Mea Kākau: Louise Ward
Lā O Ka Hana: 3 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

Kōkua nā hoa i ka waiwai o ke ola. Hāʻawi lākou i ke kākoʻo kaiāulu a me ka naʻau, hoʻomāmā i nā manaʻo o ka loneliness, a kōkua iā ʻoe e hauʻoli a hauʻoli hou i ke ola.

Hiki i ka mālama ʻana i nā pilina kaiaulu ke hoʻolōʻihi i kou ola a hoʻohaʻahaʻa i kou makaʻu i ka noʻonoʻo a me ke olakino olakino, e like me ke kaumaha a me ke kiʻekiʻe o ke koko.

ʻAʻole paha i loaʻa kahi hopena maikaʻi o kekahi mau hoaaloha. Pōʻino loa paha kekahi.

Hiki i nā hoaaloha Toxic ke lawe i nā ʻano like ʻole, akā kahe lākou ma ka noʻonoʻo a loaʻa iā lākou kahi ala e lawe ai iā ʻoe i lalo ma kahi o ke kūkulu ʻana iā ʻoe.

Ke haʻohaʻo nei pehea e ʻike ai i kahi aloha aloha? ʻAʻole maopopo pehea e hana ai i ke kūlana a pehea e loli ai iā ʻoe? Maʻaneʻi mākou e kōkua ai me 25 mau ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka ʻike a me ka hana pū ʻana me nā hoaaloha e hōʻeha hou aku i ka ʻino ma mua o ka hauʻoli.


He aha ka hana a ka hoa aloha ʻawahia

He lā maikaʻi a maikaʻi ʻole kā kēlā me kēia. I kahi lā maikaʻi ʻole, ʻaʻole hiki ke maʻalahi ka lokomaikaʻi, ʻoiai me nā mea aloha. No laila, pehea e hiki ai iā ʻoe ke haʻi i ka ʻokoʻa ma waena o kahi hoaaloha ʻona maoli a me kekahi e loaʻa nei kahi lā maikaʻi ʻole.

Nā lā maikaʻi vs. vibe maikaʻi ʻole

ʻO kahi hoaaloha maikaʻi ke loaʻa ka lā maikaʻi ʻole e ʻūlū paha iā ʻoe a ʻano lōʻihi paha, akā e mihi paha lākou i ka manawa e noho pono ai nā mea.

ʻO nā hoaaloha Toxic, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, makemake e hāhai i kahi hiʻohiʻona i make ʻole maoli i lalo. ʻAʻole lākou e hōʻike i ka minamina a i ʻole ka makemake e loli, ʻoiai ke ʻike lākou ua hōʻino lākou iā ʻoe.

Eia kahi nānā i kekahi mau mea ʻē aʻe a kahi hoaaloha ʻona e hana ai:

E hoʻokau iā ʻoe i lalo

Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā hoa me kekahi, a ʻo kahi hoʻowahāwahā maikaʻi ʻole ʻaʻole ia he kumu ʻona ka huikau o kāu aloha, ʻoiai ke ʻakaʻaka pū kekahi ʻoe.

Ke hoʻohaʻahaʻa pinepine kahi hoaaloha iā ʻoe a hōʻino iā ʻoe, inā lākou e hoʻohana i nā hana hōʻole ʻino loa a i ʻole nā ​​ʻōlelo hōʻino maoli, ʻaʻole paha he olakino kāu aloha.


ʻ .lelo hoʻowahāwahā

Ua haʻi ʻoe i kahi hoa i kekahi mea i ka hilinaʻi, a i ka lā aʻe, ua ʻike kāu pōʻai kaiapuni āpau i nā kikoʻī.

Hiki i kekahi ke paheʻe i luna a ʻōlelo i nā mea ʻaʻole pono. ʻIke paha nā makamaka ʻona i ka hoʻolaha ʻana i nā mea huna a puni, ʻoiai ʻoe e noi ai iā lākou e mālama i ka ʻike pilikino.

ʻO kekahi e wāwahi mau i kou hilinaʻi ʻaʻole paha e pili nui i kou mau manaʻo.

E kala mai me ka ʻole o ka pono

Ke kāhea ʻoe iā lākou e pili ana i kā lākou hana, haʻalele lākou i kou kaumaha a hāʻawi i kahi flippant, "E kala mai."

Ma kahi o ka hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa e noʻonoʻo ai i kāu kuanaʻike, ʻōlelo lākou, "E kala mai iaʻu i kou manaʻo pēlā" a i ʻole e hāhai i kā lākou noi kala ʻana me kahi pale "akā."

ʻIke ʻoe i ka mea hoʻokahi: "E kala mai ua ʻeha wau i kou mau manaʻo, akā he hoʻomakeʻaka wale nō ia.“

Hōʻike kēia mau aloha ʻole i ka manaʻo nui ʻole o kekahi i ka hopena o kā lākou hana iā ʻoe.

Hoʻoweliweli ʻoe

ʻAʻole hiki i ka wānana wale nō ke kuhikuhi i kekahi mea ʻona, akā ke hiki i kā lākou hopena ke hōʻeha a manaʻo hōʻino paha, he mea naʻauao e hoʻomau me ka akahele.


ʻAʻole hiki ke wānana ʻia kekahi, akā kūpono ke manaʻo i kahi mea āu e hilinaʻi ai e hōʻike i ka hapanui o ko lākou mau manaʻo i nā ala palekana.

Ua huhū loa paha lākou a ʻuwā iā ʻoe ma nā mea liʻiliʻi, e like me ka hoʻopoina ʻana e hoʻopau i ke kīwī a i ʻole hoʻi e hoʻihoʻi i kahi ʻahuʻula na lākou i hōʻaiʻē iā ʻoe. A laila, i ka minuke e hiki mai ana hana lākou me he mea lā ʻaʻole mea.

Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike pehea lākou e hana ai, paʻakikī paha ʻoe i ka ʻoluʻolu a puni lākou.

E haʻalele iā ʻoe

ʻO ka hoʻolimalima manawa ʻana me kahi hoa pili e hoʻohauʻoli ai iā ʻoe, ma ka ʻōlelo maʻamau. Maliʻa paha ʻo ka hoʻolimalima manawa ʻana me hoʻokahi hoaaloha e haʻalele iā ʻoe a hopohopo paha.

ʻAʻole paha ʻoe i kahi wehewehe maikaʻi no ke aha, akā ke haʻalele ʻoe iā lākou, ʻike ʻoe i ka hoʻomaha hou aʻe ma mua o ka hoʻohoka, a ʻaʻole ʻoe e nānā i mua e hoʻolilo manawa me lākou.

Inā ʻoe e ʻike i kēia manaʻo unsettled, e noʻonoʻo e nānā i kou aloha no nā hōʻailona ʻē aʻe ʻaʻole pololei nā mea.

Hoʻohālikelike iā ʻoe i nā poʻe ʻē aʻe

Loaʻa i kahi hoa aloha e makemake e kuhikuhi i nā ala āu e ana ʻole ai i kā lākou mau hoaaloha ʻē aʻe? Maliʻa paha ʻoi aku ka liʻiliʻi o kou keʻena ma mua o ko X hale noho no laila ʻaʻole leʻaleʻa ke kau pū ʻana me ʻoe. A i ʻole ka ʻaʻahu ʻana e like me Y e hoʻonuanu iā ʻoe.

Loaʻa i nā kānaka i kā lākou ʻano ʻokoʻa a me nā ʻokoʻa, a na kekahi hoa aloha e ʻike i kēia. ʻAʻole lākou e hoʻohālikelike iā ʻoe i nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole e hōʻike paha he ʻoi aku kou haʻahaʻa ma mua o kekahi kanaka. ʻAʻole lākou e hoʻohana i ka kaomi a nā hoa e hana ai i nā mea āu e makemake ai ʻaʻole e hana pū kekahi.

E kau iā lākou iho i mua a i waena - mau

Ua loaʻa i kekahi hoa aloha wā maikaʻi? Hāʻule lākou i ka wā e holo maikaʻi ana nā mea a i ka wā paha e pono ai lākou i kekahi mea, akā i ka wā hea ʻo ʻoe e hakakā nei, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kiʻi iā lākou i nā mea āpau.

