Pehea e hooki ai i ka honi ʻana i ka wā o ka hāpai ʻana

Anter

• He aha e hana ai ʻaʻole e snore i ka hāpai keiki

He mea maʻamau no ka wahine e hoʻomaka i ka hū ʻana i ka wā hāpai. He maʻamau a hoʻomaka pinepine kēia i ka trimester ʻelua o ka hāpai ʻana, e nalo ana ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē.

Hoʻomaka paha ka wahine e ʻūlū i ka wā o ka hāpai ʻana ma muli o ka hoʻonui ʻana o ka progesterone i hiki ke alakaʻi i ka pehu ʻana o nā alaloa, kahi e ālai hapa ai i ka hele ʻana o ka ea. Hiki i kēia ʻōhū o nā alahele ke hoʻoulu i ka apnea, kahi ʻano e ka hū nui a me nā wā pōkole o ka hanu ʻana i ka wā hiamoe, akā ʻoiai ka hopena o ka hapalua o ka wahine hāpai, nalowale ia ma hope o ka hānau ʻana.

He aha e hana ai ʻaʻole e snore i ka hāpai keiki

ʻO kekahi mau kulekele no ka mea hiki iā ʻoe ke hōʻoki i ke kaniʻuhū i ka wā hāpai.

• Ke hiamoe nei ma kou ʻaoʻao a ʻaʻole ma kou kua, no ka mea kōkua kēia i ka hele ʻana o ka ea a hoʻomaikaʻi pū kekahi i ka oxygenation o ka pēpē;
• E hoʻohana i nā ihu a i ʻole nā ​​dilators a i ʻole anti-snoring e hoʻonui i ka ihu a kōkua i ka hanu ʻana;
• E hoʻohana i nā uluna anti-snoring, e kākoʻo i ke poʻo ʻoi aku ka maikaʻi, me ka waiho ʻana i nā ʻāpana o nā lewa i ʻoi aku ka manuahi;
• Mai ʻai i nā mea inu ʻona a puhi ʻole.

I nā hihia ʻoi loa ke hoʻonāukiuki ka hū ʻana i ka hiamoe o ka wahine a ʻelua paha, hiki ke hoʻohana i ka nasal CPAP kahi mea hana e hoʻolei i ka ea hou i loko o nā puka ihu o ke kanaka a ma o ke kaomi ʻana o ka ea i hiki ai iā ia ke wehe i nā alaloa, hoʻomaikaʻi i ka hele kaʻahele, pēlā e hoʻēmi nei i nā kani i ka wā hiamoe. Hiki hiki ke hoʻolimalima i kēia hāmeʻa i kekahi mau hale kūʻai kūikawā, inā makemake ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka.