Ke noho nei me ka pohō o ka hihiʻo

ʻO ka ʻike haʻahaʻa kahi kīnā ʻole o ka ʻike. ʻAʻole kōkua ke kau ʻana i nā aniani maʻamau a i ʻole nā ​​pilina. Ua hoʻāʻo mua ka poʻe me ka ʻike haʻahaʻa i nā lāʻau lapaʻau a lāʻau lapaʻau paha i loaʻa. A ʻaʻohe kōkua ʻē aʻe e kōkua. Inā ua haʻi ʻia iā ʻoe e hele makapō a i ʻole a hiki i kahi e hiki ʻole ai iā ʻoe ke ʻike pono e heluhelu, pono paha e aʻo iā Braille ʻoiai hiki iā ʻoe ke ʻike.

ʻO ka poʻe me ka ʻike i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o 20/200, me nā aniani a i ʻole nā ​​aniani ʻike, ua manaʻo ʻia he makapō i ka hapa nui o nā mokuʻāina ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa. Akā nui ka poʻe i kēia hui e loaʻa nei kekahi ʻike pono.

Ke ʻike haʻahaʻa ʻoe, pilikia paha ʻoe i ka hoʻokele, heluhelu ʻana, a i ʻole hana ʻana i nā hana liʻiliʻi e like me ka humuhumu a me nā hana lima. Akā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou home a i kāu hana maʻamau e kōkua iā ʻoe e noho palekana a kūʻokoʻa. ʻO kekahi o kēia mau kiʻina a me nā ʻenehana e koi ana ma ka liʻiliʻi i kekahi ʻike a no laila ʻaʻole kōkua ia no ka makapō loa. Loaʻa nā lawelawe he nui iā ʻoe e kiʻi i ka hoʻomaʻamaʻa a me ke kākoʻo e hana kūʻokoʻa. ʻO kekahi o kēia ʻo ka Braille Institute of America.

ʻO ke ʻano o nā kōkua ʻike liʻiliʻi a me nā hoʻolālā no ka nohona i kēlā me kēia lā āu e hoʻohana ai e hilinaʻi ia i kāu ʻano o ka nalo ʻana o ka ʻike. ʻOi aku nā kōkua a me nā hoʻolālā ʻokoʻa i kūpono no nā pilikia like ʻole.

ʻO nā ʻano nui o ka nalo ʻike ʻana:

• Waenakonu (heluhelu a ʻike ʻana paha i nā helehelena ma o ka lumi)
• Peripheral (ʻaoʻao)
• ʻAʻohe ʻike māmā (NLP), a i ʻole makapō piha

Pono paha kahi ʻohana ʻohana a mau hoa aloha paha e kōkua iā ʻoe e hoʻonohonoho i kekahi ʻano o nā kōkua ʻike. Aia kekahi mau koho i:

• Nā mea hoʻonui
• Makaaniani heluhelu kiʻekiʻe
• Nā hāmeʻa e maʻalahi ai ka hoʻohana ʻana i nā kelepona paʻalima a me nā kamepiula
• Nā wati i hana ʻia no ka hihiʻo haʻahaʻa, a i ʻole nā ​​uaki kamaʻilio a me nā uaki
• ʻO nā aniani telescopic e kōkua paha i ka ʻike mamao

Pono 'oe:

• E hoʻonui i nā kukui āpau i kou home.
• E hoʻohana i kahi pākaukau a i ʻole ipukukui he gooseneck a lima palupalu paha. Kuhi pololei i ke kukui i kāu mea heluhelu a hana paha.
• ʻOiai ʻo ka hoʻohana ʻana i nā ipukukui a i ʻole nā ​​halogen halogen i nā kukui hiki ke hāʻawi i ke kukui i kūpono i ke ʻano, e akahele me kēia mau kukui. Wela lākou, no laila mai hoʻohana i kahi kokoke loa iā ʻoe no ka lōʻihi. ʻO kahi koho ʻoi aku ka maikaʻi a me ka ʻoi o ka ikehu e lilo i mau kukui a me nā kukui. Hoʻokumu lākou i nā mea kiʻekiʻe a ʻaʻole wela e like me nā ipuna halogen.
• E hoʻopau i ka hoʻonani. Hiki iā Glare ke hoʻopilikia i kekahi me ka ʻike haʻahaʻa.

