Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 28 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 29 Iune 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Wikiō: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Anter

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Aia kekahi kūlana olakino i ka lawe home ʻana?

Hoʻohana ʻia nā humuhumu ma hope o nā ʻano ʻoki o ke ʻano e hoʻopau i nā ʻeha a i ʻole nā ​​ʻokiʻoki. ʻO ka huaʻōlelo ʻo “stitches” e pili maoli ana i ka hana lapaʻau o ka hoʻopaʻa ʻana i nā ʻeha me nā sutures. ʻO nā Suture nā mea i hoʻohana ʻia e pani i ka ʻokiʻoki.

ʻOiai maʻamau nā kuʻi, koi lākou i ka lāʻau lapaʻau kūikawā. Lawe ka lawe ʻana i kāu mau humuhumu me ka makaʻu. ʻO ka hapa nui o nā kauka makemake ʻoe i nā humuhumu i wehe ʻia i kā lākou keʻena, akā ʻaʻole ka poʻe āpau e hoʻolohe i kēlā ʻōlelo aʻo.

Inā hoʻoholo ʻoe e hemo i kāu mau humuhumu ponoʻī, he mea nui ia e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea i kou manaʻo. Maʻaneʻi, haki mākou i ka wā e hemo pinepine ai nā humuhumu, nā hōʻailona hōʻailona e hewa ana kekahi mea, a he aha ka mea e hana ai inā ʻaʻole holoi ka lawe ʻana i kāu mau humuhumu.

He palekana paha ke hoʻāʻo ʻana i kēia ma ka home?

Ma ka laulā, ʻo ka hemo ʻana i kāu mau humuhumu ponoʻī ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi. Ke wehe nā kauka i nā humuhumu, ke ʻimi nei lākou i nā hōʻailona o ka maʻi, ka hoʻōla kūpono, a me ka pani ʻana o ka ʻeha.


Inā hoʻāʻo ʻoe e hemo i kāu mau humuhumu ma ka home, ʻaʻole hiki i kāu kauka ke alakaʻi i kā lākou ukali hope loa. Eia nō naʻe, koho kekahi poʻe e hemo i kā lākou mau humuhumu iho.

Hiki iā ʻoe ke hana pēlā, akā e noʻonoʻo e kūkā mua me kāu kauka i kāu mau hoʻolālā. Hiki i kāu kauka ke hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻōkuhi i lawe pono ʻoe i kāu mau humuhumu.

Hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana i ka maʻi a i ʻole ka scarring inā hemo mua ʻole kāu mau kuʻi. Inā ʻike ʻoe ʻaʻole i hoʻōla ʻia kou ʻeha, pono i kāu kauka e hoʻopili hou i nā humuhumu e kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka hoʻōla.

Aia paha kekahi mea aʻu e noʻonoʻo ai?

Inā ʻoe e hoʻolālā e wehe i kāu mau humuhumu ponoʻī, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kēia mau kuhikuhi.

E hōʻoia i ka manawa: Inā hemo mua ʻoe i kāu mau humuhumu, e wehe hou paha kou ʻeha, hiki iā ʻoe ke kumu i kahi maʻi, a i ʻole e hoʻonui ʻoe i ka scarring. E hōʻoia me kāu kauka i mau lā āu e kali ai ma mua o ka hemo ʻana i nā kuʻi. Inā hele a pehu a ʻulaʻula paha kou ʻeha, mai wehe i kāu mau humuhumu. E ʻike koke i kāu kauka.


E hōʻiliʻili i nā pono kūpono: ʻOiai ua hoʻoholo paha ʻoe e haʻalele i ke koho a ke kauka, pono ʻoe e mālama i kēia kaʻina hana me ke akahele. Pono ʻoe i nā ʻūniʻi ʻoi loa, nā ʻūpā, ka ʻānai ʻana i ka ʻalekohola, nā pulupulu, a me nā kaula hoʻopili.

Kiʻi i nā ʻōkuhi: E noi i kāu kauka a mea lawelawe lapaʻau paha no nā ʻanuʻu ʻanuʻu no ka wehe ʻana i kāu mau kuʻina ponoʻī. E hāhai i kēlā mau ʻōlelo aʻo mai hana i nā pilikia hou aʻe.

