Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 23 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 27 Iune 2024
Anonim
Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.
Wikiō: Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.

Anter

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka Bronchitis Chronic?

ʻO Bronchitis kahi mumū o ka uhi o nā paipu bronchial. ʻO kēia nā paipu e hāpai i ka ea i kāu mau māmā. ʻO ka poʻe i loaʻa i ka bronchitis he mau kahe mau ka mea e hāpai i ka momona, discolored mucus. ʻIke paha lākou i ke kani ʻana, ka ʻeha o ka umauma, a me ka liʻiliʻi o ka hanu.

Hiki paha i ka Bronchitis ke huʻi a paʻa paha. Hoʻoulu ka bronchitis huehue mai kahi anu a i ʻole nā ​​maʻi hanu ʻē aʻe, a hoʻomaikaʻi pinepine i loko o kekahi mau lā me ka ʻole o nā hopena mau. ʻO ka bronchitis maʻi ʻoi aku kahi maʻi koʻikoʻi i ulu aʻe ma kahi o ka manawa ma mua o ke kuʻi koke ʻana. Hoʻohālikelike ʻia e nā hanana hou o ka bronchitis i hala i mau mahina a mau makahiki paha. ʻO ka huhū mau i ka uhi ʻana o nā paipu bronchial e kumu i ka nui o nā mucus sticky e kūkulu i nā alaloa. Hoʻopili kēia i ka nui o ke kahe o ka ea e hele ana i loko a i waho o nā akemāmā. ʻOi aku ka maikaʻi o ka blockage i ke kahe o ka lewa i ka holo ʻana o ka manawa, e hopena ana i nā pilikia hanu a hoʻonui i ka hana ʻana o ka mucus i nā māmā.


Nui nā poʻe i loaʻa i ka bronchitis maʻi mau e hoʻomōhala i ka emphysema, kahi ʻano o ka maʻi lolo. Hoʻohui ʻia, kuhikuhi ʻia nā ʻano ʻelua he maʻi pulmonary obstructive maʻi, a COPD paha. Wahi a ka American Lung Association, ʻoi aku ma mua o 11 miliona mau kānaka i ka United States he COPD. Eia nō naʻe, nui aʻe ka poʻe i ʻike ʻole he loaʻa kā lākou.

ʻO ka hapa nui o nā ʻōuli COPD e hoʻolōʻihi i kahi manawa e hoʻomohala ai, no laila ke kuhi hewa pinepine nei ka poʻe ʻaʻole ia he mea hoʻoweliweli i ke ola a nānā ʻole i nā ʻōuli a hiki i ka holomua ʻana o ke kūlana i kahi pae holomua. ʻOiai ʻaʻole hiki ke hoʻōla ʻia ke ʻano, hiki ke mālama ʻia nā ʻōuli me ka lāʻau lapaʻau ke hana ʻia kahi kuhi.

He aha nā hōʻailona o ka maʻi Bronchitis?

Ma hope o ka lōʻihi o ka hoʻowahāwahā a me ka huhū i loko o nā paipu bronchial, hiki i ka bronchitis maʻi mau ke hopena i kekahi mau hōʻailona hōʻailona, ​​e like me ka hoʻomau mau a me ka ʻeha kaumaha e lawe mai i ka mucus mai nā ake māmā. He melemele, ʻōmaʻomaʻo, a keʻokeʻo paha ka mucus.


Ke hala nei ka manawa, hoʻonui ka nui o ka mucus ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka hana o ka hua i loko o nā akemāmā. Kūkulu ka mucus i nā paipu bronchial a hoʻopaʻa i ke kahe o ka ea, e lilo ana i ka hanu e lilo i mea paʻakikī. Hiki paha i kēia hanu ke hele pū me ka wheezing e hele a ʻoi aku ka maikaʻi i ka wā o nā ʻano hoʻoikaika kino.

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe o ka bronchitis maʻi e komo pū paha:

  • luhi
  • he kuni
  • haʻalulu
  • hōʻoluʻolu umauma
  • ʻehu sinus
  • hanu maikaʻi ʻole

I nā pae hope o ka bronchitis mau, hiki i ka ʻili a me nā lehelehe ke hoʻomōhala i ke kala bluish ma muli o ka nele o ka oxygen ma ke kahe o ke koko. Hiki ke hōʻemi i nā pae o ka oxygen i loko o ke koko i ka edema peripheral, a i ʻole ka pehu ʻana i nā wāwae a me nā kuʻekuʻe wāwae.

