4 Nā Yoga Influencers momona e hakakā ana iā Fatphobia ma ka moena

Anter

• ʻO ka outlier ma ka moena
• ʻO Yogis me nā kino e like me aʻu
• ʻO Jessamyn Stanley
• ʻO Jessica Rihal
• ʻO Edyn Nicole
• ʻO Laura E. Burns
• Ka ikaika i nā helu

ʻAʻole hiki ke momona a hana yoga wale nō, hiki ke haku a aʻo iā ia.

I nā papa yoga like ʻole aʻu i hele ai, ʻo wau ka maʻa mau ke kino nui loa. ʻAʻole ia he mea i manaʻo ʻole ʻia.

ʻOiai ʻo yoga he hana India kahiko, ua lilo ia i mea ʻāpono nui ʻia i ka Honua Komohana ma ke ʻano he kūlana olakino. ʻO ka hapa nui o nā kiʻi o yoga i nā hoʻolaha a me nā pāpili kaiapili o nā wahine keʻokeʻo lahilahi.

Inā ʻaʻole ʻoe e kūpono i kēlā mau ʻano, hiki i ke kaua noʻonoʻo ke kau inoa ma ka mua. I koʻu hele mua ʻana i loko o kahi lumi yoga, ua nīnau wau inā e hiki paha iaʻu ke hana.

ʻAʻole ia na ka poʻe e like me aʻu, i koʻu manaʻo.

Eia naʻe, ua haʻi mai kekahi mea iaʻu e hana nō. No ke aha e loaʻa ʻole ai iaʻu kahi manawa kūpono e ʻike ai i nā pono kino a me ka noʻonoʻo o yoga, e like me nā mea ʻē aʻe?

ʻO ka outlier ma ka moena

Ua hele au i kaʻu papa mua i kekahi mau makahiki i hala aku nei ma kahi keʻena studio i koʻu kaiāulu. Ua hele au i kekahi mau wahi ʻokoʻa mai ia manawa, akā he ala kūpikipiki ia.

I kekahi manawa, hiki iā ia ke hoʻohilahila i ke kino nui aʻe i loko o ka lumi. Ke hakakā nei kēlā me kēia kanaka me kekahi kūlana i kēia manawa a laila, akā ʻoi aku ka nui o ka uku o ka ʻike ke manaʻo ka poʻe āpau e hakakā ana ʻoe no ka mea momona ʻoe.

Ma hope o ka papa i hoʻokahi lā, ua kamaʻilio pū wau me ke kumu e pili ana i koʻu kino i hiki ʻole i kahi mamao loa i kekahi mau kūlana. I loko o kahi leo hōʻoluʻolu, akahai, ua ʻōlelo ʻo ia, "ʻAe, he ala ala paha ia."

ʻAʻole ʻo ia i ʻike i kekahi mea e pili ana i koʻu olakino, maʻa, a i ʻole koʻu ola. Ua hoʻomaʻemaʻe maoli ʻo ia i koʻu ʻano o ke kino e pono ai iaʻu kahi "kāhea ala."

ʻAʻole pinepine ka yoga fatphobia e like me kēlā.

I kekahi manawa hoʻowalewale ʻia ka poʻe nunui e like me aʻu a ʻūlū ʻia ma mua o nā mea ʻē aʻe āpau, a paipai ʻia e hoʻoikaika i ko mākou kino i nā kūlana manaʻo ʻole. I kekahi manawa nānā ʻole loa ʻia mākou, me he mea lā he kumu nalowale mākou.

ʻO kekahi o nā pono hana, e like me nā kāʻei hoʻoneʻe, ua liʻiliʻi noʻu, ʻoiai ma kā lākou max. I kekahi manawa pono wau e hana i kahi ʻano ʻokoʻa ʻokoʻa, a i ʻole i haʻi ʻia e hele i loko o Child's Pose a kali no nā mea ʻē aʻe āpau.

