Mea Kākau: Laura McKinney
Lā O Ka Hana: 7 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
Life Balms - Vol. 5: ʻO Diane Exavier a me ke ʻano o ka mālama ʻana - Ola Kino
Life Balms - Vol. 5: ʻO Diane Exavier a me ke ʻano o ka mālama ʻana - Ola Kino

Anter

He aha ke ʻano o ka mālama ʻana kekahi i kekahi - {textend} ma ke ʻano kūpono, me ke kuleana, a me ke aloha?

Hele aku nei no kahi minuke, akā hoʻi mākou me ka lele.

Welina mai iā Life Balms, kahi moʻo nīnauele e pili ana i nā mea - {textend} ʻike maka ʻia a hiki ʻole ke ʻike ʻia - {textend} e kōkua mai iā mākou e hele i loko.

I kēia hoʻonohonoho ʻana, kamaʻilio pū wau me ka mea haku mele ʻo Brooklyn, hānai, mea hana keaka, a me nā mea aʻo, ʻo Diane Exavier. Ua maʻa mua wau me Diane ma o kahi hoa aloha a lawe koke i ka heluhelu ʻana i kāna kahawai ma Twitter, mai nā moʻolelo aloha weliweli a me nā nīnau noʻonoʻo e pili ana i ka maikaʻi a me ka maikaʻi.

Akā i ka manawa aʻu i hoʻokau mua ai i kāna mau mele i ka mālama - {textend} hou aku, e pili ana i ke ʻano o ka mālama ʻana i kahi pae i hoʻopili i nā mea āpau e hana ai i ko lākou wā e ola ana. , i ka manawa mua loa.


Iā Diane, ʻaʻole hiki ke haʻalele ʻia ka mālama mai nā loina e hoʻohuli i kona ola. A no laila, ma ke ʻano maʻamau, lilo ka mālama untangling i ikaika nui.

ʻO kahi conundrum pono ke hoʻoponopono.

ʻO ka mālama e pili ana i nā mea honua loa: nā kino, ka ʻāina. - {textend} ʻO Diane Exavier

Paʻa ke ola.

ʻO kāna puke - {textend} ka anti-elegy "Teaches of Peach" - {textend} nā moʻolelo wale nō, ma hope o ka nalowale ʻana o kāna pōpoki me ka inoa like. Akā ʻo ka ʻōlelo a Diane e hoʻohana ai e hoʻomaopopo i ke kaumaha a me ka mālama a me kahi wahi hoʻololi e hoʻonani ia me ka hāʻawi ʻole.

A i loko o kēia kamaʻilio e hoʻi mākou i ke kumu me ka mea pena kiʻi: He aha ka mālama, ʻoiaʻiʻo? A he aha ia, ke pau nā ʻōlelo a pau, mālama iā mākou ma aneʻi, hoʻopaʻa paʻa ʻia kekahi i kekahi?

Amani Bin Shikhan: Pehea ʻoe, boo? Pehea kou noho ʻana?

ʻO Diane Exavier: Maikaʻi wau! HE WELA ma B.K., no laila ke hoʻāʻo nei e noho mau me ka hopu ʻana i kēia lā. Pehea 'oe?

AB: Oh, like. ʻAʻole i hoʻokuʻu ka nalu wela ma Toronto, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopiʻi. Inā ʻole, ʻo wau ... maikaʻi-pili. Ua hala iki ia, ʻaʻole hiki iaʻu ke wahaheʻe. Akā ua noʻonoʻo nui ʻoe i kēia manawa i kēia manawa - {textend} kāu mau huaʻōlelo e pili ana i ka mālama, keu hoʻi.


Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me ka haʻi ʻana iaʻu i kāu hana? A kou manaʻo mālama?

DE: ʻLelo. Mea ʻoiaʻiʻo. He mea pena kiʻi - {textend} mea kākau, mea hana keaka, a mea aʻo. I kekahi manawa manaʻo nā lepili e like me ka hoʻoikaika kino i ka semantics, akā hana wau i kēlā me kēia mea, i kekahi manawa pū, i kekahi manawa kaawale. I nā manawa āpau i kahi hoʻāʻo e kōkua i ka hōʻiliʻili ʻana, kahi e kū mai ka pili loa a i ka lehulehu.