Ke holo nei ka bronchitis mau, hiki i nā ʻōuli ke hoʻololi i ka paʻakikī a me ke alapine. ʻO kahi laʻana, e nalowale ana ka puʻupuʻu no ka manawa pōkole, e ukali ʻia e ka nui o ka ʻeha ikaika loa. Hoʻokumu ʻia paha nā ʻāpana ʻoi loa e nā kumu like ʻole, e like me:


  • nā maʻi maʻi hanu, e like me ke anuanu a me ka flu
  • nā maʻi i nā wahi ʻē aʻe o ke kino
  • ka hōʻike ʻana i nā mea hoʻonāukiuki i ke kaiapuni, e like me ka ea ea a i ʻole ka lepo
  • nā kūlana puʻuwai

He aha ke kumu o ka maʻi Bronchitis?

Hana ʻia ka bronchitis maʻi i ka wā e hoʻonāukiuki a hoʻāhā mau ʻia ka uhi ʻana o nā paipu bronchial. Hiki i ka huhū mau a me ka pehu ʻana ke hoʻopōʻino i nā alaloa a hoʻoulu i ka mucus sticky, e paʻakikī ana i ka ea e neʻe ma waena o nā māmā. ʻO kēia ke alakaʻi i nā pilikia hanu e hele a mālohi. Hiki i ka līlū ke hoʻopōʻino hoʻi i ka cilia, ʻo ia nā ʻano lauoho e like me ka lauoho e kōkua ai e mālama i nā ala ea me ka ʻole o nā g germ a me nā mea hoʻonāukiuki ʻē aʻe. Ke hana maikaʻi ʻole ka cilia, lilo pinepine ke ala ea i wahi ulu no nā maʻi bacterial a me nā maʻi viral.

Hoʻokomo pinepine nā maʻi i ka hoʻonāukiuki mua a me ka pehu ʻana i hiki ai i ka bronchitis huehue. ʻO ka Bronchitis maʻi mau ka mea e maʻa mau ʻia e ka puhipaka paka. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ma kahi o 90 pākēneka o ka poʻe me kēia maʻi i loaʻa ka moʻaukala o ka puhipaka. Ke komo nei ka uahi paka i loko o ka manawa no ka palaka ʻana o ka cilia, no laila ke puhi pinepine ʻana i kahi wā lōʻihi hiki ke hōʻino loa i ka cilia. Hiki ke ulu i ka bronchitis maʻi ma luna o ka manawa ma muli o kēia hōʻino.

Hiki i ka uahi lua ke kōkua i ka ulu ʻana o ka bronchitis mau. ʻO nā kumu kūpono ʻē aʻe e pili ana i ka hoʻolōʻihi ʻia ʻana i ka ea o ka ea, nā ʻenehana a me nā uahi kemika, a me nā kinoea ʻawahia. ʻO nā maʻi maʻi i hana pinepine ʻia paha ke kumu o ka hōʻino hou ʻana i nā māmā a hana i nā ʻoi aku o ka maʻi bronchitis maʻi.

Āhea wau e ʻike ai i kaʻu kauka?

Hoʻokuʻu ka hapa nui o nā kānaka i nā ʻōuli o ka bronchitis maʻi mau, e manaʻoʻiʻo nei he ʻeha puhipaka ko lākou. Eia nō naʻe, he mea nui e launa koke aku i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kahi kānalua iki e loaʻa paha iā ʻoe ka bronchitis. ʻO ka loaʻa ʻole ʻana o ka lāʻau i ka manawa kūpono no ka bronchitis mau loa e hoʻonui loa i kou makaʻu i ka hōʻino nui o ka hanu, a hiki i nā pilikia hanu a i ʻole ka puʻuwai puʻuwai.

Kāhea koke aku i kāu kauka inā kou puʻupuʻu:

  • ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ʻekolu mau pule
  • pale iā ʻoe mai ka hiamoe ʻana
  • hele pū me ke kuni ma luna o 100.4 ° F
  • hana i ka mucus discolored a i ʻole ke koko
  • ke kumu o ka hanu ʻana a i ʻole ka liʻiliʻi o ka hanu

Pehea e kuhikuhi ai i ka maʻi Bronchitis?