ʻO ka manaʻo o kaʻu kumu aʻo "ala kāhea" i manaʻo ai i koʻu kino ka pilikia. Inā ua lilo koʻu kaumaha, manaʻo wau, hiki iaʻu ke hana i nā poses ʻoi aku ka maikaʻi.

ʻOiai ua paʻa wau i ka hoʻomaʻamaʻa, ke hele nei i ka papa yoga ua hopohopo wau a makemake ʻole ʻia i ka hala ʻana o ka manawa.

ʻO kēia ka ʻaoʻao o ka yoga e pono ai iā ʻoe e noʻonoʻo. ʻO ia ke kumu i haʻalele ai wau a me nā mea ʻē aʻe he nui loa.

ʻO Yogis me nā kino e like me aʻu

Mahalo ka maikaʻi no ka pūnaewele. Nui nā poʻe momona ma ka pūnaewele e hōʻike nei i ka honua ʻaʻole wale ka momona a hana yoga, hiki ke haku a aʻo iā ia.

ʻO ka loaʻa ʻana o kēia mau moʻokāki ma Instagram i kōkua iaʻu e kiʻi i nā pae i ka hoʻomaʻamaʻa yoga aʻu i noʻonoʻo ʻole ai hiki iaʻu. Ua hoʻomaopopo lākou iaʻu ʻo ka mea wale nō e kāohi iaʻu mai ka hana ʻana pēlā ʻo stigma.

ʻO Jessamyn Stanley

ʻO Jessamyn Stanley kahi mea hoʻoikaika yoga, kumu, mea kākau, a me podcaster. Ua piha kāna hānai Instagram i nā kiʻi o kāna hana i nā kū poʻohiwi a me ka ikaika, kū i waho o yoga.

Kāhea haʻaheo ʻo ia iā ia iho momona a hana i kahi manawa o ka hana pinepine ʻana, e ʻōlelo ana, "ʻO ia paha ka mea nui hiki ke hana."

ʻO ka fatphobia ma nā wahi yoga kahi hiʻohiʻona o ke kaiāulu. Ua lilo ka huaʻōlelo "momona" i mea kaua a hoʻohana ʻia me he mea hōʻino, kau ʻia me ka manaʻo he palaualelo ka poʻe momona, ʻaʻohe akamai, a ʻaʻohe o lākou kaohi ponoʻī.

ʻAʻole kākau ʻo Stanley i ka hui maikaʻi ʻole. "Hiki wau i ka momona, akā hiki nō hoʻi iaʻu ke olakino, hiki iaʻu ke lilo i haʻuki, hiki iaʻu ke nani, hiki iaʻu ke ikaika," haʻi ʻo ia i Fast Company.

Ma waena o nā tausani o nā makemake a me nā ʻōlelo maikaʻi mai ka poʻe ukali, aia mau ka poʻe e ʻōlelo nei me ka hilahila momona. Hoʻopiʻi kekahi iā ia no ka hoʻolaha ʻana i kahi nohona ola ʻole.

ʻAʻole hiki ke hele i mua o ka ʻoiaʻiʻo. He kumu aʻo yoga ʻo Stanley; ke hoʻāʻo nei ʻo ia e hāpai i ka olakino a me ke olakino i ka poʻe i kāpae maʻamau ʻia mai ka moʻolelo maikaʻi.

Aia nō e pili ana i ka ʻoiaʻiʻo o ka momona ʻaʻole like ke olakino ʻole. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki i ka stigma kaumaha ke lilo i ka olakino o kānaka ma mua o ka momona maoli.

ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole pono ke olakino ke ana o ka waiwai o kekahi. Pono nā kānaka āpau, me ka nānā ʻole i ke olakino, e mālama ʻia me ka hanohano a me ka waiwai.

ʻO Jessica Rihal

Ua lilo ʻo Jessica Rihal i kumu aʻo yoga no ka mea ua ʻike ʻo ia i ka nele o ke kino like ʻole i nā papa yoga. ʻO kāna misiona ka mea e hōʻeuʻeu i ka poʻe momona e hana yoga a lilo i mau kumu, a e hoʻi i hope i nā palena palena ʻole o nā manaʻo o nā mea momona e hiki ai.

