Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 2 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

He mea ʻole pehea ʻoe e dice iā lākou, ʻoʻoleʻa ka haʻihaʻi. He ʻoiaʻiʻo kēia inā paha e pau nā mea i nā huaʻōlelo maikaʻi.

ʻO kekahi o nā ʻāpana paʻakikī o ka haki ʻana ke ʻike wale nei pehea e hana ai. E wehewehe paha ʻoe i kāu noʻonoʻo a hoʻokaʻawale iā lākou i nā kikoʻī? He aha inā inā loaʻa ka paʻakikī i hoʻohui ʻia o ka noho pū ʻana?

E heluhelu aʻe no nā ʻōlelo aʻoaʻo i hiki ke kōkua i ka maʻalahi i ke kaʻina hana i nā hanana like ʻole.

Inā mau ke aloha ma waena ou

I kekahi manawa, pono ʻoe e haki me kahi mea āu e aloha ai. He paʻakikī paʻakikī kēia, akā aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana i mea maʻalahi no nā mea āpau e pili ana.

E hoʻomākaukau no nā naʻau ikaika ma nā ʻaoʻao ʻelua

Maʻalahi e wahī ʻia i ka nānā ʻana i ka pehea e hoʻoliʻiliʻi ai i ka ʻeha o ka mea ʻē aʻe i ka wā o ka hemo ʻana, keu hoʻi inā aloha ʻoe iā lākou.


He mea nui e noʻonoʻo pehea oe e manaʻo ma hope. Aia paha kekahi mea o ke kōkua ke pau ia, akā e kaumaha paha ʻoe a kaumaha paha. E hāʻawi i nā hoaaloha pili a me ka ʻohana i poʻo e pono ai ʻoe i kahi kākoʻo keu i nā lā e hiki mai ana.

Loaʻa kahi hoʻolālā e hana i kahi

He mea maʻamau paha ka noho kokoke ʻana i kahi mea āu e aloha ai, ʻoiai ma hope o ka hemo ʻana. Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i kahi mamao, ma ka liʻiliʻi manawa. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻolua e hele mai i ka hopena me ka hopena o ka pilina, hana ma waena o nā naʻau paʻakikī, a hoʻomaka i ka hana hoʻōla.

Paipai ʻo Katherine Parker, LMFTA, i ka hoʻonohonoho ʻana i kahi manawa palena ʻole. "Paipai wau iā 1 i 3 mau mahina," i ʻōlelo ʻo ia. "Hāʻawi kēia i kēlā me kēia mea i ka manawa e hoʻokaʻawale i kā lākou mau manaʻo iho, kālele iā lākou iho, a ʻaʻole e paʻa i ka pōʻaiapuni o ka pane ʻana i nā manaʻo o haʻi e pili ana i ka haki."

Inā pili nā keiki, kamaʻilio paha ʻoe i kekahi manawa, akā pili wale i nā kumuhana pili keiki wale nō.


E hoʻopaʻa i nā palena

I ka wā e haki ai, e kau i nā palena a maopopo e maopopo iā ʻolua.

E pili ana nā palena i kāu kūlana, akā e hoʻopili pū paha i nā mea e like me ka ʻae ʻana i:

  • ʻaʻole kāhea a leka uila paha kekahi i kekahi
  • kau i nā hui nui o nā hoa aloha, akā ʻaʻole hoʻokahi ma hoʻokahi
  • ʻaʻole ʻōlelo i ka manaʻo o kā haʻi pāpāho

Hōʻalo i ka hoʻowalewale e uhaʻi i kēia mau palena, ʻoiai inā he mea maikaʻi ʻole ia. E hoʻolōʻihi wale ka hele ʻana a hoʻi i mua i ke kaʻina hana a e ʻoi aku kaʻeha.

Inā noho pū ʻoe

ʻO ka haki me kahi hoa ola e lawe mai i kāna ʻano o nā pilikia.

E hoʻomākaukau i kahi hoʻolālā neʻe

Ke ʻike koke ʻoe makemake e haki, e hoʻolōʻihi i kahi manawa e hoʻoholo ai ma hea ʻoe e hele ai ma hope koke e hāʻawi iā ʻoe i kahi hoa e hana.

E noʻonoʻo e kiʻi i kāu mau hoaaloha a ʻohana a hoʻopaʻa inoa ʻana i kahi lumi hōkele, ma ka liʻiliʻi no kekahi mau pō e hiki mai ana.

