Hoʻolālā holo

Ke hana nei ka mea hoʻohuli hoʻohuli i kekahi hana e lawe i kou nānā mai ka hoʻokele. Hoʻopili kēia i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻalima e kāhea a leka paha i ka wā e hoʻokele. Hoʻohuli ka hoʻokele hoʻokalakupua iā ʻoe e komo i kahi ulia.

A ʻo kahi hopena, nui nā mokuʻāina i kau i nā kānāwai e kōkua ai e kāpae i ka hana. Hiki iā ʻoe ke hōʻalo i ka hoʻokele hoʻohuli ʻana e ke aʻo ʻana pehea e noho palekana ai me ke kelepona paʻalima i ke kaʻa.

E holo maluhia ai, ua ʻōlelo ka National Safety Council e pono iā ʻoe:

1. Kou mau maka i ke ala
2. Kou mau lima ma ka huila
3. ʻO kou manaʻo i ka hoʻokele

Lawe ka hoʻokele hoʻohuli ke loaʻa kekahi mea iā ʻoe e hana i nā mea āpau 3. ʻO nā laʻana me:

• Kamaʻilio ma ke kelepona paʻalima
• Ke heluhelu a hoʻouna ʻana paha i nā leka uila
• Ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana
• Ke kāhiko ʻana (ke hoʻoponopono ʻana i kou lauoho, ka ʻumi ʻana a i ʻole ke kau ʻana i nā mea hoʻonani)
• Ke hoʻoponopono nei i kahi lekiō a i ʻole nā ​​hāmeʻa e hoʻokani mele
• Ke hoʻohana nei i kahi ʻōnaehana hoʻokele
• Heluhelu ʻana (me nā palapala ʻāina)

ʻO ʻoe he 4 mau manawa e komo i kahi ulia kaʻa inā ʻoe e kamaʻilio ana ma ke kelepona paʻalima. ʻO ia ka pilikia like me ka hoʻokele ʻona. ʻO ke kiʻi ʻana i ke kelepona, kaomi ʻana iā ia, a ke kamaʻilio pū nei i nā mea āpau e lawe i kou manaʻo mai ka hoʻokele

ʻOiai ʻo nā kelepona lima ʻole ka palekana. Ke hoʻohana nā mea hoʻokele i nā kelepona manuahi ʻole, ʻaʻole lākou e ʻike a lohe paha i nā mea i hiki ke kōkua iā lākou e hōʻalo i kahi kuʻi. Hoʻopili kēia i nā hōʻailona kū, nā kukui ʻulaʻula, a me nā poʻe hele wāwae. Ma kahi o 25% o nā kaʻa kaʻa e pili ana i ka hoʻohana ʻana o ke kelepona paʻalima, me nā kelepona paʻalima ʻole.

ʻO ke kamaʻilio ʻana i nā poʻe ʻē aʻe i loko o ke kaʻa he mea ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka makaʻu ma mua o ke kamaʻilio ʻana ma ke kelepona. Hiki i kahi mea holo kaʻa ke ʻike i nā pilikia kalepa ma mua a kū i ke kamaʻilio ʻana. Hāʻawi pū lākou i kahi o nā maka e ʻike a kuhikuhi i nā weliweli o ke kaʻa.

ʻOi aku ka makaʻu o ke kikokiko ʻana ma ke kalaiwa ma mua o ke kamaʻilio ʻana ma ke kelepona. ʻO ke kikokiko ʻana i ke kelepona ke nānā aku i mua o nā mea hoʻowalewale ʻē aʻe. ʻOiai ke kamaʻilio ʻana i loko o ke kelepona e hoʻouna i kahi leka uila (leo-i-kikokiko) ʻaʻole palekana.

Ke leka ʻoe, aia kou mau maka ma ke ala no ka awelika o 5 kekona. Ma 55 mph, huakaʻi ke kaʻa i ka hapalua o ka lōʻihi o kahi kahua pīpeku i 5 kekona. Hiki i nā mea he nui ke hana i kēlā manawa pōkole.