Hiki i kekahi mau hoaaloha ke hele no hoʻokahi hola e pili ana i kā lākou pilikia hou. Ke hoʻopau lākou i ka hoʻokuʻu ʻana, hāʻawi lākou i kahi hōʻailona, ​​"A pehea ʻoe?" ma mua o ka hoʻohuli koke ʻana i kā lākou kamaʻilio ʻana iā lākou iho.

ʻAʻole lawe wale nā ​​hoa aloha. Hāʻawi lākou i ke aloha no kāu mau hopohopo, i nā kūlana maikaʻi, maikaʻi ʻole, a ma nā wahi āpau paha.

E hoʻāʻo e hoʻololi iā ʻoe

ʻO kekahi e hoʻāʻo e hoʻololi i nā mea e pili ana iā ʻoe ʻaʻole paha ia he hoa aloha maikaʻi.

Hoʻomaopopo kahi hoa aloha maoli he ʻano ʻokoʻa ko ka poʻe, a e ʻae lākou iā ʻoe nāu. Inā ʻoe e noi i ke alakaʻi i kahi mea āu e makemake ai e hoʻololi, hāʻawi paha lākou i ke kākoʻo a me ka paipai - akā e kali paha lākou iā ʻoe e nīnau ma kahi o ka haʻi ʻana iā ʻoe i kāu mea e pono ai.

ʻLelo ʻoe e hakakā nei i nā hoʻonohonoho kaiaulu a makemake e maikaʻi i ka hui ʻana me nā poʻe hou. E kuhi paha kahi hoaaloha maikaʻi iā ʻoe e hele mai i kā lākou pāʻani pāʻani hou e hiki ai iā lākou ke hoʻolauna iā ʻoe i kekahi mau hoa ʻē aʻe i kahi ʻano maikaʻi.

Pehea e pili ai ka launa aloha ʻana iā ʻoe

Hiki i nā hoa aloha Toxic ke lilo i hopena koʻikoʻi ma ka nohona holoʻokoʻa- ʻaʻole maikaʻi. ʻO ka hoʻolimalima manawa ʻana me ka poʻe mālama ʻole i kāu mau manaʻo hiki ke hopena i kou naʻau a ola kino.

Inā ʻoe e ʻike i kekahi o nā hōʻailona ma hope o ka hoʻolimalima manawa ʻana me kāu hoaaloha, makemake paha ʻoe e noʻonoʻo e loiloi hou i ka launa aloha.

Manaʻo ʻoe i kahi mehameha a me kahi kaʻawale

ʻO ka hoʻolimalima manawa ʻana me nā hoaaloha pono e hoʻonui i kou ʻano o ka pilina.

E waiho kahi aloha aloha iā ʻoe me ka nānā ʻole ʻia ma kahi. Hiki aku ʻoe i waho e hana i nā hoʻolālā, akā haʻalele ʻia ʻoe i nā hanana pūʻulu a pane ʻole ʻia kāu mau leka (ke ʻole, ʻoiaʻiʻo, makemake lākou i kahi mea mai iā ʻoe).

ʻAʻole makemake lākou e hoʻolilo manawa me ʻoe, a ʻaʻole hoʻokō ka pili aloha iā ʻoe a manaʻo paha e like me ka pili aloha.

Mahuahua kou koʻikoʻi

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa hoʻoliʻiliʻi kahi mea nui e pono ai nā hoa aloha ikaika. ʻO ka ʻike ʻana i nā hoaaloha ʻaʻole paha e hōʻoluʻolu iki iā ʻoe i ka 100 pākēneka, akā e ʻike paha ʻoe i kahi hoʻomaikaʻi.

ʻO kahi hoaaloha ʻawahia, mamao loa mai ke kōkua ʻana e hōʻoluʻolu i ke kaumaha, hiki ke hoʻohui iā ia. ʻ saylelo paha lākou a hana paha i nā mea hoʻonāukiuki iā ʻoe ke noho pū ʻoe me kahi manawa, no ka laʻana.

ʻOiai ʻaʻole ʻoe me lākou, e hoʻolōʻihi paha ʻoe i ka manawa i ka noʻonoʻo ʻana i kāu mau pilina maikaʻi ʻole, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo, huhū, a weliweli loa hoʻi.