ʻO koʻu mau manaʻo e pili ana i ka mālama ʻana, ʻo ia ka loina - {textend} ka ʻuhane - {textend} kahi e hana ʻia ai kēlā hana. Manaʻo wau ua hana mau wau me ka noʻonoʻo, akā ʻo ia wale nō nā makahiki i hala iho nei kahi i hiki ai iaʻu ke haʻi i ka mālama e like me ka huaʻōlelo a me nā mea kikoʻī aʻu e ukali nei a me ka puʻukū.

AB: Pehea ʻoe i hoʻomaka ai i ka hana i kāu hana? Ehia mau mea ma mua o ke ʻano o kahi kiko komo?


DE: ʻO kaʻu hoʻolauna i ka hana ʻana i nā mea noʻeau i hele mua ʻia ma o ka hōʻike ʻana i nā hana noʻeau e like me ke kamaliʻi: nā huakaʻi kula i nā hale hōʻikeʻike, ka manawa hana ma nā papa. Ma kaʻu kula papa, ua loaʻa iā mākou i kēia mau ʻahaʻaina Kalikimaka a me Spring kahi e aʻo ai a hoʻomaʻamaʻa ai kēlā me kēia papa i nā mele ʻekolu (ʻo Jackson 5, nā Keikikāne Kahakai, ʻo Mariah Carey kekahi!) A hoʻokani no ke kaiāulu kula. He hana nui lākou.

He keiki hilahila wau, akā ua lawe koʻikoʻi wau i kēlā mau ʻahaʻaina. Makemake au i ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa, o ka hoʻomaʻamaʻa, a laila kaʻana like. A manaʻo wau ua hāʻawi iaʻu i kahi manawa e hana ai no kahi manawa i hoʻopaʻa ʻia, ma waho o kahi e hiki ai iaʻu ke hoʻi i ka noho mālie.

No laila, hoʻoikaika mau wau. A laila e lele ana i mua i ke kula kiʻekiʻe, ua komo au i kahi hui hulahula kahi a mākou e nānā ai i ka hulahula o kēia au, a ua ʻōlelo aku kuʻu kumu i kahi hana ʻōpio ma ka Hale Hōʻikeʻike ʻo Whitney.

ʻO ia koʻu manawa mua e ʻike i ke kiʻi kiʻi i kahi ʻano ʻoihana i pili ʻole i ka moemoeā o ke ʻano he mea kaha kiʻi. Aia kekahi poʻe i nā keʻena e hana nei i nā kamepiula a hana i nā kope a hana i nā mea e like me ka hana kūpono. Ua hoʻokumu ʻia wau i ka ʻoihana aʻo a he mea kūpono iaʻu, ʻoiai ua hauʻoli wau i ke kiʻi a me ke aʻo ʻana, hiki i kēia ke lilo i ʻoihana kūpono.

Ua alakaʻi ʻia wau i ka maikaʻi ma mua o kaʻu i ka hoʻopaʻapaʻa ... he mea nui nō hoʻi ia: o ke kiʻi nui e kūʻē i ka liʻiliʻi. - {textend} ʻO Diane Exavier

No laila, ʻo kaʻu komo ʻana i ka ʻoihana ma ke ʻano he ʻoihana ma ka aʻo kiʻi. Ma laila wau e nānā ai i ka hoʻomaʻamaʻa: alakaʻi, scaffolding, e paʻa ana i kahi mea hoʻolohe.

A he hoihoi maoli ʻole i ka hoʻohanohano a i ʻole ka kaulana.

Makemake wau e like me ka mea pena kiʻi makemake ʻole ʻia, ʻo ka hapanui no ka mea ʻo wau ke kaikamahine a ka poʻe Haitian i hele ʻole i Brooklyn no kā lākou keiki e "hana kiʻi." ʻOiai i kēia manawa, kanikau koʻu makuahine no ka mea ʻaʻole wau i lilo i luna kānāwai a i mea e like paha me he "ʻoihana."

(ʻAʻole ʻo ia e ʻōlelo i loio, ka mea aʻu e ʻike nui nei.)

AB: No ke aha kou manaʻo e haʻi nei i ka ʻōlelo a kou makuahine ʻaʻole he loio?

