ʻIno maikaʻi ʻole

Anter

• Loulou ma waena o ka ʻono a me ka pilau
• He aha ke kumu o ka ʻono hōʻino?
• Ka mālama ʻana i ka ʻono maikaʻi ʻole
• Hoʻololi ka nohona e hoʻomaikaʻi i ka ʻono

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka ʻono maikaʻi ʻole?

ʻO ka ʻono hōʻino ke kumu o ka hana pono ʻole ʻana o kāu ʻono. Hiki i ka ʻono maikaʻi ʻole ke kuhikuhi i ka nele o ka ʻono. Hiki iā ia ke kuhikuhi i kahi ʻano i hoʻololi ʻia, e like me ka ʻono metallic i ka waha.

ʻO ka hapanui o ka poʻe ʻike wale i ka ʻono maikaʻi ʻole no ka manawa pōkole, a lilo wale kahi hapa o ko lākou hiki ke ʻono. He mea kakaikahi loa ka nalo ʻana o kou ʻano o ka ʻono.

ʻO nā kumu o ka ʻono maikaʻi ʻole mai ke anuanu maʻamau a i nā kūlana olakino ʻoi loa e pili ana i ka ʻōnaehana makaʻu waena. Hiki i ka ʻino maikaʻi ʻole ke hōʻailona o ka ʻelemakule maʻamau. Ua manaʻo ʻia e pili ana i ka poʻe ma luna o 80 mau makahiki i hōʻino i ka ʻono.

Loulou ma waena o ka ʻono a me ka pilau

Pili pili nā ʻono o ka ʻono a me ka pilau. Hiki ke ʻono i nā ʻono i ka meaʻai no ka hoʻohui o kou hiki ke ʻala a ʻono.

I kekahi mau hihia, maikaʻi wale paha kāu mau mea ʻono, akā ʻo kou ʻala ka pilikia. E hoʻouna paha kāu kauka iā ʻoe i kahi loea, ihu, a me ka ʻāʻī puʻuwai, i kapa ʻia he otolaryngologist, e hoʻoholo inā loaʻa ʻoe i kahi maʻi ʻaʻala.

He aha ke kumu o ka ʻono hōʻino?

Loaʻa nā ʻano kumu like ʻole no ka ʻono maikaʻi ʻole. Pili nā kumu he nui i kāu ʻōnaehana hanu.

ʻOiai inā ʻaʻohe ou ʻano maʻi hohola i ʻike ʻia, ʻo ka manawa pōkole o ka pilau āu e ʻike ai i ka wā anuanu a i ʻole nā ​​maʻi hanu ʻē aʻe hiki ke hoʻopōʻino i kou ʻano o ka ʻono. Hiki i nā ʻano maʻamau āpau ke hoʻopili i kou hiki ke ʻono, e like me:

• ke anuanu maʻamau
• flu
• maʻi maʻi sinus
• nā maʻi puʻu, e like me ka ʻāʻī strep a me ka pharyngitis
• nā maʻi pehu salivary

ʻO nā kumu ʻē aʻe o ka ʻono maikaʻi ʻole e hoʻopili ʻia:

• puhipaka
• gum mumū, e like me gingivitis a i ʻole periodontal maʻi
• ka lāʻau lapaʻau, e like me ka lithium, nā lāʻau thyroid, a me nā mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻai
• ʻO Sjogren's Syndrome, kahi maʻi autoimmune e hoʻomaka ai ka waha maloʻo a me nā maka maloʻo
• ʻeha poʻo poʻo a pepeiao paha
• deficiencies nutritional, ʻoi loa me ka wikamina B-12 a me ka zinc

Hiki i nā maʻi o ka ʻōnaehana ke hoʻololi i kahi ʻano o ka ʻono. Hoʻopilikia nā ʻōnaehana nervous i ka hoʻouna ʻana o nā aʻalolo i nā leka i ke koena o kou kino. Hiki ke hoʻopili ʻia nā ʻōpū e kāohi i ka ʻono e ka hōʻino ʻōnaehana hopohopo.

ʻO ka poʻe i ʻike ʻia me kekahi mau maʻi, e like me ka sclerosis a me ka palsy a Bell, i kekahi manawa ʻike ʻia ka ʻono maikaʻi ʻole.

Ka mālama ʻana i ka ʻono maikaʻi ʻole

ʻO ka mālama ʻana i ke ʻano kumu e kumu ai i kou ʻino i loaʻa ʻole i ka ʻono ke kōkua i ka hoʻihoʻi i kāu ʻono. Hiki ke mālama ʻia nā sinusitis o ke koʻohune, nā aʻa salivary, a me nā maʻi puʻu me nā lāʻau ʻaloʻalo.

ʻO nā ʻōuli o ke anuanu, ka maʻi palū, a me ka rhinitis āpau e hopena ai ka ʻono me nā decongestants a i ʻole nā ​​antihistamines. Ke lana maikaʻi nei ʻoe, e hoʻi koke ana kou ʻano o ka ʻono.

Kau kauka paha i kau lāʻau e hoʻohaʻahaʻa i nā hopena o kahi ʻōnaehana ʻōnaehana a i ʻole kahi maʻi autoimmune e hoʻonā ai i ka ʻono maikaʻi ʻole.

Aia kekahi hōʻike e hiki i ka hemahema o ka kiniki ke hōʻeha i ka ʻono.

Hoʻololi ka nohona e hoʻomaikaʻi i ka ʻono

ʻO ka hapanui pinepine, nā loli nohona āu e pono ai e hoʻomaikaʻi i kou ʻono. Inā ʻoe he puhipaka, hiki i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ke ʻae iā ʻoe e ʻono piha i kāu meaʻai. Hoʻomaka ka Ex-smokers e loaʻa hou i ko lākou ʻono ke wikiwiki e like me ʻelua mau lā ma hope o ko lākou hoʻokuʻi ʻana i ka maʻamau.

Hiki i ke olakino niho kūpono ke hoʻohuli i kahi ʻano maikaʻi ʻole o ka ʻono. ʻO ka gingivitis ka hoʻomaka o ka maʻi gum, e hana ʻia ke waiho ka plake ma kāu laina gum.

Ma o ka palaki ʻana a me ka flossing ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka plake mai kou waha, pale aku i kou mau niho mai ka maʻi a me ka palaho, a kōkua i ka loaʻa hou o kou ʻono.