Ke kānalua, e ʻimi i ke kōkua: Inā loaʻa iā ʻoe ka paʻakikī e hemo i kāu mau humuhumu a ʻike paha i kahi mea ʻano ʻē, kāpae i kāu hana a ʻimi i nā ʻōlelo aʻoaʻo olakino

Pehea e wehe ai i nā humuhumu?

Hiki ke ʻimi a i ʻole nā ​​humuhumu nā Suture. Hoʻohana pinepine ʻia nā sutures hiki ke komo no ke humuhumu o loko. Hoʻonohonoho ʻia nā mea o nā sutures ʻimi e wāwahi i ka manawa a hoʻoheheʻe. Pono e hemo i nā sute ʻole nonabsorbable. ʻAʻole lākou e hoʻonā.

He mea maʻalahi ke kaʻina hana no ka hemo ʻana i nā sutures nonabsorbable inā ʻoe e hana iā ʻoe iho a i hana paha ma ke keʻena o ke kauka.


1. E hōʻiliʻili i kāu mau pono

Pono ʻoe i nā ʻūmiʻi ʻoi. ʻOi aku ka maikaʻi nā ʻoki ʻoki. Hiki paha ke hana i nā trimmers kui a i ʻole nā ​​mea ʻokiʻoki. E hōʻiliʻili i nā tweezers, ka ʻānai ʻana i ka waiʻona, nā pulupulu, a me nā kāʻei hoʻopili a i ʻole nā ​​ʻāpana lina. Hiki paha iā ʻoe ke makemake i kahi hamo antibiotic ma ka lima.

2. Sterilize i kāu mau pono

E lawe mai i kahi ipu wai i kahi baila wikiwiki. E hoʻokuʻu i nā mea hao āpau, a e noho lākou i mau minuke. Wehe i nā mea hana, a hoʻohana i kahi kāwele pepa maʻemaʻe e hoʻomaloʻo ai. E ninini i kahi ʻāpana o ka ʻānai ʻana i ka waiʻona ma ka pulupulu, a holoi i nā wēlau o nā mea hana.

3. E holoi a hoʻomaʻemaʻe i ka pūnaewele suture

E hoʻohana i ka wai wela i holoi ʻia e holoi i kahi āu i humuhumu ai. E hoʻomaloʻo iā ia me kahi kāwele maʻemaʻe. E ninini i ka wai ʻona i ka waiū pulupulu, a holoi i kahi.

4. E ʻike i kahi kiko maikaʻi

Noho ma kahi o kou home kahi hiki iā ʻoe ke ʻike pono i ka pūnaewele suture. Inā kū nā humuhumu ma kahi ʻāpana o kou kino hiki ʻole ke kiʻi maʻalahi aku iā ʻoe, e noi i kahi hoa a ʻohana paha e kōkua.

5. Hoʻopili a paheʻe i nā kuʻi

Ke hoʻohana nei i nā tweezers, e huki mālie i kēlā me kēia knot. Pākuʻi i nā ʻokiʻoki i loko o ka loop, a huki i ke humuhumu. E huki mālie i ka pae a hiki i ka paheʻe ʻana o ke suture ma loko o kou ʻili a ma waho. Hiki paha iā ʻoe ke ʻūlū iki i kēia, akā he ʻeha ka lawe ʻana i nā humuhumu. Mai huki i nā knot ma loko o kou ʻili. He mea ʻeha kēia a he kumu e kahe ai ke kahe.

6. Kū inā hoʻomaka ʻoe i ke kahe

Inā ʻoe e hoʻomaka i ke kahe ʻana ma hope o ka hemo ʻana o kahi humuhumu, e hoʻokū i kāu mea e hana nei. Inā hāmama kou ʻeha ma hope o kou hemo ʻana i kahi humuhumu, kū a waiho i kahi kaula lina. Kāhea i ke keʻena o kāu kauka a noi no nā kuhikuhi.