ʻAʻole ʻoe e kākoʻo

Hāʻawi nā hoa aloha i ke kākoʻo ke pono ʻoe. Sure, ʻaʻole kākoʻo mau kēia kākoʻo. ʻO ka mea liʻiliʻi loa, pili ka pilina me ka hoʻolohe ʻana me ka minamina a me ka hāʻawi ʻana i ka hōʻoia no ke kaumaha a me ka ʻeha.

I loko o kahi aloha aloha ʻawahia, ʻaʻole ʻoe i ʻike i kēlā kākoʻo a aloha paha. Manaʻo ʻoe e hoʻemi ʻia i ka wā e pale aku ai lākou i kāu mau pilikia a nānā maka ʻole ʻia inā ʻaʻole lākou e pane i kāu mau leka a noi paha i ke kōkua.

I ka pōkole, ʻaʻole lākou ma laila ke makemake ʻoe i kahi hoaaloha nui.

Kūpono kou hilinaʻi ponoʻī a me kou hilinaʻi iā ʻoe iho

Ke waiho mau nei kekahi iā ʻoe a mālama maikaʻi ʻole iā ʻoe, hoʻomaka paha ʻoe e ʻae i kēia ʻano hana a oki i ke kali ʻana i kahi mea ʻoi aku ka maikaʻi.

Ke hoʻomaka nei ʻoe e hilinaʻi i kā lākou waiho iho a hoʻomaka i ka kānalua i kāu ikaika a me kou hiki pono, hoʻomaka paha kou manaʻo pilikino e hōʻemi.

Hoʻopiʻi ʻoe iā ʻoe iho no kā lākou hana

ʻO kekahi hopena o ka manipula? Hoʻomaka ʻoe e noʻonoʻo hewa ʻoe.

Ke kūleʻa lākou iā ʻoe, manaʻo paha ʻoe he pono iā ʻoe ia. Hoʻoholo paha ʻoe ʻaʻole lākou e hāʻawi i ke kākoʻo no ka mea noi pinepine ʻoe i ke kōkua. No laila e hoʻāʻo ʻoe e hana iā lākou ma ka lele ʻana i kēlā me kēia manawa a lākou e makemake ai i kahi mea.

Hiki paha iā ʻoe ke mahalo i ko lākou lilo ʻana i kekahi manawa me ʻoe mai, ma hope o nā mea āpau, ua kuhikuhi lākou i kāu mau kīnā ʻole.

Manaʻo pinepine ʻoe i ke kaulike ʻole

ʻO ka poʻe e hana ana i nā ʻano ʻawahia e hoʻohana pinepine i ka manipulation e kiʻi i ka mea a lākou e makemake ai. Haʻalele pinepine ka manululation i ka manaʻo ʻaʻole pololei kekahi mea, ʻoiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike pono i ka mea.

Manaʻo paha ʻoe me he mea lā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka mea kūpono e ʻōlelo a hana ai paha. Hiki paha iā lākou ke ʻeli ʻoluʻolu iā ʻoe a hoʻomāʻewaʻewa iā ʻoe ma ke ākea, a waiho ʻole iā ʻoe me ka maopopo ʻole inā paha he kumu kēia a lākou e ʻōlelo ai.

ʻO kā lākou mau hopena (a i ʻole overreactions) hiki ke hoʻokaʻawale hou iā ʻoe. I kekahi manawa ʻakaʻaka lākou i nā mea, i kekahi manawa ʻuwā lākou. ʻAʻole maopopo iā ʻoe ka mea e hiki ke hoʻohoka iā ʻoe ʻaʻole maopopo iā ʻoe pehea e hele ai - koe wale me ka akahele loa.

Hiki ke hoʻokahe i kēia kānalua i nā ʻāpana ʻē aʻe o kou ola, e waiho ana iā ʻoe e lele a huhū wale hoʻi.

Pilikia kāu mau pilina ʻē aʻe

Hiki i kahi aloha aloha ʻona ke hoʻomaka mālie akā hoʻomaka mau i ka lāʻau make ʻana i nā pili pili ʻē aʻe.

