5 Nā mea aʻu i aʻo ai e pili ana i ka launa ʻana a me nā hoaloha i koʻu haʻalele ʻana i ka waiʻona

Anter

• Nui nā nīnau naʻaupō ka poʻe.
• ʻAʻole paʻakikī ka pili ʻana me ka waiʻona ʻole.
• E haʻi aku ʻoe i kekahi mau hoaaloha.
• Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa i nā hoʻoikaika kino nui.
• Kupanaha paha kou ʻili.
• Nānā no

Ke haʻi aku nei au i ka poʻe ua neʻe au i New York City e lilo i mea kākau manawa piha, manaʻo wau ʻo wau ʻo Carrie Bradshaw IRL. Mai noʻonoʻo i ka ʻoiaʻiʻo i koʻu neʻe mua ʻana (heluhelu: ʻelua mau ʻeke i ʻehā mau ʻeke ʻehā), ʻaʻole wau e moekolohe me nā dudes (e waiho wale ʻia kekahi o ko Manhattan koikoi), he ʻumi mau makahiki wau ma mua o ka mea kākau moʻolelo i manaʻo nui ʻia. , a 'a'ole au i liiki i ka waiona mai ko'u makahiki mua o ke kulanui. ʻAʻohe cosmopolitans noʻu, mahalo.

ʻO kaʻu moʻolelo ʻalekole haʻahaʻa-drama. Ua inu au paha he ʻumi mau manawa i loko o koʻu ola a, ma ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole wau makemake. ʻAʻole au makemake i ke ʻano o kona manaʻo a me kona ʻono, ʻaʻole au makemake i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka waiʻona iaʻu i koʻu kūlana, noʻu iho a me nā mea ʻē aʻe. (ʻO ia ke kumu e piʻi ai ka poʻe noʻonoʻo olakino.)

ʻOiai pili mau ka moku ʻo Manhattan Sex and the City (a ʻo ia hoʻi), ʻo koʻu ola a me koʻu New York he mea inu liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi a me nā kuʻekuʻe wāwae, a ʻoi aku ka liʻiliʻi o seltzer a me Metcons (CrossFit boys, inā ʻoe e heluhelu nei i kēia, aloha!). ʻO ka pilikia, ʻo ka moʻomeheu o ke ola o New York City e hoʻomau i ka boozy e like me ka hōʻike ʻana o ka HBO iā ia iho.

Ma ke ʻano he kaikamahine kuoo e noho ana i kahi honua tipsy, ua aʻo wau i nā mea he nui e pili ana iaʻu iho, ka launa pū ʻana, ka hana ʻana i mau hoaaloha, a ʻo ka hopena, koʻu olakino. Eia, e nānā i loko o ke ʻano o ke kanaka kuʻo ma ka pā.

Nui nā nīnau naʻaupō ka poʻe.

Pehea ʻoe e hoʻomaha ai?No laila he aha kāu e hana ai ke inu nā mea ʻē aʻe?Pehea ʻoe e leʻaleʻa ai? A ʻo kaʻu punahele (ugh): ʻAʻole ʻoe puhi i ka weuweu? No laila hana ʻoe i ka cocaine? ʻO ka papa inoa o nā mea lapuwale i haʻi ʻia aʻu i lohe ai - ʻoi aku ka nui o ka ʻona i ka hana nui-he lōʻihi, akā ʻo ka hapa nui o nā manaʻo a me nā nīnau e pili ana i kēia kumuhana. (BTW, eia ke kumu e ʻōlelo mau ai kou lolo i ka inu ʻelua.)

ʻAʻole au i loaʻa i kekahi o kaʻu mau hoʻoholo ponoʻī i hoʻohewa ʻia a noʻonoʻo ʻia e like me koʻu hoʻoholo ʻana ʻaʻole e inu (ʻo ka hoʻoholo wale nō i kokoke mai ʻo ka manawa aʻu i hoʻi ai i koʻu ola maoli ʻo Mr. Big ma hope o kona hiamoe ʻana me koʻu hoaaloha. akā he moʻolelo ʻē aʻe kēlā).