E makemake ʻoe e hoʻomohala i nā hana maʻamau e maʻalahi ai ke ola me ka ʻike haʻahaʻa. Inā hoʻonohonoho maikaʻi ʻia kou home, pono ʻoe e hana i nā hoʻololi liʻiliʻi wale nō.

Loaʻa kahi no nā mea āpau.

• E mālama i nā mea ma ka wahi like i nā manawa āpau. E kau i nā mea i ka drawer a i ʻole ka cabinet, a i ʻole ma ka pākaukau like a i ʻole ke keʻena kūlike.
• E hoʻihoʻi i nā mea i ka wahi like i kēlā me kēia manawa.
• E mālama i nā mea i nā pahu ka nui like ʻole, e like me nā pahu hua manu, nā hue, a me nā pahu kāmaʻa.

E kamaʻāina i nā mea maʻamau.

• E aʻo e ʻike i ke kinona o nā huahana, e like me nā ipu hua manu a i ʻole nā ​​pahu cereal.
• E hoʻohana i ke kelepona me nā helu nui, a hoʻopaʻanaʻau i ke kī.
• Pelu i nā ʻano kālā kālā i kekahi ʻano ʻokoʻa. ʻO kahi laʻana, pelu i $ 10 bila i ka hapalua a pāpālua i $ 20 bila.
• E hoʻohana iā Braille a i ʻole nā ​​kaha paʻi nui.

E lepili i kāu mau mea.

• E hana i nā lepili me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano maʻalahi o Braille i kapa ʻia ʻo Braille i hana ʻole ʻia.
• E hoʻohana i nā kiko liʻiliʻi, i hoʻāla ʻia, nā pēne kāpili, Velcro, a i ʻole ka lepe kala e lepili i nā huahana.
• E hoʻohana i ka hoʻoulu ʻana, ke kāpili i hoʻāla ʻia, a i ʻole nā ​​kiko uila e kaha i kekahi mau hoʻonohonoho no nā mīkini, e like me ka hoʻonohonoho ʻana o ka mahana ma ka umu ahi a me nā hoʻonohonoho dial i ka mea holoi a me ka mea holoi.

Pono 'oe:

• Wehe i nā kaula a i ʻole nā ​​kaula kaula mai ka papahele.
• Wehe i nā kapeta hoʻolei.
• Mai mālama i nā holoholona liʻiliʻi i kou home.
• Hoʻopaʻa i kahi papahele kaulike ʻole ma nā puka.
• E hoʻokomo i nā lima lima i loko o ka pahu ʻauʻau a i ʻole ka ʻauʻau a ma ka ʻaoʻao o ka lua.
• E hoʻonoho i kahi moena pāheʻe i loko o ka pahu wai a i ʻole ka ʻauʻau.

Pono 'oe:

• Hoʻohui i kou kapa. E mālama i ka pālule ma kekahi ʻāpana o ka waihona a me nā pālule i kekahi ʻāpana.
• E hoʻonohonoho i kou kapa ma ke kala i loko o kāu waihona a me nā mea huki. E hoʻohana i nā pulu humuhumu a i ʻole nā ​​mākia lole e kuhi no ke kala. ʻO kahi laʻana, ʻeleʻele 1 knot a pin paha, 2 keʻokeʻo keʻokeʻo, a ʻulaʻula 3 knots. E ʻoki i nā apo mai ka pepa pahu. E kau i nā lepili Braille a i ʻole nā ​​kala i nā apo pepa pepa. Loop i nā apo i nā hang.
• E hoʻohana i nā apo plastic e hoʻopaʻa paʻa i nā kākini, e hoʻohana i kēia mau mea ke holoi ʻoe, hoʻomaloʻo, a mālama i kāu mau kākini.
• E hoʻohana i nā ʻeke Ziploc nui e hoʻokaʻawale i kou kapa komo, nā pale umauma, a me ka pantyhose.
• Hoʻonohonoho i nā mea nani e ke kala. E hoʻohana i nā cartons hua manu a i ʻole pahu pahu e hoʻoliʻiliʻi mea hoʻonani.