ʻO wai e noho?

Hiki i kēia ke hele a paʻakikī. ʻO ke kūpono, neʻe ʻolua i nā wahi hou kahi e hiki ai ke hoʻomaka hou, akā ʻaʻole hiki kēia i nā manawa āpau.


Inā ʻoe a me kāu hoa e kau inoa i ka hoʻolimalima no kou hale a hale paha, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu mea hoʻolimalima e ʻike i kāu mau hana hou. Pono paha kekahi o ʻoukou e lawe i ka hoʻolimalima.

Inā ʻole, ʻo ka mea nona ka inoa ʻaʻole ma ka hoʻolimalima, ʻo ia ka mea e neʻe i waho, ʻoiai hiki ke hoʻololi i nā ʻano kikoʻī.

Inā hiki iā ʻoe, e hoʻāʻo e ʻike i nā koho ma mua e hoʻopau i kekahi o kēlā koʻikoʻi no kekahi kanaka ʻē aʻe.

Hoʻokumu i kahi papa neʻe

Ke hele nei i waho o kahi noho like ma hope o ka hoʻokaʻawale hiki ke komo i ka nui o ke koʻikoʻi a me ka naʻau i kauoha ʻia. ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i nā manawa kikoʻī e ʻūlū i kāu mau mea hiki ke maʻalahi. Inā loaʻa iā ʻoe nā papa hana ʻokoʻa, hiki i kekahi o ʻoe ke hele mai ʻoiai e hana ana kekahi.

Mālama iki paha ka hoʻonohonoho ʻana i nā manawa, akā e hoʻāʻo e noho mālie, ʻoiai inā manaʻo ʻoe he kūpono ʻole a paʻakikī paha lākou. Inā ʻaʻole lākou e ʻae e haʻalele, lawe mai i kahi hoa aloha a i ʻole lālā o ka ʻohana i hiki ke hāʻawi i kahi kūlike akā kākoʻo.

Kūkākūkā i nā holoholona like like

Inā loaʻa iā ʻoe kahi pipi i ka wā o kou pili, e ʻae ʻole paha ʻoe i ka mea mālama iā ia. He kani iki paha ia, akā hoʻokahi hopena hiki ke kaʻana like i ka mālama ʻana o ka holoholona.

ʻOiaʻiʻo, pili ka hiki i kēia i ka holoholona. Hele paha kahi ʻīlio a kolo paha i kahi terrarium ma waena o nā hale ʻelua ma ke kaona hoʻokahi. ʻO nā pōpoki, he moʻolelo ʻokoʻa. Kūleʻa lākou i ka ʻāina a paʻakikī e hoʻomaʻa i nā wahi hou.

Inā pili kekahi pōpoki, e nīnau:

  • Ma hea e ʻoluʻolu ai ka pōpoki?
  • Makemake ka pōpoki i kekahi o mākou?
  • Makemake maoli wau i ka pōpoki, a i ʻole makemake wau e loaʻa iā lākou ka pōpoki?

ʻO ka pane ʻana i kēia mau nīnau me ka ʻoiaʻiʻo hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka pōpoki e noho pū ai. Inā hoʻopau ʻoe i ka pilina ma ke ʻano he hoaaloha a i ʻole ma nā huaʻōlelo maikaʻi, hiki iā ʻoe ke hāʻawi mau i ka popoki-noho a i ʻole kipa i ka wā e hiki mai ana.

E hoʻāʻo e haʻalele i ka naʻau mai loko mai o ia

I ka wā o ka haʻihaʻi paʻakikī, paʻakikī paha ʻoe i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā manaʻo i ka wā e kamaʻilio ana i nā loiloi o ka neʻe ʻana, ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea, a me nā mea āpau āpau.

Akā ʻo ka noho mālie hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻi aʻe no ʻolua. Kūpilikiʻi paha ke kūlana, akā e hoʻāʻo e lawelawe iā ia me kahi ʻano hanohano, ʻoihana.

Ke pili nā keiki

Inā he mau keiki kāu ʻelua a ʻelua paha i ka home, he mea nui e hāʻawi iā lākou i nā kikoʻī pili pono i ka makahiki e pili ana i nā mea e hana nei. ʻAʻole pono ʻoe e kikoʻī loa, akā e hoʻāʻo e wahaheʻe ʻole.

