Pehea e mālama ai a kāohi ai i ka chafing

Anter

• ʻO nā kumu maʻamau o ka chaffing
• Lapaʻau
• Hoʻoiho
• Nā pilikia
• Kāohi
• Deodorant
• Lubricant
• Nā lole hoʻonoe hou
• Nā lole komo kūpono
• Paa pahee
• ʻO ka hoʻomaloʻo ʻana i ka ea a me nā pads no nā makuahine hānai
• Wehe i nā lole pulu
• E hoʻolālā no ka wā
• Lawe aku

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka chafing?

ʻO Chafing kahi pilikia ʻili maʻamau i hoʻokumu ʻia e nā hakakā, nā pulu, a me nā lole ukiuki. ʻO ka hamo mau ʻana i ka ʻili e ʻeha a wela paha kou ʻili, a hoʻomohala ʻoe i kahi ʻulaʻula, ʻulaʻula. I nā hihia koʻikoʻi, e hoʻopili ka chafing i ka pehu, ke kahe ʻana o ke kō, a i ʻole ka crusting.

E hoʻomohala hou aku paha ʻoe i nā ʻāpana o ke kino e ʻānai nei i kekahi i kekahi a i ʻole i kou kapa. Kū pinepine ʻo Chafing ma nā ʻūhā a me ka ʻūhā. Hiki i nā nipples, ʻūlū, nā wāwae, a me nā ʻāpana lima ke hōʻeuʻeu.

ʻO nā kumu maʻamau o ka chaffing

ʻO kou ʻili kou kino nui, a he kuleana nui kona i ka pale ʻana a me ka mālama ʻana i kou olakino holoʻokoʻa. Ikaika ka ʻili a maʻalahi hoʻi e pale i kou kino o loko mai nā mea kūwaho e like me nā g germ, ka wela, a me ka hōʻeha kino. E like me nā mea ʻē aʻe, hiki i nā hunaola ʻili ke hiki i ko lākou palena a wāwahi inā hana nui lākou. Pono ka maʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe a maloʻo a loaʻa i ka nui kūpono o ka aila o ke kino a i ʻole ka wai ʻili e pale ai i ka hakakā a me ka haʻalulu.

ʻO ka hamo hou ʻana, ʻo ia hoʻi i hui pū ʻia me ka hou, e maʻalahi ai ka ʻili i ka haki ʻana. Nā kumu o ka chafing pū:

• Nā haʻuki kūpaʻa. ʻO ke kaʻa kaʻa a me ka holo ʻana he mau kumu ʻelua o ka haʻalulu, a me nā hana ʻē aʻe e hoʻohui i ka hou a me nā neʻe ʻana o ke kino. Hiki i nā mea pāʻani ke hoʻomohala i nā wahi āpau e ʻānai ai ka lole a ʻili paha i ka ʻili.
• Kaumaha nui ʻana.
• Hanai kahu. Hiki i nā makuahine hānai ke hoʻomohala i nā nipples chafed.
• Nā diaper. ʻO ka hoʻolōʻihi lōʻihi ʻana i ka mimi a i ʻole nā ​​feces a ʻaʻole lawa ke kahe o ke ea i hiki ke hoʻonāukiuki i lalo.
• Ke hele wāwae nei i kahi pālule, keu hoʻi i ka wā wela a wela paha. Me ka ʻole o ka pālule e pale ai i kou mau wāwae mai ka ʻānai ʻana, nui ka poʻe e hoʻomohala i ka ʻūhā o loko o ka ʻūhā ke komo i ka lepa.
• Nā lole komo pono ʻole. Hiki iāʻoe ke hōʻoluʻolu inā pili kou mau lima, ka pale lei, a i 'ole kaʻiwi i kou mauʻili i kahi manawa hoʻonāukiuki.

Lapaʻau

Hoʻopau koke i kekahi hana i hoʻomaka e ʻānai a hoʻonāukiuki i kou ʻili. Inā e hamo nei kou kapa i kou ʻili i kahi ala ʻoluʻolu ʻole, e hoʻololi i kahi mea ʻoluʻolu loa.

