ʻO nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana i ka ʻaila nui ʻo Vetiver

Anter

• Vetiver aila pono
• Hoʻohana a me nā pono ʻo Vetiver aila
• ʻO kaʻaila Vetiver no ka makaʻala a me ka luhi o ka noʻonoʻo
• ʻO kaʻaila Vetiver no ka hanu ʻana i kāu hiamoe
• Mālama ʻo kaʻaila Vetiver iā ʻoe mai nā tikika
• Vetiver aila pono no ADHD
• Loaʻa i kaʻaila Vetiver nā antioxidants
• Pehea e hoʻohana ai i ka aila pono vetiver
• Ka palekana anei ka aila vetiver pono?
• Lawe aku

Vetiver aila pono

ʻO ka aila pono Vetiver, i kapa ʻia hoʻi ka aila khus, i unuhi ʻia mai ka mea kanu vetiver, kahi ʻōpuʻu, ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo i India e hiki ke ulu i ʻelima kapuaʻi ke kiʻekiʻe a ʻoi paha. Aia ʻo Vetiver i loko o ka ʻohana like me nā mauʻu ʻē aʻe i hoʻohana ʻia no kā lākou mau aila pono, e like me ka mauʻu mauʻu a me nā ʻalani.

He ʻaʻala loa ka aila Vetiver, me kahi ʻala koʻikoʻi a lepo hoʻi e ʻike ai ʻoe mai ka cologne kāne.

Hoʻopili ʻia ka aila pono Vetiver mai nā aʻa o ka mea kanu vetiver, i ʻelemakule ma mua o ka hoʻoulu ʻia ʻana i ka wai. ʻO ka aila noʻonoʻo nui e hoʻokuʻu ʻia a laila skimmed mai ka piko o ka wai. Hoʻohana ʻia ia i ka hoʻomaʻamaʻa laulā no kāna mea hōʻoluʻolu, nā hiki ke kahua.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻike i nā mea a mākou e ʻike ai e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka aila vetiver no nā pono olakino.

Hoʻohana a me nā pono ʻo Vetiver aila

Loaʻa i kahi aila Vetiver i kekahi mau waiwai e lilo ia i mea hoʻohiki no ka aromatherapy.

ʻO kaʻaila Vetiver no ka makaʻala a me ka luhi o ka noʻonoʻo

I kahi hoʻokolohua holoholona 2016, ʻo ka hoʻopili ʻana i ka aila vetiver i hoʻomaikaʻi i ka makaʻala a me ka hana o ka lolo. Hiki i ka aila Vetiver ke kōkua i kou lolo e ala hou inā e ʻaʻa ana ʻoe i ka nānā ʻana i kahi hana a i ʻole e makaʻala i nā mea e hana nei a puni ʻoe.

ʻO kaʻaila Vetiver no ka hanu ʻana i kāu hiamoe

Ke hoʻohana nei i ka aila vetiver i kahi diffuser ʻoiai ʻoe e hiamoe hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu ʻano hanu. Ua ana ʻia ka pane o ka poʻe 36 i kū i nā ʻala ʻokoʻa i ko lākou hiamoe.

Ua hoʻonui ka aila Vetiver i ka maikaʻi o ka hanu ʻana a hoʻemi i ka hanu ʻana i ka wā i ʻike ai nā mea komo i ka hiamoe. Hiki i kēia ke kumu o ka aila vetiver ke kōkua i ka poʻe e ʻū nui.

ʻO kaʻaila Vetiver no ka hopohopo

Hiki i ka aila Vetiver ke kōkua iā ʻoe inā ʻike ʻoe i ka hopohopo. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi holoholona 2015 i nā ʻiole i hōʻike ʻia i ka aila vetiver ma o ka hanu ʻana i kona ʻaʻala. Ua ʻoi aku ka hoʻomaha o nā kumuhana o ke aʻo ma hope o ka hōʻike ʻana o ka aila vetiver. Pono nā hoʻokolohua kanaka e hoʻomaopopo i ka hana a ka hinu vetiver e hana ai i ka hopohopo.

Ke kaulana nei nā aila kūpono no ka hopohopo, me nā aila ʻē aʻe i hōʻike i nā hopena anti-hopohopo.

Mālama ʻo kaʻaila Vetiver iā ʻoe mai nā tikika

Ua hōʻike ʻia i kahi aila vetiver kahi mea ʻona kiʻekiʻe no nā tick. Ke hoʻoheheʻe ʻia me kahi aila lawe a hoʻopili ʻia ma luna e ʻoi aku paha ka maikaʻi ma mua o kekahi huahana huahana i kūʻai ʻia e pale aku mai nā nika tick i hiki ai i ka maʻi Lyme.