DE: ʻAno wau i ka hakakā ʻana (kahi Kanesa, kahi keiki waena e ka hānai ʻana, kahi keiki hana maikaʻi a ka poʻe malihini, kahi wahine o kēia ao), akā manaʻo nui wau e pili ana i ka hoʻopono a me ke kaulike o nā mea, ʻike maopopo i ka poʻe mana hoihoi ʻole i ka pono.

A malia paha he mau makahiki kēia o ka hoʻolohe ʻana i nā Sisters of Mercy, akā ua ʻoi aku koʻu ʻano i ka maikaʻi ma mua o kaʻu i ka hoʻopaʻapaʻa. ʻo ia kekahi mea o ka laulā: o ke kiʻi nui e kūʻē i ka liʻiliʻi.

AB: ʻIke wau i ka loulou ma waena o ka mālama a me ka hoʻopono. Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio hou me aʻu e pili ana i kēlā - {textend} ka "ʻuhane" o ka mālama, kou hoʻolaʻa ʻana i ka hoʻoponopono kaulike?

DE: ʻO wau kekahi o nā haumāna ʻino o ka hale keaka (kahi aʻu e aʻo ai i kaʻu mau kekelē āpau), akā ʻo kekahi o nā mea i hoʻāʻo ʻia i ka hale kiʻiʻoniʻoni kahi hana o ke aloha.

Hoʻokomo ka poʻe i kēia mau moʻolelo e pili maoli i nā kāmaʻa o nā poʻe ʻē aʻe. A he lana paha ka manaʻo ma hope o ka pau ʻana o ka pāʻani, e hoʻi ʻoe i kou ola ponoʻī i kou kino ponoʻī, ma hope o ke kau ʻia ʻana no kekahi manawa, hoʻololi ʻia i kekahi ʻano.

ʻAʻole nā ​​hale kiʻi ʻoniʻoni āpau e hana i kēia, akā ʻo ka hapa nui o ia. (A hāʻule ka hapa nui o nā hale keaka i kēia, akā he kamaʻilio ʻē aʻe āpau ia.)

I koʻu hele ʻana i ʻelemakule a ʻoi aku ka hewa o ka honua, pono wau e ʻaʻa i koʻu mau manaʻo empathy: he aha ia, pehea e hana ai, kāna hoʻohana. A ʻo ka mea aʻu i ʻike ai ma hope o ka nui o nā kamaʻilio huhū me nā hoaaloha pili a me nā mea laulima aia kahi hohonu, hohonu ʻole o ke aloha no ka mea ʻaʻole lawa.

ʻAʻole lawa ia e hele ma waena o nā gymnastics o ka manaʻo no ʻelua a me ka hapalua hola a pau no ka hoʻi ʻana o nā kukui i ka hopena o ka hōʻike a noʻu e hoʻi i ka home me ka ʻoluʻolu a ʻaʻole maoli i loli ʻia.

Akā i koʻu huli ʻana i kaʻu hana, kaʻu uʻi, a me kaʻu ʻono i ka mālama, ua ʻike au e koi ana i nā mea hou aʻe āpau: nā mea hana, nā mea hana, nā mea hoʻolohe, a me nā mea hana.

Me ka mālama, ʻaʻole ia he manaʻo naʻau a me ka noʻonoʻo ʻole o ke "ola" a i ʻole "ʻike" e pili ana. ʻO ka mālama e pili ana i nā mea honua loa: nā kino, ka ʻāina. Aia kahi hopena kokoke loa me ka ʻiʻo. A no laila inā wau e kāhea i ke kino i ka nānā, he aha kēlā mea e koi ai?

Hele au i ka hale, ka mea mua loa. Ma laila wau i ʻike ai i ke ʻano o ka mālama i hiki ai iaʻu ke kamaʻilio e pili ana i ia mea, e kamaʻilio pū ana i kekahi mea. - {textend} ʻO Diane Exavier

ʻAʻole manaʻo ka mālama ʻana. Ke hānai nei ia i ka poʻe, ke hāʻawi nei i kahi e puʻuhonua ai. Hoʻopā ia. ʻO ia ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ka ʻoluʻolu ke hoʻāʻo nei e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu.

ʻO ka mālama e pili ana i ka hoʻolōʻihi a me ka mālama ʻana.

