe nā lehelehe, e hoʻopili pinepine i ka lepe lepe, akā e koho pono i kahi lepe lepe me ka ʻaʻala ʻole, ka ʻono, a me ke kala. He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e inu i ka wai hou aʻe a hoʻohana i kahi mea hoʻohaʻahaʻa i nā mahina hoʻoilo o ke anuanu.

ʻO ke kī o ka hoʻōki ʻana i ka palu mau ʻana o ka lehelehe e mālama a pale ʻia hoʻi kou mau lehelehe no laila ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo i ka pono e hoʻomākū iā lākou.