Nā hoʻoponopono hōʻemi kaumaha: ka hale kūʻai lāʻau a me ka kūlohelohe

Anter

• Nā lāʻau i lilo ke kaupaona
• 1. ʻO Sibutramine
• 2. Orlistat
• 3. Sākona
• 4. Lorcaserin hydrochloride - Belviq
• Nā lāʻau kūlohelohe no ka pohō kaumaha
• 1. Tī ʻōmaʻomaʻo
• 2. MaxBurn
• 3. Chitosan
• 4. ʻO Goji berry i nā capsule
• Hoʻonā home e hoʻoliʻiliʻi i ka paona
• 1. Wai Eggplant
• 2. Ka wai luʻi
• 3. ʻO ka tiuretic herbal tea
• Pehea e lilo ai ka kaumaha me ka ʻole o ka lāʻau

No ka wikiwiki o ke kaupaona, ka hana o ka hoʻoikaika kino maʻamau, a me ka papaʻai olakino e pili ana i nā meaʻai kūlohelohe a me nā mea ʻole i hana ʻole ʻia akā pono ia, i kekahi mau hihia, manaʻo paha ke kauka i ka pono e hoʻohana i nā lāʻau e hoʻonui ai i ka metabolism a me ka puhi ʻana. o nā momona, kahi e hoʻēmi ai i ka lawe ʻana o ka momona i loko o ka ʻōpū, kahi e hoʻēmi ai i ka makemake a i ʻole e hakakā ai i ka paʻa ʻana o ka wai, ʻo ka mea maʻamau ke hoʻoweliweli ke kaupaona i ke ola o ka mea maʻi.

Ma waena o nā hopena maikaʻi loa e lilo ai ke kaupaona ʻo ke kī ʻōmaʻomaʻo, chitosan, goji berry a me nā lāʻau lapaʻau ʻo Sākenda a me Orlistat. E ʻike i ka papa inoa piha ma lalo a me nā mea no kēlā me kēia.

Nā lāʻau i lilo ke kaupaona

ʻO kekahi o nā lāʻau i hiki ke hoʻohana ʻia e lilo ke kaupaona, i kūʻai ʻia i nā hale kūʻai lāʻau a pono e kuhikuhi ʻia e ke kauka a hoʻohana ʻia e like me kāna ʻōlelo aʻoaʻo.

1. ʻO Sibutramine

Hana ʻo Sibutramine i ka hōʻemi ʻana i ka pōloli a hana i ka manaʻo o ka māʻona i ka lolo i ʻoi aku ka wikiwiki, kōkua i ka mālama ʻana i ka nui o nā meaʻai i ʻai ʻia. No laila, hiki ke hoʻohana i kēia lāʻau e like me ka lapaʻau mua i ka poʻe me ka momona.

ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia kēia lapaʻau e nā wahine hāpai, nā wahine hānai a me nā maʻi maʻi puʻuwai, anorexia, bulimia, ka hoʻohana ʻana i nā decongestants nasal a me nā antidepressants. E ʻike i nā hopena o Sibutramine.

• He kūpono ia no: ka poʻe eʻai ana i ka papaʻai, akā paʻakikī ka kaohi ʻana i ka pōloli a makemake e ʻai i nā mea momona a momona paha.
• Pehea e lawe ai: i ka laulā, ʻo ka ʻōlelo paipai e lawe i 1 capsule i ke kakahiaka ma ka ʻōpū hakahaka, akā inā ʻaʻole kū ka paona ma hope o 4 mau pule e hoʻohana ai, pono e nīnau i ke kauka e hoʻoponopono hou i ka mahele lāʻau a nānā hou i ke kauka.

2. Orlistat

ʻIke ʻia ʻo Xenical, hana ia ma ka pale ʻana i ka lawe ʻana o ka momona i loko o ka ʻōpū, kahi e hoʻēmi ai i ka nui o nā calorie i hoʻopau ʻia, e kōkua ana me ka pohō kaumaha a me ka kaohi o ke kiʻekiʻe o ka cholesterol a me ka momona.

