Hiki iā Pomegranate ke hoʻomaikaʻi i ke olakino o koʻu ʻili?

Anter

• Nā kōkua o ka hoʻohana ʻana i ka pomegerane ma ka ʻili
• Nā pōmaikaʻi anti-kūnewa
• Hoʻoemi i ka pehu
• Nā pono Antimicrobial
• Pale UV
• Exfoliation kūlohelohe
• Hiki i ka ʻai ʻana i ka pomeraite ke hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana i ka ʻili?
• Nā koi i hōʻike ʻole ʻia
• Nā hopena ʻē aʻe
• Pehea e hoʻohana ai i ka pomegerane i kou ʻili
• Nā hua
• ʻAila ʻili pomeraite
• ʻAila pono pomeraite
• Pākuʻi
• Lawe aku
• Pehea e ʻoki ai i ka pomegerane

Hoʻokumu ʻia ma ke ʻano he superfood i nā makahiki i hala iho nei, ua hoʻonui ka pomegranates i ke kaulana ma ke ʻano he hua i hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka lī a hoʻomaikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa.

ʻO ka hapa nui o kēia mau pōmaikaʻi e pili ana i nā polyphenols, nā meaola momona i loaʻa i loko o ka antioxidant i loaʻa i loko o nā meaʻai mea kanu, e like me nā hua a me nā tī ʻōmaʻomaʻo.

Hāʻawi ʻia i kāna ʻike olakino, hiki i ka pomegranates ke hoʻomaikaʻi i kou olakino mai loko a waho. Hiki i kēia ke hoʻopili i kou olakino ʻili, akā aia kekahi mau palena i ka nui o nā hoʻopiʻi i hana ʻia ma ka pūnaewele.

Nā kōkua o ka hoʻohana ʻana i ka pomegerane ma ka ʻili

Hana nā Antioxidant e like me ka wikamina C i loko o nā pomegerane e ka hoʻoliʻiliʻi ʻana i ka pohō o ka cellular i kou kino. e komo pū me nā tannins, ellagitannins, a me anthocyanins.

ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau hana ma o nā meaʻai āu e ʻai ai a inu ai, hiki i nā polokalamu kumuhana ke hāʻawi i kekahi mau pono.

Nā pōmaikaʻi anti-kūnewa

, Ua kōkua nā antioxidant i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hanana o nā makahiki a me nā wrinkle, ʻoiai ʻaʻole lākou i kaohi loa iā lākou. Ke mālama ʻia nei nā noiʻi ma luna o nā kānaka.

Manaʻo ʻia ia mau hopena ma o ka hoʻonui ʻia ʻana o ka pūnaewele, ʻo ia ka hiki i kou ʻili ke hemo i nā huna o ka ʻili kahiko ma ka ʻili i hiki iā ia ke hoʻoulu hou i nā mea hou.

Hoʻoemi i ka pehu

Hiki i ka hōʻemi hōʻemi radical manuahi ke unuhi i ka hoʻemi ʻana i ka mumū ma ka ʻili. E like me ia, hiki i nā antioxidants ke hōʻemi i nā ʻōuli o kekahi ʻano ʻili hoʻouluulu e like me ka huehue a me ka eczema.

Nā pono Antimicrobial

Manaʻo ʻia ʻo Pomegranate he mau antimicrobial kūlohelohe, kahi e kōkua ai i ka hakakā ʻana i nā bacteria a me nā fungus i kou ʻili. Hiki i kēlā mau keu pono ke kōkua i ka mālama ʻana P. acnes koʻohune, a i lilo paha i mua o nā huehue huehue.

Pale UV

Manaʻo ʻia nā antioxidants i ka pomegranate e kōkua i ka pale kūlohelohe i nā kukuna ultraviolet (UV), e like me. Eia naʻe, ʻaʻole lawa kēlā pale e lele i waho i ka pale o ka lā.