I loko o kahi nīnauele hou, ua haʻi ʻo Rihal iā US News e "ʻo nā kino kūlike ʻole / awelika a me ka poʻe o ke kala e pono ai ke ʻano hou aʻe i ka yoga a me ke olakino laulā."

He mea kākoʻo ʻo Rihal i ka hoʻohana ʻana i nā mea kākoʻo. I ka yoga, aia kekahi moemoeā hoʻomau e hoʻohana ana i nā props "cheating," a i ʻole kahi hōʻailona o ka nāwaliwali. No nā mea hana yoga momona, hiki i nā mea kōkua ke lilo i mea hana maikaʻi e kōkua iā lākou e komo i kekahi mau ʻano.

No ka mea, ua hoʻomalu ʻia ka yoga e ka poʻe lahilahi no ka manawa lōʻihi, ke aʻo nei ke kumu iā ia iho pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i nā kino lahilahi. E koi ʻia paha nā haumāna kino nui i nā kūlana kū i ke kūlike a i ʻole ke kaulike o ko lākou mau kino. Hiki i kēia ke hōʻoluʻolu, a ʻeha hoʻi.

Manaʻo ʻo Rihal he mea nui i nā mea aʻo e ʻike pehea e hāʻawi ai i kahi hoʻololi no nā poʻe nona nā umauma nui a i ʻole ka ʻōpū. Aia kekahi mau manawa pono ʻoe e hoʻoneʻe i kou ʻōpū a i ʻole nā ​​umauma me kou mau lima e kiʻi i ke kūlana kūpono, a ke hōʻike ʻia nei pehea ka mana i ka poʻe e loaʻa pololei.

Ma ke ʻano he kumu aʻo, makemake ʻo Rihal e kōkua i ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa me ke kino o lākou i kēia manawa, a mai hoʻouna i ka leka maʻamau o, "I kekahi lā, hiki iā ʻoe ..."

Lana kona manaʻo e hoʻomaka ana ke kaiāulu yoga e paipai i ka nui o ka inclusivity a ʻaʻole e nānā nui i nā kūlana paʻakikī e like me nā poʻo poʻo, kahi hiki ke hoʻoweliweli i ka poʻe mai ka hoʻāʻo ʻana iā yoga.

"ʻOluʻolu kēlā mea a me nā mea āpau, akā pīhoihoi ia a ʻaʻole pono ia," i haʻi aku ʻo Rihal iā US News.

ʻO Edyn Nicole

ʻO kā Edyn Nicole mau wikiō YouTube e pili ana i nā kūkākūkā hāmama e pili ana i ka ʻai pono ʻole ʻana, ka maikaʻi o ke kino, a me ka stigma kaumaha, a hoʻi i hope i nā moʻolelo fatphobic mainstream.

ʻOiai he haku ʻo ia i nā mea he nui - makeup, podcasting, YouTube, a me ke aʻo ʻana iā yoga - ʻaʻole ʻo Nicole i manaʻo he mea nui ka haku i ka yoga.

I loko o kahi papa aʻo aʻo yoga ikaika, ʻaʻole ona manawa e haku ai i kāna neʻe. Ma kahi o, ua aʻo ʻo ia i kekahi o nā haʻawina nui i hiki iā ia ma ke ʻano he kumu: Apo i nā hemahema, a ma hea ʻoe i kēia manawa.

"ʻO kēia ke ʻano o kāu kiʻi i kēia manawa, a maikaʻi ia, no ka mea ʻaʻole pili ka yoga i nā poses maikaʻi," i ʻōlelo ʻo ia i kāna wikiō YouTube ma kēia kumuhana.

