Mea Kākau: Lewis Jackson
Lā O Ka Hana: 10 Mei 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 17 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

I koʻu hāpai ʻana me kaʻu kaikamahine mua, ua hoʻolālā wau me kaʻu kāne i kahi pēpē i ka Bahamas. Ma ka waena o Kēkēmapa, a ua ʻoi aku ka pale o koʻu ʻili ma mua o ka mea maʻamau no ka mea ke kīkī nei wau i nā manawa āpau mai ka maʻi kakahiaka.

ʻOiai he ʻelima mau mahina o koʻu hāpai ʻana, ua noʻonoʻo wau inā e palekana ka hele ʻana i ka hana ʻiliʻili no kekahi mau kau e kiʻi ai i koʻu kumu kumu no ka huakaʻi. He weliweli paha ka hele ʻana i ka hana ʻili i ka wā e hāpai ana?

Eia kahi nānā i nā makaʻu o ka hele ʻana i ka hana ʻili i ka wā hāpai a me nā ala palekana loa e kiʻi ai i kahi ʻōlinolino.

Palekana ʻo Tanning i ka wā o ka hāpai ʻana?

ʻAʻohe mea hōʻikeʻike e ʻike maoli ʻia ka hana kāʻili ʻana - ma waho a i ʻole kahi moe ʻili - e hoʻopilikia pono ai i kāu pēpē. Inā ʻeleʻele ʻoe ma waho a ma loko paha, like ka pāhawewe ultraviolet (UV), ʻoiai i loko o kahi moe tanna ʻoi aku ka nui o ka noʻonoʻo.


Akā ʻo UV radiation, ʻo ia hoʻi mai ka ʻiliʻili i loko, ke kumu nui o ka maʻi ʻaʻai ʻili. Hoʻopilikia ʻia ia i nā pilikia koʻikoʻi e like me ka ʻelemakule a me nā ʻākoʻo.

ʻO ka poʻe i hoʻohana mua i kahi moe tanning ma mua o ka makahiki 35 e hoʻonui i ko lākou makaʻi no ka melanoma e 75 pakeneka. Hoʻopilikia maoli ʻo Tanning i kāu DNA a hoʻoikaika i kou kino e hoʻokau i kahi pane "pale" i ka radiation. ʻO kēia ke kumu eʻeleʻele ai kou ʻili i ka mua.
Ke laina lalo: weliweli ka hana tanning.

Nā Pilikia o ka hana ʻili ʻana i ka wā o ka hāpai ʻana

ʻO kekahi hopohopo e pili ana i ka hōʻike ʻana o UV radiation i ka wā hāpai ka hiki i nā kukuna UV ke wāwahi i ka waikawa folic. ʻO ka Folic acid kahi hale kūkulu koʻikoʻi e pono ai i kāu pēpē e hoʻomohala i kahi ʻōnaehana hopohopo olakino.

ʻO kāu pēpē ka mea maʻalahi i nā hopena maikaʻi ʻole mai ka pāhawewe ultraviolet (UV) i kāu trimester mua a i ka hoʻomaka o ka trimester ʻelua. Ke waiho nei ke kahua no ka ulu ʻana o ka lolo i kēia manawa.

ʻO ka wā pōpilikia kiʻekiʻe loa no ka ʻōpū i ka manawa o ka organogenesis, ʻo ia ʻelua a ʻehiku mau pule ma hope o ka hapai ʻana. ʻO ka wā mua (ʻewalu a 15 mau pule ma hope o ka hapai ʻia ʻana) manaʻo ʻia kekahi manawa pilikia nui.


Hoʻoweliweli paha ka radiation UV no kāu pēpē. Ua ʻike ʻia kekahi i hānau ʻia nā pēpē i nā wahine ma Nūhōlani i hōʻike ʻia i ke kiʻekiʻe o ka pāhawewe UV i ka wā o ko lākou mau trimesters mua i ʻoi aku ka nui o nā sclerosis he nui.