ʻAʻole ia e pili i ka noʻonoʻo (e like me ka ʻike). Ke manaʻo nei au, e nānā i kahi i "manaʻo" ai iā mākou. ʻO kēia poʻe a me kā lākou Antics mālamalama antics! ʻĀhiu.

AB: No laila i ka "hoʻolōʻihi a me ka mālama ʻana," pehea ʻoe e ʻike ai iā ʻoe iho e hoʻonohonoho nei i kekahi mau palena e pili ana i ka mālama? Pehea ʻoe e wehewehe ai i kāu loina o ka mālama, no laila e ʻōlelo?

DE: ʻAe, hauʻoli loa wau ua noi ʻoe i kēia. No ka mea he mea nui kēia, mea nui naʻu: kahi papahana o ka noho ʻana akā kākau pū nō hoʻi - {textend} kēia e hoʻāʻo nei e wehewehe i kaʻu ʻano mālama.

Hele au i ka hale, ka mea mua loa. Ma laila wau i ʻike ai i ke ʻano o ka mālama i hiki ai iaʻu ke kamaʻilio e pili ana i ia mea, e kamaʻilio pū ana i kekahi mea.

A no laila, hoʻomaka kahi wehewehe o kaʻu loina o ka mālama me kahi hana o ka pilina. Ae! ʻO kahi loina o ka mālama ʻana kahi ʻimi no ka pilina.

ʻOiaʻiʻo, noʻonoʻo wau i koʻu ʻohana ma mua - {textend} ka poʻe aʻu i laki ai i ka mālama ʻana i kaʻu mālama. Akā ma hope o kēlā, nā hoaaloha, nā hoapili, a me nā mea pili kino hoʻi. O wai' oe? No hea mai ʻoe? He aha kau hana ma aneʻi? ʻO kēia nā nīnau.

Ke kūlike a ʻokoʻa paha nā pane, hiki iaʻu ke ana i ka pae o ka hanauna.

ʻIke ʻoe, manaʻo nui wau i ka mālama nui ʻia ʻana ke pāʻani a me ka ulu ʻana i ka pāʻani. - {textend} ʻO Diane Exavier

No laila hiki ʻoe i koʻu ʻohana a i ʻole hiki ʻole iaʻu ke lilo i ʻohana. ʻOluʻolu. Akā inā mākou e pane i kēlā mau nīnau ma luna, a laila hiki iā mākou ke ʻaelike i ko mākou lāhui kanaka a hoʻomau i ka neʻe ʻana a i ʻole ke hui pū ʻana.

Pono wau e hoʻopaʻa inoa i kou kino ma ke ʻano he kanaka a he ʻano kanaka. ʻOiai inā noho malihini mākou, e mālama ʻia kekahi. No laila ke pāʻani nei ka manawaleʻa pū kekahi. Akā ʻike hoʻi.

AB: Mmmmm

DE: Aia kēia ʻōlelo Haitian, Tout mounn se mounn, men tout mounn pa menm. ʻO ia hoʻi "He poʻe ka poʻe āpau, akā ʻaʻole like ka poʻe āpau." ʻIke wau ʻo kēia ka moto a kahi loina o ka mālama.

Akā he hoʻololi ia pehea e hoʻohana pinepine ai kēlā mau nīnau i nā mākaʻi.

AB: He aha kou manaʻo no kēlā?

DE: "O wai' oe? No hea mai ʻoe? He aha kau hana ma aneʻi? ʻO kēia kaʻu mau nīnau no ka wehe ʻana i ka hiki ke pili i nā poʻe.

Akā ʻo kēia nā nīnau like i hana ʻia e ka poʻe i hana i ka keʻokeʻo, ka emepela, a me ka kipaku ʻana i mea e pani ai i nā puka a hana i nā palena. No laila ke kumu o ka manaʻo e pili ana i ka [intra-komunal] ʻike e lilo i mea hoʻoweliweli [ke haʻalele ia i kēlā kahua.

AB: Āhea ʻoe e manaʻo nui ai e mālama?

DE: E ʻae ʻoe iaʻu e komo i koʻu mau manaʻo.

AB: ʻO koʻu kina.