Vetiver aila pono no ADHD

Anecdotally, hoʻohana kekahi poʻe i ka artiatherapy aila vetiver ma ke ʻano he lapaʻau no ka deficit hyperactivity maʻi maʻi ADHD. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi 2016 e hiki i ka aila pono vetiver ke hoʻemi i ka luhi o ka noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i ka makaʻala, no laila he mea kūpono e hana paha ia no nā poʻe me ADHD e nānā i kahi hana a kāwele i nā manaʻo sensory ʻē aʻe.

Akā pono ka noiʻi hou e hōʻike definitively e holo pono ka aila pono vetiver no ke kumu o ka mālama ʻana iā ADHD. I kēia manawa, aia kekahi mau aila e pono ai me nā pono i hōʻike ʻia no ADHD.

Loaʻa i kaʻaila Vetiver nā antioxidants

Ua hōʻike ʻo ia i ke aʻa vetiver he waiwai antioxidant. Hoʻopili nā Antioxidants i nā ʻōnaehana o kou kino no nā toxins a me nā mea i kapa ʻia ʻo "radical free," nāna e hoʻopilikia i nā hana o kou kino a hāʻawi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule.

Ke hoʻohana nei i nā kalima ʻili i loaʻa ka aila vetiver, a i ʻole ka hoʻohana ʻana iā ia i loko o kāna ʻano ʻaila pono pono, e hāʻawi iā ʻoe i kahi hoʻoikaika antioxidant.

Pehea e hoʻohana ai i ka aila pono vetiver

Maikaʻi ka aila Vetiver ma ke ʻano he agena aromatherapy. ʻO ia ka palekana o ka hanu ʻana inā distill a hoʻokuʻu ʻia e like me ka mahu. Ke hoʻohana nei i ka diffuser aromatherapy e inhale i ke ʻala o ka aila vetiver maʻemaʻe kekahi ala e hoʻohana ai ia no nā pono olakino.

Hiki paha iā ʻoe ke hoʻāʻo e noi i ka aila vetiver topically. Pono e hoʻonā ʻia ka aila Vetiver ma ka hoʻohana ʻana i kahi aila lawe, e like me ka aila jojoba a i ʻole ka aila niu. Hoʻohui 1 i 2 mau kulu o ka aila vetiver i kēlā me kēia 10 mau kulu o kāu aila lawe e hoʻomaka e hoʻohana ia ma kou ʻili. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka nui o ka aila vetiver i kāu hui ʻana.

Ka palekana anei ka aila vetiver pono?

Palekana ʻo Vetiver i ka hapa nui o nā noi, ke hoʻohana ʻia ia i ka hoʻohiehie. E ʻōlelo aku i ke kauka inā hāpai ʻoe a hānai waiu paha a noʻonoʻo e hoʻohana ana i ka aila pono vetiver no nā pono olakino.

Hāpai ka hinu pono Vetiver. Inā ʻaʻohe ou allergy i ka mea kanu vetiver, pono ia e palekana e hoʻopili topically i kou ʻili. Hoʻomaʻu mau i nā aila kūpono me kahi aila lawe a hana i kahi hoʻāʻo patch ma kahi ʻāpana liʻiliʻi o kou ʻili ma mua o ka hoʻopili ʻana i kou kino.

ʻO ka hoʻoheheʻe ʻana i ka aila vetiver ma o ka diffuser aromatherapy pono e palekana no ka hapa nui o ka poʻe. E hoʻomau mau me ke akahele i ka hoʻohana ʻana i ka aromatherapy ma kāu keiki. Mai hoʻohana i nā noi aromatherapy a i ʻole nā ​​kumuhana aila topical i kahi keiki i ʻōpio ma mua o 2 mau makahiki me ka ʻole e kamaʻilio i kā lākou kauka e pili ana i nā hopena ʻē aʻe.

Hoʻopili pū ʻo Aromatherapy i nā holoholona, ​​makemake paha ʻoe e hemo iā lākou mai ka hale ke hoʻohana ʻoe i ka diffuser.

Lawe aku

ʻO kaʻaila Vetiver kahi aila pono liʻiliʻi e ʻike ʻia, akā he mana nui kona. Pono mākou e noiʻi hou e hoʻomaopopo pehea ka hopena o ka aila vetiver i kou lolo a me ke koena o kou kino ke hoʻohana ʻia ia topically a inhaled.

ʻO ka mea a mākou e ʻike ai hiki i ka aila vetiver ke hōʻoluʻolu a hoʻomaha i ka hopohopo, hoʻonāukiuki i ka lolo luhi e makaʻala hou, a pale iā ʻoe mai nā nahu kīkē e hiki ai i nā pilikia olakino ʻē aʻe.