I ka manawa mua, ua ʻae wau i kahi wehewehe kikoʻī i kēlā me kēia mea e noi mai ana. I kēia manawa, ʻakaʻaka wale wau a hāʻawi paha i hoʻokahi pane ʻōlelo ʻelua a ʻelua paha. I kekahi manawa, e hoʻopuka kekahi i kā lākou hakakā ponoʻī a me ka makemake e haʻalele i ka waiʻona, a e hoʻopau mākou i kahi kamaʻilio hoihoi e pili ana i ke kuleana o ka waiʻona i kā mākou hiʻohiʻona kaiaulu. (Eia kahi alakaʻi piha i ka pehea e hoʻōki ai i ka inu rama). Akā ʻo ka hapa nui o ka manawa, e ʻakaʻaka wau i ka nīnau a hoʻomau nā mea a pau me kā lākou ahiahi sip-sip-schmooze.

No kēlā me kēia o nā pūʻulu hoa i koʻu ola-hana, hale hauʻoli, kula kiʻekiʻe, kulanui, a me nā mea ʻē aʻe - aia kahi manawa i hoʻomaʻamaʻa nā mea a pau i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau e inu (a nīnau i nā nīnau naʻaupō). ʻElima paha makahiki mai koʻu inu ʻana, a i kēia manawa, ʻaʻohe oʻu mau hoa pili (a i ʻole nā ​​hoa pili) e ʻōlelo mai inā ʻaʻole au e inu-ʻo nā malihini wale nō ke nīnau. ʻOiaʻiʻo, nui kaʻu mau hoaaloha e kūʻai mai iaʻu i ʻeono ʻeke LaCroix inā lākou e hoʻokipa ana i kahi pāʻina. E hauʻoli i nā hoa aloha noʻonoʻo.

ʻAʻole paʻakikī ka pili ʻana me ka waiʻona ʻole.

E haʻi mai iaʻu aia kahi laina koho maʻamau ma mua o "E kiʻi kāua i kahi inu" a, pono, e haʻi wau iā ʻoe he wahaheʻe ʻoe. ʻO ka waiʻona ka ʻekolu o ke "kanaka" i ka nui o ka launa pū ʻana a me ka hālāwai kolohe.

Inā ʻo ka inu ʻana ka hana e hoʻohui pū ai i nā manaʻo aloha a me ke ala no ka nui o ka moekolohe, hiki anei ke hoʻokalakupua, hoʻopaʻa, a hoʻopaʻa ʻole me ka ʻole? SATC ʻaʻole paha, akā ke ʻōlelo nei au ʻae!

ʻO kaʻu hoaaloha hope loa ʻo Ben* he hoa inu ʻole-a he kumu nui ia i mau ai ko mākou pilina e like me ia. Ma hope o ko kāua haʻalele ʻana, hoʻomaka hou au i ka launa pū ʻana a ʻike wau he leʻaleʻa ka launa ʻana a me ka launa pū ʻana me ka pia (a hiki nō!).Ma kahi o ka hālāwai ʻana me nā mea hoʻopiʻi kūpono i ka pā, hālāwai wau me lākou ma kaʻu pahu CrossFit, kahi papa yoga, a i ʻole ka hale puke (maikaʻi, ʻaʻole i kū maoli kēia mea hope loa, akā ke hoʻāʻo nei wau e ~ manifest ~ ia). Hui wau iā lākou ma o nā hoaaloha, nā pō pāʻani, a i ʻole nā ​​hanana hana. (Related: Ua ho'āʻo wau e kiʻi i nā kāne ma ka hale haʻuki a ʻaʻole ia he pōʻino holoʻokoʻa)

Ke loaʻa iaʻu kahi "pono ​​e loaʻa iā mākou nā mea inu" e hele mai i ka wā e kāhili ana i nā polokalamu kaʻa, e ʻōlelo wale wau ʻaʻole wau e inu i ka waiʻona i kēia manawa a manaʻo i kahi wahi ʻē aʻe e hui ai. A i ka wā i pau ʻole ai nā dudes me kaʻu papahana inu ʻole (ʻelua wale nō i hana ʻia)? Mahalo iā ʻoe, aʻe.

Ua hālāwai au i nā mea nani no ka smoothies ma mua o nā margs, kahi lā hoʻomaʻamaʻa, a i ʻole nā ​​hale ʻaina me nā hōʻiliʻili pāʻani papa puʻuwai. E hele i mua, e haʻi mai iaʻu i ka lā mua, ka lua, a me ke kolu. E kali au.

E haʻi aku ʻoe i kekahi mau hoaaloha.