DE: ʻIke ʻoe, manaʻo nui wau i ka mālama nui ʻia ʻana ke pāʻani a me ka ulu ʻana i ka pāʻani.

No laila ke kuke kekahi iaʻu i kahi pāʻina a hana paha i kahi mea liʻiliʻi e hana i ka maʻalahi a ʻoluʻolu paha iaʻu, kahaha pinepine wau no ka mea he kanaka ponoʻī wau. A ʻaʻole wau makemake i ka noi ʻana i kōkua. Akā ke kōkua ʻia wau me ka loaʻa ʻole o ke aʻalolo e noi ai. Mālama!

No ka mea he manaʻo ia e nānā ana a e nānā ana kekahi iaʻu.

E ʻike wale wau i [koʻu makuahine] hāʻawi a hāʻawi, a manaʻo wau ua hoʻohuli ʻia ia i ka nui o kaʻu e ʻike ai i ka mālama ma ke ʻano he mea transactional ʻole akā he mea ia nona nā lula ponoʻī pū kekahi. - {textend} Amani Bin Shikhan

Akā nō hoʻi, ke noi nei i ke kōkua - {textend} he mea kēia aʻu e hoʻāʻo maoli nei e hana.

ʻAno hoihoi wau i kaʻu mālama - {textend} ʻaʻole no ka pono ʻole iaʻu. ʻIke wale wau ua mālama ʻia wau a lawa a ke hiki mai ka mālama hou aʻe, e hiki mai ana a mahalo nui wau.

A loaʻa iaʻu maoli pīhoihoi ke ʻike wau i ka mālama i waho i ka honua me ka ʻole o ka hōʻoia o kahi kūkā pololei. Ke hana nei kekahi i kekahi hana liʻiliʻi: e paʻa ana i ka puka, ka holo ʻana o kahi MetroCard, e paʻa ana i nā ʻeke, e hāʻawi ana i nā kuhikuhi.

ʻAʻohe mea hōʻoia i kēlā, ʻeā? ʻAʻole ʻoe e "loaʻa" i kekahi mea no kēlā. A eia naʻe! Me he mea lā he ʻano hana o ka manaʻolana e hana like paha kekahi iā ʻoe. A pono kēia mau mea kupaianaha ʻike ʻole ʻia iā mākou. Pēlā e hana ai kaʻuhane!

ʻO ia paha ke kumu i hopohopo ʻole ai wau i ka ʻike ʻana i ka mālama iaʻu iho. ʻO wau wale nō ... ʻike - {textend} paulele - {textend} e mālama ʻia au no ka mea e hoʻāʻo wau e mālama - {textend} e mālama - - {text} mau mea a puni iaʻu i kēlā me kēia lā.

A no ka mea Ua ʻike wau i ka mālama ʻana o nā poʻe ʻē aʻe, i hiki ʻole ke ʻike ʻia e like me ka hiki i kekahi manawa, i koʻu ola ʻana. Manaʻo wau he manaʻoʻiʻo kēlā.

AB: Pupule loa ia no ka mea like kēlā ʻano hope me koʻu makuahine. Pololei. A e pupule iaʻu no ka mea ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike i ke kiʻi nui o kāna mālama.

E ʻike wale wau iā ia e hāʻawi a hāʻawi, a manaʻo wau ua hoʻohuli ʻia ia i nā mea he nui pehea wau e nānā ai i ka mālama ma ke ʻano he mea transactional ʻole akā he mea ia nona nā lula pū kekahi - {textend} a ma ke ʻano he mea manaʻo pinepine ʻole "mālama ʻole ʻia" i kēlā me kēia hiki, paʻakikī ka hana ʻana i kēlā mau laina paʻakikī a puni, no ka mea, me he mea lā e nalowale ana wau i ke kiʻi nui aʻe i ka ʻimi ʻana i nā lanakila liʻiliʻi.

Akā i kēlā manawa, hāpai ia i nā loina o ka mālama, kāna hana a me kāna hana: ʻo Narcissistic wale nō ia? Mālama paha ia? He aha kēīa? A laila ʻike wau iaʻu iho i ka helu ʻekahi.

Mahalo nui wau i kāu helu helu ʻana o ka mālama no kēlā kumu.