Nā Manaʻo e pili ana i ka hana kala ʻana i ka wā o ka hāpai ʻana

E hoʻomanaʻo inā inā ʻoe e ʻōleʻa i ka wā hāpai, e makaʻala paha kou ʻili i nā hopena o ka pāhawewe. Loaʻa kēia i nā hormones hāpai. ʻO ka hihia inā ʻoe e hele i kahi moe huluhulu a loaʻa paha i kahi tan tanly e ka hoʻopoina ʻana i ka pale o ka lā ma waho.

Hoʻoulu kekahi mau wahine i ka chloasma i ka wā hāpai. ʻO kēia kumu ke kumu o nā pāʻele i ka ʻili i kapa ʻia he "mask o ka hāpai keiki." Hoʻonui pinepine ka lā ʻana i ka lā i ka chloasma, no laila ʻo kēlā me kēia ʻano o ka ʻili ʻana i ka wā e hāpai ana e hoʻomaka a hōʻino paha i ka chloasma.

ʻOi aku ka palekana o ka Lotion ʻana iho i ka wili?

Manaʻo ʻia nā ʻili aniani pilikino iā lākou iho ke palekana i ka wā hāpai. ʻO nā kemikū nui i loko o nā mea iho pono ʻole e huki i ka papa mua o ka ʻili.

ʻO Dihydroxyacetone (DHA) ka kemika i hoʻohana ʻia i nā lotion hoʻoliʻiliʻi iho e hana i kahi pigment brown i ka ʻili. ʻAʻole maopopo ka poʻe kauka, akā manaʻo ʻo DHA e noho wale ma ka papa mua o ka ʻili, no laila ʻaʻole ia e komo i kahi ala i hiki i kāu pēpē. ʻOi aku ka maikaʻi e nānā me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi huahana tanna ponoʻī.
ʻOiai paha e palekana nā lotion hoʻoliʻiliʻi ponoʻī i ka wā o ka hāpai ʻana, makemake ʻoe e hōʻalo i nā wana ahi. Hiki i nā kemika i hoʻohana ʻia i ka ʻehu ke hiki i kāu pēpē inā ʻoe e hanu iā lākou.


Lawe ʻia

ʻAʻole hiki i nā wahine hāpai ke hōʻalo i nā ʻano pāhawewe. Eia kekahi laʻana, e hōʻike liʻiliʻi lākou i ka wā o kā lākou ultrasounds. Akā ʻo ke kī e hoʻomaopopo i ka makaʻu, a me ka palena ʻana i kekahi hōʻike radiation UV pono ʻole.

Inā pono ʻoe e hana i ka ʻili ma nā mahina ʻeiwa e hiki mai ana, ʻo kou koho maikaʻi ʻoi loa e kiʻi i kahi wai hoʻowalewale pilikino pono. ʻAʻole maikaʻi loa nā moena humuhumu, inā hāpai ʻoe a ʻaʻole paha. Akā, ʻo ka koho ʻoi aku ka palekana ʻo ke kāpae ʻana i ke kumu kumu a hōʻike i kou ʻōpū hānau kūlohelohe.

Nā Kiko’Ī Hou Aku

8 mau pono olakino o ka hua ʻo Guava a me nā lau

8 mau pono olakino o ka hua ʻo Guava a me nā lau

ʻO nā guava nā kumulāʻau tropical mai ʻAmelika Hui Pū ʻIa.Kūlike ka oval i kā lākou mau hua me ka ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo a me ka ʻili melemele a loaʻa i nā ʻano hua ʻai. ʻO ka mea hou aku, hoʻohana ʻia...
ʻO ka hoʻoikaika kino a me nā haʻuki me ka Asthma Allergic: Pehea e noho palekana ai

ʻO ka hoʻoikaika kino a me nā haʻuki me ka Asthma Allergic: Pehea e noho palekana ai

ʻO ka hoʻoikaika he mea nui ia o ke ola olakino. Paipai ka poʻe i nā mākua e hana i ka palena iki o 150 mau minuke o ka hana aerobic kaha haʻahaʻa (a i ʻole 75 mau minuke o ka hoʻoikaika ikaika) i kēl...