Ke hoʻomaka nei ʻoe e kānalua iā ʻoe iho, ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho ma ke ʻano he hoaaloha ʻilihuna. ʻOiai ʻaʻole ʻoe e hoʻomaka ke kānalua iā ʻoe iho, paʻakikī paha ʻoe i ka hilinaʻi iā haʻi. E noʻonoʻo paha ʻoe inā ʻike ka poʻe āpau iā ʻoe he kīnā, luʻuluʻu, a kākoʻo ʻole paha a hoʻomaka i ka hōʻalo ʻana i nā poʻe ma muli o ka hopena.

Hiki iā kēia ke pale iā ʻoe mai ka ʻimi ʻana i ke kākoʻo mai ka poʻe mālama maoli, a haʻalele iā ʻoe i kahi kaʻawale a kaʻawale.

No laila, ʻeā?

Ua ʻike ʻoe he aloha ʻawahia kāu, akā he aha ka mea aʻe?

ʻElua āu koho nui. E makemake paha ʻoe e hoʻāʻo e kamaʻilio mua me kāu hoaaloha. He hiki ʻole paha iā lākou ke ʻike i ke ʻano ʻoluʻolu ʻole o kā lākou ʻano. Inā makemake ʻoe e hoʻopakele i ka aloha, he koho mua maikaʻi paha kēia. ʻO ke koho ʻē aʻe e pili ana i ka hoʻopau ʻana i ka launa aloha.

Hiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo ke kōkua iā ʻoe e lawe i kahi ala palekana a olakino - i kēlā me kēia ala āu e koho ai.

OK e makemake e hāʻawi i kahi manawa hou…

Maliʻa ʻaʻole lākou he mea ʻawahia a maopopo ʻole paha pehea ka hopena o kā lākou hana iā ʻoe. Kekahi poʻe hana pono i kahi kākoʻo keu iki.

Inā hana lākou i nā ʻano pilikino ponoʻī me ka ʻole o ke kolohe maoli ʻana, ke kamaʻilio pū ʻana me lākou e pili ana i ka hopena o kā lākou hana hiki ke hoʻomaikaʻi i nā mea.

E hoʻohana i nā huaʻōlelo "I" a me nā ʻano hana kamaʻilio kūpono e hoʻomaka ai i kahi kamaʻilio. E hāmama ʻoe e pili ana i ka hana a lākou e noʻonoʻo ai a kau i nā palena no nā hana e hiki mai ana.

ʻO kahi laʻana: "ʻeha wau i ka lohe ʻana i nā ʻōlelo maikaʻi ʻole e pili ana i koʻu lauoho a lole paha. I ka wā e hiki mai ana, e ʻoluʻolu mai hoʻomāʻewaʻewa i kaʻu mau koho kaila. "

... akā ʻaʻole kēia ka manaʻo ʻoi loa

Inā ʻaʻohe maikaʻi maikaʻi o ka launa aloha ʻana iā ʻoe, a ʻo kāu kamaʻilio pū ʻana me lākou ʻaʻole i kōkua i kekahi, hiki paha i ka manawa e hoʻopau ai. Pēlā nō ia no nā hoa aloha i hele aʻe i loko o ka ʻāina ʻino.

Hiki iā ʻoe ke haʻi i kekahi i ka hopena o kā lākou hana iā ʻoe, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻololi iā lākou. Pono lākou e hana i kēia ma kā lākou iho, a ʻaʻole makemake nā kānaka āpau e hoʻoikaika.


Ua hoʻohiki paha lākou e hoʻololi a mālama iā ʻoe i kahi manawa ʻē aʻe. Akā inā hoʻomaka lākou e hoʻowahāwahā iā ʻoe a i ʻole hoʻi i nā ʻano ʻē aʻe o ka hana ʻawahia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka neʻe ʻana.

E lawe i kahi no ʻoe iho

Inā hoʻohana ʻoe i ka manawa he nui e makemake ana i kahi hoaaloha e mālama maikaʻi iā ʻoe, no ke aha e hoʻomaha ʻole ai iā lākou no kekahi manawa a ʻike i nā loli?

Hiki i ka manawa ke kaʻawale mai ka hoaaloha ke kōkua iā ʻoe e hoʻokaʻawale i kāu mau manaʻo a maopopo i kāu mau kaʻina aʻe. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano o kou ola ke ʻole kēlā kanaka i loko.