ʻOiai he nui ka poʻe e hana i yoga ma ke ʻano he kino maoli o ka hoʻoikaika kino, ua ʻike ʻo Nicole i kona hilinaʻi, olakino noʻonoʻo, a me ka manaʻo Karistiano i ulu ikaika ma o ka neʻe ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana.

"ʻOi aku ka yoga ma mua o kahi hoʻolālā. He hoʻōla a hoʻololi hoʻi ia, "i ʻōlelo ʻo ia.

ʻAʻole ʻo ia i ʻike i kekahi poʻe ʻeleʻele a i ʻole kekahi o kāna nui i ka papa yoga. ʻO ka hopena, ua hoʻoneʻe ʻia ʻo ia e lilo i kēlā kanaka. I kēia manawa hoʻonāukiuki ʻo ia i nā poʻe ʻē aʻe e like me ia e hoʻomaʻamaʻa.

"Pono nā kānaka i kahi laʻana kūpono o ka yoga i hiki ai," i ʻōlelo ʻo ia i loko o kāna wikiō. "ʻAʻole pono ʻoe i kahi poʻo e aʻo i ka yoga, pono ʻoe i puʻuwai nui."

ʻO Laura E. Burns

ʻO Laura Burns, kumu yoga, mea kākau, mea hoʻouluulu, a me ka mea hoʻokumu i ke aloha aloha kino, manaʻo hiki i nā kānaka ke hauʻoli i ko lākou kino e like me ia.

ʻO Burns a me ka neʻe ʻana o ka yoga momona makemake ʻoe e ʻike ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka yoga e hoʻololi i kou kino. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana maʻalahi ia e ʻoluʻolu.

Hoʻohana ʻo Burns i kāna anuu e paipai i ke aloha ponoʻī, a ua hoʻokumu ʻia kāna hana yoga ma ka manaʻo like. Wahi a kāna pūnaewele, manaʻo ʻia ʻo yoga e "hānai i kahi pilina hohonu a me kahi pilina aloha me kou kino."

Makemake ʻo ia i ka poʻe e hōʻoki i ka inaina i ko lākou kino a mahalo i ke ʻano o ke kino a hana iā ʻoe. "Hāpai ia iā ʻoe ma o ka honua, hānai a kākoʻo iā ʻoe i kou ola," i ʻōlelo ʻo ia.

Hoʻonohonoho ʻia nā papa ʻo Burns e aʻo iā ʻoe pehea e hana ai i ka yoga me ke kino i loaʻa iā ʻoe i hiki ai iā ʻoe ke hele i kekahi papa yoga me ka hilinaʻi.

Ka ikaika i nā helu

ʻO ka poʻe e like me Stanley, Rihal, Nicole, Burns, a me nā mea ʻē aʻe e hoʻokau nei e hana i ka ʻike no nā poʻe momona e ʻae iā lākou iho e like me lākou.

ʻO ka ʻike ʻana i nā kiʻi ma kaʻu hānai o kēia mau wahine o ke kala e hana nei i ka yoga e kōkua ai e wāwahi i ka manaʻo ʻoi aku ka maikaʻi o nā kino lahilahi (a keʻokeʻo). Kōkua ia i ka hana hou ʻana i koʻu lolo ʻaʻole pilikia koʻu kino.

ʻO wau pū kekahi, hiki ke hauʻoli i ka manaʻo o ka ikaika, ka māmā, ka mana, a me ka neʻe ʻana o yoga.

ʻAʻole ʻo Yoga - a pono ʻole - he ala ala e hoʻololi i kou kino. E like me ka hōʻoia ʻana o kēia mau mea hoʻowalewale yoga, hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i nā manaʻo o ka ikaika, mālie, a me ke kahua a yoga e hāʻawi ai i kou kino e like me ia.

He mea kākau manuahi ʻo Mary Fawzy e uhi ana i ka politika, ka meaʻai, a me ka moʻomeheu, a aia ma Cape Town, ʻApelika Hema. Hiki iā ʻoe ke hāhai iā ia ma Instagram a Twitter paha.