Hoʻopiʻi ʻia ʻo Orlistat no nā wahine hāpai, nā wahine hānai a me nā poʻe me nā pilikia o ka malabsorption ʻōpū a i ʻole ka loaʻa ʻana o ka diarrhea. E ʻike i ka hōʻuluʻulu manaʻo o ka hoʻokomo pūʻolo piha no Orlistat.

• He kūpono ia no: e hoʻohana ʻia i nā lā ke momona ka meaʻai i ka momona, no ka laʻana, e hoʻemi i ka nui o ka momona momona a kōkua i ka mālama ʻana i nā hopena o ka papaʻai. ʻO ke kūpono, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia ma ke ʻano he hopena e ʻai i nā meaʻai momona hou aʻe i kēlā me kēia lā.
• Pehea e lawe ai: pono e lawe i ka 1 papa ma mua o ka pāʻina ʻana, i mea e hoʻēmi ai i ka nui o nā momona i komo i loko o ka meaʻai.

3. Sākona

He lāʻau lapaʻau ʻo Saxenda i ke ʻano o ka injection i hiki ke hoʻohana wale ʻia ma lalo o ka lāʻau lapaʻau. Hana ia ma waenakonu o ka pōloli a me ka māʻona e hoʻoliʻiliʻi ai ka makemake o ke kanaka. Eia kekahi, ʻo kekahi o nā hopena o ka lāʻau ka hoʻololi i ka ʻono e ʻono ʻole ai ka meaʻai.

Eia nō naʻe, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia e ka poʻe i manaʻo ʻole ʻia he momona, i ka wā o ka hāpai ʻana a i ʻole nā ​​ʻōpio, no ka mea ʻaʻole i wehewehe ʻia nā hopena o ka lāʻau i kēia pae makahiki. E ʻike i ka hoʻokomo pono piha no Sākona.

• He kūpono ia no: ka poʻe e nānā ana i ka lāʻau lapaʻau a me ka nānā pono kino e mālama ai i ka momona me kahi BMI i ʻoi aku ma mua o 30 kg / m² a i ʻole me kahi BMI i ʻoi aku ma mua o 27 kg / m2 a me nā maʻi e pili pū ana, e like me ke koko kiʻekiʻe a i ʻole ka maʻi diabetes 2.
• Pehea e lawe ai: 1 Sākona ka pahu kui i kēlā me kēia lā e lawa mau e hōʻemi ai i ka 10% hōʻemi kaumaha i 1 mahina. E hoʻonui mālie ʻia ka lāʻau, inā paipai ke kauka iā ia.

4. Lorcaserin hydrochloride - Belviq

ʻO Belviq kahi lāʻau anti-obesity e hana ma nā pae serotonin o ka lolo, e hoʻemi ana i ka makemake a hoʻonui i ka māʻona, me nā hopena ʻaoʻao. Me ka hoʻoliʻiliʻi makemake e hiki ke ʻai i nā meaʻai liʻiliʻi, ka lilo ʻana o ka paona. E ʻike i ka leaflet no kēia lāʻau ma: Belviq.

• He kūpono ia no: ka poʻe i ka papaʻai pono e hōʻemi i ko lākou makemake e hōʻalo i ka ʻai ʻana i nā meaʻai me ka nui o nā calorie, a lilo wikiwiki i ka paona. Eia naʻe, hiki ke hoʻohana wale ʻia me ke kuhikuhi.
• Pehea e lawe ai: e lawe i ʻelua papa i ka lā, i ka ʻaina awakea a i hoʻokahi i ka ʻaina awakea.

Nā lāʻau kūlohelohe no ka pohō kaumaha

ʻO nā lāʻau kūlohelohe maikaʻi loa no ka pohō kaumaha ma muli o nā mea kanu a me nā huahana kūlohelohe e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o ke kino, e like me:

1. Tī ʻōmaʻomaʻo

Loaʻa iā ia nā waiwai o ka hōʻeleu ʻana i ka metabolism a makemake i ka puhi ʻana o ka momona, hiki ke hoʻopau ʻia i nā capsule a i ʻole ke ʻano tī.

E ʻai ʻoe i 3 a 4 mau kīʻaha tī i kēlā lā i kēia lā a i ʻole lawe i 2 mau capsule i ke kakahiaka a i ke awakea, akā cont conticated no ka poʻe me ka noʻonoʻo i ka caffeine a i ʻole nā ​​pilikia puʻuwai.