Exfoliation kūlohelohe

Kōkua ka exfoliation maʻamau i ka hemo ʻana o nā hunaola ʻili make, kahi e hōʻemi ai i nā hōʻailona o ka huehue a me ka ʻelemakule o ka ʻili. Manaʻo ʻia pili pono kēia mau pōmaikaʻi i ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hua ulana o ka hua pomeraite.

Hiki i ka ʻai ʻana i ka pomeraite ke hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana i ka ʻili?

ʻO ka ʻai ʻana i nā ʻano mea kanu like ʻole e manaʻo ʻia e maikaʻi loa no kou olakino holoʻokoʻa, e like me ka ʻili.

ʻO nā pomegerane hoʻokahi wale nō ʻano o nā kumu waiwai waiwai waiwai antioxidant i hiki ke lilo i mea maikaʻi. ʻO ka ʻai ʻana i nā hua - ma kēia hihia, nā ʻanoʻano - ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka inu ʻana i nā wai i hana ʻia, ʻoiai hiki i ka hope ke piha i nā kō a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe.

Eia nō naʻe, ʻaʻole ia he manaʻo ʻo ka ʻai ʻana i nā pomeraite he nui i ka lā ʻo ia kāu likiki hope loa i ka ʻili maikaʻi. ʻOi aku ka nui o ka hoʻopili ʻana i nā meaʻai waiwai waiwai antioxidant i kāu papaʻai. Hiki i kēia mau mea ke komo i nā pomeraite, akā ʻo ka papaʻai no ka ʻili olakino ʻaʻole i kaupalena ʻia na lākou.

Nā koi i hōʻike ʻole ʻia

ʻOiai ʻo nā meaʻai waiwai antioxidant e like me nā pomegerane hiki ke kōkua i ke kaua ʻana i nā radical free, aia nā palena i ka nui o nā pono o ka ʻili i hiki i kēia mau hui ke hāʻawi.

ʻAʻole kōkua ka hoʻohana ʻana i nā pomegerane me nā ʻōlelo aʻe i hoʻolaha ʻia ma ka pūnaewele.

• Ka pale ʻana i ka maʻi ʻaʻai ʻili. ʻOiai ke kākoʻo nei i ka hiki i ka anticancer o ka pomegerane, ʻaʻohe mea e hōʻoia i ka hoʻohana ʻana i kēia hua wale nō e pale i nā hunaola maʻi maʻi mai ka hana ʻana. Heʻoiaʻiʻo loa kēia inā ʻaʻole ʻoe e lawe i nā hana ʻili ʻē aʻe akamai, e like me ke kau ʻana i ka pale lā a me ka noho ʻana i waho o ka lā i nā hola o ke awakea.
• Hoʻonui i ka collagen. Lilo maoli ka ʻili i ka collagen me ka makahiki, a me kaʻai maikaʻi ʻole, ka puhihaka ʻana, a me nā ʻano nohona ʻē aʻe hiki ke lilo iā ʻoe i ka wikiwiki loa. Hiki i nā pomegranates 'makeup antioxidant ke kōkua i ka hoʻoliʻiliʻi i ka helehelena o ka ʻelemakule o ka ʻili, akā e kākoʻo i ka hana kumuhana vitamina C i ka hoʻomohala ʻana i ka collagen, a ʻaʻole nō hoʻi i ka hua pomegranate.
• ʻIli kukuna. ʻAʻole e hāʻawi nā pomeraite i kou wā ʻōpio, a me ka ʻili lilelile iā lākou iho. Pili pono ka ʻili aniani i ka papaʻai olakino holoʻokoʻa.
• ʻIli maʻemaʻe. ʻO kekahi mau mea hana e kūʻai aku i ka ʻaila pomeraite tout i kā lākou huahana hiki ke "hoʻomaʻemaʻe" i kou ʻili. ʻO ke ala wale nō e kāpae pono ai i ka lepo a me ka aila mai kou ʻili ma ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana iā ia - ʻaʻole ma ka hoʻohui ʻana i nā huahana ma luna o laila.
• Hydration kaulike. Hōʻike ʻo Anecdotal i ka pomegerane i mea pono no nā ʻano ʻili a me nā ʻili maloʻo. Manaʻo ʻia hiki i nā antioxidants ke kōkua i ke kaulike i nā pae hydration o ka ʻili i nā ʻano ʻili āpau.