E mākaukau e haʻi iā lākou pehea e loli ai ke ʻano o ka nohona. E hoʻoholo ʻolua a me kāu pakanā ma mua inā e launa hou aku ka makua ʻole.

Inā kōkua nā hoa ʻelua i ka mālama keiki, me ka nānā ʻole i ka makua, kōkua paha iā ʻolua e kamaʻilio i nā keiki i lawa ka maopopo i nā mea e hana nei. Hana paʻa nā kamaliʻi me kā lākou mea mālama, no laila huhū paha lākou inā hāʻule koke kekahi i waho o ke kiʻi me ka ʻole o ka wehewehe.

Ma mua o nā mea āpau, mai kamaʻilio kūkā i mua o nā keiki. Inā hiki ʻole iā lākou ke hele ma waho o ka hale no ia mea, e kali a hiki i ko lākou hiamoe ʻana, a laila e ʻōlelo malū i kahi keʻena kaʻawale.

Inā ʻoe i loko o kahi pilina lōʻihi

ʻAʻole ʻokoʻa loa ka haki ʻana me kahi hoa lōʻihi lōʻihi mai ka haki ʻana me kekahi mea ʻē aʻe ke hoʻomaka ʻoe i ke kamaʻilio. Akā makemake paha ʻoe e noʻonoʻo i kekahi mau kikoʻī keu ma mua o kāu kamaʻilio ʻana.

Koho pono i ke ʻano

ʻO ka maʻamau, ʻo ke kamaʻilio helehelena ke ʻano mahalo loa e haki me kekahi. Inā noho kāu pakanā i nā kūlanakauhale, nā mokuʻāina, a i ʻole nā ​​ʻāina ʻē aʻe a kamaʻilio pū i loko o ke kanaka e koi ana i kahi manawa a kālā nui paha, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kēia.

Pono ʻoe e hōʻalo i ka leka uila a i ʻole ka leka uila, akā ʻo ke kamaʻilio kelepona a wikiō paha ke koho maikaʻi no ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi.

Mai kali lōʻihi

Ke kali paha ʻoe e haki a ʻaʻole paha hiki ke hilinaʻi i kāu kūlana. Inā ua hoʻonohonoho mua ʻoe i kahi kipa, hoʻoholo paha ʻoe e kali a kamaʻilio kūkā kamaʻilio kino.

E noʻonoʻo e noʻonoʻo inā he kaulike kēia i kekahi kanaka ʻē aʻe. ʻO kahi laʻana, inā ʻoe e ʻike iā lākou, hoʻolālā paha ʻoe e haʻalele i ka lā like ma hope o kāu kamaʻilio ʻana. Akā inā lākou e ʻike iā ʻoe, ma o lākou iho nō lākou, malia paha me ka ʻole o kahi ala e hoʻi koke ai i ka home.

Hōʻalo i ke kali ʻana e haki inā ʻike ʻoe i ka mea ʻē aʻe e hoʻolālā nei e hoʻololi i ko lākou kūlana (haʻalele i kahi hana a neʻe kokoke iā ʻoe, no ka laʻana) e pili ana i kāu pili.

Hāʻawi i kahi ʻōlelo aʻoaʻo

Hiki iā ia ke kōkua e hoʻomākaukau i kahi kanaka ʻē aʻe no kahi kamaʻilio hoʻokaʻawale. He mea maʻalahi paha kēia e like me ke kākau ʻana e ʻōlelo ai, “ʻEā, he mea koʻikoʻi kaʻu e makemake ai e kamaʻilio. Aia paha kahi manawa maikaʻi e hiki ai iā ʻoe ke kamaʻilio no kahi manawa iki? ”

Ma ka liʻiliʻi loa, e koho i kahi manawa hiki iā ʻoe ʻelua ke hāʻawi i kou nānā i kahi kamaʻilio koʻikoʻi. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, e hōʻalo i ka haʻi ʻana me ke kāhea wikiwiki ʻana i kou ala i kahi wā i hoʻopaʻa ʻia.

Inā makemake ʻoe e noho hoa

He mea maʻamau ka makemake e noho hoa me kahi hoa ma hope o ka haki ʻana. Malia paha ua hoʻomaka ʻoe ma ke ʻano he mau hoaaloha maikaʻi a ʻaʻole makemake e nalo i nā mea āpau āu e kaʻana like ai no ka holo ʻole ʻana o ka ʻaoʻao aloha.