2. MaxBurn

Hoʻohui ʻia i hana ʻia mai ka ti ʻōmaʻomaʻo a açaí, ka mana e hoʻonui i ka metabolism a hoʻēmi i ka makemake. Pono kekahi e lawe i kahi capsule ma mua o ka ʻaina awakea a me ka ʻaina awakea, akā he mea nui e hoʻomanaʻo i ka pāpā ʻia ʻana o Anvisa e ke kūʻai aku ʻana i kēia lāʻau.

3. Chitosan

Hana ʻia ʻo Chitosan mai nā olonā i loaʻa i ka iwi iwi kai, hoʻonui ia i ka māʻona a hoʻoliʻiliʻi i ka lawe ʻia o ka momona i loko o ka ʻōpū. Pono ʻoe e lawe i 2 capsule ma mua o ka ʻaina awakea a me ka ʻaina awakea, akā contraindicated ia no ka poʻe maʻi i ka iʻa iʻa.

4. ʻO Goji berry i nā capsule

Hana ʻia kēia lapaʻau mai nā huaʻai hou, a hana i ke kino ma ke ʻano he antioxidant a anti-inflammatory, a pono ʻoe e lawe i 1 capsule ma mua o ka ʻaina awakea a me ka ʻaina awakea.

He mea nui e hoʻomanaʻo ʻoiai ʻo ka mea kūlohelohe, hoʻopiʻi ʻia kēia mau mea lapaʻau no nā wahine hāpai a hānai paha, nā keiki a me nā poʻe me ke koko kiʻekiʻe a i ʻole nā ​​pilikia puʻuwai, a ʻo ka mea kūpono, pono lākou e kuhikuhi ʻia e ke kauka a me ka mea hānai.

Hoʻonā home e hoʻoliʻiliʻi i ka paona

ʻOi aku ka maʻalahi a me nā koho ʻoi aku ka maikaʻi o nā home remedies no ke kaupaona ʻana e hoʻohana ai e kōkua i ka papaʻai, keu hoʻi no ka poʻe i ʻeha i ka momona. Ma waena o nā mea nui:

1. Wai Eggplant

No ka hoʻomākaukau, pono ʻoe e ʻokiʻoki i 1 eggplant i loko o nā cubes a pulu iā ia i 1 lita o ka wai i ka pō. I ke kakahiaka, pono ʻoe e kuʻi i nā mea āpau i ka blender e hoʻopau ai i ka lā holoʻokoʻa, me ka ʻole o ke kō.

2. Ka wai luʻi

E hoʻohui ʻoe i 4 a 5 mau ʻāpana a i ʻole 2 mau punetēpu o ka ginger zest i 1 lita o ka wai hau, inu i ka hui i ka lā holoʻokoʻa. No nā hualoaʻa maikaʻi loa, pono e loli i ke kanekane i kēlā me kēia lā.

3. ʻO ka tiuretic herbal tea

No ka hoʻomākaukau ʻana i kēia tī, hoʻohui i 10 g artichoke, mackerel, elderberry, lau bay a me ka anise, i ka 1 lita o ka wai e hoʻolapalapa ana. E hoʻopau i ka wela a uhi i ka pā, e hoʻomaha ia no 5 mau minuke. Inu i ke kī i ka lā holoʻokoʻa a hāhai i ka lāʻau no 2 mau pule.

Ma waho aʻe o ka ʻike ʻana i nā lāʻau, he mea nui e hoʻomanaʻo i kēia mau lāʻau āpau e lawe i nā hualoaʻa ke hoʻohui ʻia me ka ʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino maʻamau.

Pehea e lilo ai ka kaumaha me ka ʻole o ka lāʻau

ʻO ke kāohi ʻana i ka papa kuhikuhi glycemic o nā meaʻai kahi ala maikaʻi loa e lilo i ka kaumaha me ka ʻole o ka lāʻau a me ka ʻole o ka pololi. Hoʻomaopopo ʻo Natiana ʻO Tatiana Zanin he aha ia, pehea e kaohi ai i ka papa inoa glycemic i loko o kēia wikiō māmā a me ka hoʻomākeʻaka: