He aha ka mea e manaʻo ai mai ka ʻoki pani pani poʻohiwi

Anter

• Hōʻike Overview
• Pehea e hoʻomākaukau ai no ke kaha ʻana
• He aha ka hana ma ke kaʻina hana?
• Hoʻoiho
• Nā pilikia
• Pehea ka lōʻihi o ka pani poohiwi?
• Outlook

Hōʻike Overview

Hoʻopili ke kīpoki pani i ka hōʻino ʻana i nā wahi o kou poʻohiwi a hoʻololi iā lākou me nā ʻāpana hana. Hana ʻia ke kaʻina hana e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i ka neʻe.

Hiki paha iā ʻoe ke hoʻololi i ka poʻohiwi inā loaʻa iā ʻoe i ka maʻi kōkō nui a i ʻole ka haki o kou ami poʻohiwi. Ma kahi o 53,000 poʻe ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa i loaʻa i ka ʻokiʻoki pani poʻohiwi i kēlā me kēia makahiki.

E heluhelu e aʻo hou e pili ana i ka hana ʻana o kēia ʻoki a pehea kou ola ʻana.

ʻO wai ka moho maikaʻi no kēia kaʻina hana? | Moho

Paipai pinepine ʻia ke keʻoki pani poʻohiwi no ka poʻe i loaʻa ka ʻehaʻeha i ko lākou poʻohiwi a loaʻa iki a i ʻole ka hōʻoluʻolu mai nā mālama kūkaʻina.

ʻO kekahi mau ʻano e koi ai i kahi hoʻololi poʻohiwi:

• ʻO Osteoarthritis. ʻO kēia ʻano ʻeha ke maʻa mau i ka poʻe kahiko. Hana ʻia i ka wā e pau ai ke kino iwi i nā hoe nā iwi.
• Rheumatoid arthritis (RA). Me RA, kuhi hewa kāu ʻōnaehana pale i kou mau hui, e ʻeha ai ka ʻeha a me ka mumū.
• Nekrosis ākea. Hana ʻia kēia ʻano ke nalowale ke koko i ka iwi. Hiki iā ia ke hōʻeha a hōʻeha i ka hui o ka poʻohiwi.
• He poʻohiwi haʻihaʻi. Inā haki maikaʻi ʻoe i kou iwi poʻohiwi, pono ʻoe i kahi poʻohiwi e pani hou e hoʻoponopono.

Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo inā ʻo ka ʻoki poʻohiwi ke koho ʻoi loa loa nāu.

ʻO ka poʻe i loaʻa nā hopena maikaʻi me ka ʻoki poʻohiwi maʻamau:

• nāwaliwali a nalo paha o ka neʻe i ka poʻohiwi
• ʻeha nui i ka poʻohiwi e hoʻopilikia i ke ola o kēlā me kēia lā
• ʻeha ke hoʻomaha a i ka wā hiamoe paha
• iki a ʻaʻohe hoʻomaikaʻi hou paha ma hope o ka hoʻāʻo ʻana i nā therapist conservative hou aʻe, e like me nā lāʻau, nā inikō, a me nā lāʻau hoʻoikaika kino

ʻAʻole kūleʻa kēia ʻano ʻoki kino i ka poʻe me:

• diabetes
• kaumaha
• momona
• Maʻi ʻo Parkinson

Pehea e hoʻomākaukau ai no ke kaha ʻana

I mau mau pule ma mua o kāu kaʻina hana, e ʻōlelo paha kāu kauka he loaʻa kāu hōʻike kino holoʻokoʻa e hoʻoholo ai inā lawa kou olakino no ke ʻoki.

Pono paha ʻoe e hōʻoki i ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau i mau mau pule ma mua o ka hoʻololi ʻana o ka poʻohiwi. ʻO kekahi mau lāʻau, e like me nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) a me nā therapist arthritis, hiki ke hana i ke kahe nui loa. E haʻi aku kāu kauka iā ʻoe e hōʻoki i ka lawe ʻana i nā mea lahilahi o ke koko.

I ka lā o kāu kaʻina hana, he mea maikaʻi ke komo i nā lole leʻaleʻa a me ka pālule pihi.

E noho paha ʻoe i ka haukapila no 2 a i ʻole 3 mau lā ma hope o ke kaha ʻana. No ka mea e paipai wale ʻia ka hoʻokele ma hope o kou loaʻa hou ʻana o ka neʻe maʻamau a me ka ikaika i kou poʻohiwi, pono ʻoe e hoʻonohonoho no kekahi e lawe iā ʻoe i ka home mai ka haukapila.

Koi ka hapanui o ka poʻe i ke kōkua no ʻeono pule ma hope o ke kaha ʻana.

He aha ka hana ma ke kaʻina hana?

