ʻO Thoracic Outlet Syndrome: nā ʻōuli a me nā hana

Anter

• Nā ʻōuli o ka Thoracic Outlet Syndrome
• Hoʻomaʻamaʻa no ka Thoracic Outlet Syndrome
• Nā hoʻoikaika kino Thoracic Outlet Syndrome

Hana ʻia ʻo Thoracic Outlet Syndrome ke hoʻopaʻa ʻia nā aʻa a i ʻole nā ​​kīʻaha koko ma waena o ka clavicle a me ka iwi mua, e ʻeha ai ka poʻohiwi a i ʻole ke kani ʻana i nā lima a me nā lima, no ka laʻana.

ʻO ka maʻamau, ʻoi aku ka pinepine o kēia maʻi maʻi i nā wahine, ʻo ia hoʻi ka poʻe i loaʻa i kahi ulia kaʻa a i ʻole nā ​​ʻeha hou i ka umauma, akā hiki ke hoʻomohala i nā wahine hāpai, hoʻemi a nalo paha ma hope o ka hānau ʻana.

Hiki ke mālama ʻia ʻo Thoracic outlet syndrome ma o ke kaha ʻana, eia nō naʻe, aia kekahi mau lapaʻau ʻē aʻe e kōkua i ke kaohi ʻana i nā ʻōuli, e like me ka hoʻōla kino a me nā hoʻolālā e hoʻēmi ai i ka kaohi ʻana o ka pūnaewele.

Nā ʻōuli o ka Thoracic Outlet Syndrome

Hiki i nā ʻōuli o kēia maʻi ke:

• ʻEha ma ka lima, poʻohiwi a me ka ʻāʻī;
• Ke kuʻi ʻana a i ʻole ka wela ʻana i ka lima, ka lima a me nā manamana lima;
• Ka paʻakikī e hoʻoneʻe i kou mau lima, no ka nāwaliwali a me ka nalo ʻana o ka nui o nā mākala;
• Ma muli o ke kahe o ke kahe o ke koko, hiki ke ʻike ʻia nā ʻōuli e like me ka poni a i ʻole nā ​​lima mae a me nā manamana lima, luhi, hoʻololi i ka ʻike, hoʻemi i ka mahana ma ia wahi;
• ʻO kaʻeha ma ka ʻaoʻao o ke poʻo a me ka ʻāʻī, ʻāpana o ka mākala rhomboid a me suprascapular, ʻaoʻao o ka lima a ma luna o ka lima, ma waena o ka papa kuhikuhi a me ka manamana nui, ke kaomi ʻia o C5, C6 a me C7;
• ʻEha ma ka mahele suprascapular, ʻāʻī, ʻāpana medial o ka lima, ma waena o ke apo a me nā manamana ʻalani, ke kaomi ʻia o C8 a me T1;
• Ke loaʻa kahi iwi ʻaoʻao, loaʻa paha ka ʻeha ma ka wahi supraclavicular e ʻino ai ke wehe ʻana i ka lima a paʻa paha i nā mea kaumaha;
• Ke loaʻa ke kaomi ʻana o nā uaua, ʻike ʻia nā ʻōuli e like me ke kaumaha, ʻeha, hoʻonui ʻia ka mahana o ka ʻili, ʻulaʻula a me ka ʻōhū, i ka poʻohiwi hoʻi.
  pale umauma

Ke hōʻike nei i kēia mau ʻōuli, he mea nui e nīnau aku i ka orthopedist a i ʻole ke physiotherapist e hana i ka ʻike kūpono me nā hoʻowalewale hoʻonāukiuki o nā ʻōuli.

