He aha e hana ai inā hāʻule kāu hoʻopiha

Anter

• He aha kāu e hana ai inā hemo kou hoʻopihapiha?
• Nā ʻanuʻu e lawe ai
• He aha kāu e hana ai inā ʻaʻole hiki i kāu kauka niho ke ʻike iā ʻoe?
• He aha kāu e hana ai inā ʻeha ʻoe?
• Hiki i kahi hoʻopihapiha ke hoʻopiha i nā kumu pilikia?
• Pono ʻoe e uku no kahi hoʻopiha pani?
• E uhi ʻia ka pani e ka ʻinikua?
• Pehea ka lōʻihi o ka hoʻopiha maʻamau?
• Pehea e hiki ai iā ʻoe ke pale i ka hoʻopihapiha e hele wale ana?
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

ʻAʻole mau nā hoʻopiha niho a mau manawa, hiki i kahi hoʻopihapiha ke hāʻule i waho. Nui nā kumu e hiki ai i kahi hoʻopihapiha ke hemo. ʻO kekahi o nā kumu maʻamau no muli o:

• palaho hou a puni ka hoʻopihapiha
• ʻaki ikaika loa
• e nahu ana i nā meaʻai paʻakikī a crunchy paha
• wili ko oukou mau niho (bruxism)
• hōʻeha i ka niho a i ʻole aʻa
• kahi hopena kemika e hoʻokuʻu i ka paʻa o ka hoʻopiha i ka niho

Inā hāʻule kahi hoʻopihapiha, ʻo ka hana mua e kāhea i kāu kauka niho e hoʻonohonoho i kahi manawa. I kēia manawa, a ʻike ʻoe i kāu kauka niho, he mea nui ka pale ʻana i ka niho pili.

He aha kāu e hana ai inā hemo kou hoʻopihapiha?

Inā kūleʻa a hāʻule paha kāu hoʻopihapiha, he mea nui ia e hoʻololi i ka wā e hiki ai. Eia ka mea e hana ai.

Nā ʻanuʻu e lawe ai

1. Kāhea i kāu kauka niho e hoʻonohonoho i kahi manawa i kahi manawa hiki. E hoʻomaopopo i ka kauka niho inā ʻeha ʻoe. Inā ʻaʻole hiki ke ʻike koke ʻia ʻoe, e noi i nā manaʻo e pili ana i ka pale ʻana i kou niho kīnā ʻia mai ka poino.
2. E mālama i ka hoʻopihapiha i hiki i ke kauka niho ke hoʻoholo inā hoʻohana hou paha ia. Inā ua lilo ka lei aliʻi iā ʻoe, hiki i ka dentist ke hoʻopaʻa hou iā ia i kāu niho.
3. Pākuʻi me ka wai paʻakai e hoʻomaʻemaʻe i ka wahi a hemo i nā ʻōpala meaʻai mai ka niho. E kāwili i 1 / teaspoon o ka paʻakai i loko o ke kīʻaha o ka wai mahana. Kāmaka no kekona kekona. Hiki i kēia ke kōkua i ka luku ʻana i nā koʻohune i hiki ke hōʻino i kou niho kū ʻole.
4. Mālama i ka niho me kāu papa hoʻomaʻemaʻe niho. Palaki i ka wahi me ka mālie loa kahi i puka ai ka hoʻopiha.
5. Hōʻalo i ka nau ʻana i ka niho o ka niho kū ʻole.
6. E hoʻohana i ka wax niho a i ʻole ka hoʻopihapiha manawa pokole, loaʻa ma ka pūnaewele, e pale ai i ka niho kū ʻole. He hopena wale nō kēia a hiki i ka manawa e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka hoʻopiha ma kāu kauka niho.

He aha kāu e hana ai inā ʻaʻole hiki i kāu kauka niho ke ʻike iā ʻoe?

"ʻO ka manawa maʻamau kahi keʻena niho e hana i ka mea hiki ke ʻike iā ʻoe i ka manawa kūpono," i ʻōlelo ʻia ʻo Kenneth Rothschild, DDS, nona ka makahiki he 40 ma ke ʻano he kauka niho.

Akā pehea inā ʻaʻole hiki i kahi kauka niho ke ʻike koke iā ʻoe?

"I kēlā hihia, pono ʻoe e loaʻa i kahi kauka niho hou," wahi a Rothschild.

Inā ʻike wale kāu kauka niho iā ʻoe i loko o nā lā ʻelua, e loaʻa paha iā lākou nā ʻōlelo kūikawā a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mea e hana ai a hiki i kāu koho ʻana.

Hiki i ka mea hana Healthline FindCare ke hāʻawi i nā koho i kāu wahi inā ʻaʻole kāu kauka.