Inā ʻoe e ʻike i ka hoʻomaka ʻana o ka chafing, paʻi mālie i ka ʻili, a hoʻopili i ka jelly aila i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.

Nā hana no ka chafing:

• e hōʻalo nei i nā mea a pau i pilikia
• ke noi nei i kahi wai hoʻoluʻolu, aila, aila paha; e nānā i nā huahana ʻaʻala ʻole e kipaku ai i ka ona
• kiʻi ʻana i ke ea hou
• me ka hoʻohana ʻana i kahi steroid topical, kahi e hana wale ai inā kau ʻia e ke kauka

Hoʻoiho

Hiki iā Chafing ke hōʻola i loko o nā lā ʻelua inā wehe ʻia ka pilikia. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokū loa i ka hana e kumu ai ka haʻalulu, e hoʻohana pono i nā hana pale i ka wā e hana ana i kēlā hana. E ʻae pū ʻoe i ka ʻili e hoʻōla i ka pō ma ka waiho ʻana i kahi e hōʻike ʻia i ka ea ke hiamoe ʻoe. Inā loaʻa ka abrasion a blending paha ma ka ʻili, hiki ke hoʻopili ʻia i ka ʻaila ʻaila a me ka uhi ʻana ma waena o ka hoʻomaʻemaʻe a hiki i ka hoʻōla ʻana o ka ʻili.

ʻOiai ke ola nei kou ʻili:

• Mai hoʻāʻo e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili chaffed me ka hydrogen peroxide a iodine paha, no ka mea hiki i kēia mau kemika ke keakea maoli i ke kaʻina hoʻōla. Ma kahi o, hoʻomaʻemaʻe me ke kopa maʻalahi a me ka wai a i ʻole kahi haʻakai saline wale nō.
• Mai ʻauʻau i loko o ka wai wela wela a hoʻohana i nā kopa kolohe, kahi e hoʻomaloʻo nui ai ka ʻili a maʻalahi hoʻi i ka hōʻino.
• Paʻa mau ka ʻili o ka ʻili. ʻO ka ʻānai ʻana e hoʻonui ai i ka chafing.
• E hoʻohana i ka hau a i ʻole ke ʻeke anu no nā manawa pōkole e hōʻoluʻolu i ka ʻeha. E mālama pono i ka pā maloʻo ʻana ke pau ʻoe.

Nā pilikia

ʻO Chafing e uhaʻi i ka pale pale o ka ʻili i nā kūleʻa a me ka maʻi. Inā hele aku kāu chafing ma mua o ka ʻulaʻula a me ka ʻili āpau, e ʻike i ke kauka. Nā hōʻailona e pono ai ʻoe i ka lāʻau lapaʻau:

• kahe ana ke koko
• hoʻoliʻiliʻi
• pehu
• pāpaʻa

Kauoha paha kāu kauka i kahi steroid e hōʻoluʻolu i ka ʻili a kōkua iā ia e hoʻōla wikiwiki.

Kāohi

He maʻalahi ka pale ʻana i ka chafing, ʻoiai he manawa ka manawa a koi pinepine i ka nānā.

He paʻakikī paha e pale holoʻokoʻa inā ʻoe e maʻa mau i nā hana i kumu ai ka haʻalulu. Akā aia nō nā ʻanuʻu hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i kona koʻikoʻi a mālama iā ia mai ka maikaʻi ʻole. Eia kekahi mau kiʻina e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana e pale aku ai i ka chafing.

Deodorant

Hiki i ka Antiperspirant ke pale i ka hou ʻana ma mua o ka hopena o kahi pilikia. A loaʻa pinepine ka deodorant i nā moisturizers e pale i kou ʻili.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi wahi e makaʻu ai a hopohopo paha ʻoe i alakaʻi ʻia kahi hana iā ia, e hoʻopili i kahi papa lahilahi o ka deodorant i kahi ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hana. ʻO kahi laʻana, inā ʻike pinepine ʻoe i ka huhū ma kou mau ʻūhā o loko ke komo i kahi pālule, e hoʻopili i kahi ʻāpana lahilahi o ka deodorant i kou mau ʻūhā ma mua o ka haʻalele ʻana i ka hale.