DE: Paʻa a paʻa mau. Ke noho nei wau ma ʻōwili ai koʻu mau maka i koʻu ʻike ponoʻī i ka mālama ʻana e like me kaʻu i kapa aku ai no ka mea ʻike maoli wau i ka ʻoiaʻiʻo ʻoiai ʻaʻole wau e ʻike.

ʻO ko mākou mau makuahine mau, ʻeā?

AB: Mau. Mau, mau, mau.

DE: Kamaʻilio maoli, he kanaka mehameha wau. Mau nō. I kuʻu wā kamaliʻi, noho wau me ka leo ʻole no kekahi mau hola. I kekahi manawa he maluhia kēlā. Akā ʻo ka hapanui pinepine, he mehameha ia.

ʻIke mau wau e like me kēia lua lua i loko oʻu. A noho wau me ia. Ua maʻa wau. Piʻi ʻia i kekahi manawa a noho palaualelo i kekahi poʻe ʻē aʻe.

A mai hoʻomaka iaʻu e nānā i ka mālama a me ka mālama a me ka mālama a koʻu makuahine - {textend} hāʻawi a hāʻawi a hāʻawi, e like me kāu i ʻōlelo ai - {textend} a kiʻi i ka squat i ka hoʻihoʻi ʻana. Akā ua ala mau ʻo ia e hāʻawi hou. ʻAʻole maopopo iaʻu.

Akā ʻo ia ke kiʻi nui ... a i ʻole he ala ʻē aʻe o ka hoʻomaopopo a me ka ʻike ʻana i ka manawa. ʻAʻole ʻo ia i hāʻawi no ka lanakila iki. ʻAʻole lanakila maoli kēlā.

Manaʻo maoli wau i kekahi mea ke kū ʻoe i mua o ke kino ... i ke kau ʻana i mua i kekahi, aia kahi infinity i hana ʻia ma waena o ka ʻiʻo.

A ke manaʻo nei wau ʻo ia ka manawa āna e nānā nei, ma laila kahi e ola ai ka lanakila.

No laila ʻaʻole ia he minuke, hoʻokahi hola, hoʻokahi pule, kekahi mau mahina, a hoʻokahi makahiki paha. Ke helu nei ia i ka manawa o kekahi e hana kaulike ʻia. ʻO ia ka "arc lōʻihi" maoli o ka hoʻoponopono a i ʻole kēlā me kēia huaʻōlelo lapuwale. Akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kiʻi i laila inā ʻaʻole ʻoe e mālama a hana ikaika no kēia manawa.

AB: Makemake nui koʻu lolo e noʻonoʻo e pili ana i kēia shit. Nui wale ia āpau a ʻaʻole lawa hoʻi a ʻo kekahi mau mea nui ka wikiwiki. Akā manaʻo wau iā ʻoe RE: keiki mehameha. Pēlā nō, like, like. Mau nō naʻe.

Ke noʻonoʻo nei wau i kēia pae aʻu i heluhelu ai i kēlā lā. Wahi a ka tweet: "e like me kaʻu e manaʻo pinepine nei e hoʻohana ana i koʻu kino, kaʻu mau ʻōlelo, kuʻu maka a me nā mea ʻē aʻe i kahi ala e lana ai koʻu manaʻo e hiki i ka wā i hala o ke kanaka."

Pili wale wau iaʻu i nā manawa āpau - {textend} he paʻakikī e mālama a mālama i kahi ala e hopena a ʻaʻole wale kahi ala e manaʻo ai ua lawa mākou. E ʻike i ka lawa ʻole o ka mālama ʻana a ʻike i ka wā e pahu aku ai i nā mea ʻē aʻe a i ʻole. No laila ... āpau.

ʻO kēia mau mea āpau e ʻōlelo ai, kōkua kou mau manaʻo e hoʻolōʻihi i kēlā manaʻo iaʻu no ke ʻano o ka mālama - {textend} he aha ka laʻa a me ka pono o ia.

DE: Aloha. ʻO ia, ʻo kaʻu kūleʻa nui loa a me kaʻu kuhi hewa nui loa.