He aha kāu e hana ai inā ʻeha ʻoe?

Inā ʻoe e kali i hoʻokahi a ʻelua paha mau lā e ʻike ai i kāu kauka niho a ʻeha ʻoe, e noʻonoʻo i kēia mau mea:

• Lawe i kahi lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal over-the-counter (NSAID) e like me ka ibuprofen e hōʻemi i ka ʻeha a me ka pehu.
• E noi i ka aila koloka i ka niho a me ka gum i hōʻike ʻia a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kahi ʻoka āpau. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka aila clove ma ka pūnaewele a i ka hale kūʻai lāʻau.
• E hoʻohana i kahi kaomi anu a i ʻole kahi ʻeke hau no 15 mau minuke i ka manawa e hoʻomaha ai i ka ʻeha a me ka pehu.
• E noi i kahi mea numbing kumuhana kumuhana, e like me Anbesol a i ʻole Orajel, e hoʻopau i ka niho a me nā gum. Hopu i kekahi ma ka pūnaewele.

Hiki i kahi hoʻopihapiha ke hoʻopiha i nā kumu pilikia?

Inā ʻaʻole pani ʻia kahi hoʻopihapiha i loko o kekahi mau lā, hiki iā ia ke hōʻino i ka niho pale ʻole.

Hiki i nā koʻohune a me nā mea ʻai ke hoʻopili i loko o ka hakahaka, a e lilo ai ka palaho. Eia nō naʻe, hiki i ka hoʻopihapiha nalo ke hōʻike i ka dentin, ka papa ʻelua o ka niho ma lalo o ka enamel paʻa o waho. Maʻalahi ʻo Dentin ma mua o ka enamel aʻoi aku ka maʻalahi o ka palaho. Hiki ke makaʻala loa ka dentin i hōʻike ʻia.

ʻO ka palaho hou a i ʻole ka hōʻino ʻana o ka niho ka mea e koi ai i nā hana hoʻoponopono hou aʻe, e like me ke kalaunu, aʻa aʻa, a hemo paha. ʻO ia ke kumu e hiki koke ai ke kiʻi i ka hoʻopiha, ʻoi aku ka maikaʻi.

Pono ʻoe e uku no kahi hoʻopiha pani?

Inā loaʻa koke iā ʻoe ka hoʻopihapiha kumu, hāʻawi paha kāu kauka niho iā ʻoe i kahi uku hōʻemi no ka hoʻopiha pani.

Inā ʻoe e haʻi aku i ke kauka niho ʻo kou hoʻopiha hou ʻana, hana paha ka dentist a i ʻole luna hoʻokele pāʻoihana paha i kahi hoʻoponopono no ke aloha maikaʻi, wehewehe ʻo Rothschild.

"Akā aia paha he mau mea extenuating i hiki ke hoʻololi i kēia kūkā kamaʻilio ʻana," wahi a Rothschild. Ma waena o nā kumu ʻē aʻe, pono e hoʻoholo ʻia:

• kikoʻī paha ka piha o ka piha
• inā ua kau mua ʻia kahi lei aliʻi, akā ua koho ka mea hoʻomanawanui no kahi hoʻopiha liʻiliʻi (a nāwaliwali) hoʻi
• inā ua hemo ka hoʻopihapiha ma muli o ka ulia pōpilikia, e like me kahi ulia a ʻeha paha

Inā ʻaʻole ʻoe e hōʻemi i ka helu, he kumukūʻai paha ka hoʻopiha pani e like me ka hoʻopiha hou. Inā hōʻino ʻia ka dentin a i ʻole ka pulp paha a pala paha, pono paha ʻoe i nā kaʻina hana niho hou, e like me ke aʻa aʻa a i ʻole ka lei aliʻi.

E uhi ʻia ka pani e ka ʻinikua?

Hoʻololi nui nā hoʻolālā ʻinikua niho. Ma ka laulaha, ʻo ka hapa nui o nā hoʻolālā e uhi i kahi ʻāpana a i ʻole nā ​​kumukūʻai āpau o ka hoʻopihapiha. Hoʻopili kēia i ke pani ʻana i ka hoʻopihapiha inā ʻaʻole i hana ʻia i kēia manawa.

Loaʻa i kekahi mau hoʻolālā nā wā kali a me nā unuhi. ʻOi aku ka maikaʻi e nānā me kāu hoʻolālā ma mua e pili ana i ka uhi ʻana a me nā kumukūʻai i waho o ka ʻeke.

Pehea ka lōʻihi o ka hoʻopiha maʻamau?