Malia paha e hoʻomaikaʻi nui nā mea a maikaʻi ʻoe ke ʻaʻole ʻoe e hopohopo no ka ʻike ʻana iā lākou. Inā pēlā, he kumu ikaika kēia e noʻonoʻo ai e hoʻopau i ka launa aloha.

Kau palena

Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo e mālama i ka launa aloha, kī nā palena.

E hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole ʻoe e ʻae i kekahi mau ʻano, e like me ka uē ʻana, ka wahaheʻe ʻana, ke kamaʻilio ʻino ʻana, a me ka hemo ʻana i nā hoʻolālā me ka wehewehe ʻole.

E noʻonoʻo paha ʻoe i ka wehewehe ʻana i ka hopena o kēia mau ʻano iā ʻoe a pehea ʻoe e pane ai.


Eia kekahi laʻana: "ʻAʻole au makemake i ka waiho ʻana i lalo, no laila inā hoʻomau ʻoe e hoʻomākeʻaka i kaʻu lilo, ʻaʻole hiki iā mākou ke kau pū."

E hoʻomaʻamaʻa ma mua o ka manawa

Ke ʻike ʻoe he pono e hoʻopau i ka aloha, e haʻi iā lākou.

ʻOi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana i kēia i ke kanaka. Koho i kahi wahi lehulehu e hāʻawi pū nei i kahi pilikino, e like me kahi paka a i ʻole kahi kūlike ʻole. Inā ʻaʻole ʻoe e palekana, hāʻawi ʻana iā lākou i kāhea a i ʻole ke kākau ʻana i kahi leka hiki ke hana pū kekahi. E hoʻāʻo wale e hōʻoki i ka hoʻopau aloha ʻana e ka leka uila, inā hiki.

Ma mua o ke kūkā kamaʻilio ʻana, e kākau i nā mea āu e makemake ai e ʻōlelo. E wehewehe paha ʻoe i kāu mau kumu a i ʻole e ʻōlelo maʻalahi wale ʻaʻole pili ka pilina iā ʻoe? ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i kou mau manaʻo a hoʻomaʻamaʻa ma mua (e ʻoe a i ʻole me kahi mea āu e hilinaʻi ai) hiki ke hoʻonui i kou hilinaʻi a kōkua iā ʻoe e pili me kāu hoʻoholo.

E kuhikuhi pololei

ʻOiai ka pae o nā kikoʻī āu e hoʻolako ai ma muli o nā kūlana a i ʻole kou mōʻaukala me kēlā kanaka, mai waiho iā lākou me kahi kānalua e pili ana i ke kūlana o kou aloha.


ʻAʻole paha lākou e makemake e hoʻopau i ka pili aloha, no laila hiki iā lākou keʻokiʻoki iā ʻoe a hoʻāʻo paha e hoʻohuli i ke ʻano a hewa ʻoe. E hoʻāʻo e hōʻole ʻole, ʻoiai inā huhū a huhū paha lākou. E hoʻomaha hou i kāu hoʻoholo (akā paʻa) a haʻalele.

E noʻonoʻo pono ma mua o ka hoʻi ʻana i ka pili

Inā hoʻoholo ʻoe e hōʻoki i ka pilina, hilinaʻi i kāu instincts a hōʻole i ke kau ʻana a i ʻole ka pane ʻana i nā hoʻāʻo e launa iā ʻoe.

I ka manawa, noʻonoʻo paha ʻoe e pili ana i nā manawa maikaʻi āu i kaʻana like ai a noʻonoʻo inā ua loli lākou. E hoʻomanaʻo no ke aha ʻoe i hoʻopau ai i ka pili aloha. Hiki ke hoʻomaka hou ke hana iā ʻoe e like me ka pōpilikia hou, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiho ʻana i kahi manawa ma mua o kou noʻonoʻo ʻana e ʻohi hou.

Kanaka hiki e loli, ʻoiaʻiʻo, a inā i kipa aku kāu hoa me kahi aloha e like me ka ʻoiaʻiʻo, e hoʻāʻo paha ʻoe e hoʻāla hou i ka pili aloha. E neʻe mālie wale e pale iā ʻoe iho.