Inā kānalua ʻoe e pili ana inā ʻaʻole paha kāu mau ʻōuli o ka bronchitis mau, loaʻa nā hoʻokolohua e kōkua i kāu kauka e hana i kahi ʻike paʻa.

  • Hiki i kahi X-ray umauma ke kōkua i ke kāpae ʻana i nā kūlana māmā ʻē aʻe, e like me ka niumonia, hiki paha ke hōʻeha i kou puʻe.
  • ʻO Sputum ka mucus āu e ʻūlū ai mai kou mau māmā. Hiki i ka hoʻāʻo ʻana a me ke kālailai ʻana i ka sputum ke hōʻoia i ka hiki ʻana o nā koʻohune a kōkua i kāu kauka e hoʻoholo i ke kumu kumu o kāu mau ʻōuli.
  • ʻO kahi hoʻokolohua hana pulmonary e ʻae i kāu kauka e loiloi i ka maikaʻi o ka hana o kāu mau māmā. Hiki iā ia ke nānā no nā hōʻailona o ka hānō a i ʻole ka emphysema ma ke ana ʻana pehea e hiki ai iā ʻoe ke hanu a pehea ka maʻalahi o kou mau māmā e hoʻouna i ka oxygen i ke koena o kou kino.
  • I ka CT scan, lawe kāu kauka i nā kukuna X kiʻekiʻe o kou kino mai nā ʻaoʻao like ʻole, e ʻae ana i kāu kauka e ʻike i kāu mau māmā a me nā mea ʻē aʻe i ke kikoʻī.

Pehea e mālama ʻia ai ʻo Bronchitis Chronic?

ʻOiai ʻaʻohe mea e ola ai no ka bronchitis mau, hiki ke mālama ʻia ka maʻi me ka lāʻau olakino a me nā hoʻoponopono nohona, keu hoʻi ke hana mua ʻia kahi diagnose.

Nā Hana Lapaʻau

Kaukaʻi ʻia i ke koʻikoʻi o kou ʻano, hiki i kāu papa lāʻau lapaʻau ke hoʻopili ʻia i kēia mau mea:

  • ʻO ka bronchodilator kahi ʻano lāʻau e wehe i ke ala o ke kahawai i kou mau māmā, e maʻalahi ai i ka hanu. Hoʻomaʻemaʻe mau ʻia ka mea ma o ka inhaler, kahi mea hana e pīpī i ka lāʻau i loko o kou mau māmā. E hōʻike aku kāu kauka iā ʻoe pehea e hoʻohana pono ai i kāu inhaler i mea e loaʻa ai iā ʻoe ka mea nui mai bronchodilator.
  • He lāʻau lapaʻau waha ʻo Theophylline e hoʻomaha ai i nā mākala i kou mau ala ea no laila wehe lākou i nā mea hou aʻe, kahi e kōkua ai e hōʻoluʻolu i nā pilikia hanu. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka theophylline inā he hanu koʻikoʻi kou.
  • Inā hoʻomaikaʻi ʻole kāu mau ʻōuli me ka bronchodilator a i ʻole ka theophylline, kauoha paha kāu kauka i nā steroid. Hiki ke lawe ʻia i kēia mau lāʻau me ka inhaler a i ʻole ka palapala pill.
  • ʻO ka pulmonary rehabilitation kahi papahana i manaʻo ʻia e hoʻomaikaʻi i kou hanu a me kou olakino holoʻokoʻa. Hoʻokomo pinepine ia i ka hoʻoikaika kino, ʻōlelo aʻoaʻo aʻoaʻo a me nā ʻōnaehana hanu. Pākuʻi ʻia kekahi mau papahana i ka ʻōlelo aʻoaʻo. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi papahana hoʻoponopono pulmonary ma kahi haukapila i kou wahi.