Ke hoʻāʻo mau nei wau e waiho i koʻu kino i ke ala o kekahi me ka lana o ka manaʻo e haki ka manawa a hiki iaʻu ke kiʻi i ko lākou wā i hala a i ʻole hiki iā lākou ke hōʻea i koʻu wā i hala a i kēia manawa hoʻi, e mālama nei i kēlā mōʻaukala, neʻe i kekahi wā e hiki mai ana.

He aha ka hoʻohana [o ka mālama], e like me ke ʻano maoli, utilitarian? He mea, no laila, paʻakikī loa.

AB: ʻO ia akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻoluliluli i ka impulse he mea ia wale nō ... mea nui iaʻu. A ʻaʻole e ʻōlelo no ʻoe, akā manaʻo ʻoe e like me ʻoe.

DE: Ae! Ke kākau nei wau i nehinei a ʻo ka huaʻōlelo hoʻokahi i hiki iaʻu ke noʻonoʻo e wehewehe i kēia manaʻo impulse "vital."

AB: Mahalo nui no kēia - {textend} no kou manawa, kou kuanaʻike. ʻAʻole hiki iaʻu ke kali no ka poʻe e heluhelu i kēia.

DE: Mahalo nui loa, no ka mea, ke kikoo aku nei a no ke kākau ʻana a no ka hoʻāʻo ʻana a me ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā pōʻino.

AB: Kaikamahine! O' oe kekahi! Weliweli wau mai kahi mamao aku, mau.

ʻO Diane's Life Balms:

  1. Nā hele a me ka wai: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke loulou maoli i ka wai, akā ua piʻi wau i kaʻu lawe wai e like me 200 pākēneka i kēia kauwela a ʻoliʻoli ka maka. Aloha pū wau a pono wau e hele wāwae. ʻO ia ka balena ola nui loa.
  2. Mālama ʻili: He ʻili ʻili ahiu koʻu. Ke hoʻohana nei wau i ka laina Ole Henriksen Balance - {textend} ka mea hoʻomaʻemaʻe gel a me ka hydrator - {textend} no hoʻokahi makahiki a me ka hapa a ua kōkua nui ʻia me nā breakout, nā pores paʻa, a me ka mālama ʻana i ka aila. Hoʻomaʻamaʻa ka scrub sauna mai kēlā laina like ke hoʻopili ʻoe i kou alo a like ia, “ooh la la!” ʻOi aku ka pipiʻi o ka laina, akā lōʻihi loa ka lōʻihi a he kūʻai aku ka pūnaewele ʻo Hen Henriksen i nā manawa āpau. Eia kekahi, loaʻa iā lākou kahi pahu hoʻāʻo hoʻowalewale kūpono e kū aku iā ʻoe ma kahi o ʻekolu mau mahina, lawa ka lōʻihi e haʻi inā hana ia nou.
  3. Nā puke: ʻO nā mea i hala loa aku nei, "Nā Migrant Brothers" na Patrick Chamoiseau, "In the Wake: On Blackness and Being" na Christina Sharpe, a me "the black maria" na Aracelis Girmay.

E like me ko Diane Exavier mau manaʻo? E hāhai i kāna huakaʻi ma Twitter a me Instagram.

ʻO Amani Bin Shikhan kahi mea kākau moʻomeheu a me ka mea noiʻi me ka nānā nui i ke mele, ka neʻe, ke kuʻuna, a me ka hoʻomanaʻo - {textend} ke kūlike lākou, keu hoʻi. E hāhai iā ia ma Twitter. Nā kiʻi na Asmaʻa Bana.

Nāu

No ke aha ʻaʻole ʻoe e inu i ka waiʻona me kahi UTI

No ke aha ʻaʻole ʻoe e inu i ka waiʻona me kahi UTI

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu.Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.Hiki i nā maʻi uri...
He aha ke kumu o ka buildup o ka maʻi poʻo a pehea e hiki ai iaʻu ke mālama iā ia?

He aha ke kumu o ka buildup o ka maʻi poʻo a pehea e hiki ai iaʻu ke mālama iā ia?

Inā ʻoe e ʻike i nā flake ʻili make i kou lauoho a i ʻole ma kou poʻohiwi, manaʻo paha ʻoe he dandruff ʻoe, kahi ʻano i kapa ʻia hoʻi ʻo eborrheic dermatiti .He kūlana maʻamau ia e hiki ke hoʻohuli i ...