Pono 'oe:

• E hoʻohana i nā puke kuke paʻi nui. E noi i kāu kauka a kahu hānai paha i kahi e loaʻa ai kēia mau puke iā ʻoe.
• E hoʻohana i ka hoʻoulu ʻana, ke kāpili i hoʻāla ʻia, a i ʻole nā ​​kiko kiko e kaha i nā hoʻonohonoho i nā kaohi o kāu kapuahi, ka ʻuʻena, a me ka toaster.
• E mālama i nā meaʻai i nā pahu kikoʻī. E māka iā lākou me nā lepili Braille.
• E hoʻohana i kahi moena wahi ʻokoʻa kiʻekiʻe i hiki ai iā ʻoe ke ʻike maʻalahi i kāu pā. ʻO kahi laʻana, e kū i waho kahi papa keʻokeʻo e kūʻē i kahi moena ʻeleʻele uliuli a i ʻole kahi moena ʻōmaʻomaʻo pouli.

Pono 'oe:

• E mālama i nā lāʻau i hoʻonohonoho ʻia i loko o kahi kuhina e ʻike ai ʻoe i hea lākou.
• E hōʻailona i nā ʻōmole lapaʻau me kahi peni peni i manaʻo ʻia e hiki ai iā ʻoe ke heluhelu maʻalahi.
• E hoʻohana i nā pēpē a i ʻole nā ​​pāʻina e haʻi ʻokoʻa i kāu mau lāʻau.
• E noi i kekahi e hāʻawi i kāu mau lāʻau.
• E heluhelu i nā lepili me kahi aniani hoʻonui.
• E hoʻohana i ka pahu pahu me nā keʻena no nā lā o ka pule a me nā manawa o ka lā.
• Mai koho wale i ka lawe ʻana i kāu lāʻau. Inā ʻaʻole ʻoe e kānalua i kāu kau ʻana, e kamaʻilio me kāu kauka, kahu, a lāʻau lapaʻau paha.

E aʻo e hele a puni iā ​​ʻoe iho.

• E hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻohana ʻana i ke kō keʻokeʻo lōʻihi e kōkua.
• E hoʻomaʻamaʻa me kahi mea hoʻomaʻamaʻa ʻike i ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano kō.

E aʻo pehea e hele wāwae ai me ke kōkua o haʻi.

• E hāhai i ka neʻe a haʻi.
• E paʻa māmā ka lima o ke kanaka ma luna o ka kuʻe lima a hele iki ma hope.
• E hōʻoia i ka kūlike o kāu wikiwiki i ka haʻi.
• E noi i ke kanaka e haʻi iā ʻoe ke kokoke ʻoe i nā ʻanuʻu a i ʻole ke kaʻe. E hoʻokokoke i nā ʻanuʻu a kāohi i ke poʻo i hiki iā ʻoe ke loaʻa iā lākou me nā manamana wāwae.
• E noi i ke kanaka e haʻi iā ʻoe ke hele ʻoe ma ka puka.
• E noi i ke kanaka e haʻalele iā ʻoe ma kahi kikoʻī. Hōʻalo i ka waiho ʻana ma kahi ākea.

Diabetes - nalowale hihiʻo; Retinopathy - nalowale hihiʻo; Hihi ʻike haʻahaʻa; Makapō - nalowale hihiʻo

American Foundation no ka pūnaewele makapō. ʻO ka makapō a me ka hihiʻo haʻahaʻa - nā kumuwaiwai no ka noho ʻana me ka nalo ʻana o ka ʻike. www.afb.org/blindness-and-low-iaca. Loaʻa iā Malaki 11, 2020.

Andrews J. Ke hoʻonui nei i ka nohona i kūkulu ʻia no nā mākua nāwaliwali. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. ʻO Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine a me Gerontology. 8th ed. Piladelapia, PA: Elsevier, 2017: chap 132.

Pūnaewele pūnaewele Braille. Nā ʻenehana alakaʻi. www.brailleinstitute.org/resource/guide-techniques. Loaʻa iā Malaki 11, 2020.

• ʻImi ʻImi a me nā makapō