ʻO kahi noi 2011 e pili ana i nā mea komo 131 e hōʻike ana i ka poʻe i ʻike i ka ʻoluʻolu o ka pilina ma mua o ka haki ʻana ʻoi aku ka noho mau o nā hoa ma hope o ka wā o ka hemo.

Ua ʻike nā mea kākau i kekahi mau kumu ʻē aʻe e hoʻonui i kou manawa.

  • he mau hoaaloha ʻoe ma mua o ke komo aloha ʻana
  • Ua makemake ʻolua e wāwahi
  • Kākoʻo kāu mau hoa aloha i ka launa aloha
  • makemake ʻolua e hana i ka mālama ʻana i ka launa aloha

ʻO kēlā kī hope loa ke kī: Inā makemake ʻole ka mea ʻē aʻe e noho mau hoa, he mea nui e mahalo i kēlā a hāʻawi iā lākou i kahi. ʻO ka nānā ʻana i ko lākou palena palena e hoʻonui ai i ka manawa hiki ke lilo i mau hoaaloha i kekahi lā.

Inā ʻoe i loko o kahi pilina poly

Hāʻawi nā breakdown Polyamorous i kekahi mau pilikia hou aʻe no ka mea pili i kekahi poʻe. ʻOiai pili ka hapa nui o nā ʻōlelo aʻoaʻo like, aia kekahi mau mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai.

Ke haki me hoʻokahi hoa

Inā ʻoluʻolu a pili ʻē paha kāu mau hoa ʻē aʻe me kāu hoa o mua, hiki i ka hopena ka hopena.

ʻAʻole ʻoe e hana wale i ka hoʻokaʻawale iā ʻoe iho, akā hiki ke hoʻokaʻawale i nā mea i hana ʻia a me nā manaʻo e pili ana me kēlā me kēia hoa.

ʻO kēlā me kēia kūlana, wehe ke kamaʻilio ākea.

Ke kamaʻilio pū ʻana me kāu hoa ʻē aʻe, e hoʻāʻo e hōʻalo:

  • e kamaʻilio wale ana no ka hoʻokaʻawale
  • 'ōlelo i nā mea maikaʻiʻole e pili ana i kāu hoa
  • e haʻi ana i nā hoa ʻē aʻe ʻaʻole pono lākou e hoʻolilo manawa me kāu hoa
  • kaʻana like ʻana i nā kikoʻī kūpono ʻole me nā hoa aloha a i pili pū paha me kāu hoa

Ke haʻalele nei i kahi hui ʻekolu a i hoʻopaʻa ʻia paha

Pehea ʻoe e lawelawe ai i ka waiho ʻana i kahi pilina poly holoʻokoʻa, ma mua o ka haki ʻana me hoʻokahi hoa, hiki ke hilinaʻi i kāu mau kumu.

Inā ʻaʻole kūpono ka polyamory iā ʻoe, akā manaʻo ʻoe kokoke i kāu mau hoa, hiki paha iā ʻoe ke mālama i kahi aloha. Akā inā pili ka pili pono ʻole i ka pono ʻole, ka hana hoʻomāinoino, ka hoʻomāinoino, a i ʻole ʻoi aku ma mua o ka lawena kūpono, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i kahi hoʻomaha maʻemaʻe me kekahi mea i pili

ʻAʻohe kumu e hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻomau i ka ʻike ʻana i nā hoa i hana ʻole i nā ʻano pilikia a i ʻole nā ​​mea ʻino, akā inā mau ka hōʻeuʻeu o ka hui, hiki ke maʻalahi ka noho aloha ʻana me hoʻokahi hoa.

No ke kākoʻo hou i loko o ke kaʻina hana, e noʻonoʻo e ʻimi i nā hui poli kūloko a i ʻole ka therapist poly-friendly.

Inā hōʻino kāu hoa

Inā manaʻo ʻoe e hōʻeha paha kāu hoa iā ʻoe ke hoʻāʻo e haki, he mea nui ia e hana i nā hana e pale ai i kou palekana.

Hoʻopili i kekahi poʻe ʻē aʻe

E haʻi i kāu poʻe i aloha ai e pili ana i kāu hoʻolālā e haki me kāu hoa. Inā pono, e mālama i nā lole a me nā mea nui me nā poʻe āu e hilinaʻi ai, inā pono ʻoe e haʻalele me ka wikiwiki.

E hoʻāʻo e kamaʻilio kūkā i kahi ākea. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kēlā, lawe i kahi mea āu e hilinaʻi ai. ʻO kēia kekahi o nā hanana kakaikahi kahi e kūpono ai ke kelepona ʻana a i ʻole ke kelepona paha ma mua o ke kamaʻilio kamaʻilio alo.

E hoʻolālā a hoʻomākaukau

No kou palekana iho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiho ʻana i kahi pilina hōʻino i ka wā hiki ke palekana. Akā inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻalele koke, e hoʻohana i ka manawa e hoʻolālā a hoʻomākaukau ai. E mālama i kahi puke pai no nā hanana hōʻino, me nā kiʻi inā hiki. E hōʻiliʻili i nā palapala nui a mālama iā lākou i kahi palekana.

Inā he keiki āu, e hoʻokomo iā lākou i kāu papa hana palekana. E hoʻomaʻamaʻa me nā keiki i lawa ka makahiki e hoʻomaopopo. E kiʻi iā lākou i kahi palekana ma mua o kāu kamaʻilio hoʻokaʻawale, inā hiki.

Hoʻopili i kāu hoʻoholo

E hoʻāʻo paha kahi hoa hana hoʻomāinoino e hana a kāohi iā ʻoe i ka wā o ka haki. Hōʻoiaʻiʻo paha lākou iā ʻoe aloha lākou iā ʻoe a hoʻohiki lākou e loli. He mea hiki nō paha i nā kānaka ke loli, akā inā ua hoʻoholo ʻoe e hoʻopau i ka pilina, ua hana paha ʻoe no ke kumu kūpono.

Hele paha ʻoe iā lākou ma hope o kou haki ʻana, inā paha he hōʻino lākou. E noʻonoʻo paha ʻoe inā ua koho ʻoe i kāu koho pono. Kūleʻa kēia mau manaʻo, akā hiki ke kaumaha. E noʻonoʻo e kiʻi i kahi kauka a i ʻole mea kākoʻo no ke kōkua i kēia wā hoʻololi.

Kumuwaiwai

Hāʻawi kēia mau kumuwaiwai i ka ʻike palekana a me ke kānāwai, nā pono hoʻolālā, a me ke kākoʻo kamaʻilio ola.

  • AlohaAloha
  • ʻO ka Nationalline Domestic Violence Hotline

Inā hoʻoweliweli kāu hoa e hōʻeha iā lākou iho

Noho kekahi poʻe i ka pilina ma hope o ka hoʻoholo ʻana e haʻalele no ka mea hopohopo lākou e hana maikaʻi paha kā lākou hoa, ʻike i ka ʻehaʻeha o ka naʻau, a ʻeha paha iā lākou iho.

ʻOiai ʻaʻole hewa ka mālama ʻana i ka palekana o kāu hoa, pono ʻoe e koho i ka koho maikaʻi loa no kou ola iho.

Kāhea i ka papaʻa

"E hana i kahi hoʻolālā palekana me kekahi o nā hoa o kāu hoa a mau ʻohana paha," e ʻōlelo ana ʻo Parker. Hiki i kēlā kanaka ke noho me kāu hoa ma hope o ka hemo ʻana a hāʻawi i ke kākoʻo a hala i kahi o ka pilikia.

E hoʻonohonoho no ke kōkua

"E haʻi iā lākou inā e hoʻoweliweli lākou e hōʻeha iā lākou iho, e kāhea ʻoe iā 911," i hoʻomau aku ʻo Parker, "akā ʻaʻole naʻe ʻoe e hui pū me lākou."

Inā ʻike kāu pakanā i kahi mea hoʻoponopono, paipai iā lākou e kāhea i ke kākoʻo. Hiki iā ʻoe ke kāhea e hoʻomaopopo i ka mea hoʻoponopono e pili ana i ke kūlana o kāu hoa inā ʻaʻole lākou e kāhea iā lākou iho.

E noʻonoʻo pono i kāu hoa a kāhea aku no ke kōkua inā pono ʻoe. E hoʻonohonoho no kekahi e noho me lākou no laila ʻaʻole lākou e kaʻawale. Akā e hāhai i kāu manaʻo e wāwahi.