Ma kahi o ʻelua hola ka lōʻihi o ke kaha ʻana o ka poohiwi. Loaʻa paha iā ʻoe ka anesthesia laulā, ʻo ia hoʻi e ʻike ʻole ʻoe i ka wā o ke kaʻina hana, a i ʻole ka anesthesia āpana, ʻo ia hoʻi e ala ʻoe akā hoʻowalewale ʻia.

I ka wā o ke ʻoki kino, ua pani nā kauka i ka pōpō hui ʻia i pōʻino, i ʻike ʻia ma ke poʻo humeral, o ka poʻohiwi me ka pōpō metala. Hoʻokomo pū lākou i kahi ʻili lula ma ka "kumu" o ka poʻohiwi, i ʻike ʻia ʻo glenoid.

I kekahi manawa, hiki ke hoʻokō ʻia kahi pani poʻohiwi hapa. Hoʻopili kēia i ke kinipōpō o ka ami wale nō.

Ma hope o kāu kaʻina hana, lawe ʻia ʻoe i kahi lumi hoʻihoʻi no kekahi mau hola. Ke ala ʻoe, hoʻoneʻe ʻia ʻoe i kahi keʻena haukapila.

Hoʻoiho

ʻO kahi ʻoki poʻohiwi kahi hana nui, no laila ʻike paha ʻoe i ka ʻeha i kou wā e ola ai. Hāʻawi ʻia ʻoe i nā lāʻau ʻeha e ke kōkuhi ma hope pono o kāu kaʻina hana.

I hoʻokahi lā a ʻoi paha ma hope o ke kahakaha ʻana, e hāʻawi aku kāu kauka a kahu hānai paha iā ʻoe i nā lāʻau waha e hōʻoluʻolu i ka discomfort.

Hoʻomaka koke ka hoʻoponopono hou ʻana, maʻamau i ka lā o ke ʻoki. E hoʻāla kāu limahana olakino iā ʻoe a neʻe i ka wā hiki ke hiki.

Ma hope o kekahi mau lā e hoʻokuʻu ʻia ʻoe mai ka haukapila. Ke haʻalele ʻoe, e komo ana kou lima i kahi maʻa, kahi āu e komo ai ma kahi o 2 a 4 mau pule.

E mākaukau ʻoe e hana i ka lima lima liʻiliʻi ma kahi o hoʻokahi mahina ma hope o ke kahakaha ʻana. Pono ʻoe e akahele ʻaʻole e hāpai i kekahi mea i ʻoi aku ke kaumaha ma mua o 1 paona. Pono ʻoe e hōʻalo i nā hana e koi ai i ka hoʻokuke a huki paha.

Ma ka laulaha, hiki i ka hapanui o ka poʻe ke hoʻomaka hou i nā hana nohona i kēlā me kēia lā ma waena o ʻelua a ʻeono pule. ʻAʻole paha ʻoe e hoʻokele no kahi o ʻeono mau pule inā ua hana ʻia ke kaha ma kou poʻohiwi ʻākau no nā poʻe e kalaiwa ana ma ka ʻaoʻao ʻākau o ke alanui, a i ʻole kou poʻohiwi hema no kēlā mau mea e kalaiwa ana ma ka ʻaoʻao hema o ke ala.

He mea nui e hoʻokō i nā hoʻoikaika home āpau a kāu mea mālama ola e paipai ai. Ma hope o ka manawa, e loaʻa ka ikaika i kou poʻohiwi.

ʻEono paha mau mahina ma mua o kou hiki ke manaʻo e hoʻi i nā hana ikaika hou aku, e like me ke kolepa ʻana a ʻauʻau paha.

Nā pilikia

E like me kēlā me kēia ʻoki ʻana, hiki i kahi pani poʻohiwi ke lawe i nā pilikia. ʻOiai ʻo ka helu komplication ma hope o ke kaha ʻana ma lalo o 5 pākēneka, hiki iā ʻoe ke ʻike:

• maʻi maʻi
• he hopena i ka anesthesia
• hōʻino ke aʻa a i ʻole ke koko
• waimaka rotator cuff
• haki
• ke kala a i ʻole ka hemo ʻana o nā mea pani

Pehea ka lōʻihi o ka pani poohiwi?

He paʻakikī ke haʻi wale i ka lōʻihi o kou pani poʻohiwi. Kuhi ka poʻe loea i ka hapa nui o nā poʻohiwi hou e kū mau no 15 a 20 mau makahiki.

ʻAʻole makemake nui ʻia ke kaohi hoʻoponopono no kahi pani poʻohiwi.

Outlook

ʻO ka hapanui o ka poʻe ʻike i ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka neʻe ma hope o ke kīkohiwi hope. Manaʻo nui ʻia kēia kaʻina hana he koho palekana a maikaʻi hoʻi no ke kōkua ʻana i ka poʻe me ka ʻeha o ka poʻohiwi e hoʻomaka hou i nā hana o kēlā me kēia lā. E kamaʻilio me kāu kauka inā manaʻo ʻoe he moho no ka ʻoki poʻohiwi.