Nā Lāʻau Ola

Ke hana nei i kekahi mau loli nohona a me ka hoʻāʻo ʻana i nā lāʻau kūlohelohe hiki ke kōkua i ka hoʻōmi ʻana i nā ʻōuli o ka bronchitis mau. E makemake paha ʻoe e noʻonoʻo i kēia:

  • ʻO ka hanu ʻana i ka ea mehana, ʻūlū mai kahi humuhumu hiki ke maʻalahi i ka ʻūhā a hoʻokuʻu i ka mucus i kāu mau alaloa. E hōʻoia e hoʻomaʻemaʻe pinepine ʻoe i ka humidifier e like me nā ʻōlelo a ka mea hana. Hiki i nā bacteria a me nā fungi ke ulu i ka ipu wai inā ʻaʻole hoʻomaʻemaʻe pono ʻia.
  • Pono ʻoe e haʻalele i ka puhipaka koke inā ʻoe e puhipaka. Inā ʻoe e noho i kahi wahi me nā kiʻekiʻe o ka haumia ea, pono ʻoe e komo i kahi pale maka ke hele ʻoe i waho. Pono pū ʻoe e kau i kahi pale maka inā ʻoe e hana i kahi ʻoihana kahi e hōʻike ʻia ai ʻoe i ka pena a i ʻole nā ​​hoʻomaʻemaʻe hale me nā uahi ikaika. Hiki ke hōʻike pinepine i kēia mau mea hoʻonāukiuki i kāu mau ʻōuli.
  • Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻoikaika i nā mākala e kōkua iā ʻoe e hanu. ʻO ke kūpono, pono ʻoe e hoʻoikaika ma ka liʻiliʻi ʻekolu mau manawa i kēlā me kēia pule no 30 mau minuke. Inā ʻaʻole ʻoe i hana ma mua, e hoʻomaka lohi a hoʻonui i ka lōʻihi a me ka ikaika o kāu hana hoʻoikaika kino. Hiki iā ʻoe ke noi i kāu kauka e kōkua iā ʻoe e hana i kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino e hana ana nāu.
  • Hiki i ka hanu-lip lehelehe ke hāʻawi i kahi manawa ke pilikia ʻoe i ka hanu ʻana. I ka hanu-lehelehe hanu, hanu ʻoe i ka hohonu a laila hanu mālie i kou waha. I kou hanu ʻana, e paʻa i kou mau lehelehe me he mea lā e honi ʻoe i kekahi. Hiki i ka hana ʻana i kēia ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i kou hanu ʻana a hōʻoluʻolu iā ʻoe ke loaʻa ʻoe i ka hanu liʻiliʻi.

Kūʻai no nā mea hoʻomeamea ma ka pūnaewele ma Amazon.

Pehea e pale ai i ka Bronchitis Kālā?

ʻO ka mea nui hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i kou makaʻu no ka bronchitis maʻi mau e hōʻalo a hōʻoki paha i ka puhipaka. Hiki ke hana ʻia kahi hōʻino loa o ka mumū inā ʻoe e haki i ka uahi paka ma kahi lōʻihi. Ke haʻalele ʻoe i ka puhipaka, e hoʻomaka ana kou mau māmā e hoʻōla a hiki iā ʻoe ke hanu maʻalahi. E hoʻohaʻahaʻa pū ʻoe i kou makaʻu o ka loaʻa ʻana i ka maʻi ʻaʻai pūhaka. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka a kipa paha i ka pūnaewele ʻAmelika Hui Pū ʻIa ʻAmelika no nā ʻōlelo aʻoaʻo.

He mea nui nō hoʻi e hōʻalo i nā mea hoʻonāukiuki ʻē aʻe, e like me ka pena, nā uahi ʻawahia, a me ka lepo. Inā ʻoe e hana i kahi ʻoihana kahi e hōʻike pinepine ai ʻoe i kēlā mau mea hoʻonāukiuki, e kau i kahi pale ma luna o kou ihu a me kou ʻāʻī e pale ai i kou mau māmā.

Kūʻai no nā masks ma Amazon.

KaʻAna

Nā ala e hana ai i kahi paʻa lima

Nā ala e hana ai i kahi paʻa lima

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.Hana nā lima lima...
Hōʻike ʻIkepili i nā maʻi ʻaʻai?

Hōʻike ʻIkepili i nā maʻi ʻaʻai?

Inā ʻāʻī kou umauma, ʻaʻole ia he manaʻo no ka maʻi ʻaʻai ʻoe. ʻO ka hapanui pinepine ka kumu o ka makaʻu e kekahi ʻano, e like me ka ʻili maloʻo. Eia nō naʻe, he manawa kūpono, hiki i ka ʻūmau mau a ...