Aia kekahi loulou ma waena o ka maʻi diabetes a me ke kaumaha? E ʻike i nā ʻoiaʻiʻo

Anter

• He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai
• ʻOkoʻa nā ʻōuli o ke kaumaha no nā poʻe me ka maʻi diabetes?
• He aha ke kumu o ke kaumaha i ka poʻe me ka maʻi diabetes?
• Ke hōʻike nei i ke kaumaha i nā poʻe me ka maʻi kō
• Pehea e mālama ai i ke kaumaha
• Laau Lapaʻau
• Psychotherapy
• Hoʻololi ka nohona
• Ke kāohi nei i ka maʻi diabetes a me ke kaumaha
• Q:
• A:
• Outlook

Aia kekahi pilina ma waena o ke kaumaha a me ka maʻi kō?

Hōʻike kekahi mau noiʻi i ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i ke kaumaha. Inā kū mai nā pilikia olakino pili i ka maʻi diabetes, hiki i kou makaʻu no ke kaumaha ke hoʻonui hou aʻe. ʻAʻole maopopo leʻa ke kumu o kēia. Hōʻike kekahi mau kānaka noiʻi e hiki i kēia ma muli o ka hopena o ka maʻi diabetes i ka hana o ka lolo e like me ka hiki ke lawe i ka hoʻokele i kēlā me kēia lā.

Hiki nō paha i ka poʻe me ke kaumaha ke hoʻomohala i ka maʻi kō. Ma muli o kēia, ua noi ʻia e nānā ʻia ka poʻe i loaʻa ka mōʻaukala kaumaha no ka maʻi kō.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana no ka mea hou aʻe e pili ana i ka pilina ma waena o ka maʻi kō a me ke kaumaha, a me ka ʻike e pili ana i ka maʻi, ka lāʻau, a me nā mea hou aʻe.

He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai

ʻOiai ʻoi aku ka nui o ka noiʻi e pono ai e hoʻomaopopo piha i ka loulou ma waena o ka maʻi kō a me ke kaumaha, ua maopopo he pilina.

Manaʻo ʻia ʻo nā hoʻololi ʻana i ka kemika lolo i hoʻopaʻa ʻia i ka maʻi diabetes e pili paha i ka ulu ʻana o ke kaumaha.ʻO kahi laʻana, nā ʻino i hopena ʻia mai ka neuropathy diabetic a i ʻole nā ​​kīʻaha koko i hoʻopaʻa ʻia i ka lolo e hoʻoulu ai i ke kaumaha i nā poʻe me ka maʻi diabetes.

ʻO ka hoʻololi, nā loli i ka lolo ma muli o ke kaumaha e hiki ai ke hoʻonui i ka makaʻu no nā pilikia. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi ʻana ʻoi aku ka nui o ka makaʻala o ka poʻe me ke kaumaha no ka maʻi kō, akā ua paʻakikī e hoʻoholo i nā kumu hea. ʻAʻole i hoʻoholo ʻia inā hoʻonui ke kaumaha i ka makaʻu no nā pilikia, a i ʻole ka hope.

Hiki i nā ʻōuli o ke kaumaha ke lilo i mea paʻakikī e hoʻokele kūleʻa i ka maʻi kō a pale aku i nā pilikia pili i ka maʻi kō.

A loaʻa i ka poʻe i loaʻa i ka maʻi ʻaʻai ʻano 2 a ʻike i nā ʻōuli o ke kaumaha ke loaʻa pinepine i nā kiʻekiʻe o ke kō kō. Hoʻohui ʻia, hōʻike nā hopena o kahi kaʻawale i ka poʻe i loaʻa nā kūlana ʻelua e ʻike pinepine i ka hōʻeha puʻuwai.

ʻOkoʻa nā ʻōuli o ke kaumaha no nā poʻe me ka maʻi diabetes?

ʻO ka hoʻāʻo ʻana e kūleʻa a mālama pono i kahi maʻi maʻi e like me ka maʻi kō ke loaʻa ka luhi no kekahi. Inā kaumaha ʻoe a ʻaʻole hoʻomaha kou kaumaha i loko o kekahi mau pule, e ʻike paha ʻoe i ke kaumaha.