Nā hopena ʻē aʻe

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pomegerane e manaʻo ʻia he palekana ia, a. ʻOiai ʻaʻole maʻamau, hiki ke hoʻomohala i kahi hopena maʻi i ka pomegranate kumuhana.

Pākuʻi ʻia paha nā hōʻailona o ka hopena:

• ʻili ʻili
• ʻulaʻula
• pehu
• nā hives a i ʻole nā ​​welts

Hiki paha i kēlā mau ʻaoʻao ke hana i ka ʻaila pomeraite me ka hoʻohana ʻole ʻia me ka aila lawe.

Pehea e hoʻohana ai i ka pomegerane i kou ʻili

Hiki i ka hoʻohana ʻana i ka pomegerane i kou ʻili ke hoʻopili i nā aila a me nā mea unuhi i mākaukau, a me nā wai a me nā ʻanoʻano mai ka hua maoli. E hana i kahi hoʻāʻo ʻili i ka ʻili ma mua o ka manawa e hoʻāʻo no nā noʻonoʻo e hiki.

Nā hua

Hiki paha iā ʻoe ke hana i kahi mask exfoliating mai nā hua pomeraite i haki ʻia. E nānā pono ʻoe e lomilomi i ka huahana i kou ʻili me ka hamo ʻole ʻana, no ka mea e alakaʻi kēia i ka huhū. Hiki iā ʻoe ke exfoliate i kou ʻili i hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau manawa o ka pule e hemo i nā hunaola ʻili make.

ʻAila ʻili pomeraite

Hoʻohana pinepine ʻia nā aila ʻili pomeraite e like me nā serum. Hoʻopili ʻia kēia mau mea ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe a me ka toning, akā ma mua o ka moisturizing. Massage i kou ʻili i ʻelua mau lā i kēlā me kēia lā no nā hopena maikaʻi loa.

ʻAila pono pomeraite

ʻOi aku ka ikaika o nā aila pono ma mua o nā unuhi, a pono e dilute lākou me nā aila lawe. Ma muli o ko lākou ikaika, nā aila kūpono e like me nā mea i loaʻa mai ka pomegranate e hoʻohana maikaʻi ʻia e like me nā mālama wahi wale nō.

Pākuʻi

Loaʻa pū ka pomegerane i nā capsule a me nā papa me nā hua pomeraite. Ma mua o ka noi ʻana i ka ʻili topically, lawe waha ʻia kēia mau mea hoʻopiha. E kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana, a e ʻike pono e lawe i nā mea hoʻopiha e like me ke kuhikuhi.

Lawe aku

Hiki i nā pomeraite ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino, akā aia nā palena i ka superfoods e like me kēia hua.

ʻOi aku ka nui o ka nānā ʻana i ka papaʻai olakino holoʻokoʻa. Hoʻopili kēia i ka pomeraite, akā pono ʻoe e noʻonoʻo i nā kumuwaiwai waiwai anti-antioxidant e kaulike i kāu papaʻai, e like me nā hua, nā lau lau, a me nā tī.

Inā ʻoe e nānā i ka hoʻohana ʻana i ka pomegranate topically, nui nā huahana ʻili i loaʻa i kēia mau hua hua. E noʻonoʻo paha ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā aila pomeraite a me nā mea unuhi iā ʻoe iho ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau. E ʻike i kahi dermatologist inā ulu nā hopena ʻaoʻao.

Pehea e ʻoki ai i ka pomegerane