Mea Kākau: Carl Weaver
Lā O Ka Hana: 2 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 2 Apelila 2025
Anonim
Hoʻoikaika ʻo Emily Abbate i ka poʻe e lanakila i kā lākou mau pilikia, hoʻokahi Podcast i ka manawa - Kai?
Hoʻoikaika ʻo Emily Abbate i ka poʻe e lanakila i kā lākou mau pilikia, hoʻokahi Podcast i ka manawa - Kai?

Anter

Ua ʻike ka mea kākau a mea hoʻoponopono ʻo Emily Abbate i kahi mea a ʻelua paha e pili ana i ka hoʻokahuli ʻana i nā kūpina. I ka wā o kāna ʻimi ʻana e lilo i ke kaumaha ma ke kulanui, ua hoʻomaka ʻo ia i ka holo—a me ka hoʻoikaika paʻa ʻole, ua hele ʻo ia mai ka hakakā ʻana e holo i ka hapalua mile a hiki i ka lilo ʻana i ʻehiku mau manawa marathon. (Ua nalowale ʻo ia, a ua mālama ʻo ia, 70 paona ma ke ala.) A i ka wā i ʻike ai ka mea hoʻoponopono olakino iā ia iho i ka makemake i kahi papahana makemake hou ma hope o ka makasina āna e hana nei no ka pelu ʻana, ua hoʻololi ʻo ia i podcast hoʻoikaika i kēia lā. mau tausani. Ma ka kaʻana like ʻana i nā moʻolelo e pili ana i ka lanakila ʻana o ka poʻe i kēlā me kēia lā i ko lākou mau pilikia ponoʻī - inā he kino a noʻonoʻo paha lākou - makemake ʻo Abbate i kāna poʻe hoʻolohe e ʻike ʻaʻole lākou wale nō a hiki iā lākou ke lanakila i nā pilikia ma ko lākou ala.


Hoʻololi i ka makemake i kumu:

"Ma hope o ka makasina aʻu e hana nei ma pelu, ua hoʻokomo ʻia wau i kahi ola o ka hana freelance. Ua aʻo nui au i kēlā makahiki mua e pili ana i koʻu haku ponoʻī, akā keʻimi nei au i kahi manaʻo ākea ākea. Ma waena o kēia ua loli ka ʻoihana, ua haʻi wau i kahi hoaaloha makemake wau e hoʻopau i kēia pahu o ka maopopo ʻole a me ka kānalua ʻole. A kaomi ia: Loaʻa i kēlā me kēia manawa kēia manawa paʻakikī. maikaʻi e hele i waena o lākou? Ua lilo ka podcast e pili ana i ka hoʻokaʻawale ʻana i kēlā mau ʻike i ka hoʻohana ʻana i ke olakino ma ke ʻano he ala i mua. " (Pili: Na kēia Influencer i hōʻike aku i kāna mau insecurities nui loa - a me nā ala e lanakila ai i kāu ponoʻī)

Pehea e lawe ai i ka Plunge:

"E hele mau ana kekahi mau mea i ke ala. E hele ana kekahi kumu e hiki ai iā ʻoe ke hana no ke aha e pono ʻole ai kekahi mea e hana i ka lā ʻapōpō a no ke aha ʻoe i mākaukau ʻole ai. Akā ʻo ka mea, e haʻi ka hapa nui o nā mea kālepa iā ʻoe ʻaʻole lākou i mākaukau a pono ʻoe e hoʻomaka. E lawe i ka manawa kūpono e hoʻomaka ai, e ʻike i nā mea e hana ana, a i ka pivot pono ke hele ʻoe. " (Pili: ʻO nā Podcasts olakino olakino maikaʻi loa e hoʻolohe i kēia manawa)


ʻO kāna ʻōlelo aʻo ʻoihana ʻoi loa:

. —Ua like ia me kāu misionari." (E pili ana: ʻO kēia mau puke, Blogs, a me nā Podcasts e hoʻoikaika iā ʻoe e hoʻololi i kou ola)

Makemake ʻoe i ka hoʻoikaika a me ka ʻike hou aʻe mai nā wahine hoʻoikaika? E hui pū me mākou i kēia hāʻule no kā mākou SHAPE wahine mua e holo i ka Summit Honua ma New York City. E nānā pono i ka papahana e-ma aneʻi, e helu i nā mākau āpau.

Hale Hōʻailona ʻAno

Nānā no

Hoʻolaha

Nāka LiʻIliʻI

Helu Kaloriu - sodas a me nā mea inu ikehu

Helu Kaloriu - sodas a me nā mea inu ikehu

Maʻalahi ke loaʻa ʻana o kekahi mau lawelawe o ka oda a i ʻole nā ​​mea inu ikehu i kekahi lā me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana. E like me nā mea inu ʻono aʻe, hiki i nā calorie mai kēia mau mea inu ke h...
ʻO kāu keiki a me ka maʻi palū

ʻO kāu keiki a me ka maʻi palū

He maʻi koʻikoʻi ka maʻi flu. Hoʻolahalaha maʻalahi ʻia ka maʻi, a maʻalahi ke keiki i ka maʻi. ʻO ka ʻike i nā ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka maʻi flu, kāna mau ʻōuli, a me ka wā e loaʻa ai ka lāʻau āpau h...