ʻO nā ʻōuli maʻamau ka:

• ʻaʻole loaʻa hou ka leʻaleʻa i nā hana āu i leʻaleʻa ai
• keʻike nei i ka hiamoe a hiamoe nui paha
• poho o ka makemake a ʻai paha
• hiki ʻole ke noʻonoʻo
• manaʻo lethargic
• ke hopohopo a hopohopo paha i nā manawa āpau
• mehameha a mehameha wale
• ke kaumaha i ke kakahiaka
• ke manaʻo nei ʻaʻole ʻoe e "hana i kekahi mea kūpono"
• he mau manaʻo suicidal
• hana ʻino iā ʻoe iho

Hiki i ka mālama maʻi diabetes maikaʻi ʻole ke hoʻoulu i nā ʻōuli e like me ke kaumaha. ʻO kahi laʻana, inā kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha kāu kō kō, hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻonui ʻana i nā manaʻo o ka hopohopo, hoʻomaha ʻole, a me ka ikehu liʻiliʻi. Hiki i nā pae kō kō ke hoʻohaʻahaʻa iā ʻoe ke naue a weluwelu, ʻo ia nā hōʻailona e like me ka hopohopo.

Inā loaʻa ʻoe i nā hōʻailona o ke kaumaha, pono ʻoe e nīnau i kāu kauka. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo inā ke kaumaha ke kumu o kāu mau hōʻailona a hana i kahi hōʻailona, ​​inā pono. Hiki iā lākou ke hana pū me ʻoe e hoʻomohala i kahi papa hana e kūpono i kāu mau pono.

He aha ke kumu o ke kaumaha i ka poʻe me ka maʻi diabetes?

Hiki paha i nā koi o ka mālama ʻana i kahi maʻi maʻi mau e like me ka maʻi diabetes type 2 ke alakaʻi i ke kaumaha. ʻO ka hopena paha ka hopena o ka pilikia i ka mālama ʻana i ka maʻi.

Me he mea lā ua hoʻokumu ʻia nā maʻi ʻelua a hoʻopili ʻia e nā ʻano pilikia like. Pākuʻi ʻia lākou:

• moʻolelo o ka ʻohana o nā kūlana ʻelua
• momona
• hypertension
• hana ole
• maʻi ahulau coronary

Eia nō naʻe, ʻoi aku ka paʻakikī o kou kaumaha i kou hoʻokele ʻana i kou maʻi diabetes me ke kino a me ka noʻonoʻo a me ka naʻau. Hiki i ke kaumaha ke hoʻololi i nā pae āpau o ka mālama pilikino. ʻO ka papaʻai, hoʻoikaika kino, a me nā koho nohona ʻē aʻe e hopena maikaʻi ʻole inā ʻike ʻoe i ke kaumaha. Ma ka huli, hiki i kēia ke alakaʻi i ka kaohi kō kō kōnā maikaʻi ʻole.

Ke hōʻike nei i ke kaumaha i nā poʻe me ka maʻi kō

Inā ʻoe e ʻike nei i nā ʻōuli o ke kaumaha, pono ʻoe e hoʻonohonoho i kahi manawa me kāu kauka. Hiki iā lākou ke hoʻoholo inā he hopena kāu mau hōʻailona o ka mālama maikaʻi ʻole ʻana o ka maʻi diabetes, kaumaha, a i ʻole paʻa ʻia i kahi hopohopo olakino ʻē aʻe.

E hana i kahi kuhi, e nānā mua kāu kauka i kāu pili olakino. Inā loaʻa iā ʻoe kahi moʻolelo ʻohana o ke kaumaha, e ʻike pono i kāu kauka i kēia manawa.

A laila e alakaʻi kāu kauka i kahi loiloi psychological e aʻo hou e pili ana i kāu mau hōʻailona, ​​manaʻo, ʻano, a me nā kumu pili ʻē aʻe.

Hana paha lākou i kahi hoʻokolohua kino. I kekahi mau hihia, hiki i kāu kauka ke hana i kahi hoʻokolohua koko e kāpae i nā hopohopo olakino ʻē aʻe e like me nā pilikia me kāu thyroid.

Pehea e mālama ai i ke kaumaha

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia ke kaumaha ma o ka hui pū ʻana o ka lāʻau a me ka therapy. Hiki i kekahi mau loli nohona ke kōkua i ke kōkua i kāu mau ʻōuli a paipai i ka olakino holoʻokoʻa.

Laau Lapaʻau

Nui a hewahewa nā ʻano lāʻau antidepressant. Hoʻonohonoho pinepine ʻia nā lāʻau lapaʻau selotonin reuptake (SSRI) a me nā serotonin norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI). Hiki i kēia mau lāʻau ke kōkua i ke kōkua ʻana i nā ʻōuli o ke kaumaha a hopohopo paha e noho ana ma laila.