Aia ke ola o ka hoʻopihapiha i nā mea i hoʻohana ʻia a me kāu hoʻomaʻemaʻe niho pilikino.

Inā ʻoe e ʻeleu i ka mālama ʻana i kou mau niho a me nā gums i kahi ʻano maikaʻi a ʻike ʻoe i kāu kauka niho maʻamau no ka nānā ʻana, ʻoi aku ka lōʻihi o kāu hoʻopiha.

Hoʻopili pū ʻia ke ola o ka hoʻopihapiha e kona nui a me kona kūlana, i ʻōlelo ʻo Rothschild.

"ʻO ka hoʻopihapiha ʻana i nā mea i kā lākou mau palena i ka ikaika, a me nā mea kūkulu āpau. Heʻoiaʻiʻo maoli kēia inā nui nā hoʻopihapiha a manaʻo ʻia e lawe i kahi kaumaha nui (chewing) kaumaha ukana a i ʻole hoʻohana ʻia e hoʻolōʻihi i nā niho. "

Eia kekahi mau manawa maʻamau no nā mea hoʻopihapiha kikoʻī.

• hoʻopiha amalgam: 5 a 25 mau makahiki
• nā hoʻopihapiha piha: 5 a 15 mau makahiki
• hoʻopiha gula: 15 a 30 mau makahiki

Pehea e hiki ai iā ʻoe ke pale i ka hoʻopihapiha e hele wale ana?

ʻO ke kī i ka pale ʻana i ka hoʻopihapiha ʻana mai ka wā mai e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a me ka nānā mau ʻana o nā niho. Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi.

• Palaki i kou mau niho me ka toothpaste fluoride ma kahi o ʻelua mau manawa i ka lā.
• Floss i kou mau niho i kēlā me kēia lā.
• E kuapo i kou palaki niho i kēlā me kēia 3 a 4 mau mahina.
• Palaki i kou alelo e kāpae i ka bacteria a hoʻomaʻamaʻa i kou hanu.
• E ʻike mau i kāu kauka niho no ka hoʻomaʻemaʻe a me nā māka.

Ke kiʻi ʻana i nā loiloi ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 6 mahina hiki ke kōkua i ka hopu ʻana i nā pilikia kūpono me ka hoʻopiha mua ʻana ma mua o ka hemo a i ʻole nā ​​kumu pilikia ʻē aʻe. E hiki i kāu kauka niho ke ʻike inā ua luhi kou hoʻopihapiha a pono pono e hoʻololi hou ma mua o ka hāʻule ʻana o ka hoʻopihapiha.

Nā hana pale ʻē aʻe i hiki ke kōkua i ka pale ʻana i kāu hoʻopiha ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:

• Hōʻalo i ka wili ʻana o kou niho. Inā he pilikia kēia, ʻoiai inā wili ʻoe i kou mau niho i ka hiamoe ʻana, aia nā lāʻau. ʻO kekahi mau koho e komo i ka pale ʻana i ka waha a i ʻole ke kuʻi.
• Pale i ka nau ʻana i nā mea paʻakikī, e like me ka hau.
• E akahele i ka wā e nahu ana i nā meaʻai paʻakikī e like me nā nutshells, nā pōpō paʻakikī, a i ʻole nā ​​ʻeke i ʻono ʻia.
• E hoʻāʻo e hōʻoki ʻole i kou mau niho.
• E hele maʻalahi me nā meaʻai palaha, kō. Hiki i kēia mau mea ke pili i kou mau niho, kāpae i kāu hoʻopihapiha, a hoʻonui i kou makaʻu i ka palaho niho.
• E ʻike i kāu kauka niho inā pili ka hoʻopiha i ka wela a i ʻole ke anuanu a hoʻomaka paha e ʻeha.

Ke laina lalo

Me ka hoʻomaʻemaʻe niho maikaʻi, hiki ke hoʻopihapiha i nā hoʻopiha - akā ʻaʻole mau loa.

Inā hāʻule kahi hoʻopihapiha, e ʻike i kāu kauka niho i ka wā hiki loa. Ke kali nei no ka lōʻihi loa o ka hoʻopiha ʻana e hiki ai ke hōʻino i nā niho a me nā pilikia hou aʻe.

E mālama i ka maʻemaʻe o ka wahi a hiki i kou hiki ke ʻike i kāu kauka niho a hoʻāʻo e kaupalena i ka ʻai ʻana a me ka nau ʻana i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.

ʻO nā pani pani pani e pili ana i nā like me nā hoʻopiha kumu. E hōʻoia me kāu hoʻolālā ʻinikua niho e pili ana i ka mea a lākou e uhi ai a me nā kumukūʻai i waho o ka ʻeke.