ʻO nā laina hoʻolālā āpau o ka hōʻike, ʻo ka mea i kūlike i koʻu ola ponoʻī ka ikaika o kaʻu mau hoa aloha wahine. Ke kū wau inu, ʻaʻole ʻae kekahi o koʻu mau hoaaloha a ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo ʻO ka mea hope loa, he hoʻomaikaʻi kēia no ka mea ua wehewehe ʻia ʻo wai kaʻu mau hoaaloha ʻoiaʻiʻo. Ua like koʻu ʻimi noʻonoʻo me kahi kānana kiʻekiʻe no kaʻu mau hoaaloha. (BTW, eia ka mea e ʻike ai nā wahine ʻōpio e pili ana i ka waiʻona.)

ʻO ka mea nui aku, ʻaʻole ka inu inu i hoʻokipa i kahi hui kākoʻo weliweli o nā wahine i loko o koʻu ola (ua ʻōlelo wau ua kūʻai lākou iaʻu me LaCroix ?!). I loko o nā makahiki ʻekolu i hala iho nei o koʻu noho ʻana ma New York, ua hoʻoulu au i kahi hui o nā hoaaloha e hauʻoli ana i ka hele ʻana i waho e like me ko lākou noho ʻana. ʻae, e hele wau). Akā ʻoi aku ka nui o kā mākou noho a nānā ʻO Grey's Anatomy hoʻokuʻu hou, kauoha i nā meaʻai Thai, a me ka ʻōlelo ʻino. (A ʻaʻole wale iā mākou-kaikamahine-pō-ʻo * loa * kahi loli.)

Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa i nā hoʻoikaika kino nui.

ʻAʻole wau he kanaka haʻuki ʻoihana, akā hana au i ka hapa manawa ma kahi pahu CrossFit, a ʻo ka hapa nui o nā lā e ʻike ʻoe iaʻu e hoʻomaʻamaʻa ʻelua a ʻekolu mau hola i ka lā. ʻAʻole hiki iaʻu ke helu pololei ʻoi aku koʻu ikaika a i ʻole ka maikaʻi o ka naʻau ma mua o kaʻu e inu ai. Akā ʻo kaʻu mea i ʻike ai, ʻaʻole i hoʻopilikia ka hangover a i ʻole ka waiʻona i koʻu hiki ke hana a hāʻawi i kaʻu mea āpau i ka WOD. A ua hoʻomaikaʻi au i ka wikiwiki ma mua o nā mea pāʻani ʻē aʻe ma kaʻu pahu i hoʻomaka i CrossFit i loko o ʻelua mahina oʻu. (Genetics, hoʻomaʻamaʻa, a i ʻole ka noʻonoʻo? ʻAʻole wau ʻike, akā lawe wau ia.) ʻAe ka poʻe loea e loaʻa paha iā ʻoe kahi hana hoʻoikaika kino maikaʻi ke inu ʻole ʻoe. (E nānā: Ehia mau waiʻona e hiki ai iā ʻoe ke inu ma mua o ka hoʻomaka ʻana e mes me kou olakino?)

Kupanaha paha kou ʻili.

I koʻu ʻike ʻana, ʻaʻole inu i hoʻopakele iaʻu i ka nui o nā pilikia ʻili. ʻAʻole wau he mea nani, akā ʻoi aku ka ʻulaʻula o koʻu ʻili ma mua o koʻu mau hoa inu. ʻOiaʻiʻo, loaʻa iaʻu kahi pimple i kekahi manawa, akā no ka hapa nui, maopopo koʻu ʻili.

Ua nīnau au i kahi kauka inā ʻo ka sober curiosity he kilokilo mālama ʻili a ua ʻike ʻia wau i kekahi mea: "Hoʻomaloʻo ka waiʻona i kou ʻili, no laila ʻoi aku ka nui o ka poʻe inu waiʻona i ka ʻili i ʻoi aku ka maloʻo a ʻoi aku ka wīwī ma mua o ka poʻe inu ʻole. " wahi a Anthony Youn, MD, FACS, he kauka lapaʻau i hōʻoia ʻia e ka papa. "ʻO ka hāʻawi ʻana i ka waiʻona hiki ke hoʻopau i kēia hopena dehydrating a hiki ke kōkua i kou ʻili e ʻoi aku ka moisturized. Eia kekahi, ʻo ka hoʻopau ʻana i ka waiʻona hiki ke hoʻemi i ka ʻāʻī a hoʻemi i kou ʻili i ka ʻulaʻula, huhū, a ʻelemakule."

Ke laina lalo? Nui a maikaʻi nā pono olakino i ka haʻalele ʻana i ka wai ʻona no ka manawa pōkole a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe - a makepono loa lākou i nā hui Bumble nalowale, nā hoa aloha, a me FOMO kuoo.

Nānā no