7. E hoʻomaʻemaʻe i kahi

Ke hoʻopau ʻia nā humuhumu āpau, hoʻomaʻemaʻe pono i ka wahi ʻeha me kahi pōpō pulupulu i pulu ʻia i ka ʻalekohola. Inā loaʻa iā ʻoe kahi hamo antibiotic ma ka lima, hoʻopili iā ia i kahi.

8. Palekana i ka ʻeha

Makemake paha ʻoe e hoʻopili i nā ʻāpana lina ma ʻō o ka ʻeha e kōkua ai i ka pale ʻana mai ka wehe hou ʻana. Hiki i kēia mau mea ke mau a hiki i ka hāʻule maoli ʻana a i ʻole ma hope o ʻelua pule. ʻO ka pulu ʻana iā lākou i ka wai mehana e hoʻokuʻu iā lākou no ka hemo maʻalahi.

ʻO ka ʻili e pili ana i kahi incision nāwaliwali loa i ka wā e hoʻōla ai, akā e loaʻa hou ka ikaika i ka hala ʻana o ka manawa. Palekana i ka wahi ma ka uhi ʻana iā ia me kahi bandage no ʻelima mau lā.

Hiki i kou ʻeha ke pehu, kahe, a wāwahi paha inā e kīloi ʻia a hū paha, no laila e pale i nā hana e hiki ai ke hōʻino.

He aha kaʻu e hana ai ma hope o ka hemo ʻana o kaʻu mau kuʻi?

E mālama i ka ʻeha maʻemaʻe a maloʻo. E hōʻalo i ka haumia. Mai hōʻike i ka ʻeha e kuhikuhi i ka lā o ka lā. ʻO ka ʻili a puni kāu ʻokiʻoki he maʻalahi loa ʻoiai ke hoʻōla nei. Hiki a wela ʻoi aku ka maʻalahi o ka wela o ka lā ma mua o ke koena o kou ʻili.

Paipai kekahi mau kauka iā ʻoe e noi i ka lāʻau ʻona E e kōkua i ka hoʻōla wikiwiki a hoʻoliʻiliʻi i ka scarring. Ma mua o kou hoʻohana ʻana i kēia ʻano lāʻau ʻokoʻa, e nīnau i kāu kauka. E makaʻala paha ʻoe iā ia a pale iā ia. A i ʻole loaʻa i kāu kauka kahi ʻōlelo ʻē aʻe.

Inā loaʻa ʻoe i ke kuni a ʻike paha i ka ʻulaʻula, ka pehu ʻana, ʻeha, nā ʻulaʻula, a me ka hoʻokahe ʻana mai ka ʻeha ma mua a ma hope paha o kou hemo ʻana i nā kuʻi, e nīnau koke i kāu kauka. Loaʻa paha ʻoe i kahi maʻi e pono ke mālama ʻia.

Inā wehe hou ka ʻeha ma hope o kou hemo ʻana i kāu mau humuhumu, e ʻike koke i kāu kauka ke hiki. Pono paha ʻoe e humuhumu hou i mea e kōkua hou ai i ka ʻeha.

ManaʻO Mākou

Āhea ka palekana o ka ʻai ʻana o nā pēpē i ka meli?

Āhea ka palekana o ka ʻai ʻana o nā pēpē i ka meli?

Hōʻike OverviewʻO ka hōʻike ʻana i kāu pēpē i nā ʻano meaʻai like ʻole a me nā ʻano hou kekahi o nā ʻāpana hoihoi loa o ka makahiki mua. ʻOluʻolu a akahai ka meli, no laila e noʻonoʻo paha nā mākua a...
10 TikToks hilarious i kēlā me kēia mākua e pono ai ʻoiai ma Quarantine

10 TikToks hilarious i kēlā me kēia mākua e pono ai ʻoiai ma Quarantine

E alo ia. Hiki i kēia mea hoʻokalakupua kino āpau ke noʻonoʻo mehameha me ke kaʻawale - {textend} ʻoiai inā kou ʻohana āpau i kou hale me ʻoe ke kamaʻilio pū mākou.A ʻoiai ke kūwaha ʻana o COVID-19 i ...