ʻO ka hoʻi ʻana mai ka maʻi maʻi umauma

Anter

• Nānā no

Ma ke ʻano he therapist lomilomi a mea aʻo aʻo Pilates, ua pīhoihoi ʻo Bridget Hughes i ka ʻike ʻana ua loaʻa ʻo ia i ka maʻi ʻaʻai umauma ma hope o ka hoʻolaʻa ʻana iā ia iho i ke olakino a me ke olakino. Ma hope o ʻelua makahiki a me ka hapa o ka hakakā ʻana me ka maʻi, ʻo ia hoʻi ʻelua lumpectomies, ka chemotherapy a me ka mastectomy pālua, ʻaʻole ʻo ia i ka maʻi kanesa a ʻoi aku ka ikaika ma mua o ka wā ma mua. Ma ke ʻano he hopena o kēia ʻike, hoʻokumu ʻo Bridget i The Pastures, kahi hoʻi hope o ka hopena pule i nā Berkshires i kōkua i nā wahine me ka maʻi ʻaʻai umauma ma ke kino a me ka noʻonoʻo. Ua haʻi ākea ka mea i ola e pili ana i ka hoʻololi ʻana o ka hōʻailona i kona ola a me kāna nuʻukia e kākoʻo i nā wahine ʻē aʻe ma o ka hana hoʻōla.

Nīnau: Pehea ka manaʻo o ke ola ʻana i ka maʻi maʻi umauma?

A: Mahalo nui wau i kēlā me kēia lā i loaʻa iaʻu. ʻAʻole wau e hou i ka hou i nā mea liʻiliʻi. ʻIke wau i ke ola ma ke kiʻi nui. Ma kekahi ʻano, ua wehe ʻia koʻu mau maka a ʻoluʻolu wau i loko oʻu. Manaʻo maoli wau i ka mana o ka hoʻōla a hiki ke hala iā ia a hoʻoulu i kahi kanaka e hana i ka mea like.

Nīnau: He aha ka mea i hoʻoikaika iā ʻoe e hoʻomaka i The Pastures?

A: ʻO ka mea aʻu i makemake nui ai e hoʻolako i kahi no nā wahine e hele mai a kākoʻo kekahi i kekahi no ka mea ke makemake nui nei wau i kēlā i koʻu wā e ola ai. Hāʻawi ka retreat i kahi hānai no nā wahine e hui pū i kahi ʻano kākoʻo a me kahi aʻo.

Nīnau: Pehea kou ʻano i ka massage therapy a me nā Pilates e pili ana i ka hoʻi hope?

A: He kanaka nui wau i ka centric-kino. Ua kōkua mua wau i nā wahine e hoʻomākaukau ana e hana i ke ʻoki kino a i ʻole ke hoʻi ʻana i ko lākou wāwae ma hope o ke kaha ʻana. Hiki iaʻu ke hana i kēlā mea ma ke ʻano nui a hāʻawi i nā papa like ʻole, e like me yoga, Pilates, hula, neʻe, kuke a me ka meaʻai.

Q: Pehea e hiki ai i nā wahine ke hoʻomākaukau i ko lākou kino no ka mālama ʻana?

A: Cardio, cardio, cardio. E hoʻomākaukau i ke kino e like me ʻoe he mea lanakila e hele ana i ke apo no ka mea pili maoli ia i ke kino o luna a me ka ikaika lima. ʻO ka ʻai ʻana i ka papaʻai maʻemaʻe, keʻoki ʻana i ka waiʻona a me ke kō, a i ʻole ka hōʻoki loa ʻana i kēlā mau mea. Ke ʻike nei ʻoe e puka ana ʻoe i waho o kēia ma ka hopena ʻē aʻe.

Nīnau: He aha kāu ʻōlelo aʻo no nā wahine e hakakā nei i ka maʻi?

A: Mai haʻalele i kēlā ʻano manaʻolana a hoʻomau i ka hakakā. Inā loaʻa kahi mea liʻiliʻi hiki iā lākou ke nānā i kēlā me kēia lā e pale iā lākou mai ka noʻonoʻo ʻana ua ale ʻia lākou e ka maʻi ʻaʻai umauma a wehewehe ia iā lākou. E noʻonoʻo i kekahi lā e pau ana kēia ma hope ou. He mea hoʻohenehene maoli nō ia, akā ʻano makana ia. Uaʻoi aku koʻu ikaika a olakino hoʻi ma mua o koʻu ola.

ʻO ka hoʻi hope ma ka Pōʻaono, Dekemaba 12, 2009. E kipa www.thepastures.net a i ʻole kelepona 413-229-9063 no ka ʻike hou aku.

Nānā no