Hiki ke mālama i ka scoliosis?

Anter

• He aha nā koho lapaʻau
• 1. ʻO Physiotherapy
• 2. ʻO ka lole lole Orthopedic
• 3. ʻoki laʻina
• Nā pilikia i hiki
• Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi a me nā mea ʻino

I ka hapanui o nā hihia hiki ke hoʻokō i ka scoliosis hoʻōla me ka lapaʻau kūpono, eia nō naʻe, ʻo ke ʻano o ka mālama ʻana a me nā manawa o ka hoʻōla e loli nui e like me ka makahiki o ke kanaka.

• Nā pēpē a me nā keiki: manaʻo mau ʻia ia he scoliosis koʻikoʻi a, no laila, i ka hoʻohui ʻia o ka lole orthopedic e hoʻohana pinepine ʻia ai, ka ʻoki ʻana i ka iwi kuʻikuʻi, me ka hoʻohui ʻana i ka lāʻau hoʻoikaika kino.
• Nā ʻōpio a me nā mākua: Hōʻike pinepine ʻia ʻo Physiotherapy, i hiki paha ke hōʻola loa i ka scoliosis.

Ma waho aʻe o ka makahiki, he mea nui ka nānā ʻana i ke kēkelē o scoliosis. Ke kiʻekiʻe ʻoi aku ma mua o 10 kekelē, manaʻo ʻia ka scoliosis ʻoi aku ka pilikia a ʻoi aku ka lōʻihi o ka mālama ʻana, e koi ana i nā hōʻailona kikoʻī e like me ke komo ʻana i ka pūliki a me ka physiotherapy. Ke hoʻohaʻahaʻa ke kēkelē, ʻoi aku ka maʻalahi o ka scoliosis e hoʻōla a hiki ke hana wale ʻia me nā hoʻoikaika kino e hoʻoikaika ai i nā mākala āpau a kōkua i ke kūlana o ka iwikuamoʻo.

He aha nā koho lapaʻau

ʻO nā ʻano nui o ka mālama ʻana i hiki ke hoʻohana ʻia no scoliosis:

1. ʻO Physiotherapy

Hōʻike ʻia ka Physiotherapy me nā hoʻoikaika kino a me nā pono uila no ka poʻe me 10 a 35 kekelē o scoliosis.

I ka physiotherapy hiki ke hana ʻia i kekahi mau hana me ka pahuhopu o ka hoʻonohonoho hou ʻana i ka iwi kuamoo a no ka mea pono e ʻike ʻo ka ʻaoʻao o ka scoliosis ka mea i hoʻopōkole ʻia ka ʻaoʻao, elongated a no laila hiki i ka ʻaoʻao i ʻoi aʻe elongated ke hiki hoʻoikaika ʻia. Eia nō naʻe, pono e hana ʻia nā ʻaoʻao ʻelua i ka pahu i ka manawa like.

Pono e hana i ka physiotherapy i kēlā me kēia lā, a hiki ke hana ʻia 2-3 mau manawa i ka pule ma ke keʻena lapaʻau a me kēlā me kēia lā i ka home, e hana ana i nā hana i hōʻike pilikino ʻia e ka physiotherapist.

ʻO kahi ʻenehana maikaʻi no ka hoʻōla ʻana i ka scoliosis ka hoʻomaʻamaʻa postural ma ka hoʻohana ʻana iā RPG, ʻo Global Postural Reed Education. Hoʻohana kēia ʻenehana i nā kūlana isometric like ʻole a me nā hana e ʻimi e hoʻonohonoho hou i ka iwi kuamoʻo e lawe ana i nā pono nui no ka hoʻoliʻiliʻi o scoliosis a me ka ʻehaʻeha. ʻO nā hana ʻē aʻe i hōʻike ʻia ʻo ia nā Isostretching a me nā mea o ka Clinical Pilates. E ʻike he aha ia a me nā laʻana o Isostretching.

E nānā i ka wikiō aʻe a nānā i kahi pūʻulu me nā hoʻoikaika kino no scoliosis i hiki iā ʻoe ke hana ma ka home.

Hiki i nā manipula vertebral ma o ke ʻano hana chiropractic hoʻi ke kōkua e hōʻemi i ke kuamoʻo a me ka hoʻonohonoho hou ʻana a hiki ke hoʻohana ʻia i hoʻokahi manawa i ka pule ma hope o kahi kau physiotherapy.

2. ʻO ka lole lole Orthopedic

Hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana o ka vest orthopedic ke aia ka scoliosis ma waena o 20 a 40 kekelē. I kēia hihia, pono e hoʻokomo i ka lole komo i nā manawa āpau, a hemo wale no ka ʻauʻau a me ka physiotherapy.

Hoʻokomo ʻia ia i nā keiki ma mua o 4 mau makahiki a i ʻole nā ​​ʻōpio a pono paha e hoʻolilo i mau makahiki me ia no ka curvature o ka iwi kuamoʻo e normalized. ʻAʻole koi ʻia e komo i kahi kapa komo ke ʻoi aku ka curvature ma mua o 60 kekelē a ma waena o 40 a me 60 kekelē e hōʻike wale ʻia ia inā ʻaʻole hiki ke hana i ke ʻoki.

Hoʻohana ka hoʻohana o ka lole komo i ke kuamoʻo i kikowaena a pale i ke kahakaha ʻana, maikaʻi i ka hapanui o nā hihia, akā i mea e loaʻa ai ka hopena i manaʻo ʻia, pono e komo ka lole no 23 mau hola i ka lā, a hiki i ke ʻōpio ke hōʻea i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe , ma kahi o 18 mau makahiki.

Hiki i ke kapa komo ke kākoʻo wale i ka iwi kuamoo; ka lumbar a me ka iwi kuamoo, a i ʻole ka lumbar, ka iwi maha a me ka iwi maha, e like me ka makemake o kēlā me kēia.

3. ʻoki laʻina

Hōʻike ʻia ke kaha inā aia ma mua o 30 kekelē o ka scoliosis i ka poʻe ʻōpio a me 50 kekelē i nā mākua, a ke kau nei i kekahi mau wili orthopedic e hoʻonoho i ke kuamoʻo i hiki ke kūpono, akā i ka hapanui o nā hihia ʻaʻole hiki ke haʻalele i ka iwi kuamoʻo. kikowaena loa, akā hiki ke hoʻomaikaʻi i nā deformities he nui. Ma mua a ma hope o ke kaha ʻana ua ʻōlelo ʻia e hana i nā kauila physiotherapy e hoʻomaikaʻi ai i ka neʻe ʻana, hoʻonui i ka amplitude, elasticity, a me ka hakakā i ka ʻehaʻeha.

Nā pilikia i hiki

Inā mālama ʻole kēlā kanaka kēia kanaka i ka scoliosis, hiki iā ia ke ulu a hōʻeha i ka ʻeha ma ka hope, ka ʻāʻī a i ʻole ka hope o ka iwi kuʻikuʻi, me ka hoʻohui i nā kuʻikahi muscle. Ke nui ka ʻūlili, aia paha kekahi mau pilikia ʻē aʻe e like me herniated disc, spondylolisthesis, kahi e heʻe ai i mua a i hope paha kahi vertebra, e kaomi ana i nā hanana koʻikoʻi o ka iwi kuamoʻo a aia paha i ka liʻiliʻi o ka hanu no ka mea ʻaʻole hiki ke hoʻonui pono ka lung.

Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi a me nā mea ʻino

ʻO nā hōʻailona o ka scoliosis ʻino e pili ana i ka hoʻonui ʻana i ka ʻūlū, ka ʻeha o ke kua, nā kuʻikahi, a i ka wā e hoʻopili ai ka scoliosis i ka hopena o ke kuamoʻo, aia paha he mau hōʻailona o ke komo ʻana o ke aʻalolo sciatic e like me ka ʻeha e hoʻomālamalama nei i nā wāwae, ke ʻā ʻana o ke ahi a me ke kani ʻana i nā aniani a me nā wāwae. Ke hoʻopili hou ia i ka ʻaoʻao waena o ka iwikuamoʻo, hiki iā ia ke hoʻopili i ka hanu ʻana, no ka mea ʻoi aku ka paʻakikī o ka lung e hoʻonui a hoʻopiha me ka ea.

Hiki mai nā ʻōuli o ke hoʻomaikaʻi hou ke hoʻomaka ʻia ka lapaʻau ʻana a hoʻokomo i ka hoʻemi ʻana o kēia mau hōʻailona a me nā hōʻailona.