Inā hoʻomaikaʻi a maikaʻi ʻole paha kāu mau ʻōuli, hiki i kāu kauka ke koi aku i kahi lāʻau antidepressant ʻokoʻa a i ʻole kahi hoʻolālā hoʻohui. E kūkā kamaʻilio e pili ana i nā hopena ʻē aʻe o nā lāʻau a ke kauka e koi ai. Loaʻa paha i kekahi mau lāʻau i nā hopena ʻino ʻino.

Psychotherapy

ʻIke ʻia hoʻi ma ke ʻano he therapy therapy, hiki i ka psychotherapy ke lilo i mana no ka mālama ʻana a hōʻemi ʻana i kāu mau ʻōuli o ke kaumaha. Nui a hewahewa nā ʻano o ka psychotherapy i loaʻa, e like me ka noʻonoʻo ʻana i ka hana a me ka interpersonal therapy. Hiki i kāu kauka ke hana pū me ʻoe e hoʻoholo i kahi koho e kūpono i kāu mau pono.

Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ʻo ka pahuhopu o psychotherapy ka:

• ʻike i nā mea hoʻonāukiuki kūpono
• ʻike a hoʻololi i nā hana maikaʻi ʻole
• e hoʻomohala i kahi pilina maikaʻi me ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe
• paipai i nā mākau hoʻoponopono pilikia pilikia

Inā koʻikoʻi kou kaumaha, hiki i kāu kauka ke koi aku iā ʻoe e komo i kahi papahana hoʻomaʻamaʻa waho a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana o kāu mau hōʻailona.

Hoʻololi ka nohona

Hiki i ka hoʻoikaika kino mau ke kōkua i ke kōkua ʻana i kāu mau ʻōuli ma ka hoʻoulu ʻana i nā kemika "maikaʻi" i kou lolo. Hoʻopili kēia i ka serotonin a me nā endorphins. Hoʻohui ʻia, hoʻonāukiuki kēia hana i ka ulu ʻana o nā hunaola hou i ke ʻano like me nā lāʻau antidepressant.

Hiki ke kōkua i ka hana kino i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻisā ma ka hōʻemi ʻana i kou kaumaha a me nā kō i ke kō a hoʻonui i kou ikehu a me kou ikaika.

Hoʻololi nā ʻano nohona ʻē aʻe i:

• ʻai ana i ka papaʻai kaulike
• ka mālama ʻana i ka papa hana hiamoe maʻamau
• e hana ana e hōʻemi a hoʻokele maikaʻi paha i nā pilikia
• e ʻimi nei i ke kākoʻo mai ka ʻohana a me nā hoa aloha

Ke kāohi nei i ka maʻi diabetes a me ke kaumaha

Q:

Pehea e hiki ai iaʻu ke kūʻē inā loaʻa ka maʻi diabetes a me ke kaumaha? He aha kaʻu e hana ai?

A:

ʻO ka mea mua, ʻike he mea maʻamau loa ia no ka poʻe me ka maʻi diabetes e ʻike i ke kaumaha. Ke kamaʻilio ʻana i kāu kauka e pili ana i kēia a me ka hōʻoia ʻana e ukali i nā ʻano lapaʻau a lākou e koi ai he mea nui. Manaʻo ka poʻe he nui e "huki wale iā lākou iho e ko lākou mau kāmaʻa" a manaʻoʻiʻo hiki iā lākou ke "hele" i ke kaumaha. ʻAʻole kēia ka hihia. ʻO ke kaumaha loa kahi maʻi olakino koʻikoʻi, a pono e mālama ʻia e like me kēlā. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu e kamaʻilio me kāu kauka, e kamaʻilio me kahi mea aloha e loaʻa ai ke kākoʻo. Aia nā pūʻulu i loaʻa ma ka pūnaewele a i ke kanaka i hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i nā koho lapaʻau maikaʻi loa e loaʻa, a laila hiki iā ʻoe ke kūkākūkā me kāu kauka.

Outlook

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kou makaʻu no ke kaumaha ʻo ia ka hana mua i ka loaʻa ʻana o ka lāʻau. ʻO ka mea mua, e kūkākūkā i kāu kūlana a me nā hōʻailona me kāu kauka. Hiki iā lākou ke hana pū me ʻoe e hana i kahi hōʻailona, ​​inā pono, a hoʻomohala i kahi papa hana kūpono no ʻoe. Hoʻopili maʻamau ka mālama ʻana i ka psychotherapy a me kekahi ʻano o ka lāʻau antidepressant.