E wehe aʻe i nā poʻe ʻē aʻe

ʻO ke kiʻi ʻana i kahi aloha aloha ʻino hiki iā ʻoe ke hilahila, huikau, a hilinaʻi ʻole paha i nā poʻe ʻē aʻe. Inā ua hoʻokaʻawale ʻoe iā ʻoe iho mai nā hoaaloha ʻē aʻe, paʻakikī paha ʻoe i ka hoʻohui hou ʻana.

Loaʻa paha iā ʻoe kekahi mau hoaaloha maikaʻi e makemake e hāʻawi i ke kākoʻo. ʻO ke kiʻi ʻana iā lākou a wehewehe i ke kūlana hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa hou i kēlā mau hoa aloha maikaʻi, hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻōla.

He aha inā he mau hoa aloha kāua?

Inā he mau hoa aloha ʻolua a me kahi hoa ʻawahia, hopohopo paha ʻoe i ka hopena o lākou. Mai manaʻo ʻoe e hāʻawi i nā kikoʻī hou aʻe ma mua o kou ʻoluʻolu. Ua ʻike mua paha lākou i ke kūlana.

E ʻōlelo wale paha ʻoe, "Ua hoʻoholo wau e hoʻopau i ka noho aloha ʻana no ka mea he hopena maikaʻi ʻole ia i koʻu noho maikaʻi ʻana," a i ʻole kekahi mea ma ia mau laina.

Mālama iā 'oe iho

Ke hoʻopau koke ʻoe i kahi aloha aloha, e lawe i kahi manawa e nānā iā ʻoe iho.

Ua hele ʻoe i loko o kahi mea ʻeha a paʻakikī hoʻi, no laila he kūpono kūpono e pono ai i kahi manawa e hoʻōla ai.

E hoʻomaʻamaʻa i ka mālama pono iā ʻoe iho e:

  • hoʻolimalima manawa me ka poʻe aloha
  • ke hana nei i ka manawa no ka hiamoe maikaʻi
  • ke nānā nei i nā leʻaleʻa leʻaleʻa

Hoʻopiha i kou ola me nā mea maikaʻi a kikoo i ke kākoʻo inā pono ʻoe.

Ke laina lalo

ʻO ka hoʻopau ʻana i kahi hoaaloha ʻawahia hiki ke lilo i mea paʻakikī, a he maʻamau maʻamau ka pono i kahi kākoʻo keu iki ma nā ʻāpana o ke kaʻina hana. Hiki i kahi mea hoʻoponopono ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaka e ʻimi i kou mau manaʻo e pili ana i ka launa aloha a noʻonoʻo i nā koho no ka hoʻopau ʻana a hoʻomaikaʻi paha iā ia.

Ua hana mua ʻo Crystal Raypole ma ke ʻano he mea kākau a hoʻoponopono no GoodTherapy. ʻO kāna mau māla hoihoi e pili ana i nā ʻōlelo a me nā palapala a ʻAsia, ka unuhi Kepani, ke kuke ʻana, nā ʻepekema kūlohelohe, ka maikaʻi o ka wahine, a me ke olakino noʻonoʻo. Eia kekahi, ua kūpaʻa ʻo ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka stigma e pili ana i nā pilikia olakino noʻonoʻo.

Noi Aku IāʻOe

Nā ʻōlelo aʻoaʻo holo mai kā Katie Holmes 'Marathon Trainer
Kai?

Nā ʻōlelo aʻoaʻo holo mai kā Katie Holmes 'Marathon Trainer

Mai nā triathlon a i nā marathon, ua lilo nā haʻuki hoʻomanawanui i mea paʻakikī no nā poʻe kaulana e like me Jennifer Lopez a me Oprah Winfrey. ʻOiaʻiʻo, kōkua ia i ka loaʻa ʻana o kahi kumu aʻoaʻo k...
Noureen DeWulf: "E nānā ana iā Donuts Nixes Cravings"
Kai?

Noureen DeWulf: "E nānā ana iā Donuts Nixes Cravings"

ʻO Noureen DeWulf pāʻani paha i kahi kaikamahine ʻāhiu a me nā holoholona ma FX' Mālama Huhū, akā i ke ola maoli, he ipo piha ʻo ia. ʻO ka mea like wale nō me kāna ʻano ʻo Lacey? ʻO kā lākou aloha...