Hiki i nā hōʻailona hoʻonāukiuki hōʻailona ke:

• Hōʻike Adson:E lawe ke kanaka i ka hanu hohonu, huli i ka ʻāʻī i hope a hoʻohuli i ka maka i ka ʻaoʻao i nānā ʻia. Inā emi a nalo paha ka pālū, maikaʻi ka hōʻailona.
• Hōʻike 3-minuke: e wehe i nā lima i ka hoʻohuli kūwaho me ka 90 kekelē flexion o nā kuʻe lima. Pono ka mea hoʻomanawanui e wehe a hoʻopau i nā lima no ʻekolu mau minuke. ʻO ka hana hou ʻana o nā ʻōuli, numbness, paraesthesia a me ka hiki ʻole ke hoʻomau i ka hōʻoia he mau pane maikaʻi. ʻIke paha kekahi kanaka maʻamau i ka luhi o ka lālā, akā ʻaʻole iki ka paresthesia a me ka ʻeha.

ʻO nā hoʻokolohua ʻē aʻe i hiki ke kauoha ʻia e ke kauka e pili ana i ka tomography i helu ʻia, ka kiʻi resonance magnet, myelography, magnetic resonance imaging a me Doppler ultrasound i hiki ke kauoha ʻia ke manaʻo ʻia nā maʻi ʻē aʻe.

Hoʻomaʻamaʻa no ka Thoracic Outlet Syndrome

Pono e alakaʻi ʻia kahi lāʻau lapaʻau e kahi orthopedist a hoʻomaka pinepine me ka lawe ʻana i nā anti-inflammatories, e like me Ibuprofen a me Diclofenac, a i ʻole nā ​​mea ʻeha e like me Paracetamol, e hoʻomaha ai i nā ʻōuli i nā manawa pilikia. Hoʻohui ʻia, koi ʻia e hana i ke olakino hoʻoikaika kino e hoʻoikaika i nā mākala a hoʻomaikaʻi i ke kūlana, e pale ana i ka hoʻomaka ʻana o kēia mau ʻōuli.

ʻO ka hoʻohana ʻana o nā compresses mehana a me ka maha hiki ke lilo i mea pono e hōʻoluʻolu ai, akā i ka mea hou, inā ʻoi aku kou kaumaha e lilo ʻoe i kaupaona, e hōʻalo i ka hāpai ʻana i kou mau lima ma luna o ka laina poʻohiwi, e hāpai ana i nā mea kaumaha a me nā ʻeke ma kou poʻohiwi. ʻO ka neural mobilization a me ka pompage nā ʻano hana lima e hiki ke hana ʻia e ka physiotherapist, a hōʻike pū ʻia nā hoʻolālā hoʻolōʻihi.

Nā hoʻoikaika kino Thoracic Outlet Syndrome

Kōkua ka hoʻoikaika i ka hoʻohaʻahaʻa i nā aʻalolo a me nā kīʻaha koko kokoke i ka ʻāʻī, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a me ka hoʻomaha ʻana i nā ʻōuli. Paipai ʻia e nīnau aku i ka physiotherapist ma mua o ka hana ʻana i nā hoʻoikaika kino, hoʻololi iā lākou i kēlā me kēia hihia.

Hana 1

E hoʻopaʻa i kou ʻāʻī i ka ʻaoʻao a hiki i ka hiki a noho i kēia kūlana no 30 kekona. A laila e hana i ka hana like no ka ʻaoʻao ʻē aʻe a hana hou i nā manawa he 3.

Hoʻomaʻamaʻa 2

Kū i luna, kau i kou umauma a laila huki i kou kuʻe lima i kahi hiki loa. Noho i kēia kūlana no 30 kekona a hana hou i ka hoʻoikaika i 3 mau manawa.

I nā hihia ʻoi loa, kahi e nalo ʻole ai nā ʻōuli me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau a i ʻole ka hoʻōla kino, e ʻōlelo paha ke kauka i ke ʻoki vascular e decompress i nā moku i pili a me nā aʻa. I ke kahakaha ʻana, hiki iā ʻoe keʻokiʻoki i ka mākala scalene, hemo i ka iwi āpau o ka ʻeha, hemo i nā hanana e kaomi ana paha i ke aʻalolo a i ʻole ke kīʻaha koko, a ʻo ia ke kuleana no nā ʻōuli.