"Mai hoʻokuʻu iā lākou e hoʻohana i nā hoʻoweliweli o ka hōʻino iā ʻoe iho a i ʻole he pepehi kanaka ma ke ʻano he ala e noho ai ʻoe i kahi pilina," wahi a Parker. "E hoʻomanaʻo i ka hopena, kuleana ʻoe i kāu hana a me kāu koho, a kuleana lākou no kā lākou. ʻO kou haʻalele ʻana ʻaʻole ia e hōʻeha iā lākou iho. ”

Ke ʻimi nei i nā huaʻōlelo

ʻOiai inā ʻoe e hoʻomākaukau āpau i ka honua, hiki i ka paʻakikī ke loaʻa nā huaʻōlelo ke alo ʻoe i kāu ex. Eia kekahi mau kuhi e hoʻomanaʻo.

Hoʻokaʻina i kāu mau manaʻo a hoʻolālā i ka mea āu e makemake ai e ʻōlelo ma mua. Inā kōkua ia, e kamaʻilio hoʻokamani me kekahi mea āu e hilinaʻi ai a i ʻole hoʻomaʻamaʻa wale ʻana i ka ʻōlelo ʻana iā ʻoe iho me ka leo nui.

Ma luna o nā mea āpau, e pahuhopu e mālama i nā mea me ka maʻalahi me ka maikaʻi ʻole o ka maikaʻi ʻole. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu i ke komo ʻana i kahi kikoʻī, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo i nā mea e like me, "ʻAʻole kūpono mākou i ka wā lōʻihi," a i ʻole "ʻAʻole maikaʻi ka hana a kā mākou pilikino i kahi pilina aloha."

E hoʻomaopopo naʻe, ʻo ka hāʻawi ʻana i nā kumu kikoʻī i hiki ke kōkua i ka mea ʻē aʻe e haʻi i nā pilikia āu i ʻike ai i kāu pili.

ʻO kahi laʻana, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo, "hoʻonāukiuki maoli ia iaʻu ʻaʻole ʻoe e hōʻike i ka manawa a e ukali paha i nā mea āu e ʻōlelo ai e hana ana ʻoe. Ua manaʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi i kekahi mea āu e ʻōlelo ai. ”

Kamaʻilio kamaʻilio

ʻO ka mea āu e ʻōlelo ai hiki ke hilinaʻi i ke kumu āu e makemake ai e wāwahi, akā hiki i kēia mau ʻōlelo ke hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau manaʻo.

  • Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me, "Makemake wau e kamaʻilio e pili ana i kahi mea koʻikoʻi," a i ʻole "He manawa kou no kahi kamaʻilio?"
  • A laila, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo i kekahi mea e like me, "Mālama maoli wau iā ʻoe, a ua hakakā wau me kēia hoʻoholo, akā ʻaʻole e hana hou ana kā mākou pilina noʻu."
  • E haʻi i kekahi mau kumu nui e holo hou ʻole ai ka pilina.
  • E mōakāka, "Makemake au e wāwahi," "Pau kēia pilina," a i ʻole he huaʻōlelo like e haʻi pono i kāu hoa i ka mea e hana nei.
  • E kūpaʻa a pale i nā huaʻōlelo e like me, "ʻAʻole iā ʻoe; naʻu ia. "

Nā mea e hōʻalo ai

He aha ʻoe mai hana hana i ka wā o ka hoʻokaʻawale hiki ke lilo i mea nui e like me kāu e koho ai e hana. ʻOiai he ʻokoʻa kēlā me kēia hoʻokaʻawale, aia kekahi mau mea i aneane he manaʻo maikaʻi ʻole.

Ke hoʻolele nei i ka haʻihaʻi ma Facebook

Ua hoʻonui ka piʻi ʻana o ka pāpāho kaiapili i kahi papa hou o ka paʻakikī i ka palu ʻana.

E pale i ka makemake e ʻōlelo i nā mea maikaʻi ʻole e pili ana i kāu hoa ma mua ma hope o ka haki. Inā pono ʻoe e lele aku, e mālama ia mea no nā kamaʻilio pilikino me kāu mau hoaaloha a me kou ʻohana.

