He aha ka mea e hiki ai i ka maloʻo maloʻo a pehea e mālama ai

Anter

• 1. Nā hoʻololi Hormonal
• 2. Hoʻohana o nā lāʻau
• 3. Nā Allergies
• 4. Ka pīhoihoi nui loa
• 5. Ka nele o ka hoʻonāukiuki
• Pehea e mālama ai i ka maloʻo maloʻo

ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻike wale ka maloʻo liʻiliʻi ma hope o ka menopause, a pili i ka hoʻemi kūlohelohe o ka hana ʻana o ka hormone estrogen.

Eia nō naʻe, hiki i kēia maloʻo ke hiki i kēlā me kēia makahiki ma muli o nā ʻano pilikia like ʻole, e hōʻoluʻolu ana i ka wā pili pilikino.

1. Nā hoʻololi Hormonal

ʻO kekahi o nā kumu nui o ka maloʻo liʻiliʻi ʻo ka hōʻemi o ka nui o ka estrogen i loko o ke kino, ʻoiai ʻo kēia ka hōmona ke kuleana no ka mālama ʻana i kahi ʻāpana lahilahi o ka wai lubricating i nā membrane mucous o ka puki, e pale ana i ka maloʻo o ka ʻōpū.

Hoʻokumu pinepine ʻia kēia mau hoʻololi i ka nui o ka estrogen e ka menopause, akā hiki ke hōʻike ʻia ma hope o ka lawe ʻana, i ka wā o ka hānai ʻana a i ʻole ke hoʻohana ʻana i nā lāʻau anti-estrogen e mālama ai i nā fibroids uterine a i ʻole endometriosis.

He aha e hana ai: pono e nīnau i ke kauka wahine e nānā i nā pae o ka estrogen i ke kino a hoʻomaka i ka hoʻololi o kēia mau hormones me ka lāʻau, inā pono a hiki.

2. Hoʻohana o nā lāʻau

ʻO kekahi mau lāʻau i hoʻohana ʻia e mālama i nā anu a i ʻole nā ​​maʻi āpau, i loaʻa nā antihistamines, a me nā lāʻau i hoʻohana ʻia e mālama ai i nā hōʻailona hānō e hiki ai ke hoʻomaloʻo i nā membrane mucous ma loko o ke kino, e pili ana i ka ʻāpana genital.

He aha e hana ai: pono e nīnau aku i ke kauka nāna i kuhikuhi i kēia ʻano lāʻau e loiloi i ka hiki ke hoʻololi i kekahi ʻano lāʻau.

3. Nā Allergies

ʻO nā huahana i hoʻohana ʻia i ka ʻauʻau a i loko o ka wahi pili e hiki ke loaʻa nā mea kemika, ʻoiai ʻaʻole hoʻonāukiuki maʻamau, hiki ke hana i ka maʻi āpau i kekahi poʻe, e hoʻomoe ana i ka maloʻo a me ka ʻulaʻula. Eia hou, ʻo ka hoʻohana ʻana o nā panty me nā lole ʻē aʻe ma mua o ka pulupulu hiki ke hana i kēia ʻano huhū, e hoʻomaloʻo ana i ka ʻōpū.

He aha e hana ai: inā ua hoʻomaka ʻoe i ka hoʻohana ʻana i kahi huahana hou i kou ʻauʻau ʻana, pono e haʻalele i ka hoʻohana ʻana iā ia a ʻike inā hoʻomaikaʻi nā ʻōuli. He ʻōlelo aʻoaʻo pū kekahi e hoʻohana i nā pantina pulupulu i ka lā, no ka mea, ʻaʻole lākou e hoʻoweliweli iki i ka hoʻonāukiuki ʻana.

4. Ka pīhoihoi nui loa

ʻO ka pīhoihoi kahi manaʻo kūlohelohe a maʻamau i nā wā ʻokoʻa o ke ola o kekahi, akā naʻe, ke ulu aʻe kēia hopohopo i ka nui loa hiki ke hoʻololi i ka hana maʻamau o ke kino.

Hoʻololi pinepine kēia mau hoʻololi i ka hoʻoliʻiliʻi o ka libido a ka wahine a me ka makemake moekolohe, ka mea e hiki ai ke hōʻemi i ka hana o ka lubricant vaginal, e hoʻomaloʻo i nā membrane mucous.

He aha e hana ai: i kēia mau hihia ua koi ʻia e hoʻohana i nā hoʻolālā e kōkua ai e hana me ka hopohopo a i ʻole e nīnau i kahi psychologist e hoʻomaka i ka lāʻau kūpono, inā pono. Nānā kekahi mau hoʻolālā e hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu.

5. Ka nele o ka hoʻonāukiuki

I kēia mau hihia, kū aʻe ka maloʻo liʻiliʻi i ka wā pili pilikino a kumu i ka hōʻoluʻolu nui a me ka ʻeha. ʻO kēia ke kumu e hoʻonui ai ka libido wahine i ka libido o ka wahine, e hoʻomaikaʻi ana i ka lubrication liʻiliʻi.

No laila, ke hiki ʻole kēia i kahi wahine e paʻakikī paha i ka hana ʻana i ka lubricant maoli, e hoʻomaloʻo ai.

He aha e hana ai: ʻo kahi hoʻolālā maikaʻi i kēia mau hihia e hoʻonui i ka manawa o ka foreplay ma mua o ka pili pili loa ʻana a me ka ʻimi ʻana i nā makemake o ka wahine, i mea e hoʻonui ai i ka libido a kōkua i ka lubrication ʻeleʻele.

Pehea e mālama ai i ka maloʻo maloʻo

ʻO ke ala ʻoi loa e hoʻopau ai i ka maloʻo o ke kino ʻo ke ʻike i ke kumu kūpono a hoʻomaka i ka lāʻau kūpono. No laila, ʻo ka mea nui e nīnau aku i kahi gynecologist i hiki iā ia ke hana i kahi loiloi a kuhikuhi i kahi kauka ʻē aʻe, inā pono.

Eia nō naʻe, i kēlā me kēia hihia, hiki ke hoʻohana ʻia nā lubricants pili a me nā moisturizer e hōʻoluʻolu i ka hōʻoluʻolu, keu hoʻi i ka wā pili pilikino. Eia nō naʻe, he hopena manawa pōkole kēia e hoʻonā ʻole i ka pilikia, a pono e loiloi mau ʻia e ke kauka.

ʻIke pū kekahi i nā lāʻau i ka home i hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka lubrication ʻeleʻele, ʻoiai ke kali nei no ke kūkākūkā ʻana ma ke kauka wahine.