He pilikia ka hoʻokele hoʻohuli i waena o nā poʻe o nā makahiki āpau. Akā ʻo nā ʻōpio a me nā ʻōpio ʻōpio i ka makaʻu kiʻekiʻe loa. ʻO ka hapa nui o ka poʻe ʻōpio a me ka poʻe ʻōpio i ʻōlelo ua kākau lākou, ua hoʻouna aku, a heluhelu paha i nā leka i ke kalaiwa ʻana ʻO nā kalaiwa ʻōpio ʻoi aku ka nui o nā loiloi make i hoʻokumu ʻia e ka hoʻokele hoʻohuli. Inā he makua ʻoe, e aʻo i kāu keiki e pili ana i ka makaʻu o ke kamaʻilio ʻana a me ke kākau ʻana i ke kaʻa ʻoiai ʻoe e hoʻokele.

E hoʻohana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻokele i nā mea hoʻonāukiuki i ka wā e hoʻokele nei.

• Mai hana multitask. Ma mua o kou hoʻohuli ʻana i kāu kaʻa, hoʻopau i ka ʻai, inu, a me ke kāhiko ʻana. Hoʻolālā i kāu ʻōnaehana leo a hoʻokele ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻokele.
• Ke kiʻi ʻoe i kahi noho kaʻa, kāpae i kāu kelepona a waiho iā ia mai kahi hiki ʻole. Inā hopu ʻia ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona i kou kalaiwa ʻana, pilikia paha ʻoe i kahi likiki a maikaʻi paha. Ua pāpā ka hapa nui o nā mokuʻāina i ka hoʻouna leka ʻana ʻoiai e hoʻokele nei no nā poʻe o nā makahiki āpau. Ua pāpā aku kekahi i ka hoʻohana ʻana o nā kelepona paʻalima i ke kalaiwa ʻana. E aʻo e pili ana i nā kānāwai i kou mokuʻāina ma: www.nhtsa.gov/risky-diving/distract-diving.
• Hoʻoiho i kahi polokalamu e laka i ke kelepona. Hana kēia mau polokalamu ma ke kāpae ʻana i nā hiʻohiʻona e like me ka leka ʻana a me ke kāhea ʻana ʻoiai ke neʻe nei ke kaʻa ma luna o kahi palena palena palena. ʻO ka hapa nui e kaohi mamao ʻia ma o kahi pūnaewele a hoʻouka i ka uku o ka mahina a ʻo ka makahiki paha. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā ʻōnaehana e hoʻopili i ke kamepiula o ke kaʻa a i ʻole kau ʻia ma ka aniani e palena ana i ka hoʻohana ʻana o ke kelepona paʻalima ke neʻe nei ke kaʻa.
• E hoʻohiki ʻaʻole e hoʻohana i kāu kelepona paʻewa ʻoiai ʻoe e hoʻokele. Kākau inoa i ka hoʻohiki a ka National Highway Safety Administration ma www.nhtsa.gov/risky-diving/distract-diving. Hoʻopili pū ʻia me kahi ʻōlelo hoʻohiki e ʻōlelo aku inā hoʻolohi ʻia ka mea hoʻokele i kāu kaʻa a paipai i nā hoaaloha a me nā ʻohana e kalaiwa ʻole i ke kelepona

Palekana - hoʻokele hoʻohuli

Pūnaewele no ka mālama ʻana i ka maʻi a me ka pūnaewele Kāohi. Hoʻolālā holo. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distract_diving. Hoʻohou ʻia ʻOkakopa 9, 2020. Loaʻa iā ʻOkakopa 26, 2020.

ʻO Johnston BD, Rivara FP. Ka mālama hōʻeha. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. ʻO Puka Textbook of Pediatrics ʻo Nelson. 21st ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 13.

Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Hoʻoneʻe i ka hoʻokele a me ka makaʻu o nā hāʻule o ke ala i waena o nā mea kalaiwa novice a me ka ʻike. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

ʻO ka pūnaewele ʻo National Highway Traffic Safety Administration. Hoʻolālā holo. www.nhtsa.gov/risky-diving/distract-diving. Loaʻa iā ʻOkakopa 26, 2020.

Pūnaewele Council Maluhia o ka Lehulehu. ʻO ka hoʻopau ʻana i ka hoʻokele hoʻohuli ke kuleana o kēlā me kēia. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distract-diving. Loaʻa iā ʻOkakopa 26, 2020.

• Hewa ʻino