Lubricant

Hiki i nā kalima, nā aila, a me nā pauka ke hāʻawi i kahi papa o ka pale a hoʻemi i ka hakakā. ʻAʻole paha ʻoe e ʻāʻī inā hiki i ka ʻili ke lele lemu. ʻOi aku paha ka maikaʻi o ka pauka ma mua o ka lotion. ʻO ia no ka mea hiki ke ʻaʻā a hoʻonui i ka chafing.

Nā lole hoʻonoe hou

Mālama nā mea e like me ka pulupulu i ka hou a me ka hou a mālama i ka ʻū o kou ʻili. Hoʻonui kēia dampness i kou makaʻu i ka hakakā a me ka haʻalulu.

E ʻaʻahu i nā lole e "hanu" a hoʻokuʻu i ka hou i kou ʻili, keu hoʻi i ka wā e hoʻoikaika kino ana. Hiki i nā holo lole paʻa a me nā lole ʻokoʻa haʻuki ke pale i ka ʻili ke hana ʻoe. Hiki iāʻoe ke komo i nā kapa paikikala ma lalo o kahi pālule e pale ai i kaʻili'ūhā mai ka pīpī pūʻana.

Nā lole komo kūpono

Hiki i nā lole i nui loa ke neʻe i kahi ʻili a ʻili ʻili hoʻi me ka ʻānai mau. E nānā pono i ka paʻa o nā kāmaʻa, kou pālule ma luna o kou umauma, a me kou pālule ma ka pūhaka.

Paa pahee

No nā wahi kikoʻī e lapalapa pinepine, hiki iā ʻoe ke pale i ka haʻalulu ma ka hoʻohui ʻana i kahi "ʻili ʻelua" o ka bandage palupalu. He kōkua nui kēia i nā wāwae, nā ʻūhā o loko, a me nā nipples.

ʻO ka hoʻomaloʻo ʻana i ka ea a me nā pads no nā makuahine hānai

Inā hānai ʻoe, mālama i kou nipples maʻemaʻe, maloʻo, a mai kahi lole hoʻonāukiuki. E nānā no nā pale umauma hānai palupalu. Ua kūkulu ʻia i loko i nā pads hānai. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā pale i hoʻohana hou ʻia a hoʻohana ʻia paha e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokomo i loko o kāu kīʻaha bra e kōkua ai e omo i ka hou.

Wehe i nā lole pulu

Lawe koke i kou kapa ʻauʻau ma hope koke o ka ʻauʻau ʻana i mea e paʻa ʻole ai ka paʻa, a pulu i kou ʻili. Pono ʻoe e hoʻololi i waho o nā lole ʻē aʻe i momona i ka wā hiki. Pākuʻi paha kēlā i ka lole i pulu mai ka hou, paʻa i ka ʻino, a i ʻole ke hele ʻana i loko o ka muliwai.

E hoʻolālā no ka wā

E noʻonoʻo e hana i ka wā ʻoi aku ka maikaʻi ma waho, e like me ke kakahiaka a i ʻole ke ahiahi. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hou ka hou a mālama i ka ʻili a me ka lole i maloʻo.

Lawe aku

ʻO ka lapaʻau maikaʻi loa no ka chafing ka pale ʻana. ʻOiai me nā ʻano pale maikaʻi loa ma kahi, eia nō naʻe, hiki ke ʻike i ka chafing. I kēlā mau hihia, hoʻomaloʻo i ka wahi, e hoʻōki i ka hana i alakaʻi ai i ka haʻalulu i ka hiki wawe, a kau i ka wai ʻili a i ʻole petrole e kōkua i ka hōʻoluʻolu a me ka pale ʻana i ka ʻili i hoʻopili ʻia. E hoʻōla ʻo Chafing i loko o nā lā ʻelua. Inā paha e huhū loa kahi a e hōʻike ana paha i nā hōʻailona o ka maʻi, e ʻike i kāu kauka.