Ke nānā nei iā lākou

He mea hoʻowalewale ke ʻike i ka mea a kahi ex-hoa e hana ai, akā mai hele a hoʻokele paha i ko lākou hale a i ʻole kū i kā lākou hana ke ʻole inā he kumu kūpono kāu a hana pū me lākou. Inā manaʻo lākou ua ʻoki a hoʻoweliweli ʻia paha, hiki iā lākou ke faila i kahi hōʻike mākaʻi.

Inā ua ʻae ʻoe ʻaʻole e kamaʻilio, mai hoʻomaka i ka pilina ma mua o ka manawa āu i ʻae ai e pau. Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i ko lākou kūlana naʻau, loaʻa kahi hoa aloha a i ʻole kekahi e nānā iā lākou.

He mau manaʻo maikaʻi paha kāu, akā hiki paha i ka lohe ʻana mai iā ʻoe ke hoʻonoho i kahi holomua a lākou i hana ai.

Ka hoʻopiʻi ʻana a i ʻole ka hoʻohewa ʻana

Inā he mau hoaaloha kāu, e hōʻalo i ka hōʻino ʻana i kāu hoa pili mua no ka haʻihaʻi, e hōʻino ana iā lākou a i ʻole i kā lākou hana, a i ʻole e ʻōlelo ʻana i kekahi mea hōʻino a maikaʻi ʻole paha. Inā hoʻopunipuni lākou a hana paha i kekahi mea ʻeha, ʻike paha ʻoe i ka huhū a huhū paha ma hope o ka haki ʻana me lākou.

Kūpono kēia mau manaʻo, akā e hoʻāʻo e kamaʻilio e pili ana iā lākou me ka huahana. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e mālama i kēlā mau hoa aloha, akā hiki iā ia ke hoʻopōmaikaʻi i kou ola hou ʻana a me kou olakino manaʻo.

Hemolele

Hiki iā ia ke hoʻowalewale e hemo mālie ma waho o ka pilina, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻoe i lōʻihi no ka lōʻihi. Malia paha ʻaʻole ʻoe i pili i kāu pili. Akā inā ʻaʻohe kānalua ʻoe, ʻo lākou kekahi. Ua manaʻo paha lākou he pilina ia, no laila ʻaʻole e huhū hou ka lohe ʻana iā ʻoe.

Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻopukapuka loa i ka launa a me ka manaʻo o ka hui ʻana wale nō e wāwahi i kou kaumaha, ma ka liʻiliʻi e hoʻouna i kahi leka e hoʻomaopopo iā lākou ua hala. ʻAʻole kūpono kēia, akā ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka ʻole.

Ma luna o nā mea āpau, kahi kihi laulā maikaʻi e noʻonoʻo ai i ka wā e haki ana me kekahi, "Pehea wau e ʻike ai ma ka hopena ʻē aʻe o kēia?" Ke mālama nei i kēia i kou manaʻo hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻopau i kou pilina me ke aloha a me ka mahalo.

Ua hana mua ʻo Crystal ma ke ʻano he mea kākau a hoʻoponopono no GoodTherapy. ʻO kāna mau māla hoihoi e pili ana i nā ʻōlelo a me nā palapala a ʻAsia, ka unuhi Kepani, ke kuke ʻana, nā ʻepekema kūlohelohe, ka maikaʻi o ka wahine, a me ke olakino noʻonoʻo. Eia kekahi, ua kūpaʻa ʻo ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka stigma e pili ana i nā pilikia olakino noʻonoʻo.

ManaʻO Mākou

Neomycin, Polymyxin, a me Bacitracin kumuhana
Kino PaʻA

Neomycin, Polymyxin, a me Bacitracin kumuhana

Hoʻohana ʻia ʻo Neomycin, polymyxin, a me bacitracin i mea e pale aku ai i nā ʻeha o ka ʻili liʻiliʻi e like me ka ʻoki ʻana, nā ʻūlū, a me nā wela mai ka maʻi ʻana. Aia ʻo Neomycin, polymyxin, a me b...
ʻO Romidepsin Injection
Kino PaʻA

ʻO Romidepsin Injection

Hoʻohana ʻia ʻo Romidep in injection e mālama i ka limahana limahana T-cell (CTCL; kahi hui o nā maʻi ʻino o ka ʻōnaehana pale i ʻike mua ʻia e like me nā huehue o ka ʻili) i ka poʻe i mālama mua ʻia ...