Pehea e hoʻokuʻu ai i ke kaumaha o ka Sinus i hoʻokahi manawa a no nā mea a pau

Anter

• Pehea e hoʻomaha ai i ke kaomi Sinus
• E hoʻoponopono i ka pilikia *Real*
• Nānā no

ʻO ke kaumaha Sinus kekahi ʻano ʻoi loa. ʻAʻohe mea ʻoluʻolu ʻole e like me ka ʻehaʻeha ʻana e hele mai me ke kūkulu ʻana i kaomima hope kou helehelena—no ka mea paʻakikī loa ka ʻike pono i ka hana ʻana me ia. (Pili: Pehea e haʻi ai i ka ʻokoʻa ma waena o kahi Headache vs. Migraine)

Akā ma mua o kou aʻo ʻana pehea e hoʻomaha ai i ke kaomi sinus, pono ʻoe e ʻike i kāu sinuseshe.

"He ʻehā kā mākou sinuses, a i ʻole nā ​​lua i piha i ka ea i loko o ke poʻo: ka mua (lae), maxillary (papalina), ethmoid (ma waena o nā maka), a me sphenoid (ma hope o nā maka)," wahi a Naveen Bhandarkar, MD, he loea i ka otolaryngology ma ke Kulanui o Kaleponi, Irvine School of Medicine. "ʻIke ʻia nā Sinus e hoʻomāmā i ka iwi poʻo, hana e like me ka lūlū ʻana i ka hoʻonohonoho ʻana i nā ʻeha, a hoʻololi i ka maikaʻi o kou leo."

I loko o kāu sinuses kahi membrane mucous lahilahi e like me ka mea āu e ʻike ai i kou ihu. "Hoʻopuka kēia membrane i ka mucus, ka mea maʻamau e kahili ʻia e nā sela lauoho (cilia) a kahe i loko o ka lua ihu ma o nā puka i kapa ʻia ʻo ostia," wahi a Arti Madhaven, M.D., o Detroit Medical Center Huron Valley-Sinai Hospital. Hoʻomaʻemaʻe pū kēlā ʻūpala i nā huna lepo e like me ka lepo, ka lepo, nā mea haumia, a me nā bacteria. (Pili: nā pae-i-ʻanuʻu o kahi anuanu — Hoʻohui Pehea e hoʻi wikiwiki ai)

Lilo ka puʻupaʻa Sinus i pilikia i ka wā o nā mea keakea i ke kahe o ka lewa ma o kou mau lawehala. Inā nui nā ʻāpana i kāu sinuses a ʻaʻole hiki i ka mucus ke kahe, hoʻomaka nā blockages e hana. A "ʻo kēlā mucus i kākoʻo ʻia he ʻano moʻomeheu kūpono no ka ulu ʻana o ka maʻi bacteria, kahi e hoʻoulu ai i kahi pane ʻeha e kāu ʻōnaehana pale," wahi a Kauka Madhaven. "ʻO ka hopena ka pehu, hiki ke hōʻeha i ka maka a me ke kaomi." Kapa ʻia ka sinusitis, a ʻo nā mea hoʻouluulu maʻamau nā maʻi viral, nā anu maʻamau, a me nā maʻi āpau.

Inā ʻaʻole i hoʻoponopono ʻia kēlā sinusitis, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho iā ʻoe iho no ka sinusitis acute, a i ʻole kahi maʻi sinus. (ʻO nā kīnā anatomical e like me ka septum deviated a i ʻole polyps hiki ke hoʻopiʻi ʻia, akā ʻoi aku ka liʻiliʻi.)

Pehea e hoʻomaha ai i ke kaomi Sinus

No laila, he aha kāu e hana ai e hoʻoponopono i kēlā pilikia? Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mālama like inā e hoʻāʻo ana ʻoe e hōʻoluʻolu i ke kaomi sinus i kou alo, poʻo, a pepeiao paha; i ka hopena o ka lā, he pane inflammatory.

ʻO ka mea mua, hiki iā ʻoe ke hoʻokele i kāu mau hōʻailona me nā corticosteroids nasal, hiki ke loaʻa kekahi o ia mau mea ma luna o ka counter (e like me Flonase a me Nasacort), wahi a Dr. Madhaven. (E kamaʻilio me kahi doc inā ʻoe e hoʻohana ana iā lākou i ka wā lōʻihi.)

He mea kōkua pū kekahi: "E inu i nā wai he nui, e hoʻoulu i ka mahu a i ʻole ka ea i hoʻohaʻahaʻa ʻia, a kaomi i nā kāwele mahana ma kou alo," wahi a Dr. Bhandarkar. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i nā holoi saline nasal a me nā sprays, decongestants, a me nā lāʻau ʻehaʻeha loa e like me Tylenol a i ʻole Ibuprofen, i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e like me ka acupressure a me nā aila koʻikoʻi hiki ke hana maikaʻi, hoʻohui ʻo ia, akā pono ʻoe e loiloi ʻia e ke kauka inā hoʻomau ke kaomi ʻana no ʻehiku a 10 mau lā, hoʻomau ʻia, a i ʻole maʻamau. Akā maʻamau, ma muli o ka maʻi lele ke kaomi sinus a e hoʻonā iā ia iho.

E hoʻoponopono i ka pilikia *Real*

E nānā pono i ke kumu maoli o ka hoʻopuka. "He nui ka poʻe e kuhi hewa i ka kaomi maka e pili pono i nā sinus ma muli o ka wahi a no laila ua kapa ʻia kēia" sinus pressure, "wahi a Dr. Bhandarkar. "ʻOiai ʻo ka sinusitis kekahi kumu o ke kaomi, nā kumu ʻē aʻe he nui, e like me ka migraine a me nā maʻi āpau, hiki ke hana i nā hōʻailona like."

ʻO nā Antibiotics, no ka laʻana, ʻaʻole kōkua inā pili ʻoe i kahi maʻi, a he mea pono wale nō nā antihistamines no nā maʻi āpau, no laila he mea nui iā ʻoe e mālama i kāu mau hōʻailona, ​​ʻike i kou mōʻaukala olakino, a ʻike i kahi palapala inā lilo